عيشها يوجا LIVE it YOGA

01/10/2025

جدول شهر أكتوبر October 🍁
🌸جدولنا الجديد لشهر أكتوبر حافل بالمفاجآت الفريدة، متوفرة حصريًا هنا فى عيشها يوجا فقط. ستكون متاحة طوال الشهر، تمامًا كما اعتدتم في عيشها يوجا .
اقرأ الجدول بعناية واكتشف كل ما هو جديد في انتظارك...
صُممت هذه البرامج في المقام الأول للعناية بالصحة النفسية والجسدية. هدفنا ومسؤوليتنا دائمًا هو دعمك في تحقيق أهدافك في تقوية جسدك وروحك وعقلك، وتحقيق الصحة والشفاء والمرونة المنشودة، وتحرير جسدك وروحك وعقلك من التوتر والخشونه .

23/09/2025

World Ayurveda Day 🍃
نحتفل باليوم العالمى" للايورفيدا " علم الحياه والصحه من أجل الإنسان .
أتوقف لا تذكر سبب اختيارى للايورفيدا واحساسى أن هى و اليوجا والصحه النفسيه والعلاج بالفن مكملين لبعضهم البعض ، تشترك فى أمور و أشياء كثيره ، وأهمها هى جعل الإنسان قادر على الاستشفاء والعيش بصحة جيدة، وتفاؤل، وطاقة إيجابية لا حدود لها.

We celebrate World Ayurveda Day, the science of life and health for humanity. I pause for a moment without mentioning why I chose Ayurveda. I feel that it, yoga, mental health, and art therapy complement each other and are inseparable. They share many things, the most important of which is the human capacity for healing, living in good health, optimism, and boundless positive energy.

14/09/2025

Yoga FlexSCULPT (Strength &Flexibility) فى عيشها
فى عيشها يوجا فقط
كلاس يوجا النحت ( القوه والمرونه)
كلاس فريد ومتنوع وبديل للجيم والاجهزه هو مزيج من وضعيات اليوجا واستخدام الأوزان
لشد ومرونه وتقويه ونحت كل عضله فى جسمك يجعلك تكتشفى قوتك وتفهمى جسدك .

31/08/2025

أجواء مثالية تصميم هادئ مستوحى من الطبيعة والأشجار والزهور مع إضاءة مثالية وديكور يعزز الاسترخاء ومساحه تملاها طاقه مريحه منفتحه على الابداع 🌿
•اجتماعات العمل والشركات الناشئة.
• جلسات تدريب أو ورش عمل.
• جلسات تصوير .
• العمل الحر أو الدراسة في بيئة هادئة ومنتجة.
أو أي شيء تبدعه!
مساحتنا لك متى احتجت اليها .



The perfect atmosphere: a serene design inspired by nature, trees, and flowers, with ideal lighting and decor that promotes relaxation, and a space filled with a comfortable energy open to creativity.🌿
• Business meetings and startups.
• Training sessions or workshops.
• Photoshoots.
• Freelancing or studying in a calm and productive environment.
Or whatever you create!
Our space is yours whenever you need it.

24/08/2025

مقال فى موقع الاهلى الان AHLY-NOW عن رحله ك/ سالى موسى مع اليوجا وعن انواع البرامج اليوجا الى قامت بتصميمها وفوائد كل برنامج

https://alahlynow.com/%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%8a%d9%88%d8%ac%d8%a7-%d9%85%d8%b9-%d9%83%d9%88%d8%aa%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b3/
شاهد فوائد انواع يوجا مع كوتش سالي موسي عبر موقع الاهلي ناو بلس 2

14/08/2025

Yoga therapy (Yoga chair )
اكتشفى التوازن والشفاء فى اليوجا العلاجيه
هى طريقه ممتعه بتساعدك تعيش الحياه بصحه لتحسين صحتك الجسدية
والنفسية .
ولظهر والمفاصل والقيه بتمارين مخدمصة لمن يعانون من اتواع لمخاللفه
من الاصابات مثل
غضروف بانواعه وتقوّس واعوجاج العمود الفقرى الفييرومالجيا هتساعدك
تكتشف اليوجا بشكل مختلف
ميساعدك على إرجاع جسمك إلى الصحه والمرونه والنشاط.
اكتبى " انا أقدر " فى تعليق وسنرسل لكل التفاصيل !
Comment "I can" and we'll send you all the details

