مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس

مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس مركز مصر للعلاج الطبيعي
والتأهيل والتخسيس

يهتم مركز مصر للعلاج الطبيعي لدينا بإستعادة وتحسين قدرات الفرد الجسدية من كبار السن وحتى الأطفال الصغار، وذلك عن طريق جلسات العلاج الطبيعي والتي تكون غالباً خياراً قائماً بحد ذاته لعلاج أمراض مختلفة أو قد يكون كنوع من العلاج المساعد والذي يتم وصفه بجانب العلاجات الأخرى مثل الوظائف الحركية المُهددة نتيجة لتقدم العمر أو أمراض المخ والأعصاب والشلل وإضطرابات الحركة أو أي عوامل أخرى.
كما عُرف العلاج الطبيعي مبكراً بأنه تشخيص وعلاج العجز والمرض بالوسائل الطبيعية وهو فن وعلم يساهم في تطوير ومنع المرض من خلال فهم حركة الجسم.
وبكل بساطة مُمكن أن نطلق على العلاج الطبيعي أنه الوسيلة الأكثر أمناً والتي سخرها الله تعالى للأطباء لأنهم يستخدمون فيها كل الوسائل الطبيعية التي سخرها الله تعالى لمساعدته في إستعادة وظائفه الطبيعية من دون إستخدام أي أدوية طبية لما لها من آثار جانبية.
كما أن العلاج الطبيعي له فوائد كثيرة في علاج العديد من الأمراض أو الإصابات كالتالي:-
- علاج الإنزلاق الغضروفي (الديسك) بدون جراحة.
- علاج تيبس المفاصل.
- علاج خشونة الركبة والرباط الصليبي.
- علاج الشد العضلي المُزمن ومشاكل الأوتار.
- علاج مُضاعفات الجلطات الدماغية والشلل.
- علاج حالات مابعد الكُسور وعمليات تبديل المفاصل.
- علاج حالات العصب السابع في الوجه.
- علاج آلام الرقبة وأسفل الظهر.
- تأهيل حالات الطب الرياضي.
- العلاج اليدوي (Manual Therapy).
- علاج ضمُور وضُعف العضلات الناتجة عن بعض الأمراض العصبية أو التقدم في العمر.
- علاج الغضروف عن طريق الحجامة الإسلامية.
- مقياس التنفس التحفيزي لما بعد عمليات القلب.
كل ذلك مع نخبة من أفضل وأمهر الأطباء المتخصصين.

عندك دهون عنيده وعايز تتخلص منها بنقدملك الحل.🔶جهاز الكاريو.الاحدث ف التخلص من الدهون العنيده 💯ازاى بيشتغل ؟!عن طريق الت...
05/12/2023

عندك دهون عنيده وعايز تتخلص منها بنقدملك الحل.

🔶جهاز الكاريو.

الاحدث ف التخلص من الدهون العنيده 💯

ازاى بيشتغل ؟!
عن طريق الترددات الصوتيه ال بتفتت خلايا الجسم الدهنيه بدون التاثير على الانسجه المحيطه.

اهم مميزاته ؟!

1️⃣ الحقيقه انه بيساعد مش بس على تفتيت الدهون لا دا كمازن بيعمل على شد الجلد ف المنطقه الى تم العمل عليها وبالتالى تنسى خالص وجود اى ترهلات للجلد.

2️⃣ الجهاز لا يحتاج الى اى مسكنات قبله او اى ادويه ولذلك هو طريقه امنه وفعاله للتفتيت.

3️⃣ نحت الجسم وتنسيق القوام وهو دا هدفنا الاساسة من التخسيس.

4️⃣ اظهار النتائج ف فتره قصيره ودى اكتر حاجه بتهم مرضى السمنه لان النتائج المدى الطويل بتكون ممله احيانا ل كتير من الناس

5️⃣ لا توجد اى اثار جانبيه على صحه الانسان بكدا نكون حققنا اطراف المعادله الصعبه
تخسيس سريع + دون ادويه+ وقت قصير = نتائج جباره

رشاقتك مسؤليتنا👌👌بتدور/ى على رشاقه الجسم✔ جلسات تخسيس✔او نحت وقوام مثالى✔عايز تعمل حجامه✔مصاب ومحتاج تأهيل✔تأهيل بعد الج...
21/07/2023

رشاقتك مسؤليتنا👌👌
بتدور/ى على رشاقه الجسم✔
جلسات تخسيس✔
او نحت وقوام مثالى✔
عايز تعمل حجامه✔
مصاب ومحتاج تأهيل✔
تأهيل بعد الجراحه✔
مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس هو الحل
بنقدم خصومات وعروض متفوتش الفرصه واستفسر عن كل حاجه
ف مركزنا الرشاقه عنوان الجمال
صحتك مسؤليتنا

