ثيرابست أميمة صالح

18/12/2022

https://www.facebook.com/107593364542994/posts/240984234537239/?sfnsn=scwspmo

02/11/2022

02/09/2022

عشرون نصيحة تستفيد منها في حياتك
************************
• النصيحة الأولى : ما مضى فات، وما ذهب مات .. فلا تفكر فيما مضى، فقد ذهب وانقضى.

• النصيحة الثانية : اترك المستقبل حتى يأتي، ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.

• النصيحة الثالثة : عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل و الخمول، واهجر الفراغ والبطالة.

• النصيحة الرابعة : جدد حياتك، ونوع أساليب معيشتك، وغير من الروتين الذي تعيشه.

• النصيحة الخامسة : اهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة، واحذر التدخين و الشيشة وغيرها

• النصيحة السادسة : كرر(لا حول و لا قوة إلا بالله) فإنها تشرح البال، وتصلح الحال، وتحمل بها الأثقال، وترضى ذا الجلال.

• النصيحة السابعة : أكثر من الاستغفار، فمعه الرزق و الفرج و الذرية والعلم النافع و التيسير وحط الخطايا.

• النصيحة الثامنة : البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب و الفخر.

• النصيحة التاسعة : لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدة فإنهم حمى الروح، وهم حملة الأحزان.

• النصيحة العاشرة : إياك و الذنوب، فإنها مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات.

• النصيحة الحادية عشر : لا تتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذي يُقال فيك، فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك.

• النصيحة الثانية عشر : سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً.

• النصيحة الثالثة عشر : اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك مشهورا ً بيننا، وهذه نعمة.

• النصيحة الرابعة عشر : أبسط وجهك للناس تكسب ودهم، وألن لهم الكلام يحبوك، وتواضع لهم يجلوك.

• النصيحة الخامسة عشر : ابدأ الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبياً إلى قلوبهم قريباً منهم.

• النصيحة السادسة عشر : لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف و المهن، فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء.

• النصيحة السابعة عشر : كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة و هدوء، وإياك ومحاولة الانتقام.

• النصيحة الثامنة عشر : لا تفرح أعداءك بغضبك وحزنك فإن هذا ما يريدون، فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك.

• النصيحة التاسعة عشر :اهجر العشق و الغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب، وافزع إلى الله وإلى ذكره و طاعته.

• النصيحة العشرون : إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمة مرت بك و نجاك الله منها، حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الأخرى.

23/08/2022

دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية"
حاملاً كأساً من الماء.🍸

فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ !🍷

لكنه سأل عن وزن الكأس !!
تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام.⚖

فأجابهم: الوزن لا يهم ، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس.

إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة.

إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي.

إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل.

وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس . لكن كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه.👇👆

💭وأردف قائلا:
"القلق والهموم في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس ..
فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء . ✅

فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك .😰

أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء".🚫

💭 "تذكر دائماً بأن تضع الكأس".

عندما يتحدث الناس عنك بسوء
وانت تعلم انك لم تخطيء في حق
أحد منهم ,
تذكر أن تحمد الله الذي
اشغلهم بك و لم يشغلك بهم ،

تأكد أن كل الأحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ،
أو أنه يحبك فيطهرك من ذنوبك ،
يوما ما ستكتشف أن حزنك حماك من النار ، وصبرك أدخلك الجنة .
- تأملوها حرفًا حرفًا..👌

ﺇﻥ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ,

*ﻓﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭ ﻣﺆﻗﺖ ﺯﺍﺋﻞ*
لذلك على المرء منا أن يرضى بما لديه من نعم فيسعد.
أﻤﺎ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ هي ﺍﻟﺮﺿﺎ؛

ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎلله ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﻟﺮﺳﻮﻟﻪ ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺴﻌﺪ ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻗﺎﻝ :ولسوف يعطيك ربك ﻓﺘﺮﺿﻰ

21/08/2022

ملخص حياه قبل الحياه في الجنه

21/08/2022