Dr.Aman Saif Elnasr

15/09/2025

رأي بسمعه كتير اوي
ايه اللي يخليني اقدم مجهود في العلاقة و انا حاسس اني مرتاح و واخد كل حقوقي من العلاقة و مش محتاج أي حاجة تانية ؟

ده مش سؤال استفساري ..ده سؤال استنكاري للأسف

و الإجابة اللي مبتتطلبش هي

الانسان بيقدم جهد في العلاقة و بيهتم لإسعاد شريكه المتعاون المريح لسبب من اتنين

السبب الأول .. الحنان الفطري ..بيكون الشخص مشبع بالحنان الفطري و الرغبة في العطاء فبيختار الاهتمام بشريك حياته المريح المتفاعل و العلاقة بتمتد بمشاعر متبادلة و تواصل و اهتمام من الطرفين

السبب الثاني ....الأنانية الذكية ..و هنا الشخص مش بيكون معطاء و متفاعل من باب الحنان و لكن بيكون متفاعل من باب ..ضمان ديمومة الراحة لنفسه ..بيعطي الشريك المريح المتفاعل علشان يستمر في العطاء ..و بالتالي يستمر في توفير الراحة لنفسه ..من منطلق أن محدش هيفضل يدي و مياخدش حاجة ..و محدش يقدر يسعد حد و هو تعيس .. و ده في حد ذاته ذكاء في التعامل و التواصل مع نفسي و احتياجاتي و مع الآخر

طبعا هنسأل عن صاحب الرأي الموجود في أعلى المنشور ..هنا أقدر اقولكم أن ده بيكون رأي أشخاص بيتمتعوا بما اسميه بالأنانية الغبية ..حالة بينظر فيها الشخص الأناني لاحتياجاته الآنية فقط من علاقة مريحة لا يحتاج لبذل الجهد فيها ..بعضهم قد يكون نرجسيا أو عنده سمات نرجسية و البعض الآخر مجرد أناني كسول لا يتمتع بالذكاء الكافي لتفهم أهمية و معنى ديمومة العلاقات المريحة و دائما بيستخدم النقد و لوم الآخرين كنمط للتفكير السلبي.. و ده على المدى الطويل بيعذب نفسه و احيانا كتير بيعذب اللي حواليه
يمكن دلوقتي هو مش بيبقى شايف اللي جاي و بيكون مطمئن لذكاءه و تمسك شريكه بيه و ده نوع من أنواع الغباء في حد ذاته

ملحوظة ..سامعة اللي بيقولوا أن الخطأ خطأ الشريك الذي أعطى من البداية دون مقابل ..و رغم اني من أنصار الشراكة في الخطأ في أي علاقة فاشلة ..بس لازم نعرف أن خطأ المعطاء محدود جداا خاصة إذا لم يحتاج لفترة طويلة لاكتشاف الأزمة و مواجهة الآخر و يظل الخطأ الأكبر مسئولية غير المقدر و غير المشارك

ياريت نتعلم نسمي الاشياء بمسمياتها الصح و نوجه كلامنا اولا للأقوى المرهق قبل توجيه اللوم دائما للجانب المبادر المريح اللي بنتصور دائما إنه الأضعف

11/09/2025

علشان تبقى انسان سعيد لازم تبقى طفل سعيد 🥳🥳
و اللي طفولته مكانتش سعيدة ؟؟🤔🤔
يخرج الطفل اللي جواه و يتصالح معاه و يحاول يسمعه و يسعده ببساطة و يسمحله يخرج من كبته و حبسته جواه في جزء من مساحات اليوم
لازم يكون في في حياتك حد قريب منك كفاية لدرجة تسمحلك تشارك مساحات طفولتك معاه و تشاركه مساحات طفولته

مهم جدااا .. لما تحس ان الطفل الداخلي واقف عند نقطة في حياته زي أزمة أو صدمة أو سلوك سلبي..دور على نفس النقطة في طفولتك فرغها و سامح نفسك و ظروفك و اتصالح معاها و وقتها هتقدر ترتاح و تتنفس هوا مريح ☺️☺️