#التخسيس






#كُن_مطمئن

تعتبر اليد من الأعضاء الهامة في الجسم والتي لا يمكن الاستغناء عنها أبدًا، ولابد من إجراء إعادة تأهيل اليد عند تعرضها لأي...
29/12/2022

تعتبر اليد من الأعضاء الهامة في الجسم والتي لا يمكن الاستغناء عنها أبدًا، ولابد من إجراء إعادة تأهيل اليد عند تعرضها لأي إصابة كالتالي:

🔹شق في الأنسجة اللينة.
🔹بعد عمل جراحة نقل العضلات.
🔹الإصابة بـ متلازمة جوليان باري.
🔹الإصابة بالنخر اللاوعائي الهلالي.
🔹حدوث إصابة أو جراحة الضفيرة العضدية.
🔹بعد إجراء جراحة الإطالة (إليزاروف).
🔹عند الإصابة بالحروق.
🔹الإصابة بشق العصب.
🔹التعرض لكسر في اليد وجراحة الكسر.
🔹الإصابة بالتهاب المفاصل مثل الروماتيزم.
🔹عند إصابة الغضاريف وجراحة الغضاريف.
🔹مشكلات في اليد ناجمة عن أمراض عصبية مثل الشلل الرعاش والتصلب المتعدد والسكتة الدماغية.

وهناك أنواع كثيرة لعمليات إعادة تأهيل اليد نذكر منها:-
1 - إعادة تأهيل اليد بعد الكسر
وفيها يتم عمل تمارين إعادة تأهيل اليد بعد الكسر كالتالي:
🔹 تمرين الضغط على القماش
🔹 تمرين تدوير المعصم
🔹 تمرين القبض باليد
🔹 تمارين التمطيط prayer stretch

2 -إعادة تأهيل اليد بعد تمزق الأوتار
بعد العرض على الطبيب المختص، يتم إعطاء المسكنات اللازمة للمريض ووضع رباط طبي يساعد على تقليل الآلام الحادة في بداية الإصابة، ثم تبدأ بعد ذلك خطة العلاج حيث تعتمد على نسبة القطع في الأوتار وشدة التمزق.

يتم التعامل باستخدام العلاج الطبيعي والأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المرخية للعضلات، المسكنات في حالات القطع الغير كامل والتي تحدث غالبًا لغير الرياضيين ولكبار السن، على أمل أن تزداد حركة وقوة الكتف مع مرور الوقت.

أما في حالات من هم في مقتبل العمر والأشخاص الرياضيين خاصة من يتعرضون للإصابة بقطع كامل في الوتر، حيث يؤدى ذلك لفقدان القدرة على رفع اليد وتحريك الذراع، يتم التدخل جراحيًا في هذه الحالة عن طريق إعادة أجزاء الأوتار المقطوعة إلى بعضها البعض.

غالبًا ما يستغرق هذا النوع من الجراحة مدة ساعة أو ساعة ونصف، وبعد الانتهاء من العملية يتم وضع اليد المصابة في رباط طبي لفترة زمنية تصل إلى 6 أسابيع حتى تلتحم الأوتار، وبعد هذه المرحلة يبدأ دور العلاج الطبيعي الذي يهدف بدوره لإعادة المرونة والحركة لمفصل الكتف، واسترجاع قوة الأوتار والعضلات المحيطة به.

3- إعادة تأهيل اليد بعد إصابات الأربطة
🔹 الأسباب الشائعة لإصابة رباط اليد
🔹 السقوط على اليد وهي في حالة ممددة.
🔹 حدوث التواء أثناء ممارسة الرياضة.
🔹 ممارسة بعض المهن التي تسبب ضغط مباشر ومنتظم على اليدين.
ويعد الرباط الكافوليوني المسئول عن ربط عظمتين صغيرتين في مفصل الرسغ، هو أحد أكثر الأماكن شيوعًا للإصابة بالرباط اليدوي.

تشخيص حالة إصابة أربطة اليد
🔹 يتم عمل أشعة سينية x-rays للتحقق من وجود كسر أو تشوه في العظام، أو خلع في المفصل.
🔹 إجراء فحص باستخدام أشعة الرنين المغناطيسي – mri على العضلات والعظام والأنسجة، حيث يساعد هذا الإجراء في معرفة ما إذا كان هناك قطع جزئي أو كلي في الأربطة.
🔹 عمل تصوير مقطعي محوسب – ct، وذلك عند الاشتباه في وجود كسر في العظم الزورقي navicular bone بالمعصم، حيث لا تكتشفها الأشعة السينية في أغلب الأحيان.

