10/09/2025
هل الرياضة خطر على مريض القلب🫀🏃♂️
الرياضة مش بس وسيلة لخسارة الوزن أو تحسين اللياقة دي كمان "دواء طبيعي" لصحة القلب.
لكن السؤال اللي بيشغل بال ناس كتير:
هل مريض القلب يقدر يلعب رياضة؟ ولا ممكن تضره؟
الحقيقة إن الرياضة، لو اتعملت بشكل صحيح وتحت إشراف طبي، بتساعد على:
تقوية عضلة القلب✅
تقليل ضغط الدم✅
خفض الكوليسترول✅
تقليل فرص حدوث جلطات.✅
مهم جدًا إن مريض القلب يعمل تقييم شامل لحالته، ونختار النوع المناسب من التمارين ليه
في تمارين آمنة جدا زي:
- المشي
- السباحة
- ركوب العجل الثابت
- تمارين التنفس وتمارين الاسترخاء
استشير دكتورك قبل ما تبدأ أي تمرين، وابدأ تدريجي احجز استشارة دلوقتي واطمن على قلبك مع .د. جمعة عبدالرازق لحماية قلبك
📍الفيوم- المسلة- أمام مديرية الصحة- برج الأطباء أعلى مطعم وصاية
📞للحجز والاستفسار:
رقم العيادة: 01023594159
رقم الطوارئ: 01022795006
🕒 المواعيد: من الساعة 3 عصراً حتى 7 مساءً
الرياضة مش مجهود، دي علاج طبيعي لقلب أقوى وحياة افضل.
