مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتأهيل والسمنة والنحافة

25/02/2025

16/02/2025

ألم العمود الفقرى من المشاكل الموجوده عندنا كلنا سواء كان شباب أو أطفال أو حتى كبار السن وطبعا ده ليه اسباب من ضمنها الجلوس في أوضاع غير صحيحه والوقوف لفترات طويله بالاضافه الى حمل الاوزان الثقيله اللى بتضغط على الفقرات وبتسبب الام حاده وصعوبه بالحركة
دلوقتى قدرنا نوفر علاج فعال لكل المشاكل الخاصه بالعمود الفقرى من خلال جلسات العلاج الطبيعي بأحدث الاجهزه الطبيه والبروتوكولات العلاجيه وبأفضل الأسعار
للاستفسار ٠١٠١٠٢٤٥٠٠٣

16/02/2025

تابعونااااااا فى #مركز الماسة للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة للحصول على افضل العروض على جلسات العلاج الطبيعى
#مركز الماسة للعلاج الطبيعي
👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربي

11/02/2025

معلومات مهمة عن الرباط الصليبي الامامي ACL





الصخرة اللي تحطم عليها مستقبل رياضيين كتير

مبدئيا لازم الاول نعرف ايه هو الرباط الصليبي وايه اهميته وبيتقطع ازاي وازاي نحافظ علي نفسنا من قطع الرباط الصليبي الامامي

- الرباط الصليبي الامامي هو عبارة عن رباط خفيف بيمسك الركبة من الامام ويربط بين عظمة الفخذ وعظمة الساق.

- الرباط الصليبي مهم جدا للركبة بيحافظ علي الركبة من فردها لاكثر من الطبيعي وبيمنع اي فعل او التواء غير طبيعي بتحدث للعظمتين اثناء المشي او الحركة.

وبعد ما عرفنا قد ايه الرباط ده مهم للركبة فلازم نعرف اهم واشهر الاسباب لقطع الرباط الصليبي:-

1- الوزن الزائد مع ضعف العضلات بيعرض الرباط الامامي للالتهابات مع خشونة الركبة والتمزق علي المدى البعيد.

2- التواء مفاجئ او تغيير سريع في الركبة .

3- ضغط خارجي كبير علي الركبة زي اصطدام او سقوط علي الركبة.

4- تكرار الاصابة في نفس الركبة .
_____________________________________________
ومن اشهر الالعاب اللي موجودة في مصر وبتسبب قطع الرباط الصليبي الامامي "كرة القدم وكرة السلة والاسكواش والتنس "
_____________________________________________


من اهم الاعراض اللي بتحس بيها عند حدوث قطع في الرباط الصليبي :-

1- طقة في الركبة بيصحبها الم شديد

2- عدم القدرة علي الوقوف علي الركبة او تحريكها

3- ورم في الركبة في خلال ساعات من الاصابة
________________________________

لو حسيت بال 3 اعراض اللي فاتوا فلابد من عمل الاتي :-

1- كمادات تلج لمدة 10 دقائق كل ساعة لتقليل التورم

2- ربط الركبة برباط ضاغط لتقليل حركة الركبة

3- سرعة عمل اشعة رنين مغناطيسي علي الركبة

خلاص عملنا اشعة وعرفنا ان فيه قطع ( كلي او جزئي )

طب ايه الحل و ايه دور العلاج الطبيعي ؟؟

دور العلاج الطبيعي مع قطع الرباط الصليبي الامامي بيتقسم لمرحلة (ما قبل العملية) وليه دور فعال جدا في استعادة العضلة نشاطها بعد العملية

اما ( ما بعد الجراحة بالنسبة للقطع الكلي) :

دور العلاج الطبيعي بيبقي رئيسي وهام من اول يوم بعد العمليه بداية من منع التيبس ومنع التورم وضعف العضلة لحد رجوع المريض لكامل لياقته و رجوعه للرياضة من تاني