يتم إعادة تأهيل اليد عند إصابات الأربطة من خلال الإجراءات التالية:

🔹 يتم عمل جبيرة لمنطقة الرسغ واليد المصابة للحفاظ على استقامة المفصل، للسماح للأربطة المصابة بالشفاء.
🔹 إعطاء المريض أدوية مضادة للالتهابات مثل البنادول، الباراسيتامول لتسكين الألم وتخفيف الالتهابات، كما يمكن وضع الثلج على منطقة الإصابة.
🔹 إجراء جلسات علاج طبيعي محددة من قبل الطبيب للمساعدة في استرجاع قوة وحركة اليد والمعصم.

4- إعادة تأهيل اليد بعد الحرق
عند إصابتك بحرق في اليد يجب عليك الذهاب لطبيب مختص في علاج الحروق، حيث سيقوم بفحص الجلد وتقييم مدى شدة الحرق في اليد، وفي حالة ما إذا كانت الإصابة كبيرة، قد يطلب الطبيب إجراء المزيد من الفحوصات، أما في حالة الإصابة بحرق خفيف، فيمكن علاجه في المنزل، وغالبًا ما يتم شفاؤها في فترة زمنية مدتها أسبوعين.

يكون الهدف من العلاج بعد تعرض اليد للحرق هو:
🔹 منع التصاق الأصابع ببعضها البعض.
🔹 منع تيبس السلاميات stiff phalanges.
🔹عدم حدوث ضمور عضلي لعضلات المعصم والأصابع.

وفي النهاية يتمنى لكم مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس الصحة ودوام العافية.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو
#الكافيتيشن

#التخسيس






#النحافة
#السمنة

#كُن_مطمئن

أثبتت الدراسات التي اجريت حديثاً على أن العلاج الطبيعي بعد عمليات الولادة القيصرية عند النساء يٌحسن من الحالة المذاجية ل...
28/12/2022

أثبتت الدراسات التي اجريت حديثاً على أن العلاج الطبيعي بعد عمليات الولادة القيصرية عند النساء يٌحسن من الحالة المذاجية لهم كما أنه يساعد في سرعة إستعادة النساء إلى القوام الذي كانت عليه في أسرع وقت عن طريق العلاج الطبيعي وطرقه المختلفة لعمل تلك الإستعادة في وقت قصير.

وتعتبر الولادة القيصرية واحدة من أكثر العمليات الجراحية الشائعة وسط النساء، وتجعل المرأة عُرضة، بمرتين أكثر، للإصابة بآلام أسفل الظهر والحوض كذلك منطقة أسفل البطن والتي تحتاج إلى إستعادة وضعها قبل الحمل وشد الجلد في تلك المنطقة من الترهلات التي حدثت بعد الولادة.

هذا وقد وجد الباحثون في تلك الدراسات أن من تلقين العلاج الطبيعي مرة أو مرتين في الأسبوع من النساء، انخفضت لديهن مستويات الآلم بشكل ملحوظ وبسرعة أكبر من مجموعة معايير الرعاية التقليدية التي تقوم بها العديد من السيدات على حدى وبطرقهن الخاصة.

ولشد البطن بعد الولادة القيصرية ينصح مركز مصر للعلاج الطبيعي بما يلي:

- يمكنك ممارسة تمارين لتقوية عضلات البطن والحوض بعد التأكد من تعافي جسمك من تبعات الولادة (يفضل الانتظار مدة 6 أسابيع على الأقل).

-إن اتباع حمية غذائية متوازنة يساعدك على حرق الدهون مع الحفاظ على صحتك وصحة طفلك في حال الرضاعة الطبيعية.

- احرصي على تضمين حصة متوازنة من الفيتامينات، البروتينات، والنشويات في حميتك الغذائية.

- يحتاج الرحم فترة بعد الولادة للرجوع لحجمه الطبيعي، لذا ستجدين أن بطنك يصغر ويعود لحالته قبل الولادة مع الوقت.

- ينصح بالرضاعة الطبيعية للطفل لدورها في حرق الدهون بالإضافة لفوائدها التي لا حصر لها.

- استمعي دائماً لجسمك، وتوقفي عن أي تمارين تسبب لك ألماً في منطقة جرح العملية.

كمان أن مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس يضمن لكي افضل النتائج للحصول على رشاقة وتناسق قوامك في أسرع وقت عن طريق الآتي:

تمارين أسفل الحوض: تشمل تقوية العضلات التي تقع في منطقة أسفل الحوض و تدعم الرحم والمثانة والمهبل والشرج.

تحسين وضعية أو قامة الجسم: إعادة الشعور بوضعية الجسم وتعزيز الوقوف بشكل صحيح عن طريق تقوية عضلات الظهر والبطن والكتفين.

تمارين التقوية: تساهم في صقل الجسم والتخلص من الوزن الزائد و إعادة توزان المفاصل المرنة وخصوصا مفصل الحوض.

تمارين الإستطالة: إعادة مرونة العضلات و المدى الحركي الكامل للمفاصل.

