DR Ahmed Anwer - دكتور أحمد أنور استشاري النساء و التوليد

DR Ahmed Anwer - دكتور أحمد أنور استشاري النساء و التوليد صفحة تهتم بكل ما يخص طب النساء و التوليد و توعية المرأة بكل النصائح التي تهمها✨

❤️كل عام و انتم بخير ❤️تقبل الله منكم صالح الاعمال #عيدالاضحي
05/06/2025

❤️كل عام و انتم بخير ❤️
تقبل الله منكم صالح الاعمال
#عيدالاضحي

تقدري تحجزي معادك من خلال الأرقام التاليه050469588801033794772تنورينا في أي وقت☺️✨
04/06/2025

تقدري تحجزي معادك من خلال الأرقام التاليه
0504695888
01033794772
تنورينا في أي وقت☺️✨

لأن لحظة الولادة هي أول حفلة تخرج لطفلك من بطنك للدنيا، لازم تكوني مستعدة ليها بكل حاجة: نفسياً، وجسدياً، وكمان عملياً.ك...
29/05/2025

لأن لحظة الولادة هي أول حفلة تخرج لطفلك من بطنك للدنيا، لازم تكوني مستعدة ليها بكل حاجة: نفسياً، وجسدياً، وكمان عملياً.
كتير أمهات بيحتاروا يعملوا إيه قبل الولادة، ومين فيهم ينسق، ومتى يجهزوا شنطة المستشفى… علشان كده هنقولك على أهم الاستعدادات اللي تعمليها قبل الولادة:
---

1- أكلك بيلعب دور كبير في صحتك وصحة البيبي، خصوصًا في الشهور الأخيرة. حاولي تركزي على:
- أكلات فيها حديد زي الكبدة، السبانخ، والعدس
- أكلات فيها كالسيوم زي اللبن، الزبادي، الجبنة
- فواكه وخضار غنية بـ فيتامين C تساعد جسمك يمتص الحديد
- بلّغي الدكتور لو نفسك مسدودة أو عندك أنيميا عشان يظبطلك أكلك أو يديلك مكملات مناسبة

---

2- مواعيد متابعتك مع الدكتور لازم تكون منتظمة علشان:
- الدكتور يطمن على وضع البيبي
- يحددلك نوع الولادة المناسب
- يعرفك إزاي تتصرفي وقت الطلق أو أي طارئ
---

3- من بداية الشهر التامن، جهزي شنطتك والشنطة التانية للبيبي. هتحتاجي:

ـ ليكي:
- بيجاما قطن بفتحة رضاعة
- فوط قطنية كبيرة
- لبس خروج وأغراض شخصية
روب، شبشب، وكمان قطن طبي لو بتحبي
- بطاقتك وكارت المتابعة

ـ للبيبي:
- 3 باديهات، طاقيتين، 2 كوفرتة
- حفاضات مقاس حديثي الولادة
- كريم تسلخات وفوط قطن
- ببرونة واحدة احتياطي (لو محتاجة)

-----

4- جهزي نفسيتك قبل الولادة:
من أهم الخطوات اللي ناس كتير بتنسيها، رغم إنها بتفرق جدًا في تجربة الولادة نفسها. جرّبي تعملي التالي:

- شوفي فيديوهات أو اسمعي تجارب أمهات طمنتك
- شاركي مخاوفك مع الدكتور أو حد ترتاحي له، مفيش حاجة اسمها سؤال تافه

كل خطوة بتجهزي بيها جسمك ونفسك بتخلي لحظة الولادة أسهل، وبتديكي طاقة تستقبلي بيها البيبي بابتسامة وفرح مش خوف وتوتر ♥️

لأن الجنين بيسحب احتياجاته من الكالسيوم من جسم الأم، فكتير من الحوامل ممكن يعانوا من نقص الكالسيوم، وده بيأثر بشكل مباشر...
26/05/2025

لأن الجنين بيسحب احتياجاته من الكالسيوم من جسم الأم، فكتير من الحوامل ممكن يعانوا من نقص الكالسيوم، وده بيأثر بشكل مباشر على صحة الأسنان.

نقص الكالسيوم خلال الحمل ممكن يخلي الأسنان أضعف، ومع الوقت ممكن يحصل تآكل أو تسوس، وكمان يزيد احتمال التهاب اللثة أو الشعور بحساسية في الأسنان.

علشان كده، لازم تهتمي بكفاية الكالسيوم في جسمك أثناء الحمل، وهنقولك تعملي إيه:

النظام الغذائي: ركزي على أطعمة غنية بالكالسيوم زي اللبن، الزبادي، الجبنة، السبانخ، والبروكلي. كمان ممكن تاخدي مكملات كالسيوم بوصفة طبيبك.

