Dr Asmaa Shalaby

19/07/2024

لقاء حصري على القناة الثانية المصرية بنتكلم عن التغذية ونمط صحي في الطعام 😍😍😍
يسعدني متابعتكم لي 🩷🩷🩵

#2023 #الطاقة حلقة الخميس 18 يوليو 2024 من برنامج يستضيف د/...

02/07/2024

الجو الحااااااار 🥵🥵او الصيف عموما 🤒
عاوزين نشرب فيه مشروبات صحيه لذيذة لا تسبب السمنة وتدينا باور ونشاط 🥱
فيه مشروبات كتيرة جدااااا وهنا نبذه عنها بس نقدر نضيف الثلج معاهم وتكون باردة جدا🥶🥶
كمان نقدر نضيف ١ او ٢ عسل نحل فقط للتحلية😋 او ٣ تمر او بلح للتحلية وزيادة القيمة الغذائية
طبعا المشروب او السموزي يعتبر سناك محترم ولذيذ ومفيد 😋🤩 جدا للمناعه وللتخسيس وحاجات كتيرة اوي
طيب نقدر نعمله ايس كريم عن طريق تجميد نوع الفاكهة الى هتختاروها ونضيفها كلها ف الخلاط مع نص علبة زبادي باردة جدااا و٢ م عسل ونخلطهم كويس ونضيف في قوالب ف الفريزر وهيكون احلى ايس كريم 🥰🥰😍😋 ونقدر نزود بطيخ فراولة بنجر كلهم فيهم افاااادة
ينفع كمان نشرب اى سموزي منهم قبل التمرين او بعده


للتواصل
01009327203

28/06/2024

الحجامة شفاء ووقاية وسنة نبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

د / أسماء إسماعيل شلبي
01009327203

15/06/2024

نصائح للحجاج ف فترة الحج مع الحرارة الشديدة 🥰
اللهم اكتبلنا جميعا الوقوف على عرفات 😍
وأجرنا ياارب من حر جهنم
وكل عام وانتم بخير
ولا تنسونا من صالح دعائكم

08/06/2024

❤️تشرفت بحضور اقوى مؤتمر عن السمنة والتغذية لمتابعة احدث اساليب التغذيه العلاجيه ف علاج حالات السمنة والنحافة .......ESNO Egypt الجمعية المصرية لعلوم التغذية والسمنه

01009327203

31/05/2024

العرض بمناسبة عيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بخير وصحة 🥰😍

27/04/2024

لو عايزه توصلي لجسم متناسق وتتخلصي من الدهون المتراكمة وتغيري مقاساتك في أسرع وقت ؟

✅هيكون قدامك أفضل واهم الطرق لتفتيت الدهون الموضوعيه وهي تقنية حقن الميزوثيرابي الموضعي 💉💉💉💉 👌🏻

✔️1- حقن الميزوثيرابي💉💉 هي تقنية حَقن دقيقة تستهدف طبقه الدهون وتقوم تلك المواد الدوائيه بتكسير الدهون في المناطق المرغوب في تخسيسها أو نحتها بطريقه آمنه .
- كمان نقدر نستخدم حقن الميزوثيرابي في 👇🏻
▪️الجزء العلوي والسفلي من البطن -الفخذين الذراعين -الأرداف -الذقن المزدوجة -الخصر.
(الدهون الزائدة في المنطقة تحت خط حمالة الصدر) .
▪️كمان في أنواع من الميزوثيرابي لعلاج السيليوليت في أي منطقة بالجسم وكمان شد الجلد والترهلات وعلاج الأسترتش ماركس .

د/ أسماء شلبي
أخصائي العلاج الطبيعي
والتغذية العلاجية
والسمنة والنحافة
للحجز
01009327203

10/04/2024

كل عااام وانتم بخير عيد فطر مبارك عليكم
واتمنى متنسوووش قطعة واحده من الكحك كفايه اوووي

31/03/2024

ضوابط اكل الكحك والبسكوت في العيد .
مداخلة على قناة الثانية المصرية في برنامج بنصبح عليك

27/03/2024

⬇️ متتاخرش في علاج الخشونة :
⬇️ علاج خشونة الركبة:
🟡 الادوية ( مسكنات . مضاد التهاب . كولاجين وادوية تزود ليونة المفاصل ).
🟡 جلسات علاج طبيعي وبيتم فيها :. ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات الداعمة للمفصل وزيادة مرونتها.. الكتروثيرابي لتنشيط المفصل .. كمادات دافئة او باردة على حسب المريض .. تخفيف الالام ..
🟡 تخفيف الوزن .

العنوان :
من شارع اللبيني هرم خلف فندق سياج فيه شارع على ناصيته محل كبدة الفلاح العيادة اخر الشارع عيادات المروة او من شارع ترعة السيسي امام مخبوزات السفير عيادات المروة .. الهرم .. الجيزة .
المواعيد من السبت إلى الاربعاء
من ٦ ل ٩
بالحجز مسبقا واتساب 01009327203

12/03/2024

شكلنااا قررريب ف اللبس الصيفي 😂😂
من افضل الفرص اننا نستغل الصيام في ضبط الوزن والسيطرة عليه
❌️❌️ الحلويات
❌️❌️ النشويات البسيطة
❌️❌️ الأملاح
❌️❌️ المعجنااااات


أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
01009327203

11/03/2024

- بس يا فندم حضرتك لازم تمنع مخلل .
هوه كل وجبه 👇🤣😂

ليه لازم نمنع او نقلل المخللات وبالذات ف الصيام ؟
بالذات لمرضى الضغط المرتفع ومرضى القلب
لان الاملاح بتزيد مع قلة شرب الماء فيرتفع الضغط
كذلك امراض الكلى مع قلة شرب الماء لفترات طويلة وزيادة الملح والمخللات بتزيد الاملاح وتزود الاعراض وتظهرها زي تقلصات والمغص
المخللات بتزود احساس العطش جدا


01009327203