تمارين التوازن: والتي تعتبر مهمة لجميع نشاطات الحياة اليومية.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو
#الكافيتيشن

#التخسيس






#النحافة
#السمنة

#كُن_مطمئن

تعاني كثير من البنات والسيدات من مشكلة السمنة وكذلك الرجال وهذه المشكلة لها حلول كثيرة ولكن هناك من يعاني من مشكلة النحا...
27/12/2022

تعاني كثير من البنات والسيدات من مشكلة السمنة وكذلك الرجال وهذه المشكلة لها حلول كثيرة ولكن هناك من يعاني من مشكلة النحافة والتي تسبب له الكتير من الحرج والأرق وفي بعض الأحيان إلى الإنطواء والابتعاد عن التواصل الإجتماعي في جميع المناسبات التي تمر عليهم وأفضل طريقة لعلاج هذه المشكلة بعيداً عن المواد الكيميائية والمواد مجهولة المصدر هي إتباع نظام غذائى سليم.

وهنا نعطي 8 نصائح عامة لزيادة الوزن كالتالي:

1- يجب أن يحصل الفرد على كمية من السعرات الحرارية تفوق إحتياجاته اللازمة لممارسة النشاط المعتاد مع مراعاة أن تكون الزيادة بالتدريج .

2-تناول المزيد من البروتينات التي تساعد في بناء الجسم و تجديد خلايا الجسم .

3-تناول قدر كافي من المواد الدهنية والكربوهيدراتية .

4- الإقلال من تناول الخضروات ( حتي لا يحدث شعور بالشبع ).

5- عدم تناول السوائل قبل الوجبات أو اثنائها حتى لا يقل تناول الطعام .

6- تنظيم مواعيد الاكل وعدم إهمال تناول وجبة من الوجبات .

7- عدم تناول الحلوى او المشروبات الغازية قبل الوجبة حتي لا تفسد الشهية.

8- ممارسة بعض الرياضة البدنية بإنتظام حيث أنها تساعد على زيادة الشهية .

- وهناك أطعمة ينصح بتناولها في حالات النحافة هي : الخبز بأنواعه والارز والبطاطس و البطاطا والكيك والبسكويت والفطائر والايس كريم والعسل و المربي والحلاوة الطحينية والبقوليات كالفول والعدس واللوبيا و اللبن ومنتجاته والحوم بانواعها والبيض .

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو
#الكافيتيشن

#التخسيس






#النحافة
#السمنة

#كُن_مطمئن

الهدف الرئيسي من ممارسة تمارين العلاج الطبيعي بعد إجراء عملية جراحية للقلب هو منع وعلاج المضاعفات المحتمل حدوثها بعد الج...
26/12/2022

الهدف الرئيسي من ممارسة تمارين العلاج الطبيعي بعد إجراء عملية جراحية للقلب هو منع وعلاج المضاعفات المحتمل حدوثها بعد الجراحة، بالإضافة لدور هذه التمارين في تحسين وظائف الرئة وتعزيز النشاط البدني للمريض بشكل عام.
لذلك في مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس نقوم بعمل تلك التمارين عن طريق فريق متخصص ومدرب لمثل تلك الحالات من التأهيل.

وهنا نحب أن نوضح أن من فوائد العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح ما يأتي:

* تمنحك التمارين جسمك المزيد من الطاقة.
* تزيد من قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية.
* تحسن من شعورك بالرضا عن نفسك.
* تزيد من قوة عضلاتك بعد فترة الراحة على الفراش.
* تحسن من توازن جسمك ومرونته.

تمارين العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح
تختلف طبيعة ووتيرة التمارين ومدتها من مريض إلى آخر تبعًا لحالته الصحية، لذلك يجب المتابعة مع مختص. ومن تمارين العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح ما يأتي:

1. المشي
يساعد المشي في إستعادة النشاط البدني للمريض مما يساعده على العودة إلى نمط حياته الطبيعي، حيث يُنصح بالبدء بالمشي لمدة لا تتجاوز 10 دقائق مرتين يوميًا ثم زيادة المدة بمعدل دقيقة إلى دقيقتين كل يوم.

ولابد أن تحرص على التزامك بالتوصيات الآتية عند المشي وتشمل:

* لا تمشِي بعد الطعام مباشرة بل انتظر لمدة 45 دقيقة بعد تناول وجبة طعامك.
* اصطحب أحد معارفك معك أثناء المشي لمساعدتك وتشجعيك.
* احرص على أن تمشي بوتيرة مريحة أي بسرعة تمكنك من التحدث أثناء المشي إذا لم تستطع فعليك الإبطاء.
* تجنب المشي في الأجواء غير المناسبة، كالطقس الحار أو البارد جدًا.
* لا تأخذ حيوانك الأليف معك في الأسابيع الأولى من المشي.
* امشِي على أرض مستوية وابتعد عن التلال قدر الإمكان.
* لا تخرج للمشي في حال شعرت أنك مُتعب أو مريض.