فيتامين د: ضروري علشان الجسم يمتص الكالسيوم كويس، فحاولي تتعرضي للشمس شوية كل يوم، أو تاخدي مكملات فيتامين د حسب إرشادات الطبيب.

الاهتمام بالأسنان: اغسلي أسنانك بانتظام واهتمي بصحة فمك علشان تحافظي على أسنانك في أفضل حال.

الاستشارة الطبية: لو حسيتي بأي تعب أو ضعف في الأسنان، استشيري دكتور الأسنان فورًا علشان يتابع الحالة ويوجهك صح.

بكده تقدري تحمي نفسك من مشاكل نقص الكالسيوم وتحافظي على قوة أسنانك وصحة جنينك.

لأن الجيم بقى جزء من روتين ناس كتير، حتى الحوامل، فالسؤال الطبيعي: هل ينفع أتمرن في الجيم وأنا حامل؟الإجابة: أيوه، بس بش...
22/05/2025

لأن الجيم بقى جزء من روتين ناس كتير، حتى الحوامل، فالسؤال الطبيعي: هل ينفع أتمرن في الجيم وأنا حامل؟

الإجابة: أيوه، بس بشروط ومع متابعة طبية.

لو حملك طبيعي ومفيش أي مشاكل صحية، ممكن تروحي الجيم وتتمرني، بس لازم تختاري تمارين مناسبة وآمنة، وده اللي هنقولك عليه:

تمارين ممكن تعمليها في الجيم:

المشي أو الدراجة الثابتة بوتيرة خفيفة.

التمارين بأوزان خفيفة جدًا (وعدد تكرارات قليل).

تمارين المقاومة المطاطة (Resistance Bands).

تمارين التمدد واليوجا الخفيفة.

نصائح مهمة:

ابعدي تمامًا عن أي تمرين فيه ضغط على البطن أو القفز أو رفع أوزان تقيلة.

اتأكدي إن التمرين بيكون بإشراف مدرب فاهم في تمارين الحوامل.

اشربي مية كتير، والبسي لبس مريح.

وقفي التمرين فورًا لو حسيتي بدوخة، تعب مفاجئ، أو أي ألم.

استشيري طبيبك دايمًا قبل أي نشاط رياضي، خصوصًا في الجيم.

بكده تقدري تحافظي على لياقتك وتقوي جسمك قبل الولادة، من غير ما تعرّضي نفسك أو البيبي لأي خطر.

لأن الحامل ممكن تحتاج تسافر لأي سبب، سواء زيارة عيلة أو شغل أو حتى فسحة، دايمًا بيكون السؤال: هل السفر آمن أثناء الحمل؟ا...
19/05/2025

لأن الحامل ممكن تحتاج تسافر لأي سبب، سواء زيارة عيلة أو شغل أو حتى فسحة، دايمًا بيكون السؤال: هل السفر آمن أثناء الحمل؟

الإجابة ببساطة: أيوه، السفر غالبًا آمن للحامل، خصوصًا لو الحمل ماشي بشكل طبيعي ومفيش أي مضاعفات. لكن في شوية احتياطات لازم تاخدي بالك منها علشان تكوني في أمان إنتي والبيبي.

أفضل وقت للسفر: من الأسبوع الـ14 للـ28 (يعني في الترم التاني من الحمل)، وده لأن الغثيان بيكون قلّ، والبطن لسه مش تقيلة، وكمان فرص الإجهاض أو الولادة المبكرة بتكون أقل.

الراحة أثناء السفر: لو بالسفر بالعربية أو الطيارة، حاولي تقومي تتحركي كل شوية علشان الدورة الدموية تفضل شغالة كويس، وكمان خدي معاكي مخدة صغيرة للراحة.

استشيري دكتورك: قبل أي سفر، خصوصًا لو السفر طويل أو بره البلد، لازم تطمني من الدكتور إن حالتك مناسبة للسفر.

احتياطات مهمة: خدي معاك ملف الحمل أو أي أوراق طبية مهمة، ومية كفاية وسناك خفيف، والبسي لبس مريح.

بكده تقدري تسافري وانتي مطمنة، وتستمتعي برحلتك من غير ما تقلقي على صحتك أو صحة البيبي.

