مركز النخبة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

22/09/2025

ألم أسفل الظهر مش مجرد تعب عادي… خصوصًا لو طبيعة شغلك فيها جلوس أو وقوف لفترات طويلة 🖥️💼
الموضوع ممكن يكون شد عضلي أو ضعف في العضلات أو بداية انزلاق غضروفي.
العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل:
✔️ جلسات لتخفيف الألم
✔️ تمارين لتقوية العضلات
✔️ نصائح لتصحيح وضعية جلوسك

في مركز النخبة هنوفرلك برنامج علاج مخصص يخليك ترجع لحياتك اليومية بدون ألم 💪✨

📞 للتواصل والحجز:
فرع الوراق 01100172703
فرع أكتوبر 01004704773
او زورنا في أقرب فرع ليك.

20/09/2025

إصابة غضروف الركبة مش مجرد ألم بسيط، دي إصابة ممكن تسبب:
تيبّس وصعوبة في حركة الركبة 🦵
تورم متكرر حوالين المفصل
أصوات فرقعة أو احتكاك مع المشي
ضعف في تحمل الوزن أو ممارسة الرياضة
المشكلة إن إهمالها بيخلي الحالة تتطور وتسبب مضاعفات أكبر زي تآكل المفصل.
العلاج الطبيعي بيساعد في:
✅ تقليل الألم والتورم
✅ تقوية العضلات حوالين الركبة
✅ تحسين الحركة والمرونة
✅ الوقاية من تدهور الحالة
ماتسيبش الألم يزيد عليك، وابدأ العلاج بدري علشان تحافظ على ركبتك وصحتك."

15/09/2025

بعد يوم طويل من الشغل أو المذاكرة… بتحس إن جسمك مش قادر يكمل و بيبدأ يبعتلك إشارات
ممكن يكون شد في الرقبة 🧑‍💻
ثِقَل في الكتف 💪،
وجع في أسفل الظهر 🪑،
أو حتى ألم في الركبة 🦵.
العلاج الطبيعي مش بس بيريّحك لحظيًا، لكنه بيشخص السبب وبيعالج المشكلة من جذورها بخطة علاجية كاملة (تمرينات، أجهزة حديثة، ونصائح لحياتك اليومية).
احجز دلوقتي جلستك مع دكاترتنا المتخصصين علشان تبدأ رحلة راحتك."

11/09/2025

🥗🏃‍♀️ التغذية السليمة والرياضة وجهان لعملة واحدة 💪✨

صحتك مش بس أكل.. ومش بس حركة! الاتنين مع بعض هما المفتاح لحياة متوازنة وطاقة أعلى.
التغذية السليمة بتدي جسمك العناصر اللي يحتاجها عشان يقوي المناعة، يحافظ على الوزن المثالي، ويزود التركيز والنشاط.
والرياضة بتكمل الصورة، لأنها بتحرق الدهون، تقوي العضلات، وتحسن المزاج.

✅ لما توازن بين أكل صحي وحركة يومية، هتلاحظ فرق كبير في صحتك، شكلك، ونفسيتك.
ابدأ بخطوات صغيرة.. اختيار وجبة صحية + نص ساعة حركة يومياً = تغيير ضخم على المدى الطويل.

مع النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية هنساعدك تختار الأسلوب المناسب ليك وتوصل لهدفك بأمان وفعالية.
كلمنا علي:-
📍 فرع الوراق 01100172703
📍 فرع أكتوبر 01004704773

09/09/2025

تعرف على أهمية العلاج الطبيعي في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه👇🏻

08/09/2025

💙 لأن صحتك تهمنا 💙
العلاج الطبيعي بعد استئصال الثدي خطوة أساسية للتعافي علشان ترجعي قوتك وتستعيدي حركتك وتقللي من الألم.

في مركز النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بنمشي معاكي رحلة التعافي خطوة بخطوة علشان تحسي بالراحة وتستعيدي ثقتك بنفسك 🌸

📞 للحجز والاستفسار:
أكتوبر: 01004704773
الوراق: 01100172703

العلاج الطبيعي مهم لصحة المرأة وحالتها النفسية خاصة بعد استئصال الثدي
فهو يحسن قوة ونطاق حركة الأكتاف، ويحسن الإحساس في المنطقة المصابة، ويقلل الشعور بالألم ويعزز عمل الجهاز العصبي داخل الأنسجة المصابة.

🔹استشيري الطبيب لمعرفة جلسات العلاج الطبيعي التي تحتاجينها🙏

04/09/2025

✨ "صلوا على من كان خُلقه القرآن.. اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
🌙في ذكرى مولد النبي ﷺ، نسأل الله أن يملأ قلوبكم سكينة ونور. ✨

03/09/2025

💙✨ لأنك تستاهل أفضل رعاية ✨💙
في مركز النخبة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنقدملك علاج ورعاية متكاملة علشان تعيش حياة خالية من الألم وبنشاط أكتر.

✅ أخصائيين خبرة في العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.
✅ خطط شخصية لعلاج آلام الظهر والمفاصل وغيرها.
✅ متابعة دقيقة تناسب احتياجاتك.
✅ بيئة داعمة ومريحة في كل خطوات العلاج.

💪 راحتك وصحتك هما أولويتنا.
ابدأ رحلتك مع النخبة لحياة أنشط وأسعد.

#النخبة

27/08/2025

بتحس أحيانًا بنقطة وجع ثابتة في عضلة معينة ومهما ترتاح الألم يفضل موجود
ده ممكن يكون بسبب عقدة عضلية بتأثر على حركتك وتخلي أي مجهود أبسط حاجة مؤلم
العقدة العضلية مش مجرد شد وجعها بيعطل يومك كله
في مركز النخبة بنقدملك أحدث طرق العلاج الطبيعي علشان ترتاح وترجع لحياتك الطبيعية🌿
كلمنا واحجز معادك دلوقتي
فرع أكتوبر 01004704773
فرع الوراق 01100172703

21/08/2025

رجوعك لحياتك الطبيعية محتاج خطوات بسيطة تبدأها معانا ✨
د. سارة محمد
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.
جلسات علاج وتأهيل على أعلى مستوى وبأحدث الأجهزة
وكمان خطط تغذية علاجية تساعدك توصل لأفضل نتيجة صحية وتحافظ على جسمك قوي وسليم
ابدأ دلوقتي... صحتك تستاهل 👌

17/08/2025

مهما كانت إصابتك 💪✨
مع التأهيل الصح في Alnokhba Clinics هترجع أقوى من الأول
📞 للحجز والاستفسار:
📍 أكتوبر 01004704773
📍الوراق 01100172703

09/08/2025

استعيدوا راحتكم وطاقة جسمكم مع جلسة استشفاء من النخبة 🌸 مساج + حجامة
علاج طبيعي، استرخاء، عضلات مرتاحة وذهن صافي
جربوها وهتحسوا بالفرق من أول مره
احجزموعدك الآن
فرع أكتوبر 01004704773
فرع الوراق 01100172703