https://www.facebook.com/110050585350339/

Dr. Mohamed Salah, Giza (2026)

01/09/2025

من أكتر العادات اللي بتأذي كبار السن من غير ما ناخد بالنا… هي الجلوس لفترات طويلة
ودا لأنه بيسبب:
١- تيبس في المفاصل
٢- اختلال في وظائف العضلات خصوصا عضلات الرقبه والطرف السفلي
٣- زيادة في احتمالية السقوط بسبب اختلال التوازن الناتج عن اختلال وظائف العضلات ( الطرف السفلي )

والحل بسيط؟! شجّع والدك أو والدتك إنهم يغيّروا وضعهم أو يقوموا يمشوا خطوات بسيطة كل نصف ساعة .الحركة بتفرق جدا في صحتهم واستقلالهم ..

وأنا كمتخصص في العلاج طبيعي وتأهيل كبار السن، هدفي إن الأهالي يعرفوا الحاجات الصغيرة اللي بتعمل فرق كبير في حياة كبار السن اللي عندهم

لو عايز تعرف إزاي تحافظ على حركة والدك أو والدتك بأبسط خطوات في البيت… تواصل معايا."

11/07/2025

دور العلاج الطبيعي في تأهيل كبار السن

15/06/2025

بتحس بشد أو تقلص في عضلات رقبتك؟
بتصحى من النوم وعضلات رقبتك مجمدة؟ أو بتحس بألم بيزيد مع الجلوس قدام الكمبيوتر أو الموبايل لفترة طويلة؟

سواء كان السبب توتر عضلي، وضعية جلوس خاطئة، إجهاد، أو نوم غير مريح — التمارين العلاجية هي الحل الآمن والمجرب لتخفيف الشد العضلي وتحسين مرونة الرقبة!

❎ ليه تفضل على المسكنات أو تسيب الألم يزيد، وانت تقدر تبدأ تمارين علاجية مصممة لحالتك بالضبط؟

⬅️التمارين العلاجية لشد عضلات الرقبة مش بس بتقلل الألم، لكنها كمان:
✅ بتفك التقلصات وتريح العضلات المشدودة.
✅ بتحسّن مرونة عضلات الرقبة والكتف.
✅ بتقلل الصداع الناتج عن التوتر العضلي.
✅ بتساعدك ترجع لحركتك الطبيعية من غير ألم.

⬅️معانا، هتحصل على:
✅ تقييم دقيق لحالتك.
✅ برنامج تمارين مخصص ليك خطوة بخطوة.
✅ متابعة من أخصائيين في العلاج الطبيعي.
✅ فيديوهات وشرح مبسط علشان تطبّق التمارين بسهولة في البيت.

⬅️كل ده بدون أدوية، وبدون مشقة، وبنتايج ملموسة من أول أسبوع.

ابعت كلمة "رقبة" على واتساب أو علق "تم"، وخد أول خطوة حقيقية للتخلص من الألم واسترجاع راحتك!

للتواصل 📱:
01006769448

05/06/2025

نهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك 💙

26/05/2025

بتحس بألم في ركبتك؟ بتحس بصعوبة في المشي، الطلوع والنزول من السلم، أو حتى الوقوف لفترة؟
سواء كان السبب خشونة، إصابة رياضية، ضعف عضلي أو التهاب — التمارين العلاجية هي الحل الآمن والمجرب لتخفيف ألمك وتحسين حركتك!

❎ ليه تعيش بالمسكنات أو تسيب الألم يزيد، وانت تقدر تبدأ تمارين علاجية مصممة لحالتك بالضبط؟

⬅️التمارين العلاجية للركبة مش بس بتقلل الألم، لكنها كمان: ✅ بتقوّي العضلات اللي بتحمي مفصل الركبة.
✅ بتحسّن التوازن والتحكم الحركي.
✅ بتقلل الضغط على المفصل وتحسّن المرونة.
✅ بتساعد في علاج الخشونة والتهاب الأوتار والرباط الصليبي.

⬅️معانا، هتحصل على: ✅ تقييم دقيق لحالتك.
✅ برنامج تمارين مخصص ليك خطوة بخطوة.
✅ متابعة من أخصائيين في العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي.
✅ فيديوهات وشرح مبسط علشان تطبّق التمارين بسهولة في البيت.

⬅️كل ده بدون أدوية، وبدون مشقة، وبنتايج ملموسة من أول أسبوع.

