Dr Karim Soliman

Dr Karim Soliman U CAN CLINICS

كل ما تسمع عن الدايت تفكر إنه جوع وحرمان ؟أو إنك لازم تاكل أكل معين طول الوقت ؟في مفاهيم كتير غلط عن الدايت بتخليك تتجنب...
14/10/2024

كل ما تسمع عن الدايت تفكر إنه جوع وحرمان ؟

أو إنك لازم تاكل أكل معين طول الوقت ؟

في مفاهيم كتير غلط عن الدايت بتخليك تتجنب إنك تبدأه أصلاً.

ممكن تفتكر إن الدايت يعني التضحية بالأكل اللي بتحبه أو إنه صعب وغير واقعي.

مع Dr Karim Soliman هنغير فكرتك عن الدايت👌

▪️الدايت مش معناه جوع ولا حرمان، بالعكس! مع نظامنا، هتقدر تاكل اللي بتحبه بطريقة متوازنة ومن غير تعب.

▪️النظام متفصل عشان يناسبك ويناسب أسلوب حياتك.

✨نظام غذائي متوازن يناسبك.

✨هتاكل اللي بتحبه بدون جوع أو حرمان.

✨هتخس بطريقة صحية ومستدامة من غير ملل.

✨هتحافظ على طاقتك طول اليوم.

لو تعبت من الدايت التقليدي اللي مش بيجيب نتيجة، جرب نظامنا المتفصل النهاردة

احجز جلستك المجانية عشان تبدأ التغيير 🤩

ـ نظام غذائي متفصل يناسبك

ـ مفاهيم جديدة عن الدايت بدون حرمان.

ـ دعم كامل واستشارات مع الأخصائيين.

احجز الآن وابدأ رحلتك في الدايت المختلف

Address:
106 Abbas El Akkad, Mustafa El Nahhas intersection, above Alpha Lab - 6th floor, Healthy Clinic

بتحس إنك بتفقد الحماس كل مرة تبدأ دايت ؟بتحس إنك لوحدك ومش قادر تكمل ؟كتير من الناس بيبدأوا الدايت بحماس وبعد شوية بيحسو...
11/10/2024

بتحس إنك بتفقد الحماس كل مرة تبدأ دايت ؟

بتحس إنك لوحدك ومش قادر تكمل ؟

كتير من الناس بيبدأوا الدايت بحماس وبعد شوية بيحسوا بالتعب النفسي والإحباط وده بيخليهم يستسلموا ويرجعوا للعادات القديمة.

فكرة إنك تكون لوحدك في الرحلة دي بتصعب الموضوع أكتر.

▪️في مركزنا مش بس بنقدملك نظام غذائي بنقدملك كمان دعم نفسي كامل خلال فترة الدايت.

▪️هنبقى معاك في كل خطوة عشان نضمن إنك مش بس تخس، لكن كمان تستمر وتحقق أهدافك.

- دعم نفسي مستمر يخليك قادر تكمل الطريق.

- أخصائيين معاك في كل خطوة عشان تحافظ على الحماس.

- الدايت مش هيكون بس نظام أكل، هيكون رحلة تغيير شاملة.

- هتوصل لهدفك وتحس بتحسن في صحتك ونفسيتك.

دلوقتي تقدر تبدأ رحلتك في الدايت ومعاك فريق كامل بيدعمك نفسيًا وجسديًا

احجز جلستك المجانية وابدأ التغيير▪️



ـ دعم نفسي مستمر طول فترة الدايت.

- نظام متفصل عشانك ومتابعة مستمرة.

- فريق متخصص هيكون معاك في كل خطوة.

احجز جلستك الآن وابدأ التغيير بثقة 👌

Address:
106 Abbas El Akkad, Mustafa El Nahhas intersection, above Alpha Lab - 6th floor, Healthy Clinic

بتحاول تجرب أنظمة غذائية أو أجهزة نحت الجسم لكن مش شايف النتايج اللي كنت بتتوقعها ؟🥲كتير من الناس بيحسوا بالإحباط لما يش...
08/10/2024

بتحاول تجرب أنظمة غذائية أو أجهزة نحت الجسم لكن مش شايف النتايج اللي كنت بتتوقعها ؟🥲

كتير من الناس بيحسوا بالإحباط لما يشوفوا إن كل مجهودهم مش بيحقق النتيجة المطلوبة وخصوصاً بعد محاولات كتير بدون نتايج بتحس إن الموضوع كله مالوش فايدة

مع Dr Karim Soliman مش بنقدملك بس أنظمة غذائية أو أجهزة نحت

بنقدملك نتائج مضمونة مع المتابعة المستمرة والدعم الكامل من فريقنا

▪️هتحقق جسم متناسق من غير تعب أو مجهود ضايع.