09/09/2025

"عِنْدَمَا يَتَكَرَّرُ نَفْسُ الْخَطَأ، تَسْقُطُ قِيمَةُ الْإِعْتِذَارِ."
مقولة حقيقية جدااا ..و لكن تفصيلا للي بيحصل فعلا و علشان منتفاجئش لما الغلط يتكرر لازم نفهم حاجة مهمة ..اصلا قبل ما يتكرر الخطأ ..الاعتذار مش نهاية الأزمة ..
طالما في غلط يبقى لازم حاجتين يتعملوا مع بعض ..👇👇
الاول طبعا الاعتذار
التاني اصلاح الخطأ و ده من اول مرة 👌👌
لازم المخطيء يحاول يشتغل على تبعات غلطته و تغيرها إن أمكن و يغير من سلوكه ده بشكل واضح يتناسب مع الاعتذار
غير كده يبقى تكرار الغلط مرات عدة متوقع طبعا و مينفعش يبقى مفاجئ

04/09/2025

29/08/2025

حكاية الولد اللي انتحر بسبب
ChatGPT وأهله رافعين قضية على شركة OpenAI المالكة ليه
تحذير ..تحذير ..تحذير
ChatGPT مينفعش يكون كاتم أسرارك و هو ممكن يستخدمها ضدك دعائيا ..ده غير أنه بيريحك في الإجابات و بيسمعك اللي انت نفسك تسمعه مش اللي من مصلحتك تسمعه ..لدرجة أنه يساعد مراهق ينتحر لأنه عايز كده
التفاصيل في الصور
شيء محزن للأسف 👇👇👇

29/08/2025

في الصور منشور لبلوجر ..بتتكلم عن نفسها و بتنظر بخصوص الأنوثة و الاستحقاق .. الوصف هايل و براق و جميل أن الجميع يحصل عليه أو على جزء منه.. و لكن الحقيقة أن الكلام بالشكل ده و على مواقع التواصل الاجتماعي للأسف مؤذي جدااا حتى لو حسنت نية الناشر و ده ما اتوقعه

ده كان ردي و تعليقي على المنشور و نقلت الموضوع هنا للإفادة

طيب من غير عصبية و لا توتر ..العواطف جميلة و التعبير عنها اجمل بس خلينا نتفق أن اللي بيعمل كده بيعمل كده بنسبة رئيسية علشان هو متعاطف و متزن و محترم ..مش عشان انت فظيعة و محصلتيش ..هو لو مش محترم أو متعاطف أو رومانسي مش هيعمل كده حتى لو انت احسن واحدة في الدنيا .. و عندنا شخصية درامية زي روقة افضل مثال إن الأنوثة مع الشخص الغلط عظيم القيمة ممكن تتبهدل

لازم و احنا بنعالج عدم الاستحقاق و انخفاض الشعور بالقيمة نتعلم الاستحقاق المتزن و ليس الاستحقاق المطلق
.المهم كمان و احنا بنعرض صورة زي دي نفهم أننا بنعلى سقف توقعات الناس بمختلف طبقاتهم الفكرية و ثقافتهم و ظروفهم و لو عندنا معلومة علمية بجد هنعرف أن تعظيم سقف التوقعات توجه مؤذي و ضار جدااا و سلوك بيحتاج علاج فمينفعش نقع في الغلط ده و نتعب الناس معانا

ممكن نأكد أن بعض هذه التصرفات ممكن يكون كافي جدااا مش لازم مقارنة

ده غير أن علميا التصرفات دي مش دليل على أي حاجة و ممكن جدااا اللي يعملها يكون نرجسي بيوقع بفريسته في المرحلة الذهبية عادي جدااا

الاستمرار و الديمومة من أهم علامات نجاح العلاقات ..مهم جدااا نفهم ده و نتعامل معاه

حبيبتي عظيم اننا نستمتع باللحظات دي نحققها و نحمد ربنا عليها ..اللي مش صح إننا نرهق بيها احلام آخرين.. الحب عندهم بيتحقق بأنماط مختلفة و ثقافات مختلفة بس من اللحظة دي مش هيرجعوا يستطعموها