2. التنفس العميق
في الوضع الطبيعي تقوم الأهداب المبطنة للقصبات والشعب الهوائية بإزالة البكتيريا والأجسام الغريبة الداخلة إلى الجهاز التنفسي، لكن ما يحدث بعد العملية الجراحية أن التخدير المرافق للعملية سوف يؤثر على طبيعة عمل الأهداب مما يؤدي إلى تجمع المخاط في القصبات الهوائية مما يؤثر على عملية تبادل الغازات داخل الرئة وهذا بدوره يؤثر على صحة الرئة بشكل عام.

لذلك يتم اللجوء إلى التنفس العميق كواحد من تمارين العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح، حيث يُطلب من المريض أخذ نفس عميق مع الضغط على عضلات بطنه لتحفيز الرئتين على السعال والمساعدة في إخراج المخاط المتجمع في القصبات الهوائية.

يُفضل أن يتم إجراء هذا التمرين 3 مرات في اليوم في الأيام الثلاث إلى أربع الأولى من الجراحة وفي الأيام التالية يتم القيام به مرتين في اليوم.

محاذير العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح
الأمور التي يجب الانتباه لها عند القيام بتمارين العلاج الطبيعي بعد عملية القلب المفتوح تشمل ما يأتي:

1. محاذير المشي
عليك التوقف عن المشي في حال ظهور الأعراض الآتية:

* دوار أو دوخة.
* الشعور بألم في الصدر.
* ضيق تنفس غير مبرر.
* خفقان القلب المستمر.
* تشنجات في العضلات.
* انزعاج وغثيان.
* صداع في الرأس.
وإذا لاحظت استمرار هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب.

2. محاذير التنفس العميق
في حال كان المريض يعاني أيضًا من ثقب في القصبة الهوائية قد يقوم المعالج الطبيعي بمساعدة المريض على السعال من خلال إغلاق انبوب القصبة الهوائية بواسطة شاش مما يجعل المريض يسعل ويخرج البلغم من فمه.

وفي النهاية نتمنى للجميع الصحة والسلامة
ومركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس
دائماً في خدمتكم

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

نبذة عن تقنية الكافيتيشن للتخسيستعد تقنية الكافيتيشن( Cavitation)  البديل الأكثر أمناً من عمليات شفط الدهون الجراحية، فه...
14/12/2022

نبذة عن تقنية الكافيتيشن للتخسيس
تعد تقنية الكافيتيشن( Cavitation) البديل الأكثر أمناً من عمليات شفط الدهون الجراحية، فهي عبارة عن موجات صوتية منخفضة التردد تخترق الجسم، تحول شفط الدهون المتراكمة إلى صورة سائلة حيث يسهل التخلص منها عن طريق أجهزة الجسم المختلفة مثل المسالك البولية والجهاز الليمفاوي، دون الحاجة إلى تخدير موضعي ولا غرفة عمليات، فقط دقائق معدودة على مدار عدة جلسات متفرقة.

تستهدف هذه التقنية منطقة الوسط، والأذرع، والفخذين، والوركين، ومنطقة الذقن أيضاً، كما تعمل على شد الجلد وإزالة السيلوليت، لذلك يمكن استخدام هذه التقنية في إزالة بعض الدهون المتراكمة في مناطق معينة بالجسم دون الحاجة إلى تخسيس الجسم بالكامل، فهي ليست وسيلة لإنقاص الوزن أكثر من كونها وسيلة لتنسيق القوام.

كما يستخدم أطباء مركز مصر هذه التقنية كعامل مساعد في شفط الدهون قبل التخلص منها عن طريق عمليات شفط الدهون ( liposuction ) بواسطة إبرة جراحية ، وهي عمليات جراحية تجرى تحت تأثير التخدير الكلي، ولكنها تجرى على مناطق كبيرة من الجسم باختلاف جهاز الكافيتيشن للتخسيس التي تستهدف مناطق صغيرة للتخلص من السمنة الموضعية في أماكن معينة بالجسم.

الخطوات التي يجب اتباعها قبل جلسات الكافيتيشن للتخسيس
ينصح أطباء مركز مصر للعلاج الطبيعي والتخسيس بشرب كميات كبيرة من الماء قبل وبعد الجلسات تقدر بحوالي 1.5 لتر على الأقل، وذلك لتساعد الجسم على شفط الدهون.

