د/حسن إسماعيل شنقير_أخصائي جراحة العظام

21/04/2023

كل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

22/03/2023

رمضان كريم 2023 🌙 🕌
اللَّهُمَّ بَلِّغْنا رَمَضَانَ ❤
وَأَعِنَّا عَلَى صِيَامِهِ وَقِيَامِهِ عَلَى الوَجْهِ الّذِي يُرْضِيكَ عَنَّا،
اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ”.
كل عام وأنتم جميعا بألف خير 🌺

25/02/2023

هل تعلم 🧏

20/02/2023

نصائح مهمة بالنسبة لآلام الظهر والرقبة والانزلاق الغضروفى
:———————————————————
• مش كل ألم في الضهر او الرقبه يبقى انزلاق غضروفي
• مش كل الغضاريف زي بعضها
• فيه غضاريف كبيره ومؤثره ما نهملهاش وفي صغيره موجوده في كل البني آدمين وفيه متوسطه محتاجه متابعه

• الآم الغضاريف بتكون طرفيه في المقام الاول وبعدين محوريه يعني ايه؟ يعني غضروف الضهر بيعمل ألم في الرجل اكتر من الضهر وغضروف الرقبه بيعمل ألم في الايد اكتر من الرقبه
• وجع الغضروف بيكتر ويزيد مع المجهود والحركه وبيقل وقت الراحه والنوم

• ألم المفاصل هو اللي بتنساه وبيختفي مع الحركه والمجهود وبيزيد وقت الراحة والنوم وبالذات بالليل

• لما تقوم من النوم الصبح مش مستريح وتعبان يبقى الم مفصلي

• مع غضروف الرقبه العيان بيحس براحه شديده مع رفع ايده فوق رأسه ولما بينام على نفس الجهة التعبانه علشان مخرج العصب من الفقره بيوسع في الحالتين دول

• ٩٩٪؜ من الآم وسط الظهر سببها الشد العضلي والالتهاب المفصلي
• ممكن الغضروف يعمل مشاكل كبيره وبتبقى طارئه وبتحتاج جراحه مستعجله زي سقوط القدم او الاحتباس البولي او ضعف الرجلين المفاجئ او ضعف اليدين او الذراعين.
• لو حضرتك بيجيلك شد عضلي مع المشي لمسافات قصيره وتخليك تقعد غصب عنك في الغالب ده بسبب ضيق قناة الشوكيه للضهر.

• اعوجاج العمود الفقري ممكن يكون وراثي او بسبب الآم الضهر والغضروف.

• لو الآم ضهرك بتجيلك مع دخول الشتا والبرد او مع استخدام المروحه والتكييف يبقى التهابات موسميه عضليه مفصليه .

دمتم في صحة وعافية 🌺

17/02/2023

....... غـــداً الـجـمـعـه:-


👨‍⚕️ د/حسن شنقير
✅اخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.
⏰مواعيد عيادة العظام
📅 غداً الجمعه من كل أسبوع
🕰 من الساعة ٣:٣٠ عصراً.

أصفون-شرقى الكوبري_أعلى صيدليه الحكيم.

✉️ 📞 للحجز أو الإستفسارات يمكنكم الإتصال أو عن طريق الواتساب علي الأرقام التاليه :
‏01018070653
‏01148472362

13/02/2023

✴️اختناق عصب اليد الاوسط 🫲

انسداد عصب اليد أو اختناق العصب الأوسط في اليد، هو وجود خللٍ في العصب الرسغي لليد، وهو العصب المسؤول عن الإحساس براحة اليد والأصابع

✴️أسباب انسداد عصب اليد

الإجهاد الطويل لليدين، السيدات الاكثر عرضة لانسداد عصب اليد نظرا لاجهاد الأعمال المنزلية وتركيزها علي اليد، أو اللذين يستخدمون أيديهم بصورةٍ رئيسيةٍ في أعمالهم؛ مثل المحررين على أجهزة الحواسيب، أو عمال البناء، والمزارعين، والاعمال التي تعمد بشكل اساسي علي اليد مثل الخياطة والتطريز والحرف اليدوية وغيرهم الكثير.