لازم و احنا بنتكلم عن قوة الأنوثة ..نستشعر كويس الفرق الكبير بين الأنوثة في صورتها الصحيحة الصحية المسئولة و بين الأنوثة المدللة غير المسئولة

الأنوثة المسئولة لازم توضح ازاي بتقدم نفسها و ازاي بتتعامل مع حقوقها و توضح حقوق الآخر

الأنوثة مثلا عطاء كبييير جدااا لمن يستحق ..حنان و احتواء .. مين في منشورات الأنوثة بيناقش النقط دي و غيرها كتير إلا من رحم ربي ..للأسف منشورات الأنوثة مختزلة في نقطة الاستحقاق ..الاستحقاق و بس
احنا كده تمام زي اللي بيقول و لا تقربوا الصلاة ..و يسكت ..عافانا و عافاكم رب العالمين

هنوصل لإيه هنخرج جيل من المدللات النرجسيات السامات غير المستحقات اللي شايفين استحقاقاتهم و بس من غير مسئولية

عايزة توصلي للسعادة في اختيار شريك الحياة 👇👇👇

اعرفي نفسك كويس ..مشاعر .. رغبات..مخاوف ..احتياجات حقيقية 🥺🥺
اعرفي الآخر كويس و اتأكدي انكم مناسبين لبعض فعلا 👌👌
اعرفي مسئولياتك و التزمي بيها 💪💪
اتأكدي أن شريكك شخص مسئول فعلا💪💪💪💪
اتأكدي مش بس إنه هيسعدك ..لا انك تقدري تسعديه و تقدميله احتياجاته ..محدش يقدر يمثل طول الوقت و لا في حد يقدر يسعد حد و هو تعيس 😓😓😓
اتأكدي من سلامة قلبك و سلامة قلب شريك حياتك ❤️‍🩹❤️‍🩹💔💔
اعرفي أن الحياة مراحل و مساحات من الحب و العطاء و المرونة منك و منه مش كلها استحقاقات 🥰🥰
ثقي بنفسك بجد و حبيها و احترميها و قدرها و اهتمي بيها و ادعميها و ثقي بشريك حياتك و قدميها نفس مساحات الحب و الاحترام و الاهتمام و التقدير و الدعم ☺️☺️
تفهمي المعنى الحقيقي للمودة و الرحمة و التواصل الجيد 🤔🤔
توقفي عن وضع سقف التوقعات و استبدليه بتواصل و طرح احتياجات و مبادرات مباشرة و معقولة و مقبولة و بأسلوب مريح☺️☺️

غير كده يا بنات نبقى جايين نهزر ساعتين و نمشي على طول 😲😲

26/08/2025

الحملات القائمة على شيطنة المجتمع ضد شقيه الرجال و النساء دي كارثية ..وقفوا المهزلة دي
بدل الشيطنة نحاول نتفهم بعض اكتر ..النزعة الأنانية و اللي بدأت تتحول لنزعة نرجسية في الخطاب و في التعامل مع الآخر لازم تنتهي

مش لمصلحة أي حد و خاصة الأجيال الناشئة أن الوضع يبقى بالشكل ده 🥺😓..و لو في مستفيد هيبقى الكيانات اللي بتنادي بالمثلية و تفكيك الأسرة 😲😲..مش معقول نتمادي في شيطنة الآخر عند الشباب حد العداء و الكراهة بالشكل ده 😓😓


الحملات ممكن تشتغل على تغيير غير عدائي ..ليه لازم أي حملة شكلها توعوي يكون مضمونها عدائي و حاشد ضد الآخر 😤😤
محتاجين نقاطع أي توجهات من النوع ده بوعي .. أهم سمة في اي منشور بالشكل ده ..إن اللي بيختلف في الرأي بيتشتم أيوة بيتشتم ..معندهومش حاجة اسمها يتناقش ..شاء منشور أنثوي أو ذكوري ..انا بصادر على رأيك جواك و بقهرك و بطلب منك تسكت قبل ما تتكلم ..و اللي يتكلم يتحول لعبرة لغيره