▪️كل جلسة هتحس بتغيير ملحوظ وسريع.

▪️هتحصل على دعم مستمر لضمان النتايج المثالية.

▪️هتوصل للنتيجة اللي كنت بتحلم بيها بطريقة سهلة.

دلوقتي تقدر تبدأ رحلتك وتحصل على نتايج مضمونة مع خصومات حصرية لفترة محدودة

احجز جلستك أو استشارتك دلوقتى 🤩

Address:
106 Abbas El Akkad, Mustafa El Nahhas intersection, above Alpha Lab - 6th floor, Healthy Clinic

كل عام وانتم بخير بمناسبة نصر اكتوبر المجيد ♥️♥️♥️
06/10/2024

كل عام وانتم بخير بمناسبة نصر اكتوبر المجيد ♥️♥️♥️

عندك دهون موضعية مش بتروح مهما عملت دايت أو رياضة ؟جربت كل الحلول ومش شايف نتيجة ؟الدهون الموضعية دي بتكون عنيدة جدًا وم...
05/10/2024

عندك دهون موضعية مش بتروح مهما عملت دايت أو رياضة ؟

جربت كل الحلول ومش شايف نتيجة ؟

الدهون الموضعية دي بتكون عنيدة جدًا ومهما حاولت التخلص منها بالتمارين أو الأنظمة الغذائية بتفضل موجودة

الموضوع بيكون محبط لما تحس إنك بتبذل مجهود ومفيش نتيجة حقيقية🥲

حقن الميزوثيرابي هي الحل الأمثل للتخلص من الدهون الموضعية بشكل سريع وآمن 👌

▪️الحقن دي بتشتغل مباشرة على الدهون وبتكسرها بطريقة فعّالة من غير أي جراحة أو تعب. ▪️كل جلسة بتقربك أكتر من الجسم اللي بتحلم بيه

▪️تخلص من الدهون الموضعية بشكل سريع وآمن.

▪️حقن الميزوثيرابي بتشتغل على مناطق معينة في الجسم بطريقة فعّالة.

▪️بدون جراحة، بدون ألم، ونتائج بتبان في وقت قصير.

▪️هتحس بتغيير كبير في مظهرك وثقتك في نفسك.

لو تعبت من المحاولات اللي مفيش منها فايدة جرب حقن الميزوثيرابي النهاردة واستمتع بجسم متناسق من غير تعب احجز جلستك دلوقتي بخصم لفترة محدودة ⏳

احجز دلوقتي وخد أول خطوة لجسمك

📌 فرع الهرم : 42 شارع الهرم الرئيسى - ناصيه الوفاء والأمل - برج الهرم بلازا - أعلى بنك ابوظبي الاول FAB1

فرع مدينة نصر : 106 عباس العقاد تقاطع مصطفى النحاس اعلى معمل الفا الدور السادس بعيادات هيلثي كلينيك

بتعاني من دهون عنيدة في مناطق معينة ومش قادر تتخلص منها مهما عملت رياضة أو دايت ؟▪️الدهون الموضعية دي بتفضل موجودة ومش ب...
01/10/2024

بتعاني من دهون عنيدة في مناطق معينة ومش قادر تتخلص منها مهما عملت رياضة أو دايت ؟

▪️الدهون الموضعية دي بتفضل موجودة ومش بترحل مهما كان المجهود اللي بتبذله. ▪️بتحس بالإحباط لإن الرياضة والأنظمة الغذائية التقليدية مش قادرة تديك النتائج اللي نفسك فيها.

دلوقتي مع أحدث أجهزة نحت الجسم اللي بنقدمها في مركزنا هتقدر تودع الدهون العنيدة دي للأبد! من غير أي جراحة أو ألم 👌

الأجهزة دي بتشتغل على المناطق اللي صعب تنحفها وبتحقق لك الجسم المتناسق اللي بتحلم بيه

✨نتايج سريعة وفعالة من غير أي ألم.

✨التخلص من الدهون في المناطق اللي صعب تنحفها.

✨جلسات آمنة وسريعة بتحقق لك جسم مشدود.

✨بتحسن في مظهرك وثقتك بنفسك من أول جلسة.

لو زهقت من الحلول اللي مش بتجيب نتيجة احجز جلستك النهارده واستمتع بتجربة جديدة ومختلفة مع خصم خاص لأول مرة 🤩

- جلسات نحت الجسم بتكنولوجيا متقدمة.

- بتائج ملحوظة من أول جلسة.

