Amani aql

Amani aql ممارس علاج شعوري معتمد بتقنيات p.e.a t

14/05/2025

جرح الام من اقوى الجروح النفسية
لان الام هي عالمنا الاول وبوابتنا للحياة
ف لما نعيش وعندنا افكار معينة تجاه الام زي..!!🤔🤔
فكرة أني بحس ان ماما مش بتسمعني 😔
بحس ان ماما مش بتهتم بيا 😶
بحس ان ماما مش فهماني 🤯
بحس ان ماما مش بتصدقني 😑
بحس ان ماما مش بتحبني 🤦
بحس ان ماما بتفضل اخواتي عليا 🤷
بحس ان ماما رفضاني 💔
ماما كانت بتعنفني جدا وانا مش قادرة انسى 🤐
ماما عمرها ماحضنتني🥺

لو عندنا اي فكرة من الأفكار دي او غيرها تجاه ماما 😿😿😿
معناها اني حاسة اني مش مقبولة عموما😓
بحس ان مرفوضة من كل الناس
بحس ان كل الناس بتيجي عليا 🫡

ف لازم نعالج جرح الام ❤️‍🩹
عشانك اولا وعشان ولادك ف المستقبل ثانيا 💓
لان طالما حسيتي بالمشاعر دي ومحررتيهاش 🤬🤬
هتنقليها لاولادك بشكل غير واعي وهتفضل دايرة مفرغة لا تنتهي 🤦




🧘🫂

لو مش قادرة تتخلصي من التعلق كلميني وانا هساعدك
23/12/2024

لو مش قادرة تتخلصي من التعلق كلميني وانا هساعدك

23/12/2024

التحرر من المشاعر السلبية
يشبه تنظيف بيت مهجور من سنين،
مليان أتربة وكراكيب قديمة.
كل خطوة في التنظيف بتكشف زوايا جديدة، ومعاها بيظهر النور والراحة وسلام

🫂
🌞🎋
🕊️💚
🌱
💯🩵

23/12/2024

‼️بتعاني من تعلق
بتعاني من التعلق بأشخاص 😔
بتعاني من التعلق بأماكن أو أشياء ☹️

‼️ ازاي تتخلصي من ألم التعلق 🤦🏻‍♀️
‼️ازاي تحمي نفسك ومشاعرك من ألم التعلق 🙅🏻‍♀️

انا بساعدك تعرفي احتياجك اللي مخليكي متعلقة
بالشيء أو الشخص أو المكان أو حتى الهدف
وكمان هساعدك تتخلصي من الاحتياج ده تماما
وبعدها هيكون اللي انتي متعلقة بيه ولا حاجة وشيء عادي.
هاساعدك تحايدي مشاعرك ويكون وجود الشيء ده زي عدم وجوده
بعدها هتكوني اهدي تماما
وحطيها حلقة ف ودنك
ان اللي هتفضلي تجري وراه هيفضل يجري منك
يعني
من الاخر الدنيا لا تعطي محتاج

🫂
🌞🎋
🕊️💚
🌱
💯🩵

اكتر من ست كلمتني وقالتلي طاقتي صفر بس مفيش مشكلة معينة حصلت وعايزة اقول اننا كتير بنحس أن طاقتنا خلصت وكتير بنحس بعدم ا...
22/12/2024

اكتر من ست كلمتني وقالتلي طاقتي صفر بس مفيش مشكلة معينة حصلت وعايزة اقول اننا كتير بنحس أن طاقتنا خلصت
وكتير بنحس بعدم الرغبة وعدم الشغف أننا نعمل اي شيء حتى اكتر الحاجات اللي بنحبها بنفقد رغبتنا فيها
لكن مش بنكون عارفين مالنا وبيحصلنا ليه كده
وننتظر دايما حد ييجي يشدنا علشان نرجع تاني نكمل حياتنا
وللاسف مش بيحصل وان حصل بيكون الموضوع بشكل مؤقت وبنرجع تاني لان سبب الموضوع ده هو تراااكمات كتير اوي أوي لمواقف كتير حزنا واتخذلنا واتوجعنا فبقى فيه كبت مشاعر فوق الوصف
طيب الحل ايه
الحل انك تفرغ كومة المشاعر دي الاول وبعدها هتكون أهدى وطاقتنا هتبدأ ترجع تاني وبعدها نبدأ تعمل حاجات بسيطة تشجعك وتحفزك تكمل وانك تكون مشجع لنفسك لو ملقتش حد يشجعك والكلمة دي متوجعش بالعكس نفسك هي أولى حد بصحبتك هي رفيق الدرب الوحيدة 🫂🫂

22/12/2024

امتي احتاج للمساعدة والعلاج النفسي 🫂
عندك احساس دائم بالوحده😥
مسيطر عليك فكرة انك مش محبوب 🥺
خايف تتفهم غلط لو حكيت اللي بتحس بيه🤐
بيجيلك افكار سلبية طول الوقت 🤯
مسيطر عليك احساس الحزن الدائم والعجز وقله الحيلة 😞
مش قادر تكمل وواقف عند نقطة واحده في حياتك 😒
مفيش استقرار في حياتك العاطفية وعلاقاتك الاجتماعيه 😓
حصلك صدمات في الماضي مسببه ليك الم مش قادر تنساه أو تتخطاه 👣
لو بتعاني من الأعراض دي👆 مترددش تطلب المساعدة
🫂
🌞🎋
🕊️💚
🌱
💯🩵

