موافي امام mowafy _emam

21/01/2025

اللهم اجمعنا دائماً علي الخير ❤️

09/01/2023

01/01/2023

‎ما بعد الحجامه
‎👌👇يجب مراعاة التالي بعد إجراء الحجامه

‎تجنب استهلاك اللحوم الحمراء وجميع منتجات الألبان لمدة ٢٤ ساعة، يمكن استبدال هذه المنتجات بالأسماك، والبيض، والفواكه، والخضراوات، كما يمكن تناول كمية قليلة من الدجاج مع محاولة تجنبه إن أمكن.
‎تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية لمدة ٢٤ ساعة.
‎شرب الكثير من المياه المعدنية للحفاظ على ترطيب الجسم والشاي الأخضر الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
‎تجنب جميع منتجات التبغ لمدة ٢٤ ساعة إن أمكن.
‎تجنب ممارسة الرياضة أو الجماع لمدة ٤٨ ساعة.
‎تجنب الاستحمام أوغسل المنطقة المتعرضة للحجامة لمدة ٢٤ ساعة بعد الجلسة وذلك لتجنب خطر حدوث العدوى حتى وإن تم تعقيم المنطقة قبل وبعد الحجامة.
‎وضع زيت الزيتون على المنطقة المتعرضة للحجامة

واتس اب 1144931788

14/12/2022

ما أخرجه مسلم في صحيحه عن أنسٍ بن مالكٍ -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- قال: (إنَّ أفْضَلَ ما تَداوَيْتُمْ به الحِجامَةُ)❤️

10/12/2022

ما أخرجه البخاري عن جابر بن عبد الله -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- قال: (إنْ كانَ في شَيءٍ مِن أدْوِيَتِكُمْ -أوْ: يَكونُ في شَيءٍ مِن أدْوِيَتِكُمْ- خَيْرٌ، فَفِي شَرْطَةِ مِحْجَمٍ، أوْ شَرْبَةِ عَسَلٍ، أوْ لَذْعَةٍ بنارٍ تُوافِقُ الدَّاءَ، وما أُحِبُّ أنْ أكْتَوِي)❤️

10/11/2022

Massage 💆‍♂️
تهدف جلسات التدليك الرياضي إلى تقليل التوتر والقلق من خلال العمل على ارتخاء العضلة وتقليل ما بها من تشنجات لذا فإن حركات الفرك والضغط على العضلة بالأصابع تساعد الجسم على الوصول إلى حالة من الراحة والاسترخاء •

مواعيد العمل من الساعة 5 حتى الساعه 12مساء
الحجز قبل الموعد ⏱
العنوان : التوحيد والنور الطلبيه هرم gym 2 fit
للتواصل :واتس📱 01144931788

23/10/2022