12/04/2026
"مش كسل… مش ضعف… مش قلة إرادة!"
في أسباب أعمق محتاج تفهمها وكل اللي مضايقك ليه تفسير… وليه حل.
التسويف:
التسويف مش كسل!
التسويف آلية دفاع بتحمينا من الألم بسبب مخاوف ومعتقدات نفسية عميقة جوانا.
الضغوط النفسية
جرس إنذار؛ مش عادي إنك تبقى مشدود طول الوقت ومستنزف جسدياً و نفسياً وكل تفاصيل حياتك وعلاقاتك وشغلك متأثرة
تقدير الذات:
أخطر علاقة في الحياة بعد علاقتنا بربنا
هي علاقتنا بنفسنا، لو ماعرفناش نحبها ونحترمها ونطورها، الحياة هتكون مشروع قاسي جداً
الغضب
الغضب أهم شعور الإنسان محتاجه عشان يحمي نفسه ويحافظ على حقه وأكتر شعور ممكن يسبب أذى للإنسان وضياع حقه
إختيار المسار المهني (الـCareer)
وعي الإنسان بتكوينه النفسي من الجانب المهني بيحدد نسبة كبيرة جداً من رضائه الوظيفي وتحسين أدائه وقدرته على اختيار المسار الأنسب ليه.
ألم الفقد
الإيمان بالقضاء والقدر والفقد شئ، والثبات والتعامل عند المواجهة شئ آخر
كتير ناس بتتوه والصدمة بتخليها مش قادرة تتماسك.
حماية الأبناء من خطر الإباحية
أكبر كابوس لأي أب أو أم هو تعرض أولادهم لمواد إباحية، لشدة خطورتها على منظومتهم الأخلاقية بجانب أثرها الإدماني.
ضغوط الدراسة والمذاكرة
مرحلة الدراسة مرحلة مرهقة جداً، تقريباً ماحدش تم تدريبه وتأهيله للمرحلة دي، بجانب ان معظمنا بيمر بيها في سن صغير
كل المشاكل دي احنا بنشتغل عليها من جذورها من خلال 10 دورات تفصيلية موجودة ضمن الباقة السنوية للصحة النفسية من تقديم: كريم اسماعيل
استغل العروض الحالية على موقعنا عشان تقدر تاخد خطوة تجاه تحسين صحتك النفسية.
