الأكاديمية الانجليزية للتدريب والتطوير

  • Home
  • Egypt
  • Gamasa
  • الأكاديمية الانجليزية للتدريب والتطوير

الأكاديمية الانجليزية للتدريب والتطوير استشارات أسرية وتربوية وصحة نفسية -تطوير ذات - كورسات متخصصة بشهادات معتمدة من الجامعات - جلسات اطفال تخاطب وتعديل سلوك - وتأسيس

🔥 أهلاً بكل الأمهات والآباء! 🔥هل تواجه تحديات مع ابنك أو بنتك في سن المراهقة؟ 😅تحب تعرف كيف تتعامل مع التغيرات النفسية و...
12/08/2025

🔥 أهلاً بكل الأمهات والآباء! 🔥
هل تواجه تحديات مع ابنك أو بنتك في سن المراهقة؟ 😅
تحب تعرف كيف تتعامل مع التغيرات النفسية والسلوكية في هذه المرحلة بدون صدامات ومشاكل؟

💡 لا تفوت ملتقى الاتحاد الدولي لتعديل السلوك وتعزيز الصحة النفسية
🗓 التاريخ: 9 / 5
🕘 الوقت: 9 مساءً – أون لاين

🎯 موضوعنا: المراهقة… التحديات والحلول
مع نخبة من المتخصصين اللي هيقدّموا لك أسرار وأفكار عملية تحللك أصعب المواقف!

💰 الاشتراك مجاني
شروط الانضمام:
1️⃣ شارك البوست على صفحتك.
2️⃣ منشن 20 من أصدقائك.
3️⃣ ابعت سكرين شوت على الواتس.
📌 بعدها هتنضم لجروب الملتقى فوراً!

🎤 انتظر يوم مليان محاضرات قوية وملهمة عن المراهقة من خبراء في تعديل السلوك والصحة النفسية.

🌟 المراهقة مش مشكلة… المراهقة فرصة نفهم ونقرّب من أولادنا 💙
#تربية
#مراهقة



💡 حيلة دفاعية نفسية خطيرة قد يستخدمها الآخرون ضدكأحيانًا عندما تواجه شخصًا بخطأ أو موقف مؤذٍ قام به، بدل ما يعترف أو ينا...
11/08/2025

💡 حيلة دفاعية نفسية خطيرة قد يستخدمها الآخرون ضدك

أحيانًا عندما تواجه شخصًا بخطأ أو موقف مؤذٍ قام به، بدل ما يعترف أو يناقش بهدوء…
يقلب الطاولة ويبدأ يتهمك أنت!
🔄 فجأة تتحول أنت من شخص يطالب بحقه إلى المتهم، وتبدأ في الدفاع عن نفسك بدل معالجة المشكلة الأصلية.

هذه الحيلة اسمها الإسقاط (Projection).
📌 هو آلية دفاعية نفسية يرفض فيها الشخص مواجهة عيوبه أو أخطائه، فيرميها عليك وكأنك أنت السبب أو الفاعل.

⚠️ الخطر هنا أنك إذا لم تنتبه، ستضيع في دوامة تبرير موقفك ونسيان القضية الحقيقية، بينما الشخص الآخر ينجو من المواجهة.

🔍 كيف تتعامل معها؟

تمسك بموضوع النقاش الأساسي ولا تنجرّ للاتهامات الجانبية.

ذكّر الشخص بهدوء أن الحديث عنك الآن ليس هو محور النقاش.

إذا استمر، أوقف الحوار أو ضع حدودًا واضحة.

🎯 تذكر: ليس كل ما يُلقى عليك يخصك، أحيانًا هو مجرد مرآة لشيء بداخل الآخر.