✴️أعراض انسداد عصب اليد

تنميل أو حرقة في اليد والشعور بالألم.
حكة في راحة اليد، والإصبع الأكبر، والسبابة، والأوسط أحياناً.
الشعور بصدمة كهربائية بسيطة في اليد.
عدم القدرة على أداء الحركات الدقيقة ببعض الأصابع.
زيادة الألم في اليد خلال الليل خاصةً.
عدم إحساس المريض بيده نتيجة الخدر الشديد فيها، وغياب دور الأعصاب، ما يدفعه إلى هزها أو تحريكها بقوة، أو الضغط عليها بوضعها تحت فرشة السرير أو ما شابه.
ضعف قدرة اليد في الإمساك ببعض الأشياء، أو حملها بشكلٍ طبيعي.
التسبب بمشكلة في عضلة اليد، إنّ لم يتمّ علاج المشكلة على المدى الطويل.

✴️علاج انسداد عصب اليد

*استخدام المسكنات، وبعض مضادات الالتهاب، والفيتامينات الخاصة بالأعصاب.
*الراحة التامة لليد قدر الإمكان أثناء فترة العلاج التي يُحددها الطبيب.
*وضع مثبت لليد.
*الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، باستخدام الموجات الصوتية.
*الحقن في منطقة النفق الرسغي لليد.
*إجراء عملية تسليك للعصب، وذلك في حال عدم التحسن عند اتّباع الطرق السابقة.

دمتم في صحة وعافية 🌺

05/02/2023

✴️عرق النسا او التهاب العصب الوركي

يعد هذا المرض الاكثر شيوعاً وانتشاراً في العقد الثالث من العمر.
عرق النسا هو مصطلح يطلق على أي نوع من أنواع الألم الناجم عن التهاب العصب الوركي أو وجود ضغط عليه.
العصب الوركي هو أطول عصب في الجسم. يقع في بداية الجزء الخلفي من الحوض، ويمتد خلال الأرداف، وعلى طول الساقين، إلى أن ينتهي أسفل القدمين.
وغالبًا ما يحصل الشعور بألم داء عرق النسا ف منطقتي الأرداف والساقين، كما أن الألم يستمر عادة نحو عدة أسابيع ليزول بشكل تلقائي، إلا في بعض الحالات التي قد يحصل استمرار الألم معها لسنة أو أكثر.

✴️ اهم اسبابه

ان يكون انزلاق غضروفي حاد نتيجة لحركة قوية مفاجئة للعمود الفقري تؤدي الى خروج المادة الموجودة بين الفقرات وتبدء الفقرة بالضغط على الاعصاب وهنا يحدث التهاب العصب الوركي او كما يسمى بالعامية عرق النسا.

✍️🩺ومن أسبابه غالبا بسبب نقص فيتامين د /D3 المسبب لضعف العظام و العضلات

✴️ ✍️احد اهم اعراضة.👇👇👇👇

‼️الم اسفل الظهر يمتد الى اخر الساق مصحوب بخدر وتنمل في الساق في حال كان هناك ضغط على العصب الوركي أو حدث له التهاب، فإنه يمكن أن يسبب:
الإحساس بالوخز من منطقة أسفل الظهر وحتى أصابع القدم.او ضعف عضلات الساق أو العضلات التي تحرك القدم والكاحل خاصة عند الحركة او الوقوف والجلوس لفترة طويلة .

