What are the opening hours?

Monday 10am - 10pm Tuesday 10am - 10pm Wednesday 10am - 10pm Thursday 10am - 10pm Friday 10am - 10pm Saturday 10am - 10pm Sunday 10am - 10pm

أَثَرْ ATHR

Home
Egypt
Giza
أَثَرْ ATHR

مؤسسة صحية هدفها ترك " أَثَرْ " فى حياة الناس لتغير نمط حياتهم وعاداتهم الغير صحيه لأخرى صحية

26/06/2025

مع بداية عام جديد هنبدأ بداية جديدة تكون كلها أمل ويقين إن الجاي هيكون أجمل بإذن الله 🥰

ولأننا فى أثر هدفنا صحتكم وصحة اسرتكم لازم نهتم بكل تفاصيل يومكم من أول ما تصحوا من النوم لحد ما ترجعوا تناموا تاني 😌

صديقتنا اللي فى الصورة قررت تبدأ من جديد وتعمل لنفسها نظام صحي يناسب يومها وفى نفس الوقت يساعدها تكون فى صحة افضل 💪

يلا مستني اي تعالى اتعلم انت كمان تعمل لنفسك النظام اللي يخلي صحتك أفضل، وفى نفس الوقت يكون مناسب لحياتك مش مجرد ورقة مطبوعة بتاخدها وانت ماشي من العيادة 🥱

معاكم د/ ضحى الباشتلى
" أخصائية التغذية العلاجية والإرشاد الصحي "

#العيادة

23/04/2025

لو بتعاني من ارتجاع المريء الفيديو ده ليك 👌

معاكم د/ أفنان أحمد
" أخصائية التغذية العلاجية "

للحجز والرد على اى استفسار 💙

حاصلة على ماجستير تغذية و علوم أطعمة .
دبلومة المعهد القومي للتغذية.
حاصلة على شهادة فى ال obesity management specialization معتمدة من نقابة الصيادلة.
حاصلة على شهادة Scope معتمدة دوليا فى مجال السمنة والنحافة.

26/02/2025

متابعين أَثَرْ الكرام كل عام وأنتم بخير وعافية. 🥰
ومتنسوش تجددوا النية اننا بنظبط اكلنا عشان نحافظ على صحتنا حتى نستطيع القيام بطاعتنا، أدام الله علينا وعليكم نعمة الصحة والعافية.💚

رمضان شهر الصيام ولا شهر الأكل والحلويات؟
كتير منا بيشتكي لما بيصلي بعد الفطار مش بيقدر ياخد نفسه كويس وضربات قلبه سريعه طب ليه؟
وناس تانيه عندها صداع طول فترة الصيام تفتكروا ليه؟

وشكاوى تانيه كتير بنسمعها كل رمضان فى العيادات هنعرفها مع بعض وهنعرف كمان مرضى الالتهابات المزمنه يهتموا بأيه ومش ناسيين طبعا الحوامل والمرضعات 👏

كل دا واكتر هنعرفه مع بعض فى Webinar مع أسرة اَثَرْ على التليجرام الخاص بينا هنستناكم يوم الجمعة القادم الموافق 28/2 فى الساعة 10م 🤩

لحضور الوبينار مجانًا انضم لأسرة أَثَـرْ على قناة التليجرام
https://t.me/ATHR17

#السمنة #الدايت
#النحافة #الصيام

20/02/2025

اتعاملنا اي فى ندوة سعادتك 😍 × صحتك 💪

فى خرافات كتير للدايت بنسمع عنها زي مثلا شرب المايه فى وسط الأكل بتعمل كرش، وهي ولا بتعمل كرش ولا حاجه دي بتساعد على الهضم هتعمل كرش ازاي؟! المهم تكون معتدله..

كمان موضوع منع الكربوهيدرات عشان بتخن! فـ ازاي هتكون هي اللي بتخن وهي مسئوله عن انتاج الطاقة فى جسمنا؟! لكن بردوا كل واحد ليه كمية معينه لازم يلتزم بيها..