كما ينصح بإتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية، أو منخفضة الكربوهيدرات، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، قبل البدء بالجلسات بيوم واحد على الأقل، مما يساعد في شفط الدهون بشكل أسرع لحرق السعرات الحرارية.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

ضمور العضلات هي حالة صحية تتسبب في نقص الكتلة العضلية بالتدريج الأمر الذي يلحق الضرر بالجسم من عدة نواحي.ولمعرفة بعض الم...
14/12/2022

ضمور العضلات هي حالة صحية تتسبب في نقص الكتلة العضلية بالتدريج الأمر الذي يلحق الضرر بالجسم من عدة نواحي.

ولمعرفة بعض المعلومات عن هذا الامر سنسرد على حضراتكم بعض منها:

ما هو ضمور العضلات؟
ضمور العضلات هي حالة طبية تصيب العضلات يتم فيها فقدان النسيج العضلي بالتدريج وتصبح العضلات أقل حجمًا مع الوقت، وذلك بسبب أمور، مثل: سوء التغذية، أو الوراثة، أو نقص النشاط البدني.

وغالبًا ما يُصيب ضمور العضلات الجسم عندما يتوقف الشخص عن القيام بأي نشاط جسدي، أو حتى عندما يبقى ملازمًا للسرير لفترات مطولة نتيجة الإصابة بمرض ما أو التعرض لحادث ما.

أعراض ضمور العضلات
تعتمد الأعراض الظاهرة على مريض ضمور العضلات على حدة الحالة والسبب الرئيس لها، وهذه بعض الأعراض التي قد تظهر:

مشكلات وصعوبات في التوازن الجسدي.
الشعور بوهن وضعف عام.
الشعور بأن حجم إحدى اليدين أو القدمين أصغر من الأخرى وبشكل ملحوظ.
عدم القدرة على ممارسة الأنشطة البدنية لفترات مطولة من الوقت.
مشكلات التوازن وصعوبة المشي والسقوط.
صعوبة في الكلام والبلع.
ضعف في الوجه.
فقدان التنسيق العضلي.
خدر أو وخز في الذراعين أو الساقين.
فقدان الحركة بشكل تدريجي.
ضعف وتنميل تدريجي في الساقين.
أسباب ضمور العضلات
تلعب العديد من العوامل دورًا كبيرًا في الإصابة بضمور العضلات، وهذه أهمها:

1. الجينات والوراثة
ضمور العضلات الشوكي هو مرض وراثي في المقام الأول، ويتسبب في خسارة الخلايا العصبية المسؤولة عن الحركة وفي ضمور النسيج العضلي.

وهنا من الجدير بالذكر التنويه إلى ما يسمى بحثل العضلات، وهي حالة يندرج أسفلها مجموعة من الأمراض المختلفة التي تتسبب في خسارة الكتلة العضلية وضعف العضلات وضمورها.

2. سوء التغذية
من الممكن لسوء التغذية أن تحفز نشأة وظهور مجموعة من الأمراض بما في ذلك مرض ضمور العضلات، وقد تتسبب الحميات الفقيرة بالبروتينات والفواكه والبروتينات في ضمور العضلات بشكل خاص وخسارة الكتلة العضلية.

قد لا يكون سبب سوء التغذية هو فقر الحمية الغذائية، بل قد يكون السبب مجموعة من الأمراض التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية المختلفة والاستفادة منها، وخاصةً: السرطان، ومتلازمة القولون العصبي، والداء الزلاقي، والهزال.

3. أمراض مختلفة
يُوجد العديد من الأمراض التي قد تُساهم في الإصابة بضمور العضلات، وهذه أهمها:

التصلب الجانبي الضموري.
التهاب العضلات.
التهاب المفاصل.
شلل الأطفال.
التصلب اللويحي.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
التعرض لإصابة مثل كسر الذراع أو الساق التي يجب تثبيتها.
التهاب الجلد والعضلات.
4. التقدم في العمر
مع التقدم في العمر يبدأ الجسم بإنتاج كميات أقل من البروتينات والتي تساهم عادةً في زيادة حجم العضلات، والحفاظ على صحتها وعلى قوة النسيج العضلي.

ومع انخفاض كميات البروتينات في الجسم تبدأ الخلايا العضلية بالتقلص في حالة تسمى ضمور اللحم، وعادةً ما تسبب ظهور الأعراض الآتية: مشكلات في الحركة، ومشكلات في التوازن، ومشكلات في الخصوبة.

5. مشكلات عصبية
قد تتسبب العديد من المشكلات العصبية بخلل في قدرة الأعصاب المسؤولة عن التحكم بحركة العضلات، وهو أمر يمنع انقباض العضلات وانبساطها بسبب عدم وصول أي إشارات عصبية إلى العضلات، ومع الوقت يتسبب هذا في ضمور العضلات.

