مركز اشراقه للعلاج الطبيعي والتغذية

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • مركز اشراقه للعلاج الطبيعي والتغذية

مركز اشراقه للعلاج الطبيعي والتغذية الفرع الرئيسى : اللبينى هرم الرئيسي خلف فندق سياج اعلى جزارة الضياء .

مركز اشراقة للعلاج الطبيعي والتغذية
فرع الهرم : شارع اللبيني هرم الرئيسي بعد كافية دوار العمدة
فرع فيصل : ٢٤٧ شارع فيصل الرئيسي محطة التعاون اعلي كافية سفاري
ت : ٠١١٢١٩٨١٢٠٦
علاج طبيعي مكثف ، علاج الشوكة العظمية بالموجات التصادمية ، جهاز شد الفقرات

15/04/2026

السبب ان حجامة الخلعه بتريح من القلق والتوتر انهم وجدوا علاقة بين تتقية الدم في منطقة القولون والتخلص من المشاعر المحتبسه داخلنا فاصبحت الخلعه رسالة تصالح بين العقل والجسم
ليعمل بانسجام بعيدا عن التشنجات والتوتر ، #حجامة #الخلعه #توتر #قلق

13/04/2026

مش كل وجع في أسفل الظهر سببه الديسك!” ⚠️
ممكن يكون السبب جاي من مفصل مهم جدًا اسمه الـ SI Joint
المفصل ده بيربط بين العمود الفقري والحوض
وأي خلل فيه ممكن يسبب:
✔️ ألم في أسفل الظهر
✔️ وجع في الحوض أو الأرداف
✔️ أحيانًا ألم ممتد للرجل
💡 التشخيص الصح = علاج أسرع ونتيجة أفضل
لو عندك نفس الأعراض… متتجاهلش الموضوع👇
وابدأ تقييم لحالتك بشكل سليم في مركز اشراقه✅

#تأهيل #تمارين #صحة

11/04/2026

بتتعالج ومفيش نتيجة؟
غالبًا المشكلة مش في العلاج… المشكلة إنك بدأت متأخر!
كل ما تبدأ بدري = تحسن أسرع ✅
متستناش الألم يزيد… ابدأ صح من الأول
ابعتلنا على الواتساب واحجز جلستك دلوقتي📩

#تأهيل #الم

08/04/2026

بعد عمليات نحت الجسم… النتيجة مش بتكمل لوحدها!
المساج الليمفاوي هو السر في تقليل التورم وإظهار النتيجة
متأخرش أهم خطوة 👇
📩 ابعتلنا وابدأ صح
#تجميل

#تعافي #تخسيس
#جمال

06/04/2026

تعتبر خشونة الركبة (Knee Osteoarthritis) من أكثر الشكاوى الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر أو الضغط المستمر على المفاصل.
الألم: يزداد تدريجياً مع المجهود أو صعود الدرج.
التيبس الصباحي: صعوبة في تحريك الركبة بعد الاستيقاظ (يتحسن غالباً بعد 30 دقيقة).
التورم: نتيجة التهاب الأنسجة المحيطة بالمفصل.
صوت فرقعة: الشعور بطقطقة أو سماع صوت عند ثني الركبة.
​ #العظام

06/04/2026

تمرين ده بيفك الضغط على فقرات الرقبه وبيحرر الاعصاب المضغوطه بين فقرات الرقبه ولذلك فهو من اقوى تمارين الاستطاله للعضلات المثبته لفقرات الرقبه ولذلك يستخدم لعلاج خشونه فقرات الرقبه والانزلاق الغضروفي والفقرات العنقيه وعلاج الام الرقبه والتيبس العضلي جرب التمرين واكتب لي في التعليقات على صفحه مركز اشراقه انا دكتور اسلام سالم اخصائي العلاج الطبيعي والتاهيل بجامعه القاهره #الرقبة

03/04/2026

الناس اللي عملت التمرين دا ركبتها بقت ثابته في المشي والألم اختفي
هتجيب منشفه تحت ركبتك وتضغط عليها بركبتك جامد باقصي قوة ممكنه مع الثبات لاقصي مده تقدر عليها وهتكرر تاني من ٧ الي ١٢ مرة حسب مقدرتك ، ولو بتسمع طقطقه او احتكاك في ركبتك اكتب لي في التعليقات عشان اقولك ازاي تتخلص منها بكل سهوله مركز اشراقه للعلاج الطبيعي والتغذية

30/03/2026

من العجز عن المشي لمدة ٥ دقايق للجري خلال اسبوعين في مركز اشراقه

Address

فرع الهرم : شارع اللبيني ، فرع فيصل : محطة التعاون
Giza
12556

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز اشراقه للعلاج الطبيعي والتغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share