اخصائية نفسية/دميانة وليم : Psychologist/Demiana william

13/01/2026

‏أب ذكي أراد أن يرتاح من فوضى أولاده في البيت و ينعم بقليل من النوم والهدوء فقام بإقامة مسابقة رسم لمن يرسم لوحة أب وهو نائم والوقت ساعتين. 😂

12/01/2026

ظبط ٣ حاجات بسيطة فحياتك هتفرق فنفسيتك 🙈🧠🫀💖

1️⃣النوم .. نظمه ووقف سهر 🛌
2️⃣التغذية .. اكل صحي وحضار وفاكهة🍌🍅 كتير ومايه كتير
3️⃣الرياضه .. ع الاقل امشي نص ساعه فاليوم 🚶‍♂️

31/12/2025

08/12/2025

منع إستخدام السوشيال ميديا لعمر ١٦ سنه وأقل.

08/12/2025

في حاجات لازم نقف عندها ومينفعش نسيب ولادنا فيها “براحتهم”…
التربية مش حرية مطلقة، التربية مسؤولية وتوجيه 💪❤️

زي بالظبط لما ابنك يجري في الشارع 🚸
مش هتسيبه يقولك “براحتى”،
هتمسكه غصب عنه علشان ميتأذيش.
فيه حاجات تانية نفس المبدأ 👇

📱 الموبايل:
قبل سن 14 ؟ ❌ مستحيل.
ومينفعش نقول “عارفينهم كويس”،
ومربينهم كويس الفضول وحب التجربة مفيهمش أمان ولا ضمان و النار ما بتتحطش جنب البنزين ونقول مش هتولّع 🔥

🏠 المبيت برة:
زمان كانت الدنيا أمان، دلوقتي لأ.
مينفعش يباتوا عند حد ونقول “عادي” — الحذر مش ضعف، دا وعي ⚠️

😒 التريقة والهزار على الناس:
مش هزار، دا تنمّر 🚫
مينفعش نضحك ونقول “بيهرّج”، لازم نوقفه ونشرحله.

🚶‍♂️ الصحبة:
مينفعش نقول “مالناش دعوة، صاحبه على عيبه”!
المرء على دين خليله، وصاحبك سحبك يا في الخير يا في الشر 👬
نتابع، نعرف، ونوجّه… مش نهمل ونقول “هنتعلم بعدين”.

📚 المذاكرة والمسؤولية:
مينفعش يقول “دا آخرنا” وتعدي.
لأ، لازم نتابع، ونشوف فعلاً دا آخره ولا مستسلم!
نخليه يشوف إن يومه فيه تنظيم،
وإن الراحة واللعب بتيجي بعد ما يخلص واجبه،
عشان يعرف معنى الالتزام من بدري ⏰

🪥 غسيل الأسنان والاهتمام بالنضاف الشخصية :
مش رفاهية، دا واجب يومي.
مينفعش نقول “كسلان” أو “مش حابب” —
لأن الإهمال النهارده = تعب وبكاء عند دكتور الأسنان بكرة ومصاريف كتير 😬

🍟 الأكل المضر:
إندومي، مشروبات طاقة، بيبسي، شيبسي 🚫
مش “ما بنقدرش عليهم” — لأ، دي لازم تتمنع بشدة!
دي صحتهم ومستقبلهم مش رفاهيتهم.

🧸 الترتيب والمسؤولية:
مينفعش نقول “صغيرين” ونسيبهم،
لازم يشاركوا في ترتيب أوضتهم ولمّ ألعابهم،
عشان يتعلموا إن كل حاجة وراها مسؤول. 👏

📏 حطوا قواعدكم:
الممنوع = ممنوع 🚫
مفيش “أصل صغيرين”، “الكل بيعمل كده”، أو “لما يكبروا هيتغيروا”.
اللي بيتغرس النهارده… بيكمّل فيهم بكرة

04/12/2025

اطفال غزه الشجعان ❤️❤️ وروها لأطفالكم واشرحولهم معني الرضا والقناعة بما عندهم لان الجيل دا بدأ يفقد هذة المعاني

شعب عظيم! طلاب عْزة يفترشون الأرض لتلقي التعليم في أحد المدارس التي تم إعادة تشغيلها بإمكانات بسيطة مؤخراً❤️‍🩹🌱

02/12/2025

اعطيتوا أولادكم تليفون شخصي ليهم من سن كام ؟؟

01/12/2025

#تربية #ايجابية

02/11/2025

عشان ماحصل تنمر لازم افهم أولادي شوية حاجات زي دي !!

26/10/2025

انشطة تنمي مهارات أطفالنا وهما بيذاكروا هتذود تركيزهم وانتباههم.🙈👌
العبوا وانتوا بتحلوا الواجبات😄 .

#مهارات
#العاب

15/10/2025

في شوية حاجات بسيطة… هتفرق جدا في يوم ولادك ❤️

بكره وانتي بتنزليه ابنك/بنتك الصبح…
بدل ما تقولي “يلا بسرعة.. تأخرنا....مفيش فايدة فيكم”

قولي:
“هتوحشني… مستنياك على غدا حلو عاملته مخصوص ليك ”
كلمة زي دي ممكن تغير مود اليوم كله!
تخليه نازل متحمس بدل ما ينزل مكشر 💔

وأيا كان السبب… الكلمة الحلوة منك بتفضل في ودنه طول اليوم....
“بحبك أوي”
“جرب تستمتع بيومك”
“انا واثقة فيك يا بطل”
الكلام ده مش هزار....ده الطاقة اللي بيكملو بيها اليوم🩵

👈بالليل؟
مينفعش يناموا زعلانين منك...
حتى لو غلط... أجلي الكلام لوقت أهدى...
لأن وقت الزعل ولا هو هيسمعك ولا هيتعلم منك.

👈الصبح؟
بلاش صوت خناق 😅
صوتك وضحكتك هما اللي بيحددوا شكل يومهم.
ابدئيها بـ “صباح الجمال”، “صباح القمر”، “يا أجمل ولاد”.
غنيلهم، هزار بسيط، كلمة حلوة… هتفرق جدًا ♥️

ولما يرجعوا من المدرسة…
بلاش أول حاجة تبقى “اغسل إيدك، غير هدومك”
ابدئيها بـ حضن وابتسامة: “وحشتوني يا حبايبي” 💞
خليهم يحسوا إن البيت مكان راحة مش مكان أوامر.

وأكبر غلطة بتبوظ اليوم؟
إنك تفتحي مواضيع وانتي مستعجلة 😩
لو انتي مضغوطة... خلي اللوم على التعب مش عليهم.
مفيش طفل يستاهل يتهزق علشان انتي مضغوطة...

وفي الآخر…
شجعيهم على مجهودهم مش على درجاتهم.
الدرجات بتروح وتيجي...
لكن إحساسهم إنك شايفة تعبهم هو اللي بيبنيهم ♥️
#التربيه