الكارثة أن أصل الموضوع نتاج برمجات خاطئة لدى الجميع و اندفاع زايد جدااا من الطرفين خاصة الشباب

في تفاصيل كتير لازم نستوعبها لبعض

يعني لازم نفهم أن إجبار السيدة انها تشتغل و تدفع مقابل كأنها بتدفع أرضية أو اتاوة شيء مهين بيكسر كل رابط أسري بين الزوجين و بيصعب تماما المودة و الرحمة في ظل القهر ده

تجاهل المرأة بيجعل منها إنسان ممسوخ بلا روح و بيدمر كل فرصة للتواصل و التفاهم ..مفيش مسخ مكسور مهضوم ..مستهلك ..غير مقدر و غير محترم يقدر يسعد حد

في المقابل السيدة اللي بتشتغل و ليها دخل و بترفض نهاييا تساعد انسان هي شايفاه مطحون أد إيه في عجلة الحياة و غير متخاذل اطلاقا و لكن الظروف اقوى منه و طلباتها لا تنتهي ..هنا العلاقة بتخل تماما من المودة و الرحمة ..لأنه بيشعر بإنها أنانية ..بيكون محتاج دعمها بصورتة المادية لكن في الحقيقة هو محتاج يستشعر المعنى و الحنان منها من وراء دعمها ده..و لما بيلاقي منها جحود بيشعر بعدم التقدير و ممكن كمان يشعر إنه مصدوم فيها و ده بيخليه أما يسكت احتراما لرجولته بس يفضل الحاجز موجود ..أو يغير مبادئة و يتكلم و ساعتها هو نفسه بيخسر حاجة جواه..فليه نوصل بعض للمساحة دي علشان شوية ستات نصحوكي تتجاهليه

كمان عندنا سلوك المعايرة اللي بيكسر رجولة انسان محترم لمجرد انك ساعدتيه مرة ..تفضلي تفكيره بيها ..الكارثة أن البعض بيستخدم ده لما بتكون غلطانة علشان ضمنيا يبقى دي قصاد دي و البعض بيستخدمها للضغط و التفاوض .. و البعض بيستخدمها غلط في حاجات هو وافق عليها علشان يسعدها هي و فجأة تعتبرها جميل و لازم يعير بيه ..بل إن البعض أحيانا بيعاير بجمايل اتردت بالفعل ..مع أن اجمل ما في الدعم في المواقف الصعبة أنه يترك لله .صحيح أن في بعض الأزواج بيضطروا زوجاتهم لهذا السلوك و ده لعدم تقديرهم أي عطاء من الزوجة و اعتباره حق مكتسب و لكن تظل دي مش النسبة الأكبر لسلوك المعايرة

الأمثلة دي و غيرها كتييير بتشرح حالة التشوه الأسري اللي ابتدت تصيب العلاقات و اللي على إثرها ظهر العداء الناتج عن نظرة التعميم لدى أشخاص تعرضوا للظلم و انتشرت حملات الشيطنة ضد الآخر ..عايزين نواجه هذه الأمراض السلوكية بالتواصل من جديد بالرجوع لقاعدتي المودة و الرحمة ..
مودة يعني حنان و بذل جهد في العلاقة أثناء الصفو ..🩷
و رحمة يعني تراحم و تفاهم و تعاطف أثناء الخلاف 🩷