ابعت كلمة "ركبة" على واتساب أو علق بتم، وخد أول خطوة حقيقية للتخلص من الألم واسترجاع نشاطك!

للتواصل 📱:
01006769448

25/05/2025

بتحس بألم في أسفل ظهرك؟ بيصعّب عليك الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة؟ بتحس بشد أو تنميل بيضايقك في شغلك أو حتى وقت النوم؟

سواء كان السبب انزلاق غضروفي بسيط، شد عضلي، أو التهاب — الحل في التمارين العلاجية المصممة لحالتك!

❎ ليه تفضل تعيش مع الوجع، وانت تقدر تبدأ برنامج تمارين علاجي فعّال، آمن، ومخصص ليك؟

⬅️ التمارين العلاجية مش بس بتخفف الألم، لكنها كمان: ✅ بتقوّي عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري. ✅ بتحسّن وضعيتك وتقلل الإجهاد على ظهرك. ✅ بتساعدك تتخلص من الشد العضلي والانزلاق البسيط. ✅ بتحسّن مرونتك وتقلل فرص تكرار الإصابة.

⬅️برنامج التمارين العلاجي اللي بنقدمه: ✅ بيتم تصميمه حسب حالتك بعد تقييم دقيق. ✅ تقدر تطبقه في البيت بسهولة مع شرح واضح. ✅ بيشمل تمارين تقوية، استطالة، وتحكم عضلي. ✅ بإشراف متخصصين في العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي.

⬅️معانا، هتتعلم تمارين تقدر تعتمد عليها طول حياتك لتخفيف الألم والوقاية من تكراره.

ابعت كلمة "تمارين" على واتساب أو علق بتم، وابدأ أول خطوة نحو ظهر أقوى، حركة أفضل، وحياة من غير ألم!

للتواصل 📱:
01006769448

11/05/2025

بتحس بألم في أسفل ظهرك بيصعّب عليك الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة؟ بتحس بشد أو تنميل بيضايقك في شغلك أو حتى وقت النوم؟
سواء كان السبب انزلاق غضروفي بسيط، شد عضلي، أو التهاب — العلاج الطبيعي المنزلي هو الحل الأمثل ليك!

❎ ليه تفضل تعيش مع الوجع، وانت تقدر تبدأ علاج فعّال ومريح من غير ما تخرج من بيتك؟

⬅️العلاج الطبيعي المنزلي مش بس هيريّحك من مشقة التنقل، لكن كمان هيوفرلك خطة علاجية مخصصة لحالتك، على يد أخصائيين محترفين.

⬅️بنقدملك جلسات علاج مخصصة لآلام أسفل الظهر، وكمان:
✅ تخفيف الألم بطرق طبيعية وآمنة بدون مسكنات.
✅ تقوية عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري.
✅ تحسين وضعية الجسم وتقليل الإجهاد اليومي.
✅ علاج أسباب الشد العضلي والانزلاق البسيط.

⬅️ليه تختار العلاج الطبيعي المنزلي؟
✅ راحة تامة وانت في بيتك.
✅ خطة علاج مخصصة ومتابعة مستمرة.
✅ تمارين علاجية تقدر تكملها بسهولة بنفسك.
✅ استخدام أحدث تقنيات العلاج اليدوي والأجهزة الحديثة.

⬅️معانا، الجلسة بتجيلك لحد البيت، وبنستخدم أحدث أساليب العلاج الطبيعي، التمارين التأهيلية، وأجهزة تخفيف الألم، تحت إشراف متخصصين معتمدين.

ابعت كلمة "ظهر" على واتساب أو علق بتم، وابدأ أول خطوة لتخفيف ألمك واستعادة نشاطك من جديد!

للتواصل 📱:
01006769448

09/05/2025

بتعاني من ألم في جسمك، صعوبة في الحركة، أو حتى تعب بعد إصابة أو عملية؟
جلسات العلاج الطبيعي في المنزل هي الحل المريح والفعّال ليك — من غير ما تتكلف عناء الخروج أو الانتظار!

❎ ليه تستنى وتتحمّل الألم، وانت تقدر تبدأ رحلة العلاج من بيتك وبإشراف متخصصين؟

⬅️ احنا بنقدملك خدمة علاج طبيعي منزلي مميزة، بتوصلك لحد عندك ومعاها:
✅ تقييم دقيق لحالتك قبل بدء الجلسات.
✅ خطة علاج مخصصة حسب احتياجاتك.
✅ جلسات فردية مع أخصائيين معتمدين.

