Dr. Radwa Hassan

Dr. Radwa Hassan د رضوي حسن ✨
أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة 🍽️
أخصائية طب تجميلي لا جراحي💆🏻‍♀️

الخضروات 🥗من أهم الأكلات اللي تساعد على الشبع بسعرات أقل وقيمة غذائية أعلى🤚🏼الخيار، الخس، البروكلي، الجزر وغيرهمممكن يسا...
08/05/2026

الخضروات 🥗
من أهم الأكلات اللي تساعد على الشبع بسعرات أقل وقيمة غذائية أعلى🤚🏼

الخيار، الخس، البروكلي، الجزر وغيرهم
ممكن يساعدوا على تنظيم الأكل ودعم خسارة الوزن بشكل صحي
كل ما طبقك يحتوي خضار أكتر كل ما جسمك يستفيد بشكل أفضل 🤍
دائماً في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحة

مش كل بشرة تحتاج نفس الخطوات ولا نفس الجلسات 🤚🏼البشرة الدهنية مش زي الحساسة والبشرة المجهدة مش زي البشرة اللي محتاجة ترط...
06/05/2026

مش كل بشرة تحتاج نفس الخطوات ولا نفس الجلسات 🤚🏼
البشرة الدهنية مش زي الحساسة والبشرة المجهدة مش زي البشرة اللي محتاجة ترطيب فقط

علشان كده الخطة الصح بتبدأ بفهم احتياج كل بشرة مش بمجرد استخدام نفس الروتين للجميع.

في Glow Clinic كل حالة بيتم التعامل معاها بشكل مختلف
علشان النتيجة تكون مناسبة وآمنة لبشرتك ✨

لأن العناية الحقيقية مش قالب ثابت .. لكن خطة مناسبة ليكي إنتِ 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحةومعلومة #صحة

التوتر والضغط النفسي المستمر 😶ممكن ينعكس على الجسم بشكل واضح زي اضطراب النوم، زيادة الشهية، ظهور الحبوب أو فقدان نضارة ا...
05/05/2026

التوتر والضغط النفسي المستمر 😶
ممكن ينعكس على الجسم بشكل واضح زي اضطراب النوم، زيادة الشهية، ظهور الحبوب أو فقدان نضارة البشرة
الراحة النفسية جزء مهم من العناية بنفسك 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحة

قبل أي جلسة لازم نفهم البشرة الأول 🤚🏼لأن كل بشرة ليها احتياجات مختلفة وكل تفصيلة صغيرة ممكن تفرق في اختيار الجلسة المناس...
04/05/2026

قبل أي جلسة لازم نفهم البشرة الأول 🤚🏼

لأن كل بشرة ليها احتياجات مختلفة وكل تفصيلة صغيرة ممكن تفرق في اختيار الجلسة المناسبة

في Glow Clinic التشخيص مش خطوة روتينية لكنه أساس أي نتيجة صح ✨

علشان كده بنركز الأول على :
• طبيعة البشرة.
• مستوى الترطيب.
• المسام.
• الحساسية.
• وآثار الإجهاد أو الحبوب.

لأن العناية الحقيقية بتبدأ من الفهم الصح للبشرة 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحةومعلومة #صحة

مش كل نزول وزن يبقى صحي 👀اتباع دايت قاسي أو حرمان شديد من الأكل ممكن يسبب:❌ ضعف وطاقة أقل❌ تساقط شعر.❌ بهتان البشرة.❌ اض...
03/05/2026

مش كل نزول وزن يبقى صحي 👀
اتباع دايت قاسي أو حرمان شديد من الأكل ممكن يسبب:
❌ ضعف وطاقة أقل
❌ تساقط شعر.
❌ بهتان البشرة.
❌ اضطراب في الأكل بعد كده.
❌ وصعوبة في الاستمرار.

الجسم مش محتاج عقاب .. هو محتاج نظام مناسب ومتوازن ✨
والنتيجة الصح هي اللي توصلك لهدفك من غير ما تخسري صحتك أو جمالك 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول

#صحة

الإحساس بالانتفاخ مش دايماً سببه كمية الأكل 👀أوقات كتير بيكون بسبب نوعية الأكلفي أطعمة معينة ممكن تساعد على :✔ تقليل الا...
02/05/2026

الإحساس بالانتفاخ مش دايماً سببه كمية الأكل 👀
أوقات كتير بيكون بسبب نوعية الأكل

في أطعمة معينة ممكن تساعد على :
✔ تقليل الانتفاخ.
✔ تحسين الهضم.
✔ راحة البطن.