"مين المسؤول عن تحديد نوع الجنين؟ هل هي الأم ولا الأب؟"سؤال ناس كتير بتفكر فيه، وبيكون في اعتقادات شائعة حواليه، لكن الع...
16/05/2025

"مين المسؤول عن تحديد نوع الجنين؟ هل هي الأم ولا الأب؟"

سؤال ناس كتير بتفكر فيه، وبيكون في اعتقادات شائعة حواليه، لكن العلم حسم الجدل من زمان!

اللي بيحدد نوع الجنين هو الأب مش الأم.
---

ليه؟ وإزاي؟
جسم الإنسان فيه نوعين من الكروموسومات الجنسية:

X (أنثوي)
Y (ذكري)

البويضة من الأم بتحمل دايمًا كروموسوم X.
الحيوان المنوي من الأب ممكن يحمل إما X أو Y.

وبالتالي:
لو الحيوان المنوي اللي لقّح البويضة كان X → الجنين بيكون بنت (XX).
ولو كان Y → الجنين بيكون ولد (XY).

يعني ببساطة، نوع الجنين بيتحدد حسب نوع الحيوان المنوي اللي وصل للبويضة أولًا.
---

المعلومة دي مش بس مفيدة، لكنها كمان بتصحح مفاهيم غلط ممكن تأثر على مشاعر الناس أو علاقاتهم.

خليكي دايمًا واثقة إن العلم هو طريق الفهم الصحيح.


"مش كل عرض أثناء الحمل معناه خطر... لكن في أعراض لازم تتخديها بجدية!"علشان كده، هنوضحلك الفرق بين الأعراض اللي لازم تستش...
12/05/2025

"مش كل عرض أثناء الحمل معناه خطر... لكن في أعراض لازم تتخديها بجدية!"

علشان كده، هنوضحلك الفرق بين الأعراض اللي لازم تستشيري فيها الدكتور فورًا، والأعراض اللي ممكن تكون طبيعية وآمنة خلال الحمل.

---

أعراض لازم تستشيري فيها الدكتور فورًا:

1- نزيف مهبلي:
ممكن يكون مؤشر على وجود مشكلة زي الإجهاض أو المشيمة النازلة، وده محتاج تدخل فوري.
2- ألم شديد في البطن أو الحوض:
لو الألم مستمر أو مفاجئ، ممكن يكون ناتج عن حمل خارج الرحم أو انفصال في المشيمة.
3- قلة حركة الجنين بشكل ملحوظ بعد الشهر السادس:
قلة الحركة ممكن تدل على مشكلة في تغذية الجنين أو صحته العامة.
4- ارتفاع في ضغط الدم مع صداع أو زغللة في العين:
دي أعراض ممكن تشير لتسمم الحمل، وده خطر على الأم والجنين.

---

أعراض طبيعية وآمنة (ما تقلقيش منها):

1- غثيان وقيء خصوصًا في أول 3 شهور:
ده عرض شائع بسبب التغيرات الهرمونية، وبيتحسن مع الوقت.
2ـ تقلصات خفيفة في البطن:
بتكون نتيجة تمدد الرحم ونمو الجنين، ودي حاجة طبيعية جدًا.
3- زيادة الإفرازات المهبلية الشفافة أو البيضاء:
طالما من غير ريحة كريهة أو حكة، فهي طبيعية وبتحمي من العدوى.
4- آلام بسيطة أسفل الظهر:
بتحصل بسبب زيادة الوزن وتغيير مركز التوازن في الجسم مع تقدم الحمل.
5- تورم خفيف في القدمين والكاحلين:
بيحصل بسبب احتباس السوائل في الجسم، خاصة في آخر الحمل.
---
كل عرض وله تفسير، بس الأهم إنك تكوني متابعة مع طبيبك، وتاخدي أي تغير في جسمك بجدية.
لو في أي شك، الأفضل تطمني... لأن المتابعة المبكرة بتحافظ على صحتك وصحة الجنين.


لو إنتي لسه والدة وابنك مكملش 6 شهور، واكتشفتي إنك حامل، لازم تعرفي الآتي:الرضاعة الطبيعية مش وسيلة مضمونة لمنع الحمل. ا...
08/05/2025

لو إنتي لسه والدة وابنك مكملش 6 شهور، واكتشفتي إنك حامل، لازم تعرفي الآتي:

الرضاعة الطبيعية مش وسيلة مضمونة لمنع الحمل. الحمل أثناء الرضاعة وارد حدوثه، ومش معناه إن في مشكلة، لكنه محتاج متابعة دقيقة من الطبيب.

بعد الولادة، مهم جدًا استخدام وسيلة مناسبة لمنع الحمل حتى أثناء فترة الرضاعة، والوسائل دي بتكون آمنة ومش بتأثر على كمية اللبن أو هرمونات الجسم.