24/08/2025

واقعة حدثت بالفعل منقوله من حساب والد الطفل حمزة.. ربنا يرحمه ويصبر والده ووالدته 💔💔
⚠️ تحذير هام لكل أسرة
"رحم الله ابني حمزة ثمرة فؤادي وقرة عيني وفلذة كبدي وأدخله الله الجنة وجعل قبره روضة من رياض الجنة وأدعو الله لي أن يربط علي قلبي ويثبتني وأمه .. ابني هذا صلي العشاء مع شيخه في المسجد وكان عنده حصة حفظ بعد العشاء سمع الحفظ القديم وأخذ الجديد كان يحب أن يأكل الاندومي والمقرمشات وأكلها وبعد أن عاد من الحفظ وبعد نصف ساعة رجع ما في معدته وظل يصرخ كأن في بطنه سم خام وتعرق عرق شديد وفقد كل قوته مع أنه كان قوي جدا كان دائما ما يصارعني مزاح ولم اقدر عليه من شدة قوته فقد كان يذهب الجم ويتمرن وفقد كل قوته هذه ولم يقوي حتي علي أنه جلس عوضا عن أنه يقف علي قدميه حتي لو بمساعدة مني وذهبت به علي الفور الي مستشفي الاردني في عين شمس قريبة من سكني وشخص الطبيب دون كشف والله إنه يعاني من التهاب في جدار المعدة وعلقوله محلول وحقنه بمسكن وحقنة ترجيع وثم ربع ساعة وساءت حالته حتي أن الممرض قال اذهب بابنكم الي مستشفي تاني الولد وشه بيزرق فعلا بدءت شفاه أن تتحول إلي اللون الازرق وأخذته وذهبت به الي مستشفي خاص علما بأني لما قررت اذهب به الي مستشفي حكومي ظننا مني أنه المستشفي الحكومي بها الإمكانيات اللازمة لو احتاج الأمر الي أمر طارئ ليس تقصير مني ولا توفيرا للمال لا والله هذا ما اعتقده ولما ذهبت لمستشفي خاص كشفو عليه وقال لي الطبيب أن مشتبه في أنه عنده تسمم اذهب به الي مركز السموم في مستشفي الدمرداش وذهبت به وهذا الوقت كله استغرق مني ساعتين وابني يصرخ اشد عزم عنده من شدة الالم ويستنجد بي وبأمه وهو بيننا في حضننا ويقول الحقني يا ابي هموت متي نصل إلي المستشفي يا امي انا هموت والله مع صراخ شديد وعجز كامل مني ومن أمه الي موصلنا الي الدمرداش ووضعته علي الترولي ثم سكت صوته وشهق شهقة وسكن جسده وأخذوه لكي ينشطون قلبه لكن دون جدوي وسألوني في مركز السموم هل اخذ مخدرات قلت حاشا لله ابني ليس له شأن بهذه القذارة قولت لكم ماذا اكل ولكنهم كانوا مصرين علي أنه ربما أخذ مخدر وكنت اصرخ فيهم والله لم يأخذ ولا شأن لنا بهذا الأمر وسحبو منه عينات للتحليل والدكتورة أخبرتني أنه تم عمل سبعة تحاليل ولم تظهر شيء ولا سبب ما يعانيه هذا كله وابني مات ولم يعلموني كان كل همهم يعرفو سبب الوفاة دخلت المستشفي الساعة واحدة ونصف بالليل وحسين أن ابني مات ولكن كلما سألت حد منهم يقول لي تحت الأجهزة حالته وحشة ادعو الله له وأنا أقول لهم طيب عرفوني يعني هو عايش وحالته وحشة يقولو ادعو له لم يقروا أنه عايش في كل مرة اسالهم فيه كانوا منتظرين نتيجة التحاليل التي برأت ابني من ظنهم الذي بات عندهم يقين سبعة تحاليل ومنهم تحاليل مخدرات ولم يستدلوا علي سبب الوفاة حتي ابلغوني الساعة السادسة صباحا أنه قد مات قلت الحمد لله وانا لله وانا اليه راجعون كان صباح السبت 16/8 وباختصار قسم شرطة عندنا ارسل بيتي المباحث للتحري ودخلو معي بيتي وشاهدوا الترجيع الذي رجعه ابني وأكياس السناكس والاندومي وصورها والترجيع كان رجعه علي مصلية كانت مفروشة مكان جلوسه أخته لمتها وضعتها في الحمام بما فيها من ترجيع ولما القسم خلصت الإجراءات وكانوا معي في منتهي الاحترام ضبطاط وأمناء والله حتي المأمور العميد كريم كان معي في منتهي الاحترام اعطوني الاوراق وذهبت الي النيابة التي لم تطمئن السيد وكيل النيابة المحترم اسمه احمد قالي سجادة الصلاة موجودة الي الان عليها الترجيع قولت نعم قال لي والاكياس الاندومي وسناكس قولت نعم قال اذهب هاتهم لي فورا وفعلا ارسلت من اتي بهم وحرزهم وارسلهم الي الجهات المختصة للتحاليل وأصر حضرته أنه يشرح وانا ارفض وهو يهون علي الأمر ويقول والله هذا لمصلحة ابنك وعلشان نعرف المتسبب وانا ارفض حتي توصلت الي مستشار وكلمه وهو يشرح المستشار أنه لابد من التشريح وأقسم لي أنه لمصلحة ابنك وأرسل معي الورق الي القسم مرة أخري والمأمور المحترم أبلغني أن الوكيل أصدر قرار التشريح وانا بصفتي ارسلت سيارة لنقل جثمان ابنك من الدمرداش الي مشرحة زينهم واذهب غدا صباح تستلم جسمان ابنك من هناك وسلمت امري الي الله الذي يقع هذا كله تحت بصره وعلمه وإرادته وفي المساء تلقيت اتصالا من المأمور قالي انا جاي ليك البيت انا وقوة من المباحث استأذنك انتظرني قولت تمام وجاء الرجل المحترم ومعه قوة المباحث المعاون ورجاله حفظهم الله جميعا وقالوا لي اين المحلات اللي بيشتري منها ابنك الاندومي والمقرمشات قولت له وما ذنب هؤلاء الباعة قالي بالحرف السيد وزير الداخلية متابع موضوع ابنك وهو بيصدر توجيهات واحنا ينفذ وفعلا قبضو علي صحاحب محل وأخذوا عينات من الاندومي وشمعو المحل وذهبت في اليوم التالي الي المشرحة واشتملت جسمان ابني وغسلته وكفنته ودفنته ..ولم اسرد قصة موت ابني الا لأمرين الاول أن تنتبهو لأولادكم وبأي طريقة لا يأكلون هذه الأشياء و لكي استعطفكم لكي تدعو لي وباخلاص لي ولوالدته بالصبر والثبات وان يثلج الله صدورنا ويهون علينا والأمر الثاني هو بمثابة بلاغ الي هيئة سلامة الغذاء والي كل مسؤل اتقي الله فينا وفيما والاك الله من عمل عذرا علي ما كتبت ولكن والله في قلبي نار وما كان في نيتي أن أكتب شيء ولكن وجدت نفسي اففض وتخفف الامي معاكم حتي يهون الله علي"
منقول