لاي استفسار تقدر تبعتلنا على رسايل الصفحة او واتس اب
مركز الماسة للعلاج الطبيعي
👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربى
عنوان العيادة ٢:
☎️ 01069382815
المقطم - الهضبة الوسطى- الحي السادس- ٧٦٠٥ شارع كلية صيدلة

04/02/2025

التقوس الخلفي للعمود الفقري (kyphosis)
بالبلدي كده ( الاتب)

كتير مننا بيعاني من المشكله دي او بنشوف ناس بتعاني منها

يعني ايه أتب ؟
يعني درجه انحناء العمود الفقري في الفقرات الصدريه بيزيد عن الطبيعي وبيدينا انطباع ان الشخص ده مايل للامام

اسبابه ايه بقي؟

اولا ممكن يكون في عدم توازن مابين عضلات الصدر والبطن من الامام وعضلات الظهر من الخلف... وبالتالي عضلات البطن والصدر بتبتدي تشد العمود الفقري ناحيتها

ثانيا الاعمال المكتبيه ... الناس اللي شغاله علي كمبيوتر او مكاتب او مكن خياطه ومضطر يثبت في الوضع ده كتير

ثالثا الفئة الاكبر الطلبه نتيجه الاوضاع الخاطئة في المذاكرة او شيل الشنط بطريقة مش صحيحه او وزن الشنطة كبير او استخدام الموبايل والتابلت لفترات طويله في اوضاع خاطئة

رابعا ضعف النظر وده بيخلي الشخص يحرك رقبته للامام باستمرار وبالتالي هيزيد التقوس

خامسا بعض الامراض زي الكساح

اعراضه ايه بقي ؟

الم في منتصف الظهر
الم مابين لوحين الكتف
صعوبه في التنفس
الام في اخر فقرات الرقبة واحيانا صداع في فقرات الرقبه
علتجه بقي ايه ؟
مبدئيا لازم نظبط وضع الفقرات والعضلات المسببه للمشكله
عن طريق العلاج الطبيعي وبعدين نبتدي نقوي العضلات دي
مركز الماسة للعلاج الطبيعي
كل👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربى
عنوان العيادة ٢:
☎️ 01069382815
المقطم - الهضبة الوسطى- الحي السادس- ٧٦٠٥ شارع كلية صيدلة زى

03/02/2025

بتعانى من خشونة مفصل الركبة زهقت من تيبُس ركبتك الصبح ؟!! تعبت من عدم قدرتك ع المشى وطلوع السلم يبقى البوست ده يهمك 💚 ..

‏الخشونة( osteoarthritis ) مرض يحدث في المفاصل والاكثر شيوعا اليدين ، الورك ، الركبة وهو ناتج عن احتكاك الغضاريف الموجودة بين عظام المفاصل مما يؤدي إلى تٱكلها،اكثر شيوعا عند العمر 40ومافوق واللذين يعانون من السمنة المفرطة، وتحدث عند النساء اكثر .
وقد يتطور ببطء او يزداد سوءاً مع مرور الوقت .

‏🔵الاعراض :
🔸ٱلم الركبة ومشاكل عند تحريكها .
🔸طقطقة ،تورم .
🔸صعوبة القيام بلانشطة اليومية .
🔸ٱلام المفصل يزداد سوءاً كلما كثر استخدامه .
🔸تصلب المفصل المطول في الصباح اكثر من 30 دقيقة ويزداد الألم ف فصل الشتاء .
🔸ممكن ان تكون الاعراض خفيفة وقد تأتي وتذهب .

‏🔵الاسباب :

🔸افراط في استخدام المفصل .
🔸تقدم في السن .
🔸السمنة .
🔸العامل الوراثي .
الاستخدام الخاطىء لعضلات الجسم مع عدم توازنها سواء حول المفصل ذاته أو فى اى مكان آخر فى الجسم فالجسم عباره عن خطوط متصله من العضلات تتأثر إحداهما بالأخرى .

