Dr/ rania abd elnasser د/ رانيا عبد الناصر

02/10/2022

🌸🌸

05/08/2022

🌸👌

18/06/2022

👍🏻👍🏻👌

بحث مجمع جديد يثبت , بل و يحذر من أن حقن البلازما أو تركيز الصفائح الدموية لا تفيد في علاج خشونة المفاصل , سواء مفصل الركبة أو غيره

كل الأبحاث المحترمة تقريبا توصلت الى نفس النتيجة .. بينما توجد بعض الأبحاث الضعيفة التي يتم تمويلها بواسطة شركات أو أصحاب مصالح هي فقط التي تشجع على استعمال هذه الحقن

و كذلك الحقن الأخرى مثل السائل الزلالي أو ما يسمى الزيت أو الكورتيزون .. كل هذا تقول أغلب الأبحاث الموثوق فيها انها لا تفيد

و لا يزال حتى اليوم علاج الخشونة المبكرة هو تقليل الوزن و العلاج الطبيعي و الخشونة المتقدمة هو الجراحة

المشكلة ان بعض الأطباء يستغل حلم المرضى في تقديم علاج سهل لمشكلة صعبة ... و يبيعون لهم الوهم .. تحت شعار إرضاء الزبون !!
. أو يتم حقن مواد تحسن الألم لفترة قصيرة بعدها يواجه المريض تدهور أسرع و أشد و ألم أكثر و صعوبة أكثر في المشي

ننصح بعدم التسرع أو المشي وراء الوهم تحت ضغط الألم .. و البحث عن العلاج الصحيح الحقيقي بدلا من البحث عن مسكنات أو حلول وهمية لم يثبت العلم فاعليتها ولا أمانها

و هذا رابط البحث
https://orthobuzz.jbjs.org/2022/01/27/platelet-rich-plasma-goes-another-round/

18/06/2022

🔥🔥 هتدخل عندنا مش زي ما هتخرج ❤️🔥

لو بتعاني من اي آلام في جسمك، يبقي الكلام ده ليك
احنا هنا بنقدملك العلاج :

في الفيديو ده ⬇️ بنعمل full recovery session لحالة بتعاني من آلام في الرقبة بسبب إنزلاق غضروفي للفقرات العنقية :

-بالإبر الصينية Acupuncture
-الحجامة الطبية cupping therapy
-الوخز الجاف Dry needling
- العلاج اليدوي Manual therapy , Massage Gun , M2t Blade

مركز رعايه تحب تطمنكم انها معقمة بالكامل وبتتبع الإجراءات اللازمة لحماية ووقاية كل عملائها والعاملين بها. 🤗
نحب نطمنكم ان كل طاقم العمل أخصائين علاج طبيعي 💙
--------------------------------------------------------------------------
فرع الهرم : ١٠٩ شارع ترعه الزمر متفرع من شارع نصر الدين ناصيته مسجد نصر الدين اعلي كافيه دردشه الدور العاشر


للتواصل واتساب :01225074408

17/06/2022

..

هو ايه الرباط الصليبي دا ، طب ليه مشهور جدا كدا ، طب ليه بيتقال ان اصابته صعبة شوية وبتحتاج وقت طويل للتأهيل ، طب تخيل كدا هو ينفع حد يعيش من غير الرباط الصليبي دا خالص ولا لا ؟

كل دا هنعرفه في البوست دا ..

➡️ Anterior Cruciate ligament :
هو واحد من اهم الاربطة اللي موجودة في الجسم كله ، وبيعمل stabilization لل knee وبيربط ما بين ال Femur وال Tibia وبيساعد في ال dynamic motion.

➡️ Causes :
الأسباب :

1- Receiving a direct blow to the knee or collision, such as a football tackle
خبطة قوية في ال knee بس تكون الخبطة دي في ال knee من ورا .

2- Pivoting with your foot firmly planted
بيسموها pivoting internal rotation واللي بيحصل فيها ان اللاعب بيبقي مثبت رجله في الارض ويلف بيها وهيا متثبتة في الارض فا دا ممكن يعملي ACL injury.

3- Suddenly slowing down and changing direction (cutting)
تغير اتجاهم مرة واحدة .

