13/07/2025
🌞 يعني إيه SPF في واقي الشمس؟
كتير بنشوف أرقام زي SPF 30 أو SPF 50 على واقي الشمس... بس مش دايمًا بنفهم معناها!
💡 SPF = Sun Protection Factor
يعني "عامل الحماية من الشمس" وده اللي بيحدد قد إيه المنتج بيحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة (UVB) اللي بتسبب الحروق وسرطان الجلد.
📌 مثلًا:
SPF 30 = بيحمي بشرتك من 97% من الأشعة الضارة
SPF 50 = بيحمي حوالي 98%
بس خلي بالك: الفرق بين 30 و50 مش كبير... الأهم إنك تستخدمه صح!
👒 نصايح مهمة:
✔️ حط واقي الشمس قبل ما تنزل بنص ساعة
✔️ جدد كل ساعتين أو بعد التعرق أو السباحة
✔️ استخدم كمية كافية (وشك لوحده محتاج معلقة صغيرة!)
🌥️ حتى لو الجو مش مشمس… الأشعة فوق البنفسجية بتعدي السحاب!
احمي بشرتك… وخلي الشمس ليها صورة مش أثر 😉