عميلتي كان عندها شعور بالقهر لأنها حاسة بإهمال جوزها الزيادة عن اللزوم ليهاولكن عملنا الجلسة وبفضل الله دي النتيجة 🫴🥹🫂🩵 ...
22/12/2024

عميلتي كان عندها شعور بالقهر لأنها حاسة بإهمال جوزها
الزيادة عن اللزوم ليها
ولكن عملنا الجلسة وبفضل الله دي النتيجة 🫴🥹🫂🩵



وقل رب زدني علما 🥹🩵

🫂
🌞🎋
🕊️💚
🌱
💯🩵

اي خسارة مقابل صحتك النفسية مكسب💪🤍
21/12/2024

اي خسارة مقابل صحتك النفسية مكسب💪🤍

21/12/2024

صباح الخير
اولا ده بوست تعارف انا حابة اتكلم عن نفسي فيه
واقولك انا كنت فين وبفضل الله وقدرته وصلت لفين
انا الفترة الأخيرة من عمري يعني اخر ٣سنين مثلا
مريت بمشاكل نفسية كبيرة جدا وكنت بعدت حرفيا عن كل الناس
لأن لا لقيت حد يساعدني اتخطي ولا حتى حد فاهمني
ومع الوقت كانت المشاكل بتزيد ومشاعري السلبية بتزيد
سبت شغلي اللي نجحت فيه جدا كنت وكيل لشركة منتجات فندقية اون لاين
واقدر اقول بكل فخر اني دخلت الشركة دي مركز ابشواي وأنها اتعرفت عن طريقي
وكنت لاغية تماما اي زعل بحاول طول الوقت قال ايه ابقى إيجابية
فكنت مبفكرش نهائيا ف اي زعل أو بعمل نفسي يعني مش بفكر
لحد مااتعرضت لأزمة حرفيا دمرتني ودمرت نفسيتي
ولكني دلوقت عرفت الحكمة من حدوثها 💯🩵
المهم وقتها سبت الشغل واترميت ف قااااااااع المشاعر السلبية
ومش لاقية حد ابدا يخرجني ولا حد واحد بس يطلعني من اللي حسيته
من شدة وصعوبة اللي اتوجعت بيه محدش كان فاهم انا حاسة ايه
كله بيهون من برة بس محدش حس بيا فعلا
المهم أنه عدت المشكلة ومشاكل بعدها كتير
اخدت كورسات كتير جدا عشان اعرف انا حاسة ايه وليه وموصلتش لاي حاجة
لحد ماحضرت جلسة علاج شعوري مجانية واشتغلت ع الصدمة اللي اتعرضتلها
وعرفت الفكرة المسيطرة اللي انا اصلا مكنتش واعية بيها ولا عرفاها بعقلي الواعي
كده المهم اني اتحسنت بنسبة معقولة بعد الجلسة دي
وبدأت أفكر ادرس الكورس ده وفضلت ادور كتير ع حد عنده ضمير
يقدر يوصلي المعلومة ويشرحلي بدون مايستخسر فيا المعلومات
وبفضل الله لقيتها ودرست العلاج الشعوري
وبدأت اشتغل ع نفسي واتصدمت من كم الصدمات النفسية
اللي طلعت موجودة عندي ومش انا بس كل اللي كانوا معايا ف الكورس
بجد مش معقول كده ازاي عايشين بكل اللي مرينا بيه ده ولكنه لطف الله
كل حد فينا عنده قصته وحكايته والمه واللي اكيد مش لاقي حد يهون عليه
ولا فاهم اصلا هو بيمر بايه حتى اقرب المقربين
وبفضل الله وحوله وقوته أصبحت من اقوى كوتشز العلاج الشعوري عن ثقة وجدارة
لاني عارفة كم التدريبات والتطبيقات اللي قومت بيها
وانا لسه مستلمتش حتى الشهادة بتاعتي لحد الان 🫡
انا بفضل الله مش بس قدرت اساعد نفسي تتخلص من مشاكل كتير
ولسه طبعا طول ما احنا ف الحياة هنقابل حاجات كتير
انا كمان قدرت اساعد غيري تتخلص من كم مشاعر موجعة ومؤلمة وقاسية جدا
واقدر اقولك وبثقة كبيرة اني بفضل الله وقدرته
اقدر اساعد اي ست مرت باي ظرف نفسي صعب
واخليها تتخلص تمام من مشاعرها اتجاه اي مشكلة عندها
وعايزة اقولك أن مهما كان اللي بتمري بيه فكلنا مرينا بيه زيه باختلاف الدرجات والنسب
وانا بقولك الجملة دي عشان متحسيش انك لوحدك اللي ف مشاكل
وجايه اعرفك عن نفسي عشان اقولك ربنا خلق الداء وخلق الدواء
وزي ما المشاكل النفسية سببها افكار ومشاعر علاجها افكار ومشاعر برضو

ف لو محتاجة جلسات العلاج الشعوري كلميني فورا
واي مشكلة مهما كانت ومهما كان اللي هيتقال مفيش مخلوق بيعرف عنه ولا عنك شيء
لان دي أمانة قدام رب العالمين 😌🤍🫂

🫂
🌞🎋
🕊️💚
🌱
💯🩵

Address

Faiyum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amani aql posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share