✴️✍️علاجه الراحه التامه،،وبعض التمارين الرياضيه ،
وأخذ مجموعه الدال الكامله D3 5000 IU و الاوميجا٣ و المغنسيوم و فيتامين K2,,, المسؤول عن نقل الدال والكالسيوم من الدم وإدخاله إلى العظام والأسنان والشعر وكافة خلايا الجسم،،،،وكذلك فيتامين B12

🌹🌹دمتم في صحه وعافيه 🌹🌹

27/01/2023

🌟 القدم المسطحة (فلات فوت)

القدم المسطحة هو تشوه يظهر في القدم عندما يسقط قوس القدم متسببًا في استواء باطنها تمامًا أو جزئيًا وملامسته لسطح الأرض على عكس القدم الطبيعية حيث يظهر قوس القدم بوضوح, وهذا التشوه لا يسمح للقدم بالانثناء عند المشي مما يتسبب أحيانًا في بعض المشكلات الصحية الأخرى التي قد تمتد إلى مفصلي الركبة والفخذ هذا إلى جانب شعور المرضى بالألم في القدم. فهو يصيب ما بين 20 إلى 30% من البشر. وعلى عكس الاعتقاد السائد بأن الفلات فوت عيب خلقي ولادي (الفلات فوت عند الأطفال), فإن القدم المسطحة قد تظهر عند البالغين بسبب التقدم في العمر أو بسبب التعرض لإصابة في القدم, أو أمراض أخرى تؤدي لتسطح القدمين المكتسب.

🔅أسباب القدم المسطحة:

1. عدم تكون العظام بالشكل الصحيح داخل القدم.
2. الإصابات أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
3. الشلل الدماغي أو ضمور العضلات.
4. ارتداء أحذية غير مريحة.

🔅أنواع القدم المسطحة:

1. الفلات فوت المرن (الفلات فوت اللحمي)، وفيه يظهر قوس القدم أثناء رفعها ويختفي عند وضع القدم على الأرض وغالباً ما يسبب ألماً.
2. الفلات فوت الصلب (الفلات فوت العظمي) وفيه يظهر تسطح القدم أثناء رفعها أو وضعها على الأرض ويعاني مريض هذا النوع بتصلب في القدم وصعوبة وألم في الحركة.
3. الفلات فوت الجزئي وفيه يلامس جزءا من باطن القدم سطح الأرض.
4. الفلات فوت الكلي وفيه تلامس كامل القدم سطح الأرض ويسبب ألماً في القدم والساق.

🔅طرق علاج القدم المسطحة:

1. ارتداء الأحذية الداعمة التي تلائم قدميك بشكل جيد.
2. ارتداء النعال الطبية المصنوعة خصيصاً لتقويم العظام، حيث توضع داخل الحذاء وتقدم الدعم اللازم لقدميك.
3. الحرص على فقدان الوزن لمن يعانون من زيادة في الوزن .
4. تمارين العلاج الطبيعي المناسبة لتخفيف الألم.
5.الجراحة: لا تحتاج الفلات فوت إلى عمليات جراحية، ولكن إذا كان لدى الطفل مشكلة متعلقة بالقدم أو الساق، مثل تمزق أحد الأوتار أو ملحق أو عظم إضافي، أو اندماج العظام في القدم و غيرها من الحالات، فقد يوصى بإجراء الجراحة.

دمتم في صحة وعافية 🌺

10/01/2023

التهاب اوتار الكتف اهم الاسباب والعلاج

يعتبر إلتهاب أوتار الكتف من أكثر أمراض المفاصل والعظام المنتشرة وخاصةً مع تقدم العمر، ويؤدي إلى صعوبة الممارسات الحياتية اليومية وعدم رفع اليد اكثر من 50درجه او وضعها وراء ظهره بالإضافة إلى العديد من المضاعفات

ما هو إلتهاب أوتار الكتف؟

هو حدوث إلتهاب في الرابط الأساسي بين العظام وعضلات الكتف، وينتج عن هذا الإلتهاب تهيج وتورم للوتر من ما يودي الى انحشاره ويسبب الام شديدة ولا تحتمل، وخاصةً عند تحريك الكتف.

أسباب إلتهاب أوتار الكتف

١-التقدم في السن
٢- الحركات العنيفة للكتف والاستخدام الزائد فالحركات المفاجئة القاسية يمكن أن تؤدي إلى حدوث الإلتهاب في أوتار الكتف.
٣-عادات يومية خاطئة: مثل النوم أو التحرك بشكل خاطيء، وكذلك حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة.
٤-بالإضافة للتعرض إلى تيار الهواء البارد بشكل مفاجيء.