#علاقات

🌟 ذكاء طفلك… مفتاح مستقبله 🌟كأم، أنتِ أكثر من يعرف أن لكل طفل عالمه الخاص، وطريقته الفريدة في التعلم. لكن أحيانًا، الذكا...
09/08/2025

🌟 ذكاء طفلك… مفتاح مستقبله 🌟

كأم، أنتِ أكثر من يعرف أن لكل طفل عالمه الخاص، وطريقته الفريدة في التعلم. لكن أحيانًا، الذكاء لا يُقاس بدرجات المدرسة فقط، بل يحتاج إلى عين خبيرة تكشف قدراته الحقيقية.

💡 مقياس ستانفورد–بينيه للذكاء هو أداة علمية دقيقة تساعدك على:

فهم مستوى قدرات ابنك العقلية مقارنة بعمره.

اكتشاف مواطن القوة لتنميتها.

معرفة نقاط الضعف للتعامل معها مبكرًا.

تحديد طرق التعلم الأنسب لشخصيته.

🎯 الفائدة؟
أنتِ تمنحين ابنك فرصة الانطلاق من موقع قوة، وتخطين معه خطوة ذكية نحو مستقبل يليق بقدراته.

📌 لا تنتظري حتى يُخبرك الآخرون بما يستطيع طفلك فعله… كوني أنتِ من يكتشف ذلك أولًا.
يتم عمل المقياس فى الأكاديمية الانجليزية ويقوم بعمله
دكتورة.أماني علوش

@أبرز المعجبين

09/08/2025

هل تقبل تزوج ابنتك لبلوجر ولماذا@اشارة؟!

🌿✨ جمعة مباركة ✨🌿في يوم الجمعة، تتزيّن القلوب بالسكينة، وتتنزّل الرحمات، وتُكتب الحسنات، وتُمحى السيئات.هو يوم يجمع بين ...
08/08/2025

🌿✨ جمعة مباركة ✨🌿
في يوم الجمعة، تتزيّن القلوب بالسكينة، وتتنزّل الرحمات، وتُكتب الحسنات، وتُمحى السيئات.
هو يوم يجمع بين عبق الإيمان وطمأنينة الدعاء، بين بركة الذكر ونور الصلاة على النبي ﷺ.
اللهم اجعل لنا في هذا اليوم دعوة لا تُرد، ورزقًا لا يُعد، وبابًا للجنة لا يُسد. 🤍

📖 "اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين

🧠 دور الضحية: فاهمه؟ شايفه؟ بتتعامل معاه إزاي؟في ناس متعودين يعيشوا في دور الضحية طول الوقت…أي حاجة تحصل، هما الطرف المظ...
07/08/2025

🧠 دور الضحية: فاهمه؟ شايفه؟ بتتعامل معاه إزاي؟

في ناس متعودين يعيشوا في دور الضحية طول الوقت…
أي حاجة تحصل، هما الطرف المظلوم، المغلوب على أمره، والدنيا كلها متآمرة عليهم.

👈 تصرفات الشخص اللي بيلعب دور الضحية:

دايمًا يلوم الظروف أو الناس، عمره ما بيشوف جزءه في المشكلة.

بيستدر تعاطف اللي حواليه بطريقة ذكية أو غير واعية.

بيرفض الحلول لأنه مش عايز يخرج من المشكلة، عايز يثبت إنه مظلوم بس.

بيستخدم العاطفة كسلاح: "أنا تعبان… محدش حاسس بيه ؟
انتم السبب
ضغط عليك بطريقة مستمرة
🔄 طب نعمل إيه؟ نتعامل إزاي؟

1. حدّد حدودك. متسمحش لنفسك تنجر لجُحر الشعور بالذنب أو إنك دايمًا تنقذ.

2. ما تجادلش كتير. الشخص في دور الضحية مش بيدوّر على منطق، بيدوّر على إثبات إنه مظلوم.

3. اقترح حلول، بس مرة واحدة. لو بيرفضها، ده اختياره.

4. احتفظ بتعاطفك، من غير ما تسيب نفسك تتسحب.

5. اسأل نفسك: هل الشخص ده فعلاً محتاج مساعدة؟ ولا بيستهلك طاقتك بس؟

✅ التفريق مهم بين شخص بيمر بأزمة حقيقية، وشخص متعايش مع فكرة "أنا ضحية" كهوية وأسلوب حياة.