⬅️الجلسات المنزلية مناسبة لحالات كتير، منها:
✅ آلام الظهر والرقبة والمفاصل.
✅ مشاكل العضلات والعظام بعد الكسور أو العمليات.
✅ الشلل النصفي أو الكامل.
✅ تأهيل ما بعد الجلطات أو العمليات الجراحية.
✅ تأخر في المشي أو مشاكل في التوازن.

⬅️مميزات العلاج الطبيعي المنزلي معانا:
✅ راحة وأمان وانت في بيتك.
✅ متابعة مستمرة وتقييم تطور حالتك.
✅ تمارين علاجية آمنة وسهلة تكمل بيها بنفسك.
✅ استخدام أدوات وتقنيات علاج حديثة.

⬅️فريقنا بيستخدم أحدث أساليب العلاج اليدوي، التمارين التأهيلية، وأجهزة متطورة، وكل ده تحت إشراف نخبة من الأخصائيين المحترفين.

ابعت كلمة "منزل" على واتساب أو علق بتم، وابدأ أول خطوة حقيقية في طريق الراحة والتعافي بإيدينا!

للتواصل 📱:
01006769448

07/05/2025

بتحس بألم في رقبتك بيصعب عليك تلف رأسك أو يضايقك وأنت نايم أو حتى وانت قاعد شغال؟
شد عضلي، التهاب فقرات، انزلاق غضروفي بسيط — العلاج الطبيعي المنزلي هو الحل الأمثل ليك!

❎ ليه تفضل تتحمّل الوجع، وانت تقدر تبدأ علاج فعّال ومريح من غير ما تخرج من بيتك؟

⬅️العلاج الطبيعي المنزلي مش بس هيريّحك من مشقة التنقل، لكن كمان هيوفرلك خطة علاجية متخصصة لحالتك، على يد أخصائيين محترفين.

⬅️بنقدملك جلسات علاج مخصصة لألم الرقبة، وكمان:
✅ تخفيف الألم بطريقة طبيعية وآمنة بدون مسكنات.
✅ تحسين حركة الرقبة ورجوعها لطبيعتها.
✅ تقوية عضلات الرقبة والكتف لتقليل الإجهاد.
✅ علاج أسباب الشد العضلي وتخفيف الالتهابات.

⬅️ليه تختار العلاج الطبيعي المنزلي؟
✅ راحة تامة وانت في بيتك.
✅ علاج مخصص ومتابعة دقيقة لحالتك.
✅ تمارين علاجية سهلة تقدر تكملها لوحدك.
✅ أحدث تقنيات العلاج اليدوي وجلسات فردية مركزة.

⬅️معانا، الجلسة بتجيلك لحد عندك، بنستخدم أحدث أساليب العلاج الطبيعي اليدوي، التمارين التأهيلية، وأجهزة علاج الألم الحديثة، وكل ده تحت إشراف متخصصين معتمدين.

ابعت كلمة "رقبة" على واتساب دلوقتي أو علق بتم، وخد أول خطوة لعلاج ألمك واستعادة راحتك وحركتك الطبيعية من تاني!

للتواصل 📱:
01006769448

28/04/2025

بتحس بألم في كوعك بيمنعك من الحركة الطبيعية أو بيضايقك مع أي مجهود بسيط؟
التهاب أوتار الكوع، ألم مرفق التنس أو أي إصابة تانية — العلاج الطبيعي المنزلي هو الحل الأمثل ليك!

❎ليه تفضل تتحمّل الوجع، وانت تقدر تبدأ علاج فعّال ومريح من غير ما تخرج من بيتك؟

⬅️العلاج الطبيعي المنزلي مش بس هيريّحك من مشقة التنقل، لكن كمان هيوفرلك خطة علاجية متخصصة لحالتك، على يد أخصائيين محترفين.

⬅️بنقدملك جلسات علاج مخصصة لألم الكوع، وكمان: ✅ تخفيف الألم بطريقة طبيعية وآمنة بدون مسكنات. ✅ تحسين مدى حركة المفصل ورجوعه لطبيعته. ✅ تقوية العضلات المحيطة بالكوع لمنع تكرار الإصابة. ✅ علاج التهاب الأوتار وتخفيف التورم والالتهاب.

⬅️ليه تختار العلاج الطبيعي المنزلي؟ ✅ راحة تامة وانت في بيتك. ✅ علاج مخصص ومتابعة دقيقة لحالتك. ✅ تمارين علاجية سهلة تقدر تكملها لوحدك. ✅ أحدث تقنيات العلاج اليدوي وجلسات فردية مركزة.