‏🔵العلاج:

🔸انقاص الوزن .
🔸العلاج الطبيعى عن طريق استخدام طرق يدويه لتخفيف الآلام واستعاده توازن العضلات حول المفضل والعضلات المرتبطه بها .. وتخفيف الالتهابات وتيسير الحركه والمشى .. احيانا يتم اللجوء لاجهزه لتقليل الآلام كال TENS .
🔸استخدام اجهزة داعمة ( الوكر ،عكازات....) لتخفيف الضغط على المفصل .
🔸عدم الجلوس لفترات طويلة والقيام بحركة كل فترة .
‏🔸الالتزام بالتعليمات والتمارين بالمنزل و المشي السريع الذي يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية للغضاريف والركبة وتقوية عضلاتها ولكن بدون جهد زائد وفي غير أوقات الالم الشديد.
مركز الماسة للعلاج الطبيعي
👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربى
عنوان العيادة ٢:
☎️ 01069382815
المقطم - الهضبة الوسطى- الحي السادس- ٧٦٠٥ شارع كلية صيدلة

30/01/2025

(المساج العلاجي) وليس المساج الاسترخائي او المساج الرياضي
_ يعتبر المساج العلاجي من اهم عناصر التي تساعد على شفاءا الاصابة وخصوصا الاصابات الرياضية
ينصح عمل المساج العلاجي بعد ثلاث جلسات وخصوصاء بعد عمل الاجهزة اللازمة في العلاج الطبيعي والحرارة
-يساعد على سرعة الشفاء من التهاب العضلات والاربطة
-التخلص من الالتصاقات العضلية
-زيادة الدورة الدموية في المكان المصاب
-التخلص من الاحماض والسموم مثلا حمض اللاكتيك
-التئام التمزق العضلي من الدرجة الاولي والثانية وليس القطع
-التخلص التام من التشنج العضلي
_________________________꧁꧂_______________
#مركز الماسة للعلاج الطبيعي
👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربى
عنوان العيادة ٢:
☎️ 01069382815
المقطم - الهضبة الوسطى- الحي السادس- ٧٦٠٥ شارع كلية صيدلة

20/01/2025

#مركز الماسة للعلاج الطبيعي
نوفر جلسات علاج طبيعي في المنزل على يد أفضل أخصائي العلاج الطبيعي في مصر الذين يستخدمون أحدث الأساليب و الأجهزة في العلاج الطبيعي. تهدُف خدمة العلاج الطبيعي المنزلي فى #مركز الماسة إلى توفير الوقت والجهد الذي قد يبذله المريض للذهاب إلى المستشفى أو مركز العلاج الطبيعي والانتظار في كل مرة حتى يحصل على جلسة العلاج الطبيعي، خاصة أن جلسات العلاج الطبيعي تكون متعددة خلال الشهر. كما أنه غالباً ما يحتاج المريض بعد جلسة العلاج الطبيعي إلى الراحة والاسترخاء، مما يجعل من رحلة المستشفى أو المركز الطبي أمراً شاقاً سواء على المريض أو المرافق له. وإن أكثر ما يجعل خدمة العلاج الطبيعي في المنزل مميزة هو حرصنا الكامل على اختيار أخصائيّ علاج طبيعي ذوي كفاءة وخبرة . كما نأخُذ في الاعتبار أن يكون طبيب العلاج الطبيعي على وعي كامل بأهمية وحساسية تقديم جلسات العلاج الطبيعي في المنزل وما يُصاحب تلك المهمة من مسئولية الأمانة والحفاظ على أسرار المرضى. من الجدير بالذكر أيضاً هو أنه يتم توفير كافة الأجهزة الضرورية لجلسات العلاج الطبيعي في المنزل.

اطلب/استفسر عن الخدمة
مركز الماسة للعلاج الطبيعي
👈للحجز والاستفسار هاتفيا او واتساب :
📞 01010245003
👈 عنوان العيادة ١:
اللبينى هرم بعد البنك الاهلى المصرى - امام كبابجى العربى