عيادة الغدةالدرقية والسكر والغدد الصماء دكتور ثروت عبدالمعطى

03/05/2026

الدكتور #العوضى انتصر للعلم وقفل باب الجهل إن شاء الله ؟؟
رغم ما يبدو على السطح من رواج لكثير من الأفكار المغلوطة.. ورغم حماس الجهلاء ..وانتشار أنصاف المتعلمين.. وأصحاب نظرية المؤامرة الكونية .؟
حتى تشعر با الإحباط أن الجهل سوف يسود وينتشر الفترة المقبلة ؟
ولكنى أرى من زاوية أخرى أن ما حدث رغم ما به من مهازل طبية وأخلاقية
إلا أنه سوف يغلق كثير من الأبواب المفتوحة من أرزقية اليوتيوب ومروجى الأنظمة الغذائية الوهمية ومعالجى الأونلاين الأونطجية ومروجى المكملات

ومدعى القدرة على الشفاء من الأمراض
وهم كثر ويعملون بعيد عن الرقابة
وكثير منهم ليسوا أطباء بشريين ؟؟
,
بل أن بعضهم لا يملك سوى تجربته كمريض أو مريضة ويعتبرها سبوبة للمتاجرة بها والاسترازق منها ؟
الدكتور العوضى رحمه الله ومريديه حيآ وميتآ
لم يقدموا لنا
ولو حالة واحدة فقط مثبته أنها تعافت من مرض حقيقى مثبت باالتحاليل سابقآ
وتخلت عن العلاج وتعافت بالنظام الغذائى وحده .

وكل كلامهم عن أعراض مرسلة من نوعية الإنتفاخ اتحسن وبطنى مرتاحة
وهكذا من كلام لا يثمن ولا يغنى من جوع .
او بعض البلوجرز التى تريد ان تشتهر وتحصد ريتش تحت أى كلام فاضى معقول المهم التعليقات
ولكن المؤكد والثابت أن هناك مرضى توفت وتعرضت حياتها للخطر بسبب وقف العلاج ؟؟
بل ان تجربته الشخصية الطبية لم تكن افضل مثال عندما يتحول الأنسان من صحة ونضارة الى شحوب ومرض وارهاق وهزال .
وهذا كما قلت يعطى درس للعامة والبسطاء الا ينساقوا وراء كل مبتز يداعب مشاعرهم بشفاء زائف .
وخروج كبار الأطباء وشباب الكوادر الطبية والهيئات الطبية والإعلامية حتى توعى البسطاء والعامة من الشعب هو أمر محمود جدآ ويؤسس لفكرة العلم ويغلق بعض من أبواب الجهل الخلفية التى تتسرب ؟
والحديث هنا ليس موجه إلى الدراويش والمهاويس الذين لا يعتبرون من وفاة مريضة أو طالب
فهؤلاء لن يقنعهم شئ مهما حدث وسوف تجد لديهم ردود مجهزة
أويستدرجونك الى النقاش السفيه ثم يهزمونك فيه بخبرتهم فى السفاهة .؟
وهؤلاء بنظرى
أشبه بمن تعاطفوا مع الشاب الذى نحر فتاة فى قارعة الطريق وقتلها بسبعة طعنات بلا رحمة
ودشنوا له جروبات للدفاع عن أفكاره واختلقوا له الأعذار ولم تمنعهم عصمة الروح وحرمة الدماء عند الله .
وكما قال الأمام ابن تيمية هلاك الأمة
فى نصف طبيب ...ونصف فقيه
ففى الأول هلاك للأبدان ........والثانى هلاك للأديان
والله أعلى واعلم

02/05/2026

30/04/2026

الغذائى ...؟


عشرون #نصيحة ذهبية .

هذا النظام الذى أراه مناسب من وجهة نظرى لأسلوب الحياة الصحى .

