29/05/2023
احموا اطفالكم من مرض السكري من النوع الثاني
🍕🍔
👈 لو طفلك بيعاني من السمنة او زيادة في الوزن لازم تعرفي السبب وتركزي مع الاكل اللي بياكله
طيب ايه الاسباب اللي ممكن تسبب سمنة لطفلك ⁉️
🔹 تناول اكلات بكميات كبيرة من الحلويات او المشروبات الغازية
🔹 تناول الاكلات السريعة المضره والمقليات واللتي تحتوي علي نسبة دهون 🌭مشبعة غير صحية
🔹 كسل والخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة 🥱
🔹سهر طفلك لساعات متأخرة في الليل وعدم تنظيم ساعات النوم
طيب ايه الطرق اللي ممكن نعالج بيها مشكلة السمنة ⁉️
🔹شجعي طفلك علي ممارسة الرياضة وممارسة المشي 🏃
🔹 ركزي مع اكله واعتمدي الاكلات الصحية في الفطار والغداء والعشاء
🔹قدمي العصاير الفريش🍹 مش المعلبة واعملي كمية محدودة من الحلويات
🔹نظمي ساعات النوم لتوزيع الوجبات بشكل صحيح خلال اليوم 😴
☑️ طيب يلا مستنية ايه تعالي واحنا هنخليلك ابنك زي الاول واحسن مع
💯
#كافتيشن
🛕 العنوان : الفيوم شارع عدلي يكن ( شارع بن زمان ) أعلي مخبوزات كهرمانة
📞للحجز والاستعلام
☎️ 01066016684