مركز مشعل للعلاج الطبيعى و السمنة

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • مركز مشعل للعلاج الطبيعى و السمنة

مركز مشعل للعلاج الطبيعى و السمنة العلاج الطبيعي و السمنه و التغذيه العلاجيه

14/03/2025

أفضل حاجة ممكن تعملها في الصيام و هتخليك تخس كتير هيا الصيام المتقطع احنا بنفطر الساعة ٦ المغرب فلو اتسحرنا الساعة ٢ بليل هيكون كده عدد ساعات الصيام ١٦ ساعة، و مسموح في التلت ساعات اللي بعد الساعة ٢ اني اشرب ميه و اي مشروبات عشبية من غير سكر ما عدا اي حاجة فيها كافيين.
-جسمك بعد ١٢ ساعة من الصيام المتواصل بيبدا يستخدم الدهون المتخزنة في الجسم كمصدر للطاقة و بالتالي هيبقي فيه اربع ساعات كاملة جسمك بيحرق فيهم الدهون المتخزنة و يا سلام كمان لو نمنع السكر الابيض و المقليات و نظبط كمية النشويات هتخسلك مش اقل من ١٠ كيلو في الفترة المتبقية من شهر رمضان.
-و لو عايز تعلي النتايج و التخسيس كمان يبقي نص ساعة مشي قبل الفطار، و سلملي علي الدهون.

🔰اهم اسباب الشهية المفتوحة:١) السهر لبعد ١٢ صباحا و قلة النوم ( اقل من ٦ ساعات )٢) اكل كمية كبيرة من السكريات و الحلويات...
10/01/2025

🔰اهم اسباب الشهية المفتوحة:
١) السهر لبعد ١٢ صباحا و قلة النوم ( اقل من ٦ ساعات )

٢) اكل كمية كبيرة من السكريات و الحلويات

٣) قلة تناول البروتين

٤) سوء الحالة النفسية و وجود ضغوطات عالية و قلق و توتر عصبى زائد

٥) مجهود بدنى و ذهنى زائد مع قلة اكل غير مناسب مع المجهود المبذول

٦) وجود او قرب ميعاد وجود الدورة الشهرية

٧) اثر جانبى لبعض الادوية زى مضادات للاكتئاب او موانع حمل هورمونية.

٨) قلة كمية الماية اللى بنشربها

٩) قلة كمية الالياف اللى بناكلها ( الخضروات و الفاكهة )

Ook

24/12/2024

❤️كل عام وانتم بخير بمناسبة♥️ السنه الجديده♥️
مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه
يقدم لكم اقوي العروض ولفتره محدوده
خصم 25%علي الكشف
🌹العرض الاول🌹
15جلسه كافتيشين
15 جلسه ليزر
15 جلسه b333
15 جلسه لف تنحيفي
15 جلسه مساج
كل هذا العرض 1500بدلاجنيه بدلًا من 2500

🌹العرض الثاني🌹
10 حقن ميثوثربي
10 جلسات كافتيشين
10جلسات ليزر
10 جلساتb333
10 جلسات لف تنحفي
10 جلسات مساج
كل هذا العرض ب 2000 بدلًا من 3500
العرض ساري من يوم 25/12/2024الي 25/1/2025
وكل عام وحضراتكم بخير
العنوان /10ش ناهيا امام كشري حماده وسوبر ماركت عبد المعطي واعلي محمصه الندي الدور الثاني
ت / 01001180390
01001100353

25/06/2024

يعني ايه جلسات تخسيس⁉️ ✨

دهون البطن والارداف والفخدين والذراعين كلها دهون موضعيه فى الجسم وبتكون عنيده صعب انها تنزل بالدايت أو الرياضة ‼️

جلسات تفتيت الدهون بتستهدف المناطق الى فيها سمنه موضعيه مش عارفين نتخلص منها ✅

طيب الجلسات دى عباره عن ايه !!!؟؟
1️⃣جلسات الكافيتيشن ✨
جلسات الكافيتيشن هى عباره عن جلسات بيتم فيها اذابه الدهون الى ف الجسم عن طريق جهاز الكافيتيشن الى بيستخدم تقنيه الموجات الصوتيه الى بيصدرها الجهاز بتفتت الدهون وبتحفز خلايا الجلد يعنى بتعالج مشكلتين ف نفس الوقت

2️⃣جلسات ال RF ✨
جلسات بيتم عن طريقها شد الترهلات عن طريق تنبيه المستقبلات الموجوده بالجلد و
اخفاء علامات Stretch marks

3️⃣جلسات الفاكيوم✨

يحسن أداء الدورة الدموية والصرف اللمفاوي
يساعد على الحد من ظهور علامات السيلوليت
يحسن الهيئة الخارجية للجسم
يزيد من نعومة الجلد

4️⃣الميزوثيرابي✨

🌹البديل #الامن لعمليات لشفط الدهون🌹

👈 يستخدم مع حقن موضعي 💉
👈 ميزوثيرابي حارق للدهون يشد البشرة ويقلل من الترهل ويخلص الجسم من الدهون الموضعية المتراكمة للوصول لجسم المثالى وصحى

و بالتالي الوصول للشكل المثالي في وقت أسرع

مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه
ت/01001180390
01001100353

25/06/2024

💫 قواعد الدايت ال 30 مع
مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه

1- افطر قبل ما تنزل ☀️☀️
2- قله الاكل مش بتخسس🤐
3- حط هدف 💪
4- دائما معك فاكهة ومكسرات وانت بره علشان لو جوعت🍎🍉🍌
5- كل خضار و فاكهة 🍏🥒🥕🥝🍑
6-أشرب ماية كتيير💦
7- التزم بنظام الاكل👱‍♀️
8- أعمل رياضة اااااي رياضة🏋️‍♀️
9- متعكش اوي في الفري😒
10- نظم مواعيد أكلك⏱
11- قلل سكر و ملح ❌
12- الدايت مش حرمان 📍
13- ضبط مواعيد النوم😴
14- خليك حواليك ناس ايجابيه تشجعك🍐
15- ابعد عن الاكل المُصنع" المعلب"🥫🧀
16- كل في طبق صغير🍽
17- ابعد عن المعجنات🥞🥨🥖🥐🍕
18- غير نظرتك للأكل 😍
19- اشغل وقتك⏱
20- شوية اراده والصبر🙌🏼
21- بطل الأكل من برا🍔
22- الدايت نظام صحي مش حاجة مؤقتة🤸🏻‍♀️
23- السلطة حلوة كل سلطة🥗
24- بروتين كتير بقي الفترة دي🍳
25- خس لنفسك😌
26- التزم بنظامك لحياتك💃
27- اتفرج علي صور ناس قدرت توصل لهدفها 😍
28- اشرب شاي اخضر 🍵
29 -بطل تعمل دايت عشوائي 😆😆
30 -اقرأ كتير عن التغذية😍

📌 مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه

عروووووووض التخسيس 👇👇👇عايزين نبدا تحدى نزول البطن في الصيف......مين هيشارك معانا فى التحدى 🤔🤔🤔عندك بطن و دايما بتضايقك ف...
25/06/2024

عروووووووض التخسيس 👇👇👇
عايزين نبدا تحدى نزول البطن في الصيف......مين هيشارك معانا فى التحدى 🤔🤔🤔

عندك بطن و دايما بتضايقك فى لبسك 🤔
حاسه دايما أن اللبس كلوا مش ظابط و دى حاجه مزعلاكى 🤔النهارده جبنالك الحل ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
جلسات التخسيس الموضعى هل الحل 💯💯💯
هتنزلى من اول جلسه من 5 ل 7 سم
يلا نعمل تجديد قبل العيد ✅✅✅
مع عروض التخسيس الموضعى هتحسى بتغير ....يلا مستنيه ايه 🏃🏃
و كمان فى خصم خاااااااص جدااا على كشف التخسيس و على المتابعه

في مركز " مشعل للعلاج الطبيعي والتخسيس" بنقدمك أفضل طرق تخسيس فعال
📞للتواصل :01001180390
01001100353
العنوان/10س ناهيا أمام ألبان عبد المعطي واعلي محمصه الندي

21/05/2024

اوعي تيجي عندنا 😳😳
🔺الا لما تسال علينا كويس قبل م تيجي😍😍
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🔺لو كنت فاكر اننا هنديك كبسولة فيها الحل السحري ونسدلك نفسك بدوا 🥳يبقي وفر علي نفسك السكة واطلب الدوا مغرق النت وهتاخده وتتخن تاني وتلف وتيجي تاني😂😂

🔺لو كنت جاي وعارف انك جي تعمل ريجيم اسبوع وماشي لا ياحبيبي احنا بنعمل نظام حياة ونعودك عليه🤪🤪عشان لما تبطل متتخنش اكتر من الاول💪💪

🔺لو كنت جي وفاهم ان الدهون اللي زيدتها ف سنين هناخدها منك ف اسبوع 😂😂

🔺لو كنت جي ومش عارف الفرق بين دكتور التغذية ودكتور التخسيس✊✊ يبقي احنا مش هنبقي صحاب

🔺لو كنت فاهم انك رايح لساحر هخلصلك مشاكل السنين وانتا قاعد ع القهوة🤣 لا ابصولوتلي🤪 انتا هتجتهد وتتعب وتشتغل علي نفسك عشان انتا اللي هتبقي حلو مش الدكتور🤣🤣

🔺لو كنت عارف او فاهم او تعتقد ان قرار انك تغير حياتك ده سهل 😎😎والله ابدا😎😎 ده قرار من اصعب القرارات
انتا بس قرر واحنا هنساعد 🥰🥰

🔺الدايت مش محتاجك عزيمة وارادة خاااالص الدايت محتاج انك تفهم يعني ايه دايت💪💪

مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه

🔥🔥عروووض لفتره محدوده جدااا.. **لو عندك منطقه في جسمك ومش حابه شكلها .. جلسات الكافيتيشن و الليزر البارد والبي تلات تلا...
21/05/2024

🔥🔥عروووض لفتره محدوده جدااا..

**لو عندك منطقه في جسمك ومش حابه شكلها ..

جلسات الكافيتيشن و الليزر البارد والبي تلات تلاتات من أفضل جلسات التخسيس الي ملهاش أي آثار جانبيه ومش مؤلمه وكمان نتايجها مضمونه 😍

🔸 جلسات الكافيتيشن عباره عن موجات فوق صوتيه عاليه التردد بتوصل فقط لطبقه الدهون لتفتيتها و التخلص منها
والبي تلات تلاتات يساعد علي شد وتقويه العضلات لتساعد علي نسبه حرق الدهون 😍

👈جلسات الميزوثيرابي لتخسيس اي منطقة بالجسم

🔸 اسأل عن عروض جلسات تفتيت الدهون وشد الترهلات من مركز مشعل للعلاج الطبيعي و علاج السمنة و النحافة د / احمد مشعل
01001180390
01001100353
🔸متاح الحجز من خلال رسائل الصفحه او ارقام الهواتف

قرار التغيير بيبدا بخطوة 👌🏻مع د . المشاهير اتخلص من الوزن الزائد بدون جراحة عن طريق احدث الاجهزه كل اللي عليك انك تكلمن...
08/05/2024

قرار التغيير بيبدا بخطوة 👌🏻
مع د . المشاهير
اتخلص من الوزن الزائد بدون جراحة عن طريق احدث الاجهزه

كل اللي عليك انك تكلمنا واحنا هنسهل عليك الخطوه😊
احجز دلوقتي مع مركز مشعل للعلاج الطبيعي والسمنه
العنوان/ 10ش ناهيا فوق محمصات الندي وأمام البان عبد المعطي
ت/ 0101180390
01001100353

لو محتاج جلسات ؟احنا عارفين الألم اللي بتحس بيه وهدفنا تحسين حالتك الصحية عشان ترجع زي الأول وأحسن.احنا فريق عمل من أخص...
08/05/2024

لو محتاج جلسات ؟
احنا عارفين الألم اللي بتحس بيه وهدفنا تحسين حالتك الصحية عشان ترجع زي الأول وأحسن.
احنا فريق عمل من أخصائيين العلاج الطبيعي متخصصين في علاج وتأهيل الإصابات المختلفة، بنوفرلكم كل أنواع الجلسات اللي ممكن تحتاجوها في المنزل من غير ما تحتاج تحجز ميعاد في مركز

- متخصصون في علاج اّلام الرقبة والعمود الفقري وعرق النسا بدون حراجه .
- متخصصون في علاج الجلطه
- متخصصون في علاج العصب السابع
-متخصصون في علاج خشونة المفاصل .
- متخصصون في علاج تاّكل الغضاريف .
- متخصصون في علاج التأهيل ما بعد الجلطات .
- متخصصون في علاج إصابات الملاعب والحوادث .
- متخصصون في علاج حالات الآم الكتف والتيبس .
- متخصصون في علاج الشوكه العظميه .
- متخصصون في علاج حالات ما بعد الحروق والعمليات الجراحيه .
-متخصصون في علاج شلل الاطفال ونقص الاكسجين .

كل اللي عليك أنك تكلمنا وهنوفرلك أخصائي علاج طبيعي متخصص في حالتك يتابع معاك خطوة بخطوة، من غير ما تحتاج تتحرك من بيتك.

هنجيلك البيت او ممكن تشرفنا فى مركزنا
العنوان/10ش ناهيا امام البان عبد المعطي وكشري حماده واعلي محمصه الندي
احجز جلستك دلوقتي
ت/01111135672
01063808078
01001180390
01001100353

14/03/2024

علاج طبيعى فى المنزل
اكفأ دكاترة العلاج الطبيعى المختصين جميع للزيارات المنزليه من أجلك انت
ابعت لنا رساله على الصفحه قولنا فيها

الحاله المرضيه ايه و مكان حضرتك فين

لو بتعانى من مشكله فى الحركه بعد الجلطات او الشلل الدماغى
لو عندك مريض من كبار السن وعنده ضعف فى الحركه والعضلات والأعصاب

_الشلل الرباعى والجلطات والشلل النصفى
- عرق النسا والم اسفل الظهر والفقرات
- ضيق القناة العصبية
- خشونة الركبة
- تيبس المفاصل والتهابات الكتف
- تأهيل بعد العمليات والكسور
- اصابات الحبل الشوكى
- التصلب المتعدد MS
- ام .اس
-العنوان -10ش ناهيا أمام ألبان عبد المعطي و اعلي محمصه الندي
تليفون /01001180390
01001100353
01111135672

Address

10 شارع ناهيه أعلى محمصات الندى
Giza
12611

Opening Hours

Monday 11am - 11pm
Tuesday 11am - 11pm
Wednesday 11am - 11pm
Thursday 11am - 11pm
Saturday 11am - 11pm
Sunday 11am - 11pm

Telephone

+201001180390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز مشعل للعلاج الطبيعى و السمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز مشعل للعلاج الطبيعى و السمنة:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category