وهو نظام لا يشفى من أى مرض ولا يمنع أى مرض ولا يوقف معه أى علاج .؟
لآن مفيش نظام غذائى بيعمل كدة للمرضى الحقيقيين .؟
ولكن فقط يحسن أسلوب الحياة الصحى قدر الإمكان ويساعد على تحسين القدرة الذهنية والجسدية والنفسية .📌📌
ما هى مرجعية النظام ؟ أنا المرجعية للنظام ..؟؟
وماهى مصادر النظام ؟ لا يوجد مصادر فى التعليقات أو اى مكان أنا المصدر الوحيد ؟ . ومن لا يوافقنى الرأى براحته .؟
📌📌
1- #النوم :
هو أساس وأول خطوة فى الصحة ويجب النوم من 6 الى 8 ساعات ليلآ
وهو الوحيد الذى يؤثر فى المناعة وليس الفيتامينات والمكملات والأكلات.
📌📌
2- لا يوجد نظام غذائى واحد يناسب كل الناس ولكن لكل إنسان توليفة خاصة به وهو المحدد لما يناسبه وما يرهقه .

والأمر لا يعتمد فقط على النوعية ولكن على توقيت التناول وطريقته
هناك اشياء توقيت تناولها يضر
أنا مثلآ لو أكلت اى أكل مطبوخ ليلا أعانى من كوابيس وعدم راحة. يبقى لازم ابيعتد عنها

اذن حضرتك انت تحدد ما يتعبك ويتعب قولون حضرتك وابتعد عنه ؟

📌📌
3- أى طعام وأكل طبيعى لم تمتد له يد الصانع والمصنع أو يحفظ فى كيس أو علبة
أفضل بكثير ألف مرة من اى شئ مصنع ومعلب مهما كان .؟ خليك دائمآ فى الطبيعى الطازج قدر الإمكان .

📌📌
4- لا يوجد عادة غذائية اسوء على الإطلاق من الأكل ليلآ ؟
إلا الأكل ليلآ ثم النوم بعده مباشرة او بوقت قليل .

ولهذا اجعل أكلك معظمه فترة النهار وخاصة. وجبة الإفطار مهمة جدا ومن بعد المغرب أكلك اشياء خفيفة سهلة الهضم
📌📌
5- اى نظام عذائى يجب أن يكون أمن ومناسب لأكبر قدر من الناس من الناحية المادية ويقدرون عليه
ومناسب للإستمرار عليه ويكون غير متطرف.
وكل الأساليب الغذائية المتطرفة رغم ما تحققه من نجاح وزخم فى البداية..
إلا أن كلها تفشل بمرور الوقت وتثبت ضررها وعدم جدواها .

📌📌
6- تقليل #التوتر وتفادى المشاحنات واهدار الطاقة بكثرة ومبالغة أمر مضر.

تحلى بالتغافل والتجاهل والتسامح والعتاب الرقيق رفقآ بنفسك قبل الآخرين
📌📌
7- #تقسيم الأكل على على مدار اليوم إلى وجبات خفيفة وصغيرة وعدم الجوع الشديد أو الشبع الكامل والحرص على تناول الفواكه كوجبات خفيفة
بين الوجبات الرئيسية وأثناء اليوم
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه .
📌📌
8- تناول الأكل ببطء وامضغ الأكل جيدآ وهذا يجعل رسالة الشبع تصل المخ فى الوقت المناسب مما يقلل كمية الأكل .

وابدء أكلك دائمآ بالسلطة والبروتين والخضار وقبلها كوب ماء .
ولا تذهب للأكل وأنت جوعان . حتى تستطيع اختيار ما تريد
📌📌
9-
#الماء هو أساس كل شئ حى وهو مفيد فى كل شئ بداية من نضارة البشرة وحماية الكلى وتحسين التركيز وتخلص الجسم من السموم والأملاح وبيقلل الوزن وبيحسن الحرق ومهما تكلمنا عن فائدة الماء لن ننتهى .
وموضوع تسمم الماء للناس اللى بتشرب 24 لتر مثلآ؟؟؟