- مفيش ألم أو وقت تعافي.



احجز دلوقتي وجرب الحل اللي هيغير شكلك للأفضل

📌 فرع الهرم : 42 شارع الهرم الرئيسى - ناصيه الوفاء والأمل - برج الهرم بلازا - أعلى بنك ابوظبي الاول FAB1

فرع مدينة نصر : 106 عباس العقاد تقاطع مصطفى النحاس اعلى معمل الفا الدور السادس بعيادات هيلثي كلينيك

حاسس إن كل الدايتس اللي جربتها قبل كده كانت بتتعبك ومابتوصلكش للنتيجة اللي بتحلم بيها ؟كل مرة تبدأ دايت، تحس بالجوع والت...
28/09/2024

حاسس إن كل الدايتس اللي جربتها قبل كده كانت بتتعبك ومابتوصلكش للنتيجة اللي بتحلم بيها ؟

كل مرة تبدأ دايت، تحس بالجوع والتعب وتلاقي نفسك مش قادر تكمل ؟

كتير من الأنظمة الغذائية التقليدية بتفقدك الطاقة وبتخليك تحس بالجوع طول اليوم والمشكلة الأكبر إن النتايج بتكون مؤقتة، وبعد فترة قصيرة بترجع تكتسب الوزن اللي خسرته !

▪️بس مع النظام الغذائي المخصص بتاعنا، هتقدر تخس من غير ما تحس بالحرمان أو الجوع.

▪️أحنا بنصمم النظام على حسب احتياجات جسمك وأسلوب حياتك.

▪️هتقدر تاكل الأكل اللي بتحبه، لكن بشكل منظم ومتوازن، ومن غير ما تحس بالتعب أو الإنهاك.

▪️مش هتحس بالجوع أو التعب، لأن نظامنا بيكون متناسب معاك شخصياً.

▪️هتخسر الوزن بشكل صحي وآمن والنتائج بتدوم.

▪️هتحس بالطاقة طول اليوم من غير ما تحرم نفسك من الأكل اللي بتحبه.

▪️هتوصل لجسمك المثالي بسهولة ومن غير مجهود زائد.

الفرصة بين إيديك تبدأ رحلتك في خسارة الوزن من غير حرمان أو تعب

احجز استشارتك المجانية مع فريقنا المتخصص، وابدأ حياتك الصحية الجديدة ⬇️

✨نظام غذائي معمول مخصوص ليك.

✨دعم مستمر من أخصائيين التغذية عشان تضمن توصل لهدفك.

✨نتائج مؤكدة بطريقة صحية ومستدامة.

احجز دلوقتي وابدأ التغيير اللي نفسك فيه

📌 فرع الهرم : 42 شارع الهرم الرئيسى - ناصيه الوفاء والأمل - برج الهرم بلازا - أعلى بنك ابوظبي الاول FAB1

فرع مدينة نصر : 106 عباس العقاد تقاطع مصطفى النحاس اعلى معمل الفا الدور السادس بعيادات هيلثي كلينيك

ترقبوا ...افتتاح Dr Karim Soliman's Clinic في عباس العقاد 🥰بعروض وخصومات مميزة جداً 🤩Stay tuned ⏳Address:106 Abbas El Ak...
28/09/2024

ترقبوا ...

افتتاح Dr Karim Soliman's Clinic في عباس العقاد 🥰

بعروض وخصومات مميزة جداً 🤩

Stay tuned ⏳

Address:
106 Abbas El Akkad, Mustafa El Nahhas intersection, above Alpha Lab - 6th floor, Healthy Clinic

ليه اول ما بتصحي الصبح بيبقى نفسك تاكل حاجة مسكرة؟!​🍫شراهة السكريات ليها اسباب كثيرة بس أهمهم ان السكريات وخصوصا الشكولا...
12/12/2023

ليه اول ما بتصحي الصبح بيبقى نفسك تاكل حاجة مسكرة؟!​🍫

شراهة السكريات ليها اسباب كثيرة بس أهمهم ان السكريات وخصوصا الشكولاتة بترفع من مستوى هرمون السيروتنين اللي هو هرمون السعادة😁

وبالتالي مع استمرار الاتجاه للشكولاتة وقت القلق بيرتبط شعورنا بالسعادة بأكلها ، وفي أسباب تانية زي:​👇
-بداية اليوم بالسكريات والنشويات بيعلي جدا نسبة الانسولين في الدم وبالتالي بتفضل محتاج لسكريات أكثر وشراهتك ليها هتزيد
-اننا شايفين السكريات قدامنا ومتاحه طبيعي هناكلها ​
-اختلاف مستويات السكر في الدم وعدم انتظام بعض الهرمونات ​🧐
-فترات القلق والتوتر والتعامل معاهم بالأكل ​