6. أسباب أخرى
كما قد ترفع العوامل الآتية من فرص الإصابة بضمور العضلات:

التواجد في أماكن تتميز بمستوى جاذبية منخفض كما في حالات رواد الفضاء.
ملازمة السرير بسبب مرض ما أو بسبب شلل أصاب الأطراف نتيجة جلطة أو سكتة.
الجلوس لفترات طويلة وخاصةً من قبل الأشخاص الذين يعملون في وظائف مكتبية.

علاج ضمور العضلات
يُوجد عدة خيارات لعلاج ضمور العضلات والتي تعتمد وبشكل كبير على علاج الحالة التي كانت هي السبب الرئيس للإصابة بضمور العضلات، وهذه أهم العلاجات المطروحة:

العلاج الطبيعي الفيزيائي: خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من شلل أو مشكلات في الحركة كانت هي السبب في ضمور العضلات.
الجراحة: وهو خيار علاجي يطرح على من يعانون من مشكلات في الأعصاب أو إصابات كانت هي السبب في ضمور العضلات.
التحفيز الوظيفي الكهربائي: هذا النوع من العلاجات يساعد على تحفيز انقباض وانبساط العضلات.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

شاع استخدام الحجامة (بالإنجليزية: Cupping) في العديد من الدول العربية والإسلامية كجزء من الطب النبوي حيث أوصى به عدد من ...
11/12/2022

شاع استخدام الحجامة (بالإنجليزية: Cupping) في العديد من الدول العربية والإسلامية كجزء من الطب النبوي حيث أوصى به عدد من أطباء العرب والمسلمون مثل ابن سينا، والزهراوي، وأبو بكر الرازي، ومن بعدها لقى رواجاً في الدول الأوروبية خلال عصر النهضة.

تصنف الحجامة ضمن العلاجات البديلة (بالإنجليزية: Alternative Medicine) التي يتم إجراؤها بشكل عام عن طريق وضع أكواب على نقاط مختارة من الجلد وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن طريق الحرارة أو الشفط. يتمثل الهدف من الحجامة بالوقاية من الأمراض وعلاج بعضها.

انواع الحجامة

صنف الحجامة ضمن النوعين التاليين، يعتمد على طبيعة الحالة المرضية المراد علاجها إضافة لرغبة الشخص بشكل أساسي في اختيار نوع الحجامة كما يؤخذ بعين الإعتبار رأي المعالج:

الحجامة الجافة (بالإنجليزية: Dry Cupping): تتمثل طريقة الحجامة الجافة بشكل أساسي على عملية شفط الجلد.
الحجامة الدامية أو الحجامة الرطبة (بالإنجليزية: Wet Cupping): تتضمن طريقة الحجامة الرطبة عملية شفط الجلد إضافة لسحب كميات من الدم.

دواعي اجراء الحجامة
تعتبر الحالات المرضية التالية اهم الحالات التي يمكن علاجها عن طريق الحجامة:

الآلام الهيكلية العضلية؛ مثل فتق القرص القطني، وداء الفقار الرقبية، وألم العضد المذلي الليلي، وألم أسفل الظهر العام المستمر، والتهاب النسيج الليفي، وألم الرقبة العام المزمن، والتهاب العضلات الليفي، والتهاب عظام الركبة المزمن، وألم التهاب المفاصل النقرسي الحاد، وآلام عسر الطمث.
الأمراض العصبية؛ مثل الصداع، والصداع النصفي، ومتلازمة النفق الرسغي، وألم العصب الثلاثي التوائم الحاد.
الأمراض الاستقلابية؛ مثل التهاب المفاصل النقرسي الحاد، وارتفاع الدهنيات والكوليسترول في الدم.
أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل التهاب الأنف التحسسي، والربو، والتهاب القصبات الرئوي.
بعض أمراض القلب والأوعية الدموية؛ مثل ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، والتحميل المفرط الدوراني، وفشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب.
الالتهابات الفيروسية؛ مثل التهاب الكبد الفيروسي، والهربس النطاقي.
الالتهابات البكتيرية.
أمراض المناعة الذاتية؛ مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والبهاق.
انقطاع الطمث الثانوي.
السكري، تساهم الحجامة في تقليل مقاومة الأنسولين.
إعادة تأهيل مرضى السكتة الدماغية.
بعض الأمراض الجلدية؛ مثل حب الشباب، والتهاب الجلد التأتبي، والشرى المزمن مجهول السبب.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

تحدث السكتة الدماغية عندما ينسد أو يتمزق أحد الشرايين في الدماغ، مما يؤدي إلى تمويت مساحة من أنسجة الدِّمَاغ بسبب فقدان ...
01/12/2022

تحدث السكتة الدماغية عندما ينسد أو يتمزق أحد الشرايين في الدماغ، مما يؤدي إلى تمويت مساحة من أنسجة الدِّمَاغ بسبب فقدان ترويتها الدموية (إحتشاء الدماغ)، ويسبب أعراضًا مفاجئة.