📌📌
10_ الفاكهة أى فاكهة طبيعية وطازجة كويسة ومفيدة
ولكن لو حضرتك بتتعب من اى نوع يبقى بلاش منه لأنه هيفضل يتعبك
ومن أفضل الأنوع المغذية جدا والملينة البطيخ . وعن تجربه أكثر فاكهة بها معادن وفيتامينات .📌📌📌📌
11- #البروتينات طبعآ مهمة لقوة العضلات وتكوين الأنسجة والنمو ويفضل تناولها بشكل معتدل من اى مصدر نباتى أو حيوانى وأنا شخصيآ المصدر الأساسى طول الأسبوع لى هو البيض ومنتجات الألبان والجبن .
ولكن نؤكد اى شخص بيتعب من البيض أواللبن يتوقف عنهم بدون تردد

📌📌
12_ #التدخين :اسوء عادة للأسف وضررها يبدء من رائحة الفم والملابس وأذى الغير وأكبر سبب لتقلبات الحالة المزاجية وليس العكس كما يعتقد البعض ناهيك عن التأثير على الصحة والنفس وانفاق فى غير موضعه
ولهذا يجب التوقف عنه أو على الأقل تقليله والأهم الدعاء أن يتوب الله عليك منه وان تنكره بقلبك ولسانك حتى يتوب الله عليك .

📌📌
13 _
#النشويات مما لا شك فيه معروف أن الدقيق من الأشياء المضرة والتى قد تزيد بعض علامات الإلتهاب لدى البعض
ولكن لا يستطيع الغالبية منعه كاملآ وخاصة البسطاء ولهذا ننصح فقط بالإقلال منه وتناول رغيف واحد بلدى أو ستة ملاعق أرز أو مكرونة
ومن يستطيع تناول الحبة الكامل أو الشوفان لا ضرر طالما قادر عليه
ومن يستطيع المنع مفيش مشكلة اذا استطاع وقدر .
ولكن لا يفرض رؤيته على الجميع لأننا بشر ولكل قدرة نفسية ومادية

📌📌
14_ #الرياضة
أمر لا يختلف عليه أثنان ممارسة الرياضة والمشى قدر المستطاع وخلق المشاوير مفيد جدا للحالة النفسية ثم الحالة الجسدية . وخاصة بالنهار
📌📌
15_ #الصيام
حكمة الصيام فى الإسلام هى تهذيب النفس وترك الشهوات والشعور بالفقراء والامتثال لأوامر الله ولهذا فرضه الله شهرآ واحدا ولو كان رب العالمين يعلم أن الخير صيام العام كله لفرضه.

ولكن فرضه شهر ورخص للمرضى والمسافرين وبعض الفئات الإفطار رحمة بهم ولو كان الصيام يشفى من الأمراض مارخص لهم الأفطار .
وحتى الصيام المتقطع قد لايناسب البعض أو الأغلبية
ولكن أنصح
بعدم تناول أكل دسم ليلآ والإنقطاع عن الطعام من الساعة العاشرة مساء أوقبل النوم بثلاثة ساعات على الأقل حتى الصباح . صيام جزئى معتدل حتى تريح القولون
📌📌
16-

#السكريات والحلويات طبعا لا شك أنها تمثل متعة كبيرة وترفع هرمونات السعادة
ولكن طبعا معظمها مصنع ولكن اسوء مافيها سكر الشاى الصريح
ولكن يمكن استخدامها بكميات صغيرة معتدلة
وتناولها ببطء وعدم الإفراط فيها ويمكن استبدالها بالفاكهة إن أمكن وشرب ماءقبل تناولها . خذ حلاوة الطعم لا تأخذ ضرر الكمية خليك ذكى
📌📌
17_
:
تناولها بكمية الإحتياج اليومى فى الأرز والخضار واللحوم ولكن يجب عدم الإفراط فيها مع مراعاة مرضى الضغط والكلى والقلب اتباع تعليمات الطبيب المعالج
📌📌
18_
الإهتمام بالنظافة الشخصية بكل تفاصيلها واجب دينى وامر دنيوى محمود والتعرض للماء بشكل دائم يحسن المناعة ويقى من الإلتهاب للبشرة والجسم
📌📌
19 _ #تنظيم الوقت
go early and wait ?
الإستيقاظ مبكرآ عن موعدك والتحضير ليومك بهدوء وبدون عجلة والذهاب لعملك ودراستك مبكرآ قبل الموعد بوقت كاف.
هذا يجعلك تحافظ على مستوى الكورتيزون ولا يعرضك لضغط عصبى من بداية اليوم ويستنزف طاقتك
ويجعلك تحضر ليومك بشكل جيد يحافظ على تركيزك وادائك العملى والدراسى
أفضل من الهرولة والجرى حتى تلحق ثم واعتذر عن التأخير .
الإفطار جيدآ وشرب القهوة أو الشاى
📌📌
20_
لوهتصدق كل ما تقرء فلا تقرء ولوهتصدق كل ما ترى من نصائح على مواقع التواصل فلا تشاهدها .

