08/02/2026
مشاكل شائعة أثناء الحمل… وإزاي نخفّفها ؟ 🤰
الحمل طبيعي ييجي مع شوية تعب، بس أغلبه ليه حلول بسيطة 👇
🔹 غثيان وقيء:
وجبات خفيفة متقاربة + تجنّب الأكل الدسم.
🔹 حموضة المعدة:
الأكل قبل النوم بساعتين ورفع الرأس أثناء النوم.
🔹 آلام الظهر:
وضعية صح + حركة خفيفة.
🔹 إمساك:
مياه كتير + ألياف، من غير أدوية إلا باستشارة.
🔹 تورّم القدمين:
راحة ورفع الرجلين،
ولو التورّم شديد أو مفاجئ → راجعي طبيبك فورًا.
📌 أي نزيف، ألم شديد، أو قلة حركة الجنين
لازم تقييم طبي فورًا.
📞 المتابعة المنتظمة أمان ليكِ وللبيبي ❤️
👨⚕️ د. شادي محمد
استشاري التوليد وأمراض النساء وتأخر الإنجاب
أطفال أنابيب – حقن مجهري – تلقيح صناعي
📍 أماكن العيادات:
💥 المهندسين | 26 ش جامعة الدول العربية – فوق مترو ماركت
💥 السويس | عيادات يورهيلث التخصصية – أمام مستشفى الهلال
💥 الوراق | 2 ش ترعة السواحل – فوق حلواني لوفير
💥 إمبابة | 47 ش الأقصر – أمام مسجد التوحيد
💥 شبرا الخيمة | 15 ش الترعة البيجامية – بجوار مكرونة العسكري
📞 للحجز والاستفسار: 01224107040
