Hazem elmenyawe حازم المنياوي

Hazem elmenyawe حازم المنياوي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hazem elmenyawe حازم المنياوي, Psychotherapist, Giza.

محاضر علم النفس الاكلينكي.
معالج نفسي اكلينكي ، متخصص في الاضطرابات النفسية للكبار.
عيادات سوا المعادي.
عيادة توازن مصر الجديدة.
عيادة مايند التجمع الخامس.
عيادة بناية التجمع الاول.
لحجز جلسات اون لاين التواصل من خلال 01017570515

لو لسه بتعاني من أثر صدمة أو فقد ومش عارف تكمّل لوحدك 💔انضم لجروب "مرايات" للدعم النفسي والتعافي بعد الصدمة والفقد 🌱ابدأ...
31/08/2025

لو لسه بتعاني من أثر صدمة أو فقد ومش عارف تكمّل لوحدك 💔
انضم لجروب "مرايات" للدعم النفسي والتعافي بعد الصدمة والفقد 🌱
ابدأ رحلتك في مساحة آمنة مع متخصصين يساعدوك ترجع لنفسك من جديد ✨

31/08/2025

أخطر السموم مش بس كيميا ولا مواد سامة… لأ، في سموم تانية بتدخل جوانا من غير ما ناخد بالنا: الكبت، القهر، الحزن، والـanxiety اللي ما بيخلصش.
السموم دي ما بتقفش في دماغك بس… دي بتترجم لأوجاع في جسمك: صداع، مغص في المعدة، ضغط، مشاكل قلب، وأمراض مناعة يفضل الدكتور يدور فيها ومش فاهم سببها.

العقل والجسد بينهم خط رفيع خفي… اللي يتعب فيهم لازم التاني يتأثر.
علشان كده مهم نسمع لنفسنا، ونفك الكبت قبل ما يبقى مرض.


25/08/2025

من أكبر الإنجازات اللي ممكن توصلها في جلسات العلاج بخصوص ‎علاقتك الوالدية:

✨ إنك تتقبل شخصيتهم زي ما هي.
✨ تفهم سبب تعاملهم معاك، وتتعاطف معاهم من غير ما تنكر أو تقلل من الأذى اللي اتعرضت له.
✨ تتحمل مسؤولية شفاء جروحك بنفسك، من غير ما تفضل مستني اعتراف أو تعاطف منهم.
✨ تبص لهم كبشر، مش كالصورة أو التوقعات اللي كنت متخيلها.


20/08/2025

الشخص اللي لسه موجوع ومتعالجش، بيفسّر تصرفات الناس من جرحه هو..
لكن الشخص المتعالج الواعي، فاهم إن أفعال غيره بتعكسهم هما.. مش بيعكسوه هو.

ساعتها يقدر يفصل بين "نفسه" وبين كل اللي حواليه..
مايتأذيش من كل كلمة، ولا يتوجع من كل نظرة.

وكل يوم عندك اختيار..
يا إمّا تمشي ورا جرحك،
يا إمّا تكون سيّد وعيك.

في العلاج النفسي… مشاعر المعالج مش عيب، ولا بتبوّظ الجلسة.أوقات دمعة صغيرة أو لحظة تأثر من المعالج، بتبقى رسالة دعم نفسي...
18/08/2025

في العلاج النفسي… مشاعر المعالج مش عيب، ولا بتبوّظ الجلسة.
أوقات دمعة صغيرة أو لحظة تأثر من المعالج، بتبقى رسالة دعم نفسي للعميل.

الدموع هنا مش انهيار… لكنها resonance، مواجدة بتقول:
"أنا سامعك… وحاسس بيك… وإنت مش لوحدك". 🕊️

في اللحظات دي… الحضور الإنساني بيتحوّل لقوة شفاء أعمق من أي كلمات.
#المواجدة

المعنى إنّ المشاعر أو الأفكار اللي نحبسها جوانا وما نبوحش بيها، ما بتزولش أبدًا. هي بتفضل مكبوتة، وتلاقي في النهاية وسيل...
12/08/2025

المعنى إنّ المشاعر أو الأفكار اللي نحبسها جوانا وما نبوحش بيها، ما بتزولش أبدًا. هي بتفضل مكبوتة، وتلاقي في النهاية وسيلة تطفو بيها—يمكن في صورة غضب، قلق، انفعال، أو حتى سلوكيات غير مباشرة—وكأنها بتصرخ علشان تقول إنها لسه حاضرة.