4- Landing awkwardly from a jump
لما حد يجي يقع من ارتفاع عالي ورجله متنية بيحاول انه يفرد رجله بسرعة وبأقوي حاجة عنده علشان ينزل عليها ويتفادي الواقعة صح ؟ فا لما بيفرد رجله بسرعة كدا بيشغل فجأة ال Quadriceps فا مبتبقاش مستحملة انه يشغبها بكل القوة دي فا بيحصل ACL Injury .

5- Secondery Injury .
حصل اصابة تانية زي ال Vigrous valgus او MCL injury او اي اصابة تانية ممكن تعملي ACL Injury .

6- During hyper extension.

➡️ Risk Factors :
اكثر العوامل المسببه ليه :

1- Being female — possibly due to differences in anatomy, muscle strength and hormonal influences
بيحصل في الستات اكتر نتيجة ل anatomy
و قوة العضلات عندهم والهرمونات.

2- Participating in certain sports, such as soccer, football, basketball, gymnastics and downhill skiing
بيحصل في الناس الرياضيين اكتر .

3- Wearing footwear that doesn't fit properly
لو لابس shoes مش مناسب .

4- Using poorly maintained sports equipment, such as ski bindings that aren't adjusted properly
لو استخدم ادوات مش مناسبة مع الرياضة .

5- Playing on artificial turf surfaces
الرياضة علي العشب الصناعي .

➡️ Signs and symptoms of an ACL injury usually include :
-اعراض وجود قطع ف الرباط الصليبي :

1- A loud "pop" or a "popping" sensation in the knee.
فيه صوت طقطقة في ركبته .

2- Severe pain and inability to continue activity
وجع جامد والمريض مش قادر يعمل اي حركة.

3- Rapid swelling

4- Loss of range of motion
ال range طبيعي هيقل .

5- A feeling of instability or "giving way" with weight bearing
مفيش instability ورجله بتخونه .

➡️ Management :
-الاجراء المتخذ :

لو عندنا قطع كلي ودا بيحتاج عملية جراحية و علاج طبيعي بعدها وفيه قطع جزئي او فيه stretch بس مفيش قطع خالص ودا مش بيحتاج تدخل جراحي وبيحتاج علاج طبيعي بس .

16/06/2022

بيجيلك ألم بشكل مفاجئ في ركبتك أو لقيت فيها تورم وحسيت كمان بتقوس بسيط في الرجل والحركة مبقتش زي الأول؟ 👀

لو حسينا بالأعراض دي لازم نخلي بالنا أنها لمشكلة خشونة الركبة، اللى بتحصل نتيجة لتآكل الغضاريف اللي بتغطي سطح المفصل مسببة إحتكاك بين عظمتين الركبة، والإحتكاك دة بينتج عنه ألم شديد وتيبس.

أكتر ناس معرضة للخشونة كبار السن وكمان المصابين بالسمنة بسبب ضغط الوزن على مفصل الركبة

كمان الرياضيين 🏃🏿🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️
اللي بسبب حركتهم الكتير بيكونوا معرضين عن غيرهم بالإصابة بالخشونة.

التشخيص بيكون من خلال كشف دقيق للركبة👩🏻‍🔬
علشان نعرف مدى تأثر المفاصل وكمان أشعة X-Ray نتأكد بيها حالة الخشونة وتآكل الغضروف، وبعدها بنبدأ رحلة العلاج الغير جراحي في الأول من خلال تقليل الوزن وذلك بممارسة دايت مناسب وعمل
1.جلسة ابر صينية
2.جلسة حجامة
3. تمرينات رياضية لتقوية عضلات الرجل

14/06/2022

لو بتاعني من اي آلام في جسمك 😔و خصوصا :
١- خشونه الركبه
٢- خشونه المفاصل و الفقرات
٣ - غضروف الرقبه و الضهر و عرق النسا
٤- التهاب اوتار الكتف
٥ - مزق العضلات نتيجه اصابه الچيم 🏋‍♂️

يبقي الكلام ده ليك 😤، لاننا بنقدملك العلاج لمختلف المشاكل من خلال :
-الإبر الصينية Acupuncture
-الحجامة الطبية cupping therapy
-الوخز الجاف Dry needling
- العلاج اليدوي Manual therapy , Massage Gun , M2t Blade
التحفيز الكهربي Electro-theapy
-العلاج بالموكسا الصينية