لآن للأسف معظمها افتكاسات وترندات وبحث عن الشهرة
وكل يوم نظام شكل وافتكاسه شكل
والأخر اللى بيدفع الثمن المريض من ماله بعمل تحاليل ولا لها اى لازمة ومكلفة.
أوتناول فيتامينات أومكملات لا تنتهى وغير ذات قيمة .
وكل شوية مريض يسأل عن التحليل الفلاني او العلاج العلانى وانا ابقى مشفق عليه وعارف انه ترند دلوقتى.
والخلاصة اى نظام غذائى سوف تتبعه وانت لاتنام جيدآ ولاتمارس مشى ولا تشرب ماء وتدخن لن يفيد بشئ
وانا شخصيآ معيار النجاح الوحيد المطلوب من أطباء التغذية العلاجية
ليس المتاجرة بالناس بموضوع الشفاء من الأمراض ووقف العلاج .
.
فقط مطلوب منهم مساعدة الناس فى انقاص الوزن والنوم جيدآ .

اللى يعمل كدة هو الناجح منهم فقط
>
نسأل الله العفو والعافية للجميع

25/04/2026

المرحوم الدكتور ضياء العوضى ...والدرس المستفاد ؟
ورحم الله شهداء كورونا من الأطباء ؟
لا يوجد نظام غذائى يمنع الأمراض فى العالم كله ولكن ؟
بداية لا نقول إلا ما يرضى ربنا وينفع الناس ولا نبحث عن ريتش ولا مصلحة .
بشكل إنسانى كنت متعاطف مع المرحوم وهو حيآ وميتآ
وأنا اراه مرهق جسديآ ونفسيآ ويصارع من أجل أفكاره التى ربما يكون بعضها صحيح .؟
ولا أعلم كيف تحول خلال فترة قصيرة جدآ من طبيب يتحدث فى بداياته بطريقة راقية أو عادية مع وجود نضارة فى البشره ويبدو صحيح ومعافى
؟
إلى إنسان يتحدث بطريقة لا تتناسب مع درجته العلمية
وفقد كل النضارة وأصبح يبدو أكبر سنآ ويبدو مريضآ مجهدآ .
؟
ربما تحول عندما لم يجد أن اسلوبه الطبيعى العلمى له صدى لدى الجماهير ؟
أنا لا أعلم كيف أقيم نظامه الغذائى ربما يكون محقآ فى بعض ما طرح
وربما استفاد بعض غير المرضى منه
ولكن الخطيئة الكبرى فى ظنى هو انكاره العلاج الدوائى فى المجمل؟
؟
ورأيت بنفسى حالات تعرضت حياتها للخطر المؤكد بسبب هذا الأمر وهذة شهادة نسأل عنها أمام الله .
وهذا فى رأى هو الخلط الكبير بين غير مرضى ارتاحت معدتهم فروجوا للأمر بشجاعة وحماس...؟
فتضرر مرضى حقيقيين تحت تاثير الدعم الشعبووى على غير علم .
والحقيقة أنى لم ولن أكون غاضبآ من المرحوم الدكتور ضياء
ولكن غضبى الأكبر وحزنى على كل هؤلاء الذين ساعدوا فى الوصول الى تلك النقطة السوداء .
حزين على كل مريض وذويه أسس ثقافة الإهانة للمرضى وتقبلها ولكل من صفق لها أوتغاضى عنها .
؟
حزين على كل أب وأم وهم يستمعون للترويج للتدخين والسب والقذف أمام أبنائهم ويتفاخرون بدعم هذة الأفكار .
؟
كيف لهم أن يطالبوا أبنائهم بعدم التدخين أو بحسن الأدب واللسان .