أعراض إلتهاب أوتار الكتف

*الام في الكتف وخاصة عند الحركه (رفع اليد للاعلى او وضعها ورا ءالظهر ) وقد تيقظ المريض من النوم احيانا وفي بداية الحاله قد تكون الالام قوية كطعنات السكين حتى بدون حركة

*صعوبة حمل الأشياء: أو القيام برفعها لأن هذا يسبب الام شديدة، فيكون هناك قيود في تحريك الكتف لا يمكن تخطيها.

علاج إلتهاب أوتار الكتف

يتضمن علاج إلتهاب أوتار الكتف مجموعة من الأساليب العلاجية
*المرحلة الاولى تعتمد على الادوية التي يوصفها الطبيب المختص والتي تشمل مضادات الإلتهابات ومسكنات والراحة التامه الكتف وقد يتم تعليقه لضمان عدم الحركه لمدة اسبوعين تقريبا وقد تزول الاعراض خلال هذه المده وبذلك تنتهي مرحلة العلاج وينصح المريض بعمل بعض التمارين الخفيفه لتقوية عضلات الكتف

*المرحله الثانية :اذا لم يحدث تحسن للمريض خلال الثلاث اسابيع الاولى من الاصابة يتم تحويل المريض للعلاج الطبيعي ويعد العلاج الطبيعي من العلاجات الضروريه للمشكله حيث يشمل العلاج على استخدام الاجهزه المناسبه والتحريك المفصلي والتمارين العلاجيه التي تهدف الى تقوية العضلات المحيطه بالكتف لتخفيف الضغط على الاوتار المصابه

*المرحلة الثالثة : اذا لم يتماثل المريض للشفاء في المرحله الاولى والثانية قد يتم حقن الوتر من قبل الطبيب المختص والتي بدورها تساعد في تقليل الالام والتهاب الوتر

*المرحلة الرابعه :التداخل الجراحي ويكون اخر الحلول في حال لم تنفع الطرق السابقه بالعلاج

دمتم في صحة وعافية 🌺

03/01/2023

خشونة الركبة 🦵

يُشخص نسبة كبيرة من الأشخاص بخشونة الركبة خاصةً النساء وكبار السن وتصيب الشباب ايضا عند التعرض لاصابة او التهاب، وهي أحد الأشكال الشائعة لالتهاب المفاصل وتكون مصحوبة بألم قد يأتي ويختفي، وعادةً ما يزداد سوءًا بمرور الوقت. تسمح الغضاريف للعظام بالتحرك دون احتكاك، وتحمي المفاصل من الإجهاد. تحدث خشونة الركبة عندما تبدأ هذه الغضاريف في التآكل، وهو أمر قد يحدث بشكل طبيعي مع التقدم في العمر أو نتيجة أسباب أخرى.

تصبح أسطح المفاصل أكثر خشونة نتيجة تآكل الغضروف، فلا تتحرك الركبة بسلاسة كما ينبغي، ويتسبب الاحتكاك بين العظام في الشعور بالألم..فقد يعاني البعض من ألم بسيط والشعور بعدم الراحة، بينما يعاني البعض الآخر ألماً شديداً يصعب معه الوقوف والمشي.🧎🚶🧍

(ماهي اعراض خشونه الركبه)
1~ألم في الركبة.
2~تورم.
2~احمرار.
4~الشعور بسخونة الركبة.
5~الشعور بألم يشبه الوخر.
6~الشعور بخدران في الركبة.
7~وجود احيانا كدمة.
8~تشوه المفصل من الداخل.
9~ضعف العضلات المحيطة بالمفصل.
10~عدم ثبات المفصل.

كيف يمكن علاج خشونة المفاصل؟

في المراحل المبكرة لخشونة الركبة يمكن العلاج عن طريق الابتعاد عن العادات الخاطئة المسببة للخشونة، واتباع الخطوات التالية:

* تجنب الجلوس لفترات طويلة، وعدم مواصلة ساعة كاملة في الجلوس والحركة كل 50 دقيقة لمدة 10 دقائق على الأقل.