24/08/2025

عارف الناس اللي بتحاكم الآخرين طول الوقت ..اللي بنقول أنهم
gudjmental

عارفهم ؟

عارف بيعملوا كده ليه ؟🤔🤔

بيعملوا كده لسببين
الاول .. إن الناس دول من جواهم مش راضيين عن نفسهم أو عن حياتهم فلما بيحاكموا غيرهم و بيطلعوا عيوبه بمقارنة صغيرة جدااا بيحسوا للحظات بطعم راحة الرضا عن نفسهم بيحسوا أنهم فازوا في المسابقة اللحظية الصغيرة دي و أنهم لأول مرة بيدوقوا طعم النصر الحقيقي..فبيبتدوا يكرروا السلوك المسكن ده مرة ورا مرة و مع الوقت بيتحول لعادة و إدمان

الثاني ..أنهم مش قادرين يتعاطفوا مع حد ..جواهم برد شديد فميقدروش يقدموا دفء للأسف ..و شعورهم ده بيزعجهم جدااا ..انا غير متعاطف لأني مش مرتاح من جوايا ده شعور مش مريح ..بيتم استبداله بفكرة أنا مش متعاطف علشان الآخر ميستاهلش اني اتعاطف معاه ..ده مريح اكتر و مسكن كمان و ساعتها ببتدئ احاكم الآخر ده علشان ارتاح ..تحديدا علشان أوضح غلطه و أتاكد إنه ميستحقش التعاطف فأرتاح

