Venus PT centre مركز فينوس للعلاج الطبيعى و التخسيس

23/09/2022

السلام عليكم للجميع
الصفحة دى خلاص هتتقفل و عملنا صفحة جديدة لكل عملائنا مع تغيير اسم المكان و حتى العنوان
و ده لينك الصفحة الجديدة للعيادة

https://www.facebook.com/Light-Life-Clinic-100172432868483/

لايت لايف عيادة العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية (السمنة والنحافة)

21/03/2019

صحتك وجمالك ورشاقتك
يهمونا فى فينوس يا #فيونس👸👸👸

كل سنة وكل الأمهات بخير

#تخسيس

19/03/2019

رجعنالكم تانى 😍😍😍
بخدمات جديدة مختلفة
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

قسم العلاج الطبيعى :
•علاج آلام الظهر و اعوجاج وانحناءات العمود الفقرى
•التهاب الاعصاب وخشونة المفاصل
• علاج الشلل بانواعه
•الاصابات الرياضية⛹️‍♀️🏋️‍♂️

قسم التخسيس والنحافة:
•برامج غذائية مخصصة لكل الحالات والاعمار المختلفة
•قياس نسبة الدهون والكتلة العضلية باحدث وادق الأجهزة
•تكسير الدهون بالتجميد
•تفتيت الدهون بالموجات الصوتية
•شد الترهلات وعلاج علامات التمدد بعد زيادة الوزن او الحمل
•جلسات نضارة للبشرة🧖‍♀️💆‍♀️


#تخسيس

02/07/2018

Like and share

أضرار أدوية التخسيس وتأثيرها على الصحه.

مشكلة السمنة تنتج عن تراكم كمية من الدهون في الجسم نتيجة تناول الشخص كمية زائدة عن حاجته من الطعام أو عدم القيام بأنشطة تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية المكتسبة، هذا ما يجعل البعض يلجأ للقيام ببعض أنظمة الجمية الغذائية أو ممارسة الرياضة للخلص من هذه الدهون، كما يلجأ البعض الآخر لاسخدام أدوية تساعد على سد الشهية وحرق الدهون بممارسة أقل مجهود.

نستعرضِ في هذه المقالة بعض أضرار تناول الأدوية التي التسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية المخزنة به بأقل مجهود لتتجنبيها وتعتمدي على طرق أخرى فعالة وغير مضرة للحفاظ على وزنك المثالي.

الاستخدام العشوائي لأدوية التخسيس

عند الوصول إلى مرحلة الإحباط التام من المظهر الذي يسببه تراكم الدهون في الجسم يلجأ بعض الناس لاستخدام مستحضرات التخسيس بدون استشارة طبيب مختص أملًا في استعادة رشاقتهم وهذا ما أثبتت الدراسات الطبية شدة ضرره وعدم نفعه نتيجة تأثيره على وظائف أجهزة الجسم.

الاكتئاب

تدخل بعض المواد غير الصحية في تكوين أدوية التخسيس المختلفة، ومن هذه المواد مادة السيبتوترامين التي تساعد في فقدان الشهية مما يجعل لهذه الأدوية فاعلية، لكن الأبحاث العلمية أثبتت أن دخول هذه المادة في أدوية التخسيس تتسبب في الاكتئاب الشديد الذي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والتفكير في الانتحار.

أضرار جسمانية

تعمل بعض الأدوية على امتصاص الدهون وهذا ما يؤدي إلى إجهاد الجسم بشكل كبير والضرر بأجهزته، فمادة الأورلستات التي تعمل على امتصاص 30% من دهون الجسم قد تؤدي إلى بعض حالات الهبوط في الدورة الدموية، لذلك على من يتناول أدوية تحتوي على هذه المادة أن يتناول كمية مناسبة من الطعام.

مشروبات الرجيم

أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأطعمة والمشوربات المكتوب على عبواتها أنها مخصصة لأنظمة الحمية تحتوي على مادة الأسبرتام التي تساعد في تحلية هذه المنتجات وتضر بأجهزة الجسم وتتسب في الإصابة بعدة أمراض خطيرة، لذلك ابتعدي عن تناول هذه الأغذية والمشروبات لتحمي نفسك من الضرر الذي قد يوقعه تأثير مادة الأسبرتام واستبدلي هذه الأغذية والمشروبات بثمار الفاكهة الطازجة لكن بكميات تتناسب مع نظام حمية صحي.

الإدمان

قد يصبح أمر تناول الأدوية التي تساعد على التخسيس بعد فترة ما إدمان نتيجة تعود الجسم على العناصر التي تدخل في تصنيع هذه الأدوية المضرة، لذلك قومي بالابتعاد عن تناول هذه الأدوية واستبدليها بأنظمة حمية صحية ومارسي الرياضة لتتمكني من الحفاظ على وزنك المثالي وصحتك.


