03/07/2022
ما تستهونش بضربة الشمس.🌞
ضربة الشمس هي ارتفاع درجة حرارة الجسم لــ 40 درجة مئوية🌡️أو أكتر؛
نتيجة للاجهاد البدني والتواجد في درجات الحرارة المرتفعة، واللي بتأثر على صحة الكلى والقلب والعضلات.
عشان تسعف حد اتعرض لضربة شمس:
1️⃣محتاج أولاً تبعده عن التعرض للشمس بشكل مباشر،
2️⃣تبرّد الجسم او تخليه ياخد دش بارد فوراً.
3️⃣لو انت خارج البيت ضروري تستخدم كمادات ماء بارد على الرأس والرقبة والإبطين وبين الرجلين.