01/08/2025

جدولنا فى شهر اغسطس شهر الصيف والانطلاق 🌸💓
يلا بينا ننطلق بكل نشاط وحماس وننور زى الشمس🌞

كل البرامج صممت للاول مره للعنايه بالجانبين النفسى والجسدى . هدفنا ومسؤوليتنا هى تقويه الجسم والروح والعقل ، والاسترخاء، والشفاء ، ومرونه الجسد والروح والعقل وتحريرهم من التوتر . 💆‍♀️🌿

اختارى واحجزى البرنامج المناسب ليكى فى الجدول واحنا معاكى وبندعمك دائما💖

26/07/2025

حكي : ا بدأ رحلة التحرر من صدمات الطفولة

👈 هل تشعر أن تجارب طفولتك لا تزال تؤثر عليك؟
انضم إلى ورشة حكي، مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرك ومشاركة قصتك بمساندة مختصين نفسيين. من خلال الحوار، الكتابة التعبيرية، وتقنيات التأمل، سنساعدك على فهم ماضيك وبناء سلامك الداخلي.
🌸انضم إلينا في ورشة عمل مميزة تهدف إلى مساعدتك على فهم صدمات الطفولة، التعامل مع آثارها، والمضي قدمًا نحو حياة أكثر توازنًا وسعادة.

🌸ما ستتعلمه:
• كيفية التعرف على صدمات الطفولة وتأثيرها على حياتك.
• تقنيات عملية للتعامل مع المشاعر المكبوتة.
• استراتيجيات الشفاء الذاتي وبناء مرونة نفسية.
• خطوات لتحقيق التحرر العاطفي والنفسي.

(مستنياكي ....في اقوي واحلي ورشه حكي ليكي أنتي بتقنيات جديدة حنتكلم سوا بكل اريحيه ونعبر عن الي جوانا وانتي محتاجه تغيري مودك وتجددي روحك وطاقتك تعالي معانا نتكلم ونحكي ونلعب وكمان نشافي روحنا )
متنسيش تحضرى معاكى note book🗒 واقلام✏

📅 الثلاثاء ٥ أغسطس
🕗 ٨ مساءا
📍 مكان استوديو عيشها يوجا

الحجز من خلال 👈 الخاص
👈 الوتساب 01202170591

Dina Dowedar مقدمه جلسه الحكى مع دكتوره

17/07/2025

عيشها يوجا eisha yoga هو مصمم ليكون بيتك التانى الريفى وسط الورود والخضره الجميله 🏡 مكانك إلى بتحققى فيه أهدافك إلى بتنمو وتطور و تسعد وتزدهر فيه روحك ونفسك ورده 🌸 جميله فى جنينه وسط الزهور بكل راحه واسترخاء وهدوء ومرح وسعاده

عيشها يوجا هو المكان إلى بتلاقى فيه نفسك إلى بتشعرى فيه بالراحه والهدوء .

🌹 اخبرينا ايه أفضل ركن فى عيشها يوجا بالنسبه ليكى ؟

01/07/2025

جدولنا فى شهر يوليو شهر الصيف والانطلاق 🌹🌞
يلا بينا ننطلق بكل نشاط وحماس وننور زى الشمس 💓

كل البرامج صممت للاول مره للعنايه بالجانبين النفسى والجسدى . هدفنا ومسؤوليتنا هى تقويه الجسم والروح والعقل ، والاسترخاء، والشفاء ، ومرونه الجسد والروح والعقل وتحريرهم من التوتر .🌿

اختارى واحجزى البرنامج المناسب ليكى فى الجدول واحنا معاكى وبندعمك دائما 💖
❤️🧘‍♀️