معاكم د/ آمال رضا " أخصائية التغذية "

18/02/2025

اتعلمنا اي فى ندوة سعادتك 😍 × صحتك 💪

إن مش كل نزلات البرد بناخدلها مضاد حيوي وإن المضاد الحيوي لما بنستخدمه فى اي حاجه وكل حاجه بيقتل البكتيريا النافعة للأسف زي ما بيهاجم البكتيريا الضارة، ودا بيخلي الجسم مناعته تقل وكمان بيقل تأثير المضاد الحيوي عليه بعد كدا، وهنا بنلاقي إن أمراض كتير كان المضاد الحيوي بيقدر يهاجمها حاليًا للأسف مش بيعمل معاها حاجه..

كذلك المسكنات بالرغم انها بتخفف آلام كتير إلا إن استخدامها السيء بيؤدي إلى تفاقم المرض المسبب للآلام دي " لأن الألم هو بيعبر عن وجود مشكلة فى الجسم وكان المفروض بدل ما نسكنه نعرف سببه ونعالجه "
وغير كدا الجسم مش بيتأثر بيه بعد كدا وبنضطر نستخدم مسكنات أعلى ودا بيأثر على الكلى بصورة كبيرة جدا ممكن يؤدي إلى فشل كلوي..

معاكم د/ عنان الشريف " صيدلانية "

#الصيدلة

17/02/2025

اتعلمنا اي فى ندوة سعادتك 😍 × صحتك 💪

إن العلاج الطبيعي مش زي ما اغلب الناس فاكره مجرد مساچ الدكتور بيعمله عشان يفك عضلات أو اعصاب المريض، لاء دا ليه 6 أقسام كل قسم أهم من التاني، منهم قسم خاص بصحة المرأة..

ومنه عرفنا إن السيدات الحوامل زي ما مهم تتابع عند دكتور نساء وتوليد مهم كمان تتابع مع دكتور علاج طبيعي ودا هيساعدها فى تقوية عضلات البطن والحوض والعمود الفقري، وبالتالي تتم شهور حملها على خير وتمُر ولادتها بسلام 🥰

معاكم د/ سعدية العدوي " أخصائية العلاج الطبيعي "

12/02/2025

اتعلمنا اي فى ندوة سعادتك 😍 × صحتك 💪🏼

الـ WHO " منظمة الصحة العالمية " عرفت الصحة العامة للإنسان السليم انه لازم يكون مكتمل عقليًا وصحيًا ونفسيًا واجتماعيًا..
وبالتالي استنتجنا إن حياتنا وصحتنا بتتأثر بـ 5 عوامل أساسية مرتبطين ببعض وهم الأكل والمايه والحركة والنوم والنفسية وكل واحد فيهم ليه شرط عشان يتنفذ صح 👏🏼

وبكدا مفيش حد يقولنا انا صحتي زي الفل وهو نومه زي الزومبي أو نفسيته زي الـ...🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️

ودُمتم فى صحة وعافية 🥰

معاكم د/ ضحى الباشتلى
أخصائية التغذية العلاجية والإرشاد الصحى

27/01/2025

= قولي ي سلطان هو الايفينت بتاع الصحه دا هيتكلموا فيه عن اي؟
_ تقريبًا ي عاطف ي اخويا الدكاترة هيقولوا ازاي نحافظ على صحتنا
= صحة اي ي بني دا انا بقوم من على الكرسي بالعافيه وماشي بالمسكنات 😂
_ ما دا تقوله لدكتورة العلاج الطبيعي وهى هتقولك تعمل اي 😌
وبالمره تسمع دكتورة الصيدله وهي بتتكلم عن كارثة اللي بياخد مسكنات على الفاضي زيك كدا 🙆‍♀️
= ما هم هيقولولي نزل الكرش دا شويه كالعاده ومش هعرف اقولها اي 🥲
_ دا بقا هتقولك عليه دكتورة التغذيه هتعرفك الأكل الصحي وازاي تخسس الكرش 😅
= ما هى هتقولي بطل تتوتر وتتعصب وانت عارف انا بتخنق بسرعه 🙃
_ حلو هنا بقا هيجي دور دكتورة النفسية هتعلمك ازاي تتحكم فى عصبيتك وتقلل توتر 🙆‍♀️
= ياااه كل دا هقدر اعرفه فى الندوة دي؟
_ آه وكمان دكتورة التحاليل هتعرفنا التحاليل المهمه اللي لازم نعملها لما نحس بآلام معينه نجري نعملها ونطمن على صحتنا..