لما كتبنالك حبوب منع الحمل الخاصة بالرضاعة، كان الهدف منها حمايتك من حدوث حمل غير مخطط له. عدم الالتزام بتناول الحبوب أو الاعتماد على نصائح غير طبية ممكن يعرضك لحمل في توقيت جسمك لسه بيرجع لطبيعته.

لو حصل حمل، لازم تتابعي مع الطبيب من بدري علشان تقييم الحالة الصحية ليكي وللجنين، والتعامل مع الحمل بشكل صحيح وآمن.

حافظي على صحتك، واسألي طبيبك دايمًا قبل ما توقفي أو تغيري أي وسيلة منع حمل.

قلقانة وخايفة حلم الأمومة يضيع بسبب بطانة الرحم المهاجرة؟بطانة الرحم المهاجرة واحدة من أهم أسباب تأخر الحمل، وعلاجها بيع...
05/05/2025

قلقانة وخايفة حلم الأمومة يضيع بسبب بطانة الرحم المهاجرة؟

بطانة الرحم المهاجرة واحدة من أهم أسباب تأخر الحمل، وعلاجها بيعتمد بشكل كبير على طبيعة الأعراض اللي بتحسي بيها ودرجة الألم اللي بتعاني منه.

العلاج بيختلف من حالة للتانية:

في حالات بيكون العلاج فيها دوائي، وبيساعد في السيطرة على الأعراض وتقليل الألم.

وفي حالات تانية بتحتاج تدخل جراحي باستخدام المنظار، علشان نقدر نزيل الأكياس أو الالتصاقات اللي بتأثر على الحوض.

والسر دايمًا بيكون في التشخيص السليم والعلاج المبكر، علشان نحافظ على صحتك الإنجابية، ونخلي حلم الأمومة أقرب ليكي.

مش لازم كل الحوامل ياخدوا حقنة التثبيت... هي مش حاجة روتينية لكل حمل، لكن بتتاخد في حالات معينة حسب رؤية وتشخيص الدكتور....
02/05/2025

مش لازم كل الحوامل ياخدوا حقنة التثبيت... هي مش حاجة روتينية لكل حمل، لكن بتتاخد في حالات معينة حسب رؤية وتشخيص الدكتور.

أهم الحالات اللي بيتم فيها اللجوء لحقنة التثبيت:

لو حصل قبل كده إجهاض سابق.

لو الحمل حاصل عن طريق الحقن المجهري أو الوسائل المساعدة.

لو عندك تاريخ مرضي مع الولادة المبكرة.

عادةً الحقنة دي بتتاخد ما بين الشهر الرابع والخامس من الحمل، وبتكون زي تنشيط ودعم للحمل.

عارفة إن حقنة التثبيت ممكن تبقى صعبة أو مؤلمة شوية... بس لما تشيلي طفلك بين إيديكي، هتنسي أي وجع أو تعب حسيتيه.
الأمومة تستاهل كل حاجة حلوة!

فجأة حسيتي إنك عايزة تعيطي من غير سبب؟ بتحسي إن مشاعرك ملخبطة ومش مفهومة قبل الدورة الشهرية؟ما تقلقيش... إنتِ مش لوحدك! ...
29/04/2025

فجأة حسيتي إنك عايزة تعيطي من غير سبب؟ بتحسي إن مشاعرك ملخبطة ومش مفهومة قبل الدورة الشهرية؟

ما تقلقيش... إنتِ مش لوحدك! دي حالة طبية معروفة باسم متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS)، واللي بتسببلك المشاعر دي وممكن تخليكي مش قادرة تفسري اللي بتحسيه.

أعراض متلازمة ما قبل الدورة بتشمل:

الإحساس بالضغط أو القلق.

حالة مزاجية مكتئبة.

نوبات بكاء مفاجئة.

تقلبات مزاجية أو نوبات غضب.

تغييرات في الشهية وزيادة الرغبة في الأكل.

صعوبة في النوم (أرق).

ضعف في التركيز.

في أغلب الأحيان، الأعراض دي بتختفي خلال 4 أيام من بداية الدورة الشهرية، لكن لو حسيتي إنها مأثرة عليكِ بشكل كبير وبتعطلك عن حياتك اليومية، تواصلي معانا، وإحنا هنساعدك تتخطي المرحلة دي بأمان.

Address

El-Simbillâwein

Telephone

+201062321504

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR Ahmed Anwer - دكتور أحمد أنور استشاري النساء و التوليد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category