* تجنب ثني الركبة لفترة طويلة أو حتى فردها لفترة طويلة.

* تجنب زيادة الوزن.

* تقوية العضلات عن طريق ممارسة الرياضة.

* الابتعاد عن الأوضاع الخاطئة أثناء الجلوس.

وقد يحتاج البعض إلى تناول بعض الأدوية التي تساعد على تليين المفصل، والأدوية المضادة للالتهاب، أو اللجوء إلى حقن موضوعي لمادة الهالورنيك اسيد، أو حقن البلازما.

دمتم في صحة وعافية 🌺

31/12/2022

29/12/2022

المغنيسيوم

المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم ،بما في ذلك استقلاب الطعام ، وتخليق الأحماض الدهنية والبروتينات ونقل النبضات العصبية.
المغنيسيوم ضروري أيضًا للوظيفة المناسبة للعضلات ، بما في ذلك عضلة القلب.
إنه ضروري للعديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك تنظيم ضربات القلب ، ووظيفة الأعصاب ووظيفة العضلات.
كما أنها تشارك في تخليق البروتينات ، وتكوين العظام والأسنان واستقلاب الكربوهيدرات والدهون.


على الرغم من أهميته ، لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من هذا العنصر الهام في نظامهم الغذائي.

سنتعرف علي بعض الفوائد الصحية العديدة لهذا العنصر المهم.

العضلات والأعصاب:
يساعد ايضآ في الحفاظ على انتقال الأعصاب وتقلص العضلات بشكل طبيعي.
هذا مهم للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل متلازمة تململ الساق ، والتي تتميز بحركات الساق اللاإرادية التي يمكن أن تسبب عدم الراحة وصعوبة النوم.
المكملات تحسن أعراض أولئك الذين يعانون من متلازمة تململ الساق.


صحة العظم:🦵
له فائدة مهمة هي دوره في الحفاظ على صحة العظام ،


وهو أمر ضروري لامتصاص واستقلاب الكالسيوم بشكل صحيح ، وهو المكون الأساسي للعظام.
يمكن أن يؤدي النقص إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام وغيرها من الحالات المرتبطة بالعظام.


يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا في تكوين العظام ويساعد في الحفاظ على كثافة العظام الطبيعية.
يمكن أن يقلل مكمل المغنيسيوم اليومي من خطر الإصابة بالكسور مقارنة بمن لم يتناوله.
هذا مهم للوقاية من حالات مثل هشاشة العظام التي تتميز بضعف وهشاشة العظام.💪


الصحة النفسية:🧘
المغنيسيوم ضروري للوظيفة المناسبة للجهاز العصبي.
يشارك في نقل النبضات العصبية وهو ضروري لسير العمل الطبيعي للدماغ.
يمكن أن يؤدي النقص إلى القلق والاكتئاب والتهيج ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.⬇️

الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من هذ العنصر هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من أولئك الذين لديهم مستويات كافية.

الاطعمة الغنية بالمغنسيوم🍌🥑🌽
١.البقوليات كالعدس
٢.السبانخ
٣.الموز
٤.الذرة الصفراء
٥.الاسماك كالسلمون
٦.الشوفان
٧.الافوكادو
٨.المكسرات
٩.الشكولاته الداكنة
١٠.اللبن

في الختام ، المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم.
يشارك في تنظيم ضغط الدم وصحة العظام ووظيفة المناعة والجهاز العصبي والحفاظ على صحة العقل.
دمتم في صحة وعافية يارب 🌸🌺

28/12/2022

📌جميعنا قد نُصاب بتشنج في العضلات من حين لآخر، لكن ما هو السبب وراء ذلك؟
في الغالب بسبب نقص معدن الكالسيوم و المغنسيوم ومعدن البوتاسيوم
ولمعرفة كيفية زيادة هذه المعادن الهامه للجسم
يرجي متابعة البوستات القادمة ⏪