وبكدا يبقا حققنا هدفنا الأساسي فى أَثَرْ ATHR وهو إن صحتك مش بس دوا بتاخده أو دكتور بتروح تكشف عنده لاء، صحتك عبارة عن عادات صحية مترابطة " أكل صحي ونفسية كويسة ونشاط متزن وإرشادات سليمه" 🤝

هنستناكم فى ندوة مجانية بعنوان سعادتك × صحتك 💪
(يوم الجمعة 31/1 الساعه 4.30م
دار مناسبات الحوامدية/ موقف السهران القديم)
بنات وسيدات فقط
كل المطلوب تكتبي اسمك فى تعليق او تبعتلنا خاص عشان العدد محدود 🙊

#الصيدلة

#النفسية
#العيادة

11/01/2025

Advice for your health.🥰

معاكم أخصائية التغذية والإرشاد الصحي "ضحى الباشتلى"

لللرد على اي استفسار 💙

30/12/2024

Attention please 📣📣

سنة فات وسنة جايه واحنا زي ما احنا متغيرناش ولا اتقدمنا، وكل يوم يشبه اللي قبله، طب وبعدين؟

أَثَـرْ بتقولك متشلش هم احنا معاك فى كل وقت وكل مكان، وكل عام واحنا مع بعض مكملين 😌

محتاج تعمل تحاليل بخصومات كبيرة ودقة أكبر، أو محتاج تعمل اشعة وانت فى بيتك مع ناس موثوق فيهم ابعتلنا وسيب الباقي علينا 🎉

وكمان عاملين خصومات بمناسبة عودة أسرة أَثَرْ ATHR للسوشيال ميديا 30% على متابعات التغذية سواء اونلاين او فى العيادة 😍

والمفاجأة يوجد كشف رمزي مع دكتورة اسشاري باطنة، وخصم خاص على جلسات العلاج الطبيعي 🥳

(مكان العيادة: الحوامدية _ الجيزة)

يلا مستني ايه 🤩

ابعتلنا على رسائل الصفحة
أو ابعتلنا واتس آب على ‪01015272706‬‏
او اتصل بينا على 01102559912

#العيادة

,

18/12/2024

عدم الشعور بالشبع بعد الاكل بيسبب الإفراط في تناول الطعام – أو حتى الإفراط في عادات الأكل 😌...
تعالوا نفهم اكتر الجوع بيحصل ازاي عشان نتجنبه 🤓

معاكم أخصائية التغذية العلاجية " أفنان أحمد ".
للحجز والرد على اى استفسار 💙

حاصلة على ماجستير تغذية و علوم أطعمة .
دبلومة المعهد القومي للتغذية
حاصلة على شهادة فى ال obesity management specialization معتمدة من نقابة الصيادلة
حاصلة على شهادة Scope معتمدة دوليا فى مجال السمنة والنحافة

#الجوع

Address

El Hawamdeya
Giza

Opening Hours

Monday	10am - 10pm
Tuesday	10am - 10pm
Wednesday	10am - 10pm
Thursday	10am - 10pm
Friday	10am - 10pm
Saturday	10am - 10pm
Sunday	10am - 10pm

Telephone

+201200914305

Website

https://athrhealthylifestyle.wordpress.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أَثَرْ ATHR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أَثَرْ ATHR:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Giza?