أنت متخيل أنك أب بتأسس عند ابنك أوبنتك فكرة الكفر بالعلم وان مفيش حاجة اسمها طب ولادراسة ولا تعب الموضوع بسيط ياجهلة ؟
حزين على كل طبيب لديه علم يحاول أن ينفع الناس وفى النهاية لا يجد الناس تسمع ولا تصدق إلا الآفاقين والنصابين والجدالين؟

وربما يضطر مثل ما حدث أن يتغير ويغير جلده حتى يجد جماهير ومريدين ودراويش .
حزين من كل إعلامى أوصاحب صفحة أوميكروفون لا يهمه سوى الريتش مهما كان حجم الضرر الذى سوف يقع على المرضى والبسطاء .
حزين على أن يكون بيننا هذا العدد المعتقد بنظرية المؤامرة من شركات الأدوية والأطباء ؟

أى شخص عنده نصف عقل وربع مخ سوف يعلم أن فى هذا العصر شركات أخرى فى مجالات أخرى كثيرة تكسب أكبر بكثير وتضر الناس انظر الى شركات النوتيلا والمحمول ؟
؟
بل على العكسس تمامآ الأدوية فى تطور غير مسبوق أدى إلى الحفاظ على صحة المرضى بشكل كبير جدا ؟
والأكثر جهلا الذين يطالبون الأطباء الذين أفنوا حياتهم فى مدرجات العلم وفى طرقات المستشفيات
وناظروا الآف الحالات وحدثت أمامهم الآف المعجزات الطبية بالسلب والإيجاب
أن يتركوا كل هذا ويلقوه جانبآ
ويتركوا الآف الحالات على اسرة الرعاية والغرف ونناقش و نقتنع أن أكل التوست الأسود سوف يمنع الأمراض ؟؟؟

قولآ واحدآ لا يوجد نظام غذائى فى العالم يمنع الأمراض .؟؟؟
المرض أمر مقدر سوف ينزل لك والله رحيم بعباده
الحقيقة ربما يكون هناك بعض القصور من بعض الأطباء مهنيآ وأخلاقيآ
ولكن المؤكد أن معظم أطباء مصر يتمتعون بالذكاء والكفاح والنبل والمهارة
وكلهم قضى حياته صغيرآ بين طرقات المستشفيات بلية يخدم المرضى وينام تحت أرجلهم
حتى أصبح عالمآ يخدم أهل بلده أو يشرف وطنه فى الخارج
والغريب والعجيب أن معظم أطباء السبوبة لا يعنيهم من يضر المرضى ومن يتاجر بهم بل ربما يركبون الموجة ؟

؟
وكل المتألمين الحريصين على توضيح الأمور للمرضى لديهم نجاح طبى وأخلاقى كبير ولا يحزنهم سوى نشر الجهل ؟
وفى النهاية سوف يبقى أطباء مصر كما وقفوا فى قلب الموت فى جانحة كورونا بكل شجاعة وسقط منهم مئات من الشهداء الأبرار من خيرة الشباب من أجل بلدهم وشعبهم الطيب رغم ضعف الإمكانيات حينها وعدم توفر وسائل الحماية
وسوف يظلون كذلك ولن يثنيهم شجاعة جاهل فى غير موضعها ولا حقد حاقد وسوف يؤدون الرسالة كاملة لكل من يستحقها
رحم الله كل من مات لآى سبب ونسأل الله حسن الخاتمة

24/04/2026

نصيحة نقولها بقلب مطمئن لمن يريد أن يعى ؟
خلاصة ما أرى
لو حضرتك تشكو من صداع أو ارهاق أو انتفاخ بطن أو تغير مزاجى أو سقوط شعر أو ألم عظام أو عرض خفيف أو عابر بدون وجود سبب طبى واضح ؟
اتبع اى نظام غذائى أو حياتى يعجبك ويناسبك وتشعر بالتحسن عليه شرط أن يكون أمن وغير متطرف .

ولكن لاتلزم أحد باتباع نظامك وتروج أنك صنعت قصة نجاح فريدة لأنك لا تصنف أنك مريض .

لآن ما يناسبك قد لا يناسب غيرك وشكوتك بالأساس بسيطة
والأخطر أن تدعو غيرك لوقف العلاج بسبب قصتك المرسلة .
ولا يوجد نظام غذائى ضامن كليا لعدم حدوث أمراض فى المستقبل .
لو حضرتك #مريض بجد ومقدر لك الإبتلاء وتعانى من مرض مؤكد ومثبت بالتشخيص العلمى . مثل المرضى الحقيقية فى العيادات والمستشفيات والرعايات المركزة.

تناول علاجك بانتظام ولا توقف العلاج مطلقآ تحت أى دعوى
ولا مانع من اتباع نظام غذائى يناسب حالتك وأمن ويتماشى مع المنطق .
ولا تسمع لأى شخص يدعوك لوقف العلاج مهما كان الحديث براقآ ومقنعآ .
لآن هذة جريمة مكتملة الأركان هدفها ابتزاز المرضى ومغازلة مشاعر البسطاء والعامة .
ولا تتبع أصحاب الترندات فهؤلاء لا يشغلهم سوى صفحتهم ومكاسبهم فقط حتى لو نشروا أكاذيب أو ضللوا الناس وهم يعلمون .
اللهم بلغت اللهم فاشهد

22/04/2026

تضخم وعقد ونتؤات الغدة الدرقية المتعددة التشخيص والعلاج والمتابعة ؟ وماهى أفضل طرق المتابعة والتشخيص ؟ العقد في الغدة الدرقية هي حالة شائعة جدًا اذ ان ما يق...

20/04/2026

فى غمضة عين .. في لمح البصر .. وبدون سابق إنذار .. كل شيء ممكن يختلف 180 درجة وتدور الدنيا رأسًا على عقب .. ليست دعوة للكآبة والزهد بقدر ما هي دعوة للواقعية ولفهم حقيقة الحياة الدنيا التى نعيشها ومشغولين بها إلى حد الغفلة .. كل منا -إلا من رحم ربي- يعتقد إن الموت أو أي ابتلاء دنيوي بصفة عامة بعيد عنه تمامًا وأنه لن يُخطئ إليه الطريق ، وسوف يتخطاه بلا شك إلى غيره .. لكن في يوم من الأيام ستتبدل الأدوار ويتخطى هذا الزائر الأخير غيرَه إليه .. المشكلة الأزلية إن هذا اليوم مُبهَم .. مجهول .. مُفاجئ .. وهنا مكمن الخوف ، وموطن الاستعداد ..

لا ضامن ولا ضمان ولا أمان في هذه الدنيا غير الله .. من أنت معه اليوم يمكن أن يكون بعد ساعة في دنيا وعالم آخر و لاتستطيع حتى إلقاء نظرة الوداع عليه .......
محظوظين من يستطيعون تصفية حساباتهم أولآ باأول ومن يحضّرون أنفسهم لآى رحيل وسفر مُفاجئ أو إبتلاء مقدر .. الجاهل بهم سوف يعتبرهم زاهدين في الدنيا ولاحاجة لهم فيها ولا قيمة لشئ عندهم .. لكن بعد عشرة سنواتٍ ومواقف رأيتهم قدوةً حية أمامي كيف نالوا من الدنيا ما لم يسألوا وكيف أتت إليهم وهي راغمة .
اللهم إن نسألك فجاة الخير ونعوذ بك من فجاة الشر ولا تحملنا ما لاطاقة لنا به . ونسألك حسن الخاتمة ولا تتوفانا الا وأنت راض عنا وارحمنا اذا صرنا الى دار الحق وارحم موتانا جميعآ