عروض العياده 🔥🔥🔥
----------------------------------------
● باكدج الاستشفاء 🔥🔥

ابر جافه ( dry needling )
ابر صينيه ( acupuncture)
حجامه جافه (dry cupping)
حجامه رطبه ( wet cupping)
مساچ (m2blade)
مساچ (gun )

السعر ٢٥٠ بدلا من ٥٠٠

----------------------------------------
باكدج تدمير الآلام 🥇

ابر جافه ( dry needling )
ابر صينيه ( acupuncture)
حجامه جافه (dry cupping)
حجامه رطبه ( wet cupping)

السعر ٢٠٠ بدلا من ٤٠٠ ----------------------------------------

باكدج العلاج بالأبر 🥇

ابر جافه ( dry needling )
ابر صينيه ( acupuncture)

السعر ١٥٠ بدلا من ٣٠٠
_________

باكدج الحجامه 🥇

حجامه جافه (dry cupping)
(بدون تشريط )
حجامه رطبه ( wet cupping)
(بتشريط)
_________
جلسه العلاج الطبيعي 🥇

السعر ١٠٠ بدلا من ٢٠٠

🥇 مركز رعايه بيطمنكم لانه معقم بالكامل وبتتبع الإجراءات اللازمة لحماية ووقاية كل عملائها والعاملين بها. 🤗

🥇نطمنكم ان كل طاقم العمل أخصائين علاج طبيعي 💙
----------------------------------------
فرع فيصل : ١٠٩ شارع ترعه الزمر متفرع من شارع نصر الدين ناصيته مسجد نصر الدين اعلي قهوه دردشه الدور العاشر
01021492213
واتساب و اتصال
_________________

21/05/2022

review💙

06/03/2022

review💙

20/01/2022

حجامة رطبة لعلاج ألام عظمة لوح الكتف🩸

11/12/2021

كريمات, أدوية ,وصفات كتييييييير 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ومفيش نتيجة 🤷🏻‍♀️
خشونة الركبة من أكثر المشاكل الشائعة اللي بيعاني منها سيدات كتير بسبب كبر السن و إنخفاض نسبة الكالسيوم في العظام وكمان حمل الأشياء الثقيلة
ولأننا عارفين أنك في أخر كل يوم بتحسي بألم حاد في الركبة مع تورمها وصدور أصوات عند تحريكها 😔😔
عايزين نقولك أنك تقدري تتخلصي من خشونة الركبة وألمها في المركز لأننا بنستخدم أحدث الأساليب والأجهزة اللي بيتم إستخدامها في علاج خشونة الركبة وتقوية العضلات المحيطة بها وتقليل التورم والإلتهاب
إحجزوا دلوقتي وإتخلصوا من الخشونه

10/12/2021

"ضهرك ديما واجعك ومخليك مقضيها مسكنات ؟"
قعدة المكتب والسواقة لفترة طويلة ، بتشيل حاجات تقيلة بشكل غلط ، ديما وضع ضهرك مش صح !!
كمان وجع الضهر ممكن يسببلك :
-ضعف عضلات الحوض.
-الم فى رجلك بعد اي مجهود .
-بتحس بتنميل وكهربا فى رجلك.

حاول تتجنب الوضع الغلط على قد ماتقدر.
انسى الوجع وقوى عضلاتك عن طريق جلسات العلاج الطبيعى وعيش حياتك من غير وجع 💪🏼

10/12/2021

لو جسمك تعبك من كتر الشغل والمجهود ، لو انت بتلعب رياضة وبتعمل مجهود يومى ، لو مضغوط وحاسس ان جسمك مرهق وعضلاتك مشدودة ديما بنقدملك جلسات الاستشفاء عشان ترجع احسن من الأول وتستعيد نشاطك ..

احجز جلستك دلوقتى واستمتع بخصم راس السنه !!

If your body is tired of daily work, if you're an athlete doing workout everyday , if you're under pressure and you feel that your body is tired and your muscles are tightened, we can give you RECOVERY sessions so you can get back better and get your energy back.

Book Your Session Nooow!!

26/10/2021

reviews🌸

16/10/2021

review🌸

15/10/2021

reviews🤍
thank you🌸