💬 شارك رأيك… شفت شخص كده قبل كده؟ كنت إنت الدور ده في فترة من حياتك؟ 👀

#شخصيات
#علاقات


💥 هل شعرت يومًا بانجذاب قوي لشخص... بعد ما خرجت من موقف مخيف؟!ممكن يكون اللي حسيته مش حب… بل "استثارة خاطئة"! 😱❤️📌 الاست...
07/08/2025

💥 هل شعرت يومًا بانجذاب قوي لشخص... بعد ما خرجت من موقف مخيف؟!
ممكن يكون اللي حسيته مش حب… بل "استثارة خاطئة"! 😱❤️

📌 الاستثارة الخاطئة هي ظاهرة نفسية بتخلي مشاعرك تتلخبط!
يعني مثلاً: قلبك يدق بسرعة لأنك ركضت أو كنت متوتر، بس عقلك يفسرها غلط ويظن إنك واقع في الحب أو معجب بشخص قدامك في اللحظة دي!

👀 العلماء اختبروا دا في تجربة شهيرة:
خلّوا بعض الأشخاص يعبروا جسر عالي ومخيف، وبعدها قابلتهم فتاة جذابة وأعطتهم رقمها…
الناس اللي مشوا على الجسر المخيف اتصلوا بيها أكتر من اللي مشوا على جسر عادي!
ليه؟ لأنهم فسروا ضربات قلبهم السريعة على إنها إعجاب مش خوف!

✨ باختصار:
مش كل مشاعر قوية = مشاعر حقيقية
احذر… ممكن تكون مشاعرك متأثرة بالمكان أو الحالة مش بالشخص!

مش الحب فقط ممكن كمان كل المشاعر الأخرى الغضب الفرح ....الخ
اكتب لنا حصلك كدة من قبل
#مشاعر

الزوج المثالي مش اللي بيشتري لك ورد كل يوم… هو اللي يفتكر يرمي الزبالة من غير ما تفتكريه 😂مش اللي يقول لك "أنا بحبك" بس…...
06/08/2025

الزوج المثالي مش اللي بيشتري لك ورد كل يوم… هو اللي يفتكر يرمي الزبالة من غير ما تفتكريه 😂
مش اللي يقول لك "أنا بحبك" بس… هو اللي يغطيك وانت نايمة ويطفي النور.
مش اللي يعمل نفسه بطل خارق… هو اللي يعرف يفتح البرطمانات من غير ما يتأفف 😎

أهم الصفات:

يسمعك حتى لو القصة مدتها نص ساعة وفيها ٤ شخصيات و٣ حبكات.

ما يفتكرش كلمة "أكلنا إيه النهاردة" هي سؤال فلسفي عميق.

يعرف إن "مافيش حاجة" مش معناها مافيش حاجة! 😅

الزوج الصح… هو اللي يفهمك من نظرة، ويضحكك وأنت متضايقة، ويكون بيتك قبل ما يكون بيتك. ❤️


👻الشخصية النرجسية…هو النوع اللي شايف الدنيا مراية كبيرة، وكل اللي بيشوفه فيها هو نفسه! 😏دايمًا هو الصح، هو الأذكى، هو ال...
06/08/2025

👻الشخصية النرجسية…
هو النوع اللي شايف الدنيا مراية كبيرة، وكل اللي بيشوفه فيها هو نفسه! 😏
دايمًا هو الصح، هو الأذكى، هو الأجمل، وحتى لما يغلط… الغلط دا أنت السبب فيه.

تحب تتكلم عن إنجازاتك؟ مش هتعرف… لأنه هيحوّل أي موضوع لسيرة بطولاته اللي محدش شافها غيره.
تحب تاخد دعم أو تعاطف؟ استنى شوية… أصل هو محتاج يشرح لك إزاي أنت مش قد المقام!