الخبر المؤلم هنا أن الشخصية دي مبتبقاش مرتاحة من جواها ..مشاعرها تجاه نفسها سلبية جدااا و اوقات مبتحبش إنها نفسها و من جوة اوي كان نفسها تاخد فرصة تكون حد تاني بظروف تانية ..لأنها بتجمع بين نقمها على نفسها اللي ممكن يكون غير مدرك كليا و بين عدم رضاها عن ظروفها المحيطة و اللي بيتحول لأفكار سلبية زي إلقاء اللوم المتواصل على الآخرين

على سبيل المثال ..ممكن يكون الشخص كبير و عنده شغل كويس و حياة معقوله و يحمل بعض الابتلاءات و ده طبيعي و وارد و مع أي أزمة مادية شخصية و بدل ما يتعاطف مع نفسه بشكل صحي و يفكر في حلول و بدايل .. تجيله أفكار لوم على أهله ..أنهم ليه مكانوش اغنيا كفاية و ليه مدخلوهوش مدارس احسن ..ليه متصرفوش بالشكل الفولاني في الموقف الفولاني من ٤٠ سنة ؟😲😲

الفكرة أن تركيزهم دائما بيكون على الأفكار السلبية و عيش دور الضحية و تمييز نفسهم على الآخرين بالمحاكمة طول الوقت

أي حد عنده المشاكل دي بيحتاج و بيستحق الدعم الشديد من محيطه طالما موصلش لمرحلة الإيذاء ..عند مرحلة الإيذاء بيبتدي الدعم يكون صعب و بيحتاج الشخص نفسه يواجه نفسه و يتحرك باتجاه متخصص 👌👌

23/08/2025

احيانا بنحبط جداً😓
بنحبط من الجحود وعدم الرحمة
بنزهق من تكرار تألمنا من أكتر ناس حبيناهم
بنزهق واحنا بنمو- ت كل يوم قدام حد ومستنيينه يحس بينا
بنتعب من كتر الضغط واستمراره من غير ايد تحن او تخفف
بنرهق من محاولاتنا المستمرة لتصحيح صورتنا في عيون ناس مصممة تشوفنا وحشين
بنتألم في صمت الى أن تصرخ أجسادنا
بنعاني واحنا مش واعيين لحجم التهتك اللي بيحصل في نفسيتنا
بنكمل حياتنا وبنعمل واجباتنا علشان احساسنا بالمسئولية طاغ على كل الم او وجع🥺🥺
بنتعامل مع كل موقف بمنطق"يمكن تفرق المرة دي" ونرجع نتصدم نفس الصدمات
بنتمرر من الكلام
من النقاش
من محاولاتنا المستمره لتوصيل وجهات نظرنا لناس مش شايفين غير زاوية واحده من الامور 🤚🤚
الحياة ممكن توجعنا بجد
لدرجة ممكن تعصف بأي سلام أو أمان جوانا
وسهل قوي ساعتها نضيع
لو مرجعناش فورا لرب العالمين و ربنا قلوبنا بحبل الصلة بالله
وثبتنا نظرنا على مصدر الرحمة الحقيقي
والوحيد
روشتة لكل المتالمين والموجوعين
ارجع لمصدر الشفاء الحقيقي الوحيد
و مصدر الأمان الحقيقي الوحيد
سلم نفسك لله و إدي مساحة انه يصلح جواك ما أفسده البشر
وادعيله و تضرع و ناجي
وسيب الباقي عليه سبحانه
هيعوضك تعويضات متحلمش بيها
هيهدي اضطراب قلبك
ويشفي ألمك برحمته
كل اللي عليك انك بس
تطلبه من قلبك
وتقوله
ارحمني يا رب العالمين 🩷برحمتك
منقول

22/08/2025

نقول كمان

مش بوافق على شغل زوجتي ..بحس مش عايزها تتبهدل و مش منطقي تتعب و تقصر في البيت ..رأيك يحترم لأن عندك وجهة نظر واضحة و محددة و مبنية على تفكير و قناعة و لا تحمل أي تلاعب

مش بوافق مراتي تشتغل طالما مش هتساعدني ..هنا يظهر التلاعب و لوي الدراع و التفكير الملتوي و المزدوج ..محدش عنده قناعتين ..اما رفض للعمل أو قبول العمل
..طيب ده قناعته ايه ؟ 🤔🤔