#تخسيس

02/07/2018

نتشرف باستفسارتكم😍

02/07/2018

*من اكتر الأمراض شهرة وتكرارا بين الناس دلوقتى هو sciatica او باسمه الدارج عرق النسا او الم العصب الوركى

*ومن اسمه بيفتكر كتير من الناس انه مرتبط بالنساء بس ولكنه بيصيب رجال ونساء
*سبب الالم هو العصب الوركى الموجود بطول الفخذ مرورا بالارداف ونزولا للفخذ والقدم
*منشأ الالم فى الأساس بيكون من منطقة الفقرات القطنية الموجودة فى اسفل الظهر بالاخص الفقرات الاخيرة ولكن الالم لا يظهر بها ولكنه يظهر بتفرعات العصب

# #الاسباب:
الالتهاب او الضغط على منبع العصب فى الفقرات القطنية نتيجة الى :
*انزلاق غضروفي
*تآكل الفقرات فى خالة التقدم بالعمر
*ضيق فى القناة الشوكية نفسها
*زيادة فى الوزن وقلة الحركة
*الحلوس لفترات طويلة زى السواقة او الاعمال المكتبيه
*الانحناء الكثير وحمل أوزان حسب طبيعة العمل
*عوامل وراثية

# #الاعراض:
*الشعور بالالم الحاد فى احدى الساقين من الخلف او كلتاهما وهذا نادرا
*تنميل ووخز مستمر او متقطع من الجهة الخلفية لأحد المفاصل او ممتد للقدم فى الحالات المتقدمة
وهو ما يسميه الناس بالعام صاروخ نار حرقان لآخر رجلى خنقة فى احد العضلات
*صعوبة فى تحريك الجزء السفلى او الانتقال
*وعند إهمال الخالة قد نصل الى ضعف ووهن شديد بالعضلات او عدم تحكم بالبول والبراز بحسب مكان وشدة الانزلاق الغضروفى

# #العلاج:
*اساس العلاج الأمن فى تلك الحالة بعد يومين من الراحة هو العلاج الطبيعي والتمارين المستمرة لإعادة الفقرات للوضع الطبيعي مرة اخرى وتقليل الشد العضلى
حيث ان نسبة المرضى الذين لا يلجأون للتدخل الجراحى تتعدى ٨٠٪؜ بعد المتابعة بجلسات العلاج الطبيعي
*الراحة التامة لمدة ٤٨ ساعة بعد الإصابة
*استخدام المسكنات العادية للألم
*استخدام الماء الدافىء لمدة ١٥ دقيقة لارخاء العصب وتقليل الالم
*عمل تدليك على مكان الالم
*التدخل الجراحى عند فشل كل الوسائل الامنة

14/03/2018

أعمل مينشن للي بيضرب الدايت 😂😂😂

18/02/2018

مستعدين للاجابة عن اى استفسار لكم

#تخسيس

25/01/2018

كيف تعرف ما هى الفيتامينات الناقصة لديك ؟
شير وفيد غيرك


#تخسيس

25/01/2018

ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻏﻨﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ﺧﻼﻝ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺗﻬﺎ 19 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ.🎧🎶🎵

-ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺗﻠﻬﻲ ﻋﻦ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺷﺪﺓ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ 😍😍
-ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻛﺴﺮ ﺍلملل والروتين.😍😍
-اﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ شوقك للتمرين 😍😍
-تعطي إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ لرفع ﺍﻷﺛﻘﺎﻝ ﺧﻼﻝ ﺍﻹﺻﻐﺎء 😍😍
_الموسيقى تعطي حماس اكثر وقوة اكثر 😍😍


#تخسيس

25/01/2018

فوائد اللوز فى إنقاص الوزن .

تعتمد برامج الحمية الغذائية المختلفة على منع تناول عناصر غذائية معينة والتقليل من كمية وجبات أخرى، ومن ضمن الأغذية التي ينصح أطباء التخسيس حالاتهم بالامتناع عن تناولها المكسرات وذلك نتيجة احتواءها على نسبة عالية من الزيوت المشبعة والتي تساعد في زيادة الوزن.

اللوز يختلف عن باقي أنواع المكسرات المختلفة وذلك لقدرته على مساعدة الجسم في التخلص من الدهون المخزنة به

، نقدم بين يديك في هذه المقالة فوائد اللوز الغذائية التي تساعد في حرق السعرات الحرارية المخزنة في الجسم على هيئة دهون متراكمة.

البوتاسيوم

هذا العنصر الهام تحتويه ثمرة اللوز، وللبوتاسيوم قدرة رائعة على تخليص الجسم من المياه المخزنة به والتي تعطي مظهرًا زائفًا بالسمنة، كما يساعد البوتاسيوم في التقليل من آلام المفاصل وعلاج حالات سوء الهضم وعلاج بعض حالات الصداع.

فيتامين ب

يحتوي اللوز على نسبة رائعة من فيتامين ب والذي يساعد في تحسين المزاج، هذا ما يجعل اللوز علاج رائع لحالات الاكتئاب والضيق النفسي التي تصيب بعض حالات الحمية الغذائية.