إعادة التأهيل عن طريق جلسات العلاج الطبيعي
من شأن إعادة التأهيل المكثفة بعد السكتة الدماغية أن تُساعد العديد من المرضى على التغلب على الإعاقة. كما تُشجع تمارين وتدريبات إعادة التأهيل المناطق غير المتضررة من الدماغ على تعلم القيام بالوظائف التي كانت موكلة إلى المناطق المتضررة. كما يجري أيضًا تدريب المرضى على طرق جديدة لاستخدام العضلات التي لم تتأثر بالسكتة الدماغية للتعويض عن الفقدان الحاصل في وظائف العضلات المتضررة.

ويأتي دور مركز مصر في إعادة التأهيل للآتي:

* استعادة الوظائف الجسدية للقيام بالنشاطات اليومية قدر الإمكان.
* الحفاظ على الحالة الجسدية وتعزيز القدرة على المشي.
* مساعدة المرضى على إعادة تعلم المهارات القديمة وتعلم مهارات جديدة بحسب الحاجة.

يعتمد نجاح المريض في ذلك على منطقة الدماغ المتضررة، والحالة البدنية العامة له، وقدراته الوظيفية والمعرفية قبل السكتة الدماغية، ووضعه الاجتماعي، وقدرته على التعلم، وموقفه النفسي من كل ذلك. إذ يُعد الصبر والمثابرة من العَوامِل الحاسمة في هذا الشأن. يمكن لمشاركة المريض ضمن أحد برامج إعادة التأهيل أن تساعده أيضًا على تجنب الاكتئاب أو الحدّ منه.

يبدأ برنامج إعادة التأهيل في المركز حالما تسمح قدرة المريض الجسدية بذلك، أي في حدود يوم أو يومين من دخول المستشفى. يُعد تحريك الأطراف المصابة جزءًا مهمًا من إعادة التأهيل. يساعد تحريك الأطراف بانتظام على الوقاية من قصر طول العضلات وتشنجها.كما أنه يساعد في الحفاظ على قوة وتوتر العضلات. وبالنسبة إلى المرضى الذين لا يستطيعون تحريك عضلاتهم بأنفسهم، يقوم اختصاصي العلاج الطبيعي بتحريك أطرافهم. يُشجَّع المرضى على ممارسة نشاطات آخرى، مثل التحرك والتقلب في السرير، وتغيير الوضعية، والجلوس.

تتطلب بعض المشكلات الناجمة عن السكتة الدماغية علاجات محددة - على سبيل المثال ، للمساعدة في المشي (تدريب المشي أو التمشي) ، أو لتحسين التنسيق والتوازن ، أو لتقليل التشنج (شد العضلات اللاإرادي) ، أو للتعويض عن مشاكل الرؤية أو الكلام.

وبما يملكه المركز من معدات وأجهزة مساعدة نستطيع أن نقول لجميع المرضى الذين يبحثون عن مراكز إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي أن مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس هو المكان الافضل والمناسب لكم في مجموعة من الدكاترة المهرة والأطقم الطبية المدربة على التعامل مع تلك الحالات أو أي تعامل يخص العلاج الطبيعي.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

يبدو الاسم معقدًا. ولكن هذه أداة يدوية بسيطة تساعد في الحفاظ على رئتيك نظيفتين عندما تكون مريضا بعض من الوقت.لو كنت أجري...
29/11/2022

يبدو الاسم معقدًا. ولكن هذه أداة يدوية بسيطة تساعد في الحفاظ على رئتيك نظيفتين عندما تكون مريضا بعض من الوقت.

لو كنت أجريت جراحة في صدرك أو بطنك ، أو كُسرت في ضلوعك ووجدت أنه من المؤلم أن تأخذ نفسًا عميقًا. أو لديك التهاب رئوي أو مرض رئوي مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو التليف الكيسي. قد لا تكون الأنفاس التي تأخذها عميقة كالمعتاد. هذا يعني أن الهواء في رئتيك قد لا يتحرك كثيرًا وقد لا يزيل أي عدوى.

تستنشق من خلال مقياس التنفس التحفيزي لتدريب رئتيك وإدخال الهواء في كل زاوية وركن. قد يسميها طبيبك أيضًا مقياس التنفس التحفيزي اليدوي.

وهذه الأداة من الأجهزة المساعدة المهمة والتي نستخدمها وننصح بها مرضانا لدى المركز والتي تساهم وتساعد في كثير من الحالات التي تعاني من مشاكل في التنفس.

➖➖➖➖➖➖➖
#الهايفو

#التخسيس






#كُن_مطمئن

Address

ش عثمان محرم أمام أرض شركة البيبسي أعلى مقلة الصفا/الطالبية/الهرم
Giza

Telephone

+201110234834

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز مصر للعلاج الطبيعي والتأهيل والتخسيس:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram