مركز النخبة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

21/10/2025

لما تسمع من المريض نفسه تجربته مع العلاج الطبيعي
بتحس قد إيه الجلسات فعلاً بتفرق
مع مركز النخبة للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه خطوة بخطوة لحياة بدون ألم
يلا كلمنا واحجز معادك وابدأ رحلة علاجك مع فريق النخبة
فروعنا
أكتوبر ٠١٠٠٤٧٠٤٧٧٣📞
الوراق ٠١١١٠٥٩٥٤٣٤ 📞





#التعافي

18/10/2025

وجع الكتف مش مجرد ألم بسيط
ده إحساس مزعج ممكن يعطلك عن أبسط تفاصيل يومك، من إنك ترفعي إيدك أو تلبسي هدومك، لحد ما يمنعك تنامي براحة ويخليكي تصحي تعبانة طول الوقت.
تخيلي حياتك من غير الوجع ده؟
هترجعي تتحركي بسهولة، وتنامي نوم هادي من غير ألم، وهتلاقي نشاطك راجع زي الأول وأحسن
في عيادات النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 💙 وفرنالك:
✅ جلسات علاج طبيعي متخصصة لعلاج آلام الكتف
✅ برامج تأهيل عضلي حسب حالتك بالضبط
✅ أجهزة حديثة وتقنيات علاجية بتسرّع الشفاء
✅ متابعة دقيقة من متخصصين لضمان أفضل نتيجة
هدفنا إننا نرجعلك راحتك، وحركتك، ونشاطك، وجودة حياتك
📩 للاستفسار أو الحجز كلمينا على:
📍 فرع الوراق: 01100172703
📍 فرع أكتوبر: 01004704773

14/10/2025

وجع رقبتك مأثر على يومك؟
آلام الرقبة ممكن تبدأ بسيطة، لكنها بسرعة بتتحول لمشكلة مزعجة بتعوقك عن الحركة وتسبب تعب مستمر.
⸻
أشهر أسباب آلام الرقبة:
🔹 الإجهاد العضلي: بسبب الوضعيات الغلط أثناء الشغل أو النوم
🔹 الإصابات: زي اللي بتحصل بعد الحوادث أو الصدمات المفاجئة
🔹 التغيرات في الفقرات: زي الفصال العظمي وتأثيره على الفقرات العنقية
الأعراض اللي ممكن تحس بيها:
🔷ألم في الرقبة ممكن يمتد للكتفين أو الرأس
تيبّس أو صعوبة في حركة الرقبة
تنميل أو ضعف في الذراعين أو الكتفين (دليل إن الأعصاب اتأثرت)
⸻
لو بتعاني من الأعراض دي… متتأخرش!
في عيادات النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بنشخّص السبب بدقة
وبنعالج الألم بأحدث الأجهزة والتقنيات الحديثة
📞 للاستفسار أو الحجز:
📍 فرع الوراق: 01100172703
📍 فرع أكتوبر: 01004704773
أو كلمنا على الواتساب مباشرة 💬

10/10/2025

خشونة الركبة مش نهاية الحركة
ابدأ العلاج الطبيعي وارجع امشي براحة تاني ✨
احجز جلستك دلوقتي
📍أكتوبر: 01004704773
📍الوراق: 01100172703

04/10/2025

النبي ﷺ قال: "إن أفضل ما تداويتم به الحجامة" ✨
وده لأن الحجامة مش بس سنّة، دي كمان بتساعد الجسم يتخلص من السموم وتنشط الدورة الدموية، وتديك إحساس بالراحة وتخفف من التعب والصداع
"جرب الحجامة… وهتحس بالفرق"
احجز جلستك دلوقتي وابدأ التغيير
كلمنا علي
فرع أكتوبر 01004704773
فرع الوراق 01100172703


#تأهيل
#فيزيوثيرابي

22/09/2025

ألم أسفل الظهر مش مجرد تعب عادي… خصوصًا لو طبيعة شغلك فيها جلوس أو وقوف لفترات طويلة 🖥️💼
الموضوع ممكن يكون شد عضلي أو ضعف في العضلات أو بداية انزلاق غضروفي.
العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل:
✔️ جلسات لتخفيف الألم
✔️ تمارين لتقوية العضلات
✔️ نصائح لتصحيح وضعية جلوسك

في مركز النخبة هنوفرلك برنامج علاج مخصص يخليك ترجع لحياتك اليومية بدون ألم 💪✨

📞 للتواصل والحجز:
فرع الوراق 01100172703
فرع أكتوبر 01004704773
او زورنا في أقرب فرع ليك.

20/09/2025

إصابة غضروف الركبة مش مجرد ألم بسيط، دي إصابة ممكن تسبب:
تيبّس وصعوبة في حركة الركبة 🦵
تورم متكرر حوالين المفصل
أصوات فرقعة أو احتكاك مع المشي
ضعف في تحمل الوزن أو ممارسة الرياضة
المشكلة إن إهمالها بيخلي الحالة تتطور وتسبب مضاعفات أكبر زي تآكل المفصل.
العلاج الطبيعي بيساعد في:
✅ تقليل الألم والتورم
✅ تقوية العضلات حوالين الركبة
✅ تحسين الحركة والمرونة
✅ الوقاية من تدهور الحالة
ماتسيبش الألم يزيد عليك، وابدأ العلاج بدري علشان تحافظ على ركبتك وصحتك."

15/09/2025

بعد يوم طويل من الشغل أو المذاكرة… بتحس إن جسمك مش قادر يكمل و بيبدأ يبعتلك إشارات
ممكن يكون شد في الرقبة 🧑‍💻
ثِقَل في الكتف 💪،
وجع في أسفل الظهر 🪑،
أو حتى ألم في الركبة 🦵.
العلاج الطبيعي مش بس بيريّحك لحظيًا، لكنه بيشخص السبب وبيعالج المشكلة من جذورها بخطة علاجية كاملة (تمرينات، أجهزة حديثة، ونصائح لحياتك اليومية).
احجز دلوقتي جلستك مع دكاترتنا المتخصصين علشان تبدأ رحلة راحتك."

11/09/2025

🥗🏃‍♀️ التغذية السليمة والرياضة وجهان لعملة واحدة 💪✨

صحتك مش بس أكل.. ومش بس حركة! الاتنين مع بعض هما المفتاح لحياة متوازنة وطاقة أعلى.
التغذية السليمة بتدي جسمك العناصر اللي يحتاجها عشان يقوي المناعة، يحافظ على الوزن المثالي، ويزود التركيز والنشاط.
والرياضة بتكمل الصورة، لأنها بتحرق الدهون، تقوي العضلات، وتحسن المزاج.

✅ لما توازن بين أكل صحي وحركة يومية، هتلاحظ فرق كبير في صحتك، شكلك، ونفسيتك.
ابدأ بخطوات صغيرة.. اختيار وجبة صحية + نص ساعة حركة يومياً = تغيير ضخم على المدى الطويل.

مع النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية هنساعدك تختار الأسلوب المناسب ليك وتوصل لهدفك بأمان وفعالية.
كلمنا علي:-
📍 فرع الوراق 01100172703
📍 فرع أكتوبر 01004704773

09/09/2025

تعرف على أهمية العلاج الطبيعي في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه👇🏻

08/09/2025

💙 لأن صحتك تهمنا 💙
العلاج الطبيعي بعد استئصال الثدي خطوة أساسية للتعافي علشان ترجعي قوتك وتستعيدي حركتك وتقللي من الألم.

في مركز النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بنمشي معاكي رحلة التعافي خطوة بخطوة علشان تحسي بالراحة وتستعيدي ثقتك بنفسك 🌸

📞 للحجز والاستفسار:
أكتوبر: 01004704773
الوراق: 01100172703

العلاج الطبيعي مهم لصحة المرأة وحالتها النفسية خاصة بعد استئصال الثدي
فهو يحسن قوة ونطاق حركة الأكتاف، ويحسن الإحساس في المنطقة المصابة، ويقلل الشعور بالألم ويعزز عمل الجهاز العصبي داخل الأنسجة المصابة.

🔹استشيري الطبيب لمعرفة جلسات العلاج الطبيعي التي تحتاجينها🙏

04/09/2025

✨ "صلوا على من كان خُلقه القرآن.. اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
🌙في ذكرى مولد النبي ﷺ، نسأل الله أن يملأ قلوبكم سكينة ونور. ✨