لو شايف ان شراهتك للسكريات زادت بشكل محلوظ
وخايف تأثر على صحتك كلمنا على طول ​😉

⬅️د/كريم سليمان
اخصائي التغذيه العلاجيه
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة القاهرة
دبلومة التغذيه العلاجيه prime physio Uk
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة زويل

للتواصل:
📞 01080845170

#دايت #رياضة

الشتا يعني مشروبات سخنة😋 وأشهرهم أكيد هو الهوت شوكليت اللي بيبقى مليان سكر وشكولاتة وكريمة وشوية مارشميلو على الوش ودا ط...
03/12/2023

الشتا يعني مشروبات سخنة😋
وأشهرهم أكيد هو الهوت شوكليت اللي بيبقى مليان سكر وشكولاتة وكريمة وشوية مارشميلو على الوش
ودا طبعا مش ضد الدايت بس مش كل يوم❌

علشان كدا هقولك 5 مشروبات طعمهم حلو جدا وممكن ينفعوا بديل للهوت شوكليت ومش هيزودوا الوزن:👇
-اولا طبعا الأعشاب "الينسون، النعناع ، الحلبة وغيرهم 🌱
-هوت سايدر او القرفة بالتفاح 🍏
-الشاي الأخضر
-اللبن الدافئ سواء كامل او خالي الدسم
-الزنجبيل مفيد جدا للمناعة وكمان بيساعد على الشعور بالتدفئة

ومفيش مانع بردو من كباية هوت شوكليت حلوة مرتين في الاسبوع 😉

⬅️د/كريم سليمان
اخصائي التغذيه العلاجيه
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة القاهرة
دبلومة التغذيه العلاجيه prime physio Uk
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة زويل

للتواصل:
📞 01080845170

#دايت #رياضة

شعور انك خسرت وزنك وحركتك بقت اسهل 💪وبقيت تلاقي لبسك بسهولة من غير اي ادوية تأثر على صحتك تقدر توصله بكل سهولة معانا 😉ات...
16/11/2023

شعور انك خسرت وزنك وحركتك بقت اسهل 💪
وبقيت تلاقي لبسك بسهولة من غير اي ادوية تأثر على صحتك

تقدر توصله بكل سهولة معانا 😉
اتواصل معانا وهنقولك ازاي 📩

⬅️د/كريم سليمان
اخصائي التغذيه العلاجيه
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة القاهرة
دبلومة التغذيه العلاجيه prime physio Uk
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة زويل

للتواصل:
📞 01080845170

#دايت #رياضة

تعرف ان الدايت لازم يبدأ بنوم مظبوط!🥱النوم من أكثر العوامل اللي بتساعدنا على خسارة الوزن بشكل طبيعي وسليم ودا لأن كل ما ...
14/11/2023

تعرف ان الدايت لازم يبدأ بنوم مظبوط!🥱

النوم من أكثر العوامل اللي بتساعدنا على خسارة الوزن بشكل طبيعي وسليم
ودا لأن كل ما حسننا من جودة نومنا كل ما معدلات افراز هرمونات القلق والتوتر والشبع كانو منتظمين اكثر
وبالتالي مش هنحس بالجوع الشديد اللي بيحصلنا أثناء السهر وبعد نص الليل🧐

ولو متعرفش النوم الغير منتظم بيساهم بنسبة من 9 ل11% في زيادة الوزن وخصوصا في منطقة البطن 👌

علشان كدا بننصحكم دايما ناخد قدر كافي من النوم واللي هو المعدل الطبيعي للإنسان من 6 ل 8 ساعات يوميا نوم
وكمان يكونوا بليل لان الجو وقتها بيكون هدوء وسكون وبيساعد جدا على نوم هادئ✅

بنتمنالكم أحلام سعيدة 🥰
وعرفونا بتناموا كام ساعة في اليوم وبتناموهم أمتى؟!🤔

⬅️د/كريم سليمان
اخصائي التغذيه العلاجيه
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة القاهرة
دبلومة التغذيه العلاجيه prime physio Uk
دبلومة التغذيه العلاجيه جامعة زويل

للتواصل:
📞 01080845170

#دايت #رياضة

Address

Elharam Street
Giza
12511

Opening Hours

Monday 11am - 10pm
Tuesday 11am - 10pm
Wednesday 11am - 10pm
Thursday 11am - 10pm
Saturday 11am - 10pm
Sunday 11am - 10pm

Telephone

+201080845170

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Karim Soliman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category