11/08/2025

"في أوقات معينة، المشاعر بتسيطر علينا لدرجة إننا بنعمل تصرفات نندم عليها بعدين. وهنا بتيجي واحدة من أقوى أدوات تنظيم المشاعر… أداة تبطئة اللحظة. ببساطة، هي فاصل زمني صغير بين الإحساس والفعل… الفاصل ده ممكن ينقذك من مشكلة كبيرة
العميل:
"دكتور… امبارح انفعلت وبعت رسالة هابلة جدا، وبعدها حسيت إني غلط."

المعالج:
"إحنا هنجرب النهاردة مهارة تبطئة اللحظة. قبل ما تاخد أي رد فعل، هتوقف وتعمل ٣ خطوات."

العميل:
"إيه هما؟"

المعالج:
"أول حاجة: خد نفس عميق.
تاني حاجة: اسأل نفسك، إيه الإحساس اللي مسيطر عليّ دلوقتي؟ غضب؟ إحباط؟ خوف؟
تالت حاجة: فكّر… لو نفّذت التصرف فورًا إيه اللي هيحصل؟ ولو استنيت شوية إيه اللي ممكن يتغير؟"

العميل:
"يعني أعمل مسافة بين الإحساس ورد الفعل؟"

المعالج:
"بالظبط… المسافة دي أمانك. ومع كل مرة بتتمرن، هتلاقي نفسك بتتحكم أكتر في قراراتك. #الاندفاعية

"في العلاج النفسيّ، يمكن لحركة الجسد أن تعيد إحياء تجربة لم تعد حاضرة في الوعي، تماماً كما يمكن للعازفين من إحياء مقطوعة...
09/08/2025

"في العلاج النفسيّ، يمكن لحركة الجسد أن تعيد إحياء تجربة لم تعد حاضرة في الوعي، تماماً كما يمكن للعازفين من إحياء مقطوعة موسيقية منسيّة بمجرد تحريك أصابعهم. هكذا يفتتح الجسد افاقاً جديدة لخبرات سابقة، فهو غالباً ما يسترجع ذكرى بدقة تفوق قدرات العقل والتفكير." — أولفريد غويتر، العلاج النفسيّ الجسدي: أساس نظري للممارسة الاكلينيكية

09/08/2025

‏الإنسان ضعيف مهما أظهر القوة. يظل بداخله طفل يحتاج دائماً لمن يطمئنه.

08/08/2025

ما يمكن أن يتركة المعالج النفسي من اثر.
"هو ما كانش مجرد شخص بيسمعني...
كان مساحة.
مساحة آمنة خلتني أفتح الأبواب اللي كنت قافلاها جوايا من سنين.
الأماكن اللي كنت فاكرة إنها لو اتشوفت، محدش هيحبني بعدها.

كنت خايفة أكون على حقيقتي،
أقول مشاعري زي ما هي،
أطلع رقتي، وعمقي، ووجعي…
كنت فاكرة إن ده "كتير"، وإنّي "عبء عاطفي".

لكن في كل مرة كنت بفتح له باب داخلي،
كان بيقابله بلطف.
ما استعجلنيش، ما حَكَمش عليّ، ما حاولش يغيّرني.
كان موجود… بس بصدق.
ووجوده الواثق هو اللي خلاني أهدى، وأصدق إن فيه مكان أقدر أكون فيه أنا… من غير خوف.

المساحة اللي خلقها جوا الجلسة،
كانت شبه نور بيخش بهدوء جوه أوضتي المظلمة.
مش نور بيوجع…
نور دافي، بيطمن، وبيقول:
"أنا شايفك… ولسه هنا."

ماكنتش صعبة،
كنت بس محتاجة معالج مش بيخاف من قلبي،
ولا من حزني،
ولا من إني أكون على طبيعتي.

مكنتش “كتير” بالنسباله.
كنت إنسانة…
وهو شافني كده".

Address

Giza

Telephone

+201110308770

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hazem elmenyawe حازم المنياوي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hazem elmenyawe حازم المنياوي:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category