07/05/2025
بتسمع صوت طقطقة في ركبتك أو كتفك لما تتحرك؟😲
🙆♂️ناس كتير بتخاف وبتفتكر إن الطقطقة معناها بداية خشونة أو مشكلة كبيرة في المفاصل… بس الحقيقة مختلفة شوية!
👈 الصوت ده ممكن يكون طبيعي جدًا، وبيحصل بسبب:
✨حركة الأوتار حوالين المفصل.
✨خروج غازات من السائل الزلالي داخل المفصل.
✨احتكاك خفيف مش مؤلم في الأنسجة.
🟢 لو مفيش ألم، ولا تورم، ولا تيبّس في المفصل، غالبًا مفيش حاجة تقلق منها.
🔴 لكن لو الطقطقة معاها ألم أو ضعف في الحركة، أو المفصل بيورم أو بيقفل، هنا لازم تروح لدكتور عظام وتعمل تقييم.
✅ الكشف المبكر بيمنع تطور أي مشكلة وبيحافظ على صحة المفاصل.
