31/10/2022
اللي بيهون علينا الصيف وحره 🤯
البطيخ يا حلويين وهو الفاكهة المناسبة جداً لأي حد بيعاني من السمنة
لأن سعراته الحرارية قليلة بالإضافة الى
✅ يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة
✅ يحافظ البطيخ على رطوبة جسمك لأنة بيحتوي على 92 % من الماء
✅ يساعد على تقليل الإلتهابات
✅ مفيد جداً للرياضيين لإنه بيساعد على تخفيف آلام العضلات
✅ يحمي من أمراض القلب والأمراض المزمنة كالسكري
✅ يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
وفوائد تانية كتييير ……..
مع مركز العربي هتعيش حياة صحية 💚
لو البوست افادك شير ومنشن وعرف غيرك