زي الأطعمة الغنية بالألياف - البروبيوتيك والمكونات الطبيعية المهدئة

اختيارات بسيطة ممكن تفرق جداً في يومك ✨
الجسم لما يرتاح ده بيظهر عليك 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحة

محتوى مختلف تفاصيل أكتر وكواليس من داخل العيادة ✨دلوقتي تقدروا تتابعونا على إنستجرام 💜وتشوفوا كل جديد أول بأول 👀هتلاقوا ...
26/04/2026

محتوى مختلف تفاصيل أكتر وكواليس من داخل العيادة ✨
دلوقتي تقدروا تتابعونا على إنستجرام 💜
وتشوفوا كل جديد أول بأول 👀
هتلاقوا هناك :
✔ كواليس الجلسات.
✔ نصايح سريعة.
✔ روتين يومي للعناية بالبشرة.
✔ تفاصيل ممكن تفرق معاكِ فعلاً.
ودا اللينك : HTTPS://BIT.LY/41ZWY9C

غسل الوجه مهم .. لكن الإفراط فيه ممكن يضر أكتر ما يفيد 👀لأن غسل البشرة بشكل مكرر ممكن يسبب :❌ جفاف وتهيّج.❌ زيادة إفراز ...
24/04/2026

غسل الوجه مهم .. لكن الإفراط فيه ممكن يضر أكتر ما يفيد 👀
لأن غسل البشرة بشكل مكرر ممكن يسبب :
❌ جفاف وتهيّج.
❌ زيادة إفراز الدهون.
❌ ضعف في حاجز البشرة.
❌ وإحساس دائم إن البشرة “مش مرتاحة”.
بشرتك محتاجة تنظيف متوازن مش تنظيف زيادة 🤚🏼
أوقات أكتر عادة بنفتكرها صح لكنها بتكون هي السبب في المشكلة 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحة

حب الشباب مش دايماً سببه منتجات أو روتين غلط 👀أوقات كتير بيكون مرتبط بـ أكلك اليومي 🤚🏼في أطعمة معينةممكن تساعد على :✔ تق...
22/04/2026

حب الشباب مش دايماً سببه منتجات أو روتين غلط 👀
أوقات كتير بيكون مرتبط بـ أكلك اليومي 🤚🏼

في أطعمة معينة
ممكن تساعد على :
✔ تقليل الالتهابات.
✔ تهدئة البشرة.
✔ دعم توازن الجسم

زي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة - الزنك وأوميجا 3

لكن الأهم ✨
إن كل بشرة ليها طبيعتها والتأثير ممكن يختلف من شخص للتاني
الجمال الحقيقي بيبدأ من الداخل 🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول

أول ما تظهر حباية 🥲أكتر رد فعل تلقائي عند ناس كتير هو الضغط عليها باليد 👀لكن الحقيقة إن العادة دي ممكن تسبب :❌ زيادة الا...
21/04/2026

أول ما تظهر حباية 🥲
أكتر رد فعل تلقائي عند ناس كتير هو الضغط عليها باليد 👀
لكن الحقيقة إن العادة دي ممكن تسبب :

❌ زيادة الالتهاب.
❌ انتشار البكتيريا.
❌ تأخر الشفاء.
❌ وظهور آثار أو تصبغات بعد ما الحباية تروح.

الحباية مش محتاجة ضغط هي محتاجة تعامل صح
أوقات التصرف السريع بيسيب أثر أطول من المشكلة نفسها.

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
#صحة

كل بشرة ليها طبيعتها وعشان كده مش أي منتج ينفع لأي حد 🤍خلينا نبسّطها ليكي :▫️ البشرة الدهنية بتكون لامعة ومعرّضة للحبوب...
20/04/2026

كل بشرة ليها طبيعتها وعشان كده مش أي منتج ينفع لأي حد 🤍
خلينا نبسّطها ليكي :
▫️ البشرة الدهنية بتكون لامعة ومعرّضة للحبوب
▫️ البشرة الجافة بتحسي فيها بشد وتقشير
▫️ البشرة المختلطة دهنية في أماكن وجافة في أماكن
▫️ البشرة العادية متوازنة ومفيهاش مشاكل واضحة
▫️ البشرة الحساسة بتتحسس بسرعة وبتحتاج عناية خاصة

معرفة نوع بشرتك هي أول خطوة لروتين صح ✨🤍

في انتظارك استفسارك علي رسالة الصفحة 📩
أو من خلال What's App علي رقم : 01090667126
أو نتشرف بيك/ي في العنوان : ٣٠٩ الثروة المعدنية - البوابة الأولي - حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول

Address

٣٠٩ الثروة المعدنية/البوابة الأولي/حدائق الأهرام أعلي خنذر للنجف الدور الأول
Giza

Telephone

+201090667126

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Radwa Hassan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category