⬅️معانا، الجلسة بتجيلك لحد عندك، بنستخدم أحدث أساليب العلاج الطبيعي اليدوي، التمارين التأهيلية، وأجهزة علاج الألم الحديثة، وكل ده تحت إشراف متخصصين معتمدين💯.

ابعت كلمة "كوع" على واتساب دلوقتي أو علق بتم، وخد أول خطوة لعلاج ألمك واستعادة حركتك الطبيعية من تاني!

للتواصل 📱:
01006769448

24/04/2025

بتعاني من ألم وتنميل في أسفل الظهر، أو وجع في الذراع، خشونة في الركبة، أو حتى التهاب أوتار الكتف—جلسات العلاج الطبيعي المنزلي هي الحل الأفضل ليك!

❎ليه تسيب الألم يعطلك، وانت تقدر تبدأ علاج فعال وانت في بيتك؟

⬅️العلاج الطبيعي المنزلي مش بس بيريّحك من وجع التنقل، لكن كمان بيقدملك خطة علاج مخصصة لحالتك، على إيد متخصصين.

⬅️وكمان بنقدملك خدمة تأهيل كبار السن، ودي مش مقتصرة بس على ما بعد الإصابات أو العمليات!

⬅️تأهيل كبار السن بيساعد على:
✅ تحسين التوازن والثبات لتقليل خطر السقوط والكسور.
✅ تقوية العضلات والمفاصل لتحسين الحركة والاستقلالية.
✅ تحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية براحة وأمان.
✅ الوقاية من مشاكل شائعة زي تيبّس المفاصل أو ضعف العضلات.

⬅️ليه تختار العلاج الطبيعي المنزلي؟
✅ تقليل الألم بشكل آمن وطبيعي، بدون مسكنات.
✅ استرجاع الحركة الطبيعية للمفاصل والعضلات.
✅ تقوية العضلات ومنع تطور الحالة أو تكرارها.
✅ جلسات فردية بتتركز على مشكلتك بالضبط.
✅ متابعة دقيقة وتمارين تقدر تكملها بنفسك في البيت.

⬅️معانا، الجلسة بتجيلك لحد باب بيتك، بأحدث تقنيات العلاج اليدوي، التمارين العلاجية، وأجهزة علاج الألم الحديثة، وكله تحت إشراف أخصائيين معتمدين💯.

ابعت كلمة "علاج" على واتساب دلوقتي أو علق بتم وابدأ أول خطوة نحو راحة جسمك وحياتك اليومية بدون ألم!

للتواصل 📱:

01006769448

20/04/2025

قطع الغضروف الهلالي مش لازم يتحول لعملية❗️❌

لو بتعاني من ألم في الركبة، صعوبة في الحركة، أو حتى بتحس بتورم عند ثني الركبة—فده ممكن يكون نتيجة لقطع الغضروف الهلالي! وعلاج التأهيل هو أول وأفضل خطوة في الحل، مش الجراحة!

ليه لازم تبدأ تأهيلك من دلوقتي؟ 🤔👇
✅ تقلل الألم وتساعد جسمك على التكيف من غير أدوية مسكنة.
✅ تستعيد حركة ركبتك وترجع تمارس أنشطتك اليومية بكل سهولة.
✅ تمنع المضاعفات اللي ممكن تتسبب في ضعف العضلات أو تيبس المفاصل.
✅ تقوي العضلات المحيطة بالركبة لتحسين الثبات والدعم.
✅ تتعلم تمارين بسيطة تحافظ بيها على لياقتك في المنزل وتسرع من فترة الشفاء.
✅ تتجنب الجراحة أو الحقن المتكررة اللي ممكن يكون ليها أعراض جانبية.

📌 معانا، هتتعالج على يد متخصصين معتمدين دوليًا، باستخدام تقنيات متطورة زي العلاج اليدوي، التمارين الدقيقة، وأجهزة علاج الألم الحديثة!

💬 ابعت لنا كلمة "غضروف" دلوقتي وابدأ طريقك لعلاج فعال وآمن، مهما كانت حالة الغضروف!

للتواصل 📱:
01006769448

Dr. Mohamed Salah

01/09/2025

11/07/2025

15/06/2025

05/06/2025

26/05/2025

25/05/2025

11/05/2025

09/05/2025

07/05/2025

28/04/2025

24/04/2025

20/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category