دمتم بصحه وعافيه يارب 🌹🌹🌹🌹

26/12/2022

الشوكة العظمية :
مرض الشوكة العظمية بالقدم من الأشياء التي كثرت الشكوى منها مؤخرًا، وخاصة النساء 🤷‍♀️🤷‍♀️ ، والكثير منهن يشعرن بألم في الكعب خاصة عند النهوض من الفراش كل صباح

الشوكة العظمية بالقدم ( مسمار الكعب )، 👈وهو عبارة عن نتوء عظمي سببه ترسيب الكالسيوم في كعب القدم ، ينمو هذا النتوء أسفل كعب القدم تمامًا يظهر فقط من خلال الأشعة السينية

⏪ من أهم أسباب تكوين الشوكة العظمية :
- تمزق الغشاء اللي بيغطي عظم الكعب مع تقدم الطبيعي في العمر.
- بالاضافة لتراكم الكالسيوم في منطقة كعب القدم مع الوقت.
- التهاب المفاصل
- كدمات الكعب
- زيادة وزن الجسم
- الأحذية المجهزة بشكل سيء

مرض الشوكة العظمية بالقدم يظهر من خلال أعراض واضحة وهي كالتالي👇👇

✨ألم حاد في كعب القدم يشبه الدبوس أو المسمار الذي يخترق الكعب، ولذا سمي بمسمار القدم، ويظهر على الأخص عند الاستيقاظ من النوم صباحًا( وهذا الالم من أكثر الشكاوي المتكررة بين المصابين )
✨في وسط اليوم يكون الألم متوسط الحدة، ويمكن السير على القدم لكن بصعوبة.
✨ظهور التهاب وتورم في مقدمة القدم.
✨وجود حرارة زائدة وسخونة تتصاعد منا لمنطقة المصابة.
✨أسفل الكعب يبدأ النتوء العظمي الذي تحدثنا عنه في الظهور والبروز.
✨وجود ليونة في منطقة الكعب ، تجعل المشي بقدمين عاريتين أمر صعب

يفسر ذلك، أن المواد الالتهابية تتراكم في كعب القدم أثناء النوم بالتالي تزيد حدة الألم عند الاستيقاظ لكن الحركة تساعد على سحب هذه المواد الالتهابية مع الدورة الدموية ما يقلل من حدة الألم لكنها تتراكم مرة أخرى ليلا ما يزيد من حدة الألم مرة أخرى....

🔍 و للوقاية من أصابتك بالشوكة العظيمة تقدر تتبع :
- أرتداء الأحذية الطبية
- الثلج لراحة العضلات وشد الاوتار
- الحصول على الراحة اللازمة والتوقف عن تعريض كعب القدم إلى ضغط.
- الحفاظ علي وزنك من للزيادة بالقدر المستطاع .
✅ - من طرق العلاج
طريقة كويسة جدا لكسر حدة ألم الكعب.. زجاجة يتم تحريكها تحت القدم.. وممكن نحط رجلنا في طبق به ماء دافئ

25/12/2022

🤷‍♂️ ليه ألم المفاصل بيزيد في فصل الشتاء ؟ 🤨

✍️ تغيير درجات الحرارة عادة لا يصيبك بألم المفاصل، ولكن الجو البارد يزيد من الأعراض إن كنت تعاني من ألم المفاصل أصلاً.🙆‍♂️

✍️ عندما تشعر بالبرد، يقوم الجسم بتحديد كمية الدم المتدفقة إلى الأطراف، وذلك من أجل التركيز على الأعضاء الهامة مثل القلب والرئتين مما يعني وصول كمية أقل من المعتاد من الدم إلى المفاصل الأمر الذي يزيد من الألم في المنطقة.🙅‍♂️

✍️ الأنسجة الطرية التي تحيط بالمفاصل تصبح أقل مرونة خلال البرد، لذا تشعر أن مفاصلك تعاني من التشنج وبالتالي يزيد الألم.🙃

—————————————————-

🙌 دمتم بألف صحة وعافية وأفضل حال ♥️

13/08/2019

بشري سارة
سيتم غدا افتتاح مقر العيادة الجديد
شارع مستشفي الرمد
دور أرضي
وكل عام وأنتم بخير