الماغنسيوم

يحتوي اللوز على نسبة عالية من عنصر الماغنسيوم الذي يلعب دور كبير في التحكم في معدل السكر في الدم والحفاظ على نسبة الأنسولين مما يساعد في التقليل من الشعور بالجوع، كما يتحكم الماغنسيوم في 200 أنزيم من أنزيمات حرق السعرات الحرارية، أما بالنسبة للفوائد الأخرى للماغنسيوم فيساعد في التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ويساعد في تحسين القدرة على النوم بشكل جيد.

سناك رائع

نتيجة صغر حجم حب اللوز يمكنك أن تقومي بوضع القليل منه في جيب البنطال أو الجاكيت وتناوله كوجبة سناك خفيفة بين الوجبات لسد الشهية والتخفيف من الشعور بالجوع.

البروتين

قد نشعر بالهبوط والضعف الشديد عن ممارسة إحدى أنظمة الحمية المختلفة، ويكون ذلك بسبب عدم تناولنا لبعض النعناصر الهامة التي نحتاجها، البروتين إحدى هذه العناصر، وقد أثبتت الدراسات الطبية أن ربع كوب من اللوز يحتوي على 7 جرام من البروتين وقدر السعرات الحرارية التي يحتويها ربع كوب من اللوز 150 سعر حراري وهذا ما يجعل اللوز مصدر غني ورائع للبروتين ومحفز شديد على إكمال نظام الحمية.


#تخسيس

25/01/2018

أضرار أدوية التخسيس وتأثيرها على الصحه.

مشكلة السمنة تنتج عن تراكم كمية من الدهون في الجسم نتيجة تناول الشخص كمية زائدة عن حاجته من الطعام أو عدم القيام بأنشطة تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية المكتسبة، هذا ما يجعل البعض يلجأ للقيام ببعض أنظمة الجمية الغذائية أو ممارسة الرياضة للخلص من هذه الدهون، كما يلجأ البعض الآخر لاسخدام أدوية تساعد على سد الشهية وحرق الدهون بممارسة أقل مجهود.

نستعرضِ في هذه المقالة بعض أضرار تناول الأدوية التي التسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية المخزنة به بأقل مجهود لتتجنبيها وتعتمدي على طرق أخرى فعالة وغير مضرة للحفاظ على وزنك المثالي.

الاستخدام العشوائي لأدوية التخسيس

عند الوصول إلى مرحلة الإحباط التام من المظهر الذي يسببه تراكم الدهون في الجسم يلجأ بعض الناس لاستخدام مستحضرات التخسيس بدون استشارة طبيب مختص أملًا في استعادة رشاقتهم وهذا ما أثبتت الدراسات الطبية شدة ضرره وعدم نفعه نتيجة تأثيره على وظائف أجهزة الجسم.

الاكتئاب

تدخل بعض المواد غير الصحية في تكوين أدوية التخسيس المختلفة، ومن هذه المواد مادة السيبتوترامين التي تساعد في فقدان الشهية مما يجعل لهذه الأدوية فاعلية، لكن الأبحاث العلمية أثبتت أن دخول هذه المادة في أدوية التخسيس تتسبب في الاكتئاب الشديد الذي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والتفكير في الانتحار.

أضرار جسمانية

تعمل بعض الأدوية على امتصاص الدهون وهذا ما يؤدي إلى إجهاد الجسم بشكل كبير والضرر بأجهزته، فمادة الأورلستات التي تعمل على امتصاص 30% من دهون الجسم قد تؤدي إلى بعض حالات الهبوط في الدورة الدموية، لذلك على من يتناول أدوية تحتوي على هذه المادة أن يتناول كمية مناسبة من الطعام.

مشروبات الرجيم

أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأطعمة والمشوربات المكتوب على عبواتها أنها مخصصة لأنظمة الحمية تحتوي على مادة الأسبرتام التي تساعد في تحلية هذه المنتجات وتضر بأجهزة الجسم وتتسب في الإصابة بعدة أمراض خطيرة، لذلك ابتعدي عن تناول هذه الأغذية والمشروبات لتحمي نفسك من الضرر الذي قد يوقعه تأثير مادة الأسبرتام واستبدلي هذه الأغذية والمشروبات بثمار الفاكهة الطازجة لكن بكميات تتناسب مع نظام حمية صحي.

الإدمان

قد يصبح أمر تناول الأدوية التي تساعد على التخسيس بعد فترة ما إدمان نتيجة تعود الجسم على العناصر التي تدخل في تصنيع هذه الأدوية المضرة، لذلك قومي بالابتعاد عن تناول هذه الأدوية واستبدليها بأنظمة حمية صحية ومارسي الرياضة لتتمكني من الحفاظ على وزنك المثالي وصحتك.


#تخسيس