قناعته الحصول على المصلحة و لكن بلوي الدراع ..عايز الست تساعد دون أن يعترف لها بأي فضل أو يشعرها بالقيمة

بيعمل كده ليه ؟

انا إنه إنسان شديد الأنانية أو السمية
و إما
عنده قناعات و برمجيات خاطئة سواء مبنية على صدمات ..مواقف ..خبرات أو حتى افكار لآخرين ..اتغرزت فيه اشعرته بعدم الأمان و تصور أن الحياة أما قاهر أو مقهور و أنه لو لم يقهر شريكة حياته هي هتقهره و عنده تصور أن تقدير عطاء المرأة يساوي تماما تمكنها و السماح لها بالمعايرة بما تنفق أو تساعد 😲

و أنه لازم يعمل إجراءات احترازية حتميه من أنها تعايره و تكسره بفلوسها🥺🥺 يعني للأسف من جواه عنده أزمة ثقة و أزمة شعور بالأمان و ده بيخليه دائما يتلاعب لحماية نفسه ..فمرة يقنعها و يقنع نفسه أحيانا إن ورثها من حقة و إن الزوجين زمة مالية واحدة🫤🫤 ..و مرة يقنع نفسه بملكيته لها و أن وقتها ملكه 😓😓..
و مرة يتلاعب بأنها متشتغلش و لو اشتغلت لازم تدفع أرضية أو خلو رجل علشان يسيبها تنزل تروح شغلها ..اتاوة يعني ..🥴🥴💪💪 و مرة يأخذ من ذهبها الشخصي دون علمها و لما تعانيه يلومها و يعتبرها بتهينه و يتسائل هو انا لازم استأذنك و ألا ايه ؟😲😲

مواقف و مواقف لا تنتهي مع إنه لو قدم الاستحقاق و القيمة لزوجته هيسعد نفسه و يسعدها و يرضي ربنا كمان 👍👍
و مع أنه لو سابها لنفسها كانت هتشارك و تساعد و يمكن تتحايل عليه كمان يقبل مشاركتها ..و مع أن عادي أنها تحاول تساعد بس بطلب منها مش بفرض و قهر و ضغط منه ..بس للأسف هو معندوش استعداد يغامر هو شايف السيدات بشكل عدائي لأسباب مخزونة جواه تخصه هو و بيداري مخاوفه دي بقائمة من الاستحقاقات خاصة المادية .. له و ليست عليه لإراحة نفسه 💷💷
حتى أنه يكره أي شخص يحاول اقناعه بالشرع و المنطق أو يحدثه عن القوامة ..حتى أنه يمكن أن يسب شيخ الأزهر أو كبار العلماء ..لأنهم ببساطة من وجهة نظره يمنعونه من حماية نفسه من الوحش المسمى بالمرأة ..الذي لم يسمح لنفسه بالتعرف إليه سوى من صورة قاتمة فرضت على عقله للأسباب سالفة الذكر

الأمر يحتاج مواجهة للنفس..عن سبب العقدة و مدى توغلها و هل الزوجة الحالية تختلف عن صورتك العقلية المظلمة ..أنها هي سبب هذه العقدة .. ام أنك اسأت الاختيار و اجتذبت صدمة جديدة إلى حياتك ؟😓😓

خطابي لك ..حاول لم شتات نفسك و التصاريح و التصالح مع ازمتك ..واجه نفسك و أسعى للتغيير

خطابي للسيدات ..انت كام أو كزوجة عندنا تعايرين زوجك بمساعدتك أو بقلة حيلته رغم سعيه و كده و تبدين عدم الرضا الدائم ..و تتلاعبين باستعذابك الدائم لدور الضحية تدمرين شخصا لا ذنب له
زوج محبط
ابن يبرمج عقليا بشكل خاطيء
شخص استمع للقصة و قصها على شاب في مقتبل العمر ليحذره فيتسبب في تدمير بعض الثوابت لديه

الأسرة تقوم على التعاون ..التعاون سلوك إيجابي ..الاستغلال و التلاعب من الزوجة أو الزوج هما الأزمة الحقيقية