النرجسي بيعرف يلبس قناع اللطف في الأول، لكن مع الوقت هتكتشف إنه مش بيدوّر إلا على الإعجاب والاهتمام، وأي حاجة غير كده ما تهموش.

القاعدة الذهبية:
لو لقيت نفسك دايمًا بتلف حوالين شخص عشان ترضيه… غالبًا إنت في فلك نرجسي. 🚫


#علاقات

في قرية بعيدة، كان هناك شيخ حكيم يملك مرآة قديمة.كان يقال إن من ينظر فيها، سيرى "الحقيقة".جاءها رجل يبحث عن يقين، نظر في...
06/08/2025

في قرية بعيدة، كان هناك شيخ حكيم يملك مرآة قديمة.
كان يقال إن من ينظر فيها، سيرى "الحقيقة".

جاءها رجل يبحث عن يقين، نظر في المرآة، فرأى ما كان يريد أن يراه: براءة نفسه، وخطأ الآخرين.
ابتسم وخرج، مقتنعًا أن العالم كما تصوّره.

وجاءت امرأة تبحث عن الطمأنينة، فنظرت، فرأت تأكيدًا لكل شكوكها عن ظلم الناس وقسوتهم.
ابتسمت أيضًا، ولكن ابتسامة يكسوها الحذر والمرارة.

تعاقب الزوار، وكلٌ يرى في المرآة ما أراد قلبه أن يراه، لا ما كان عليها فعلًا.
وحين سُئل الشيخ عن سرّ المرآة، قال:

> "هذه ليست مرآة الحقيقة… إنها مرآة انحياز التأكيد.
لا تُريك العالم كما هو، بل كما تريد أن تصدّقه. أخطر ما فيها أنك تظن أنك وجدت الدليل، بينما أنت أسير وهمك."

وهكذا عاشوا أسرى صورهم الذهنية، يختارون فقط ما يوافق أفكارهم، ويغضّون الطرف عن كل ما يعارضها…
حتى تحوّلت قريتهم إلى عالم صغير مكتظّ بالمرايا، لكن بلا حقيقة.
ماسبق ظاهرة نفسية خطيرة تسمى انحياز التأكيد ( confirmation n. Bais)
وهى باختصار أن الإنسان لو عنده فكره بيسعى لإيجاد الدلائل لاثباتها بغض النظر عن صحتها او خطأها
ليثبت لنفسه أن موقفه صحيح وأنه غير مخطأ
اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه
#نفسية

🔄 الديجا فو… لما اللحظة تحسها مكررة!هل صار معك أنك تعيش موقف لأول مرة، لكن فجأة تحس وكأنك مرّيت به من قبل؟ 🤯هذا هو الديج...
05/08/2025

🔄 الديجا فو… لما اللحظة تحسها مكررة!

هل صار معك أنك تعيش موقف لأول مرة، لكن فجأة تحس وكأنك مرّيت به من قبل؟ 🤯
هذا هو الديجا فو، ظاهرة نفسية غريبة تخليك تشعر أن الحاضر نسخة من الماضي.

💡 العلماء يفسرونها بعدة طرق:

خلل مؤقت في الدماغ يخلي الذاكرة القصيرة تختلط مع الطويلة. 🧠

أو أن عقلك يلتقط المشهد مرتين بفاصل زمني قصير جداً، فيظنه ذكرى قديمة.

📌 المثير أن الظاهرة شائعة، وأكثر من ثلث الناس مرّوا بها على الأقل مرة بحياتهم.

❓ وأنت… كم مرة حسيت أن اللحظة مكررة؟
شارك علشان غيرك يعرف
#ديجافو

#نفسية
#استشارات
#وعي

Address

دمياط٠ ميدان سرور أمام مثلث الميدان فوق معمل ألفا الدور السابع
Gamasa

Telephone

+201015263318

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الأكاديمية الانجليزية للتدريب والتطوير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الأكاديمية الانجليزية للتدريب والتطوير:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram