Peskales's Clinic عيادة بسكالس للعلاج الطبيعي

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • Peskales's Clinic عيادة بسكالس للعلاج الطبيعي

Peskales's Clinic عيادة بسكالس للعلاج الطبيعي Manual Therapy
Sports Injuries
Shock-Wave
Electro-therapy
LASER therapy
Lymph drainage massage We are taking care of your body.

We Provide Private Sessions for Physical Therapy with special care and follow-up. Our Goal is Helping you move freely & live well because you have only one life to live.

28/04/2026
27/04/2026

Manual Therapy
Sports Injuries
Shock-Wave
Electro-therapy
LASER therapy
Lymph drainage massage

25/04/2026

Peskales clinic October
Tony Ashraf Peskales

25/04/2026

اهلا بحضرتك سلامتك كل الاستفسارات خلال التليفون من فضلك فرع المهندسين ‎عيادة بسكالس. المهندسين ٢٠ ش البطل احمد عبد العزيز. - برج الحكمه الطبي - فوق تاكي- دور٨- المهندسين للحجز ٣٣٣٨٢١٠١ ٠١٢٨٨٣٨٨٨٨٩ - ٠١٢٠١١٥٠٩٩٣ ‏ https://maps.app.goo.gl/CsqJ4FZFRgbegNHC6?g_st=i برج الحكمة الطبي. please visit for all details: https://www.peskalesclinics.com/ فرع اكتوبر ‎
عيادة بسكالس اكتوبر

مول هيل تاون الطبي عيادة ١١٧ أمام جولف سنترال بعد نادي الجزيرة اكتوبر Reservation : 01210101974. https://maps.app.goo.gl/4YN52ZyfZdT6LFpA8?g_st=com.google.maps.preview.copy

25/04/2026

🔴 اللي بيعدي سن السبعين… مش بيكبر… هو بيدخل مرحله جديده بقوانين مختلفه تماما

🔴 ايه اللي بيحصل فعلا جوه جسمك بعد السبعين؟

مش مجرد ضعف عام… ده تغيير عميق فكل سيستم

★ العضلات بتدخل مرحله اسمها ساركوبينيا

يعني فقدان تدريجي فالكتله والقوه… حتى لو بتاكل كويس

★ العضم بيضعف (قابل للكسر اسهل) بسبب هشاشه العظام

★ المناعه بتقل

فاي عدوى بسيطه ممكن تبقى اخطر من الطبيعي

★ المخ مش بيضعف بس… ده كمان سرعة المعالجه والتركيز بتقل

وده بيفتح باب لـ الزهامير
عند البعض
🔴 التحديات الحقيقيه

1.. الوقوع… اخطر من اي مرض

مشكله التوازن + ضعف العضلات = كسر = بداية انهيار

2.. العزله

فقدان ناس + قله حركه = اكتئاب غير ملحوظ

3... تضارب الادويه

كبار السن غالبا بياخدوا اكتر من دواء

تداخلات ممكن تعمل مشاكل اخطر من المرض نفسه

4.. الجفاف بدون احساس

الاحساس بالعطش بيقل

الجسم ممكن يدخل جفاف وانت مش واخد بالك

🔴 اخطر غلط بيتكرر بعد السبعين

تاكل اقل فتضعف

تتحرك اقل فتقع

تخاف من المجهود فتخسر جسمك

دايره مغلقه… بتاكل من العمر مش بس من الصحه

🔴 الحلول الحقيقيه

1... البروتين مش رفاهيه

احتياجك بيزيد مش بيقل

بيحارب فقد العضلات

مصادر بسيطه: بيض – زبادي – لحوم – بقول

2... الحركه = علاج مش مجهود

مشي يومي + مقاومه خفيفه حتى بقزازن ميه

ده بيقلل السقوط اكتر من اي دواء

3... الشمس مش للرفاهيه

فيتامين د بيحمي العضم والمناعه

نقصه مرتبط بـ هشاشه العظام

4... ميه… حتى لو مش عطشان

لازم تشرب بالعافيه

الجفاف بيعمل دوخه والدوخه بتعمل سقوط

5... راجع ادويتك مش بس امراضك

كل 3-6 شهور

اسأل: هل كل ده لسه لازم؟

6... المخ محتاج تدريب

قرايه – كلام – تفاعل

مش موبايل بس

ده بيقلل خطر الزهايمر

7... العلاقات = علاج

وجود حد تتكلم معاه

اهم من اي مكمل غذائي

🔴 احتياطات لازم تتعمل فورا وانت ك ابن لازم تاخد بالك منها

👈 ازاله السجاد اللي ممكن يتزحلق

👈 اضاءة كويسه فالبيت

👈 كوتشي ثابت مش شبشب

👈 تحاليل دوريه (سكر – ضغط – فيتامين د – كلى)

👈اتكلم معاهم واتصل بيهم

👈 اعرض عليهم ميه وفكرهم يشربوا

👈 اي تغير بسيط نسيان الم اتحرك وراجع الطبيب

د جرجس سعد اخصائي التغذيه العلاجيه

شير ووصل البوست لغيرك

Address

٢٠شارع البطل احمد عبد العزيز/المهندسين/الدور 8/برج الحكمة الطبي/عمارة تاكي
Giza

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 2pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 2pm - 8pm

Telephone

01288388889

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Peskales's Clinic عيادة بسكالس للعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Peskales's Clinic عيادة بسكالس للعلاج الطبيعي:

Shortcuts

Share

Category