د. ياسمين عاطف اخصائي النساء والتوليد - Dr. Yasmin Atef Clinic

02/05/2026

يا ماما يا حامل... دول 3 حاجات لازم تعمليها دلوقتي. ❤️

1- اشربي مياة كتير: المياة سر الحياة، وللحامل هي أساس الترطيب والصحة ليكي ولجنينك، وخلي دايما إزازة المياة جنبك طول اليوم.💦

2- كلي أكل صحي ومتوازن: ركزي علي الخضروات، الفاكهة، البروتينات، وقللي من السكريات والدهون علي قد ما تقدري. وافتكري ان أكلك هو غذاء البيبي.😍

3- نامي كويس وريحي جسمك: الحمل مجهود كبير، وجسمك محتاج راحة كافية عشان يقدر يكمل الرحلة دي بنجاح. 🛌

ولو عندك أي سؤال عن الشهور الأولى في الحمل، سيبي السؤال في الكومنتات وهرد عليكي. وماتنسيش تعملي فولو عشان تشوفي كل جديد. ❤

28/04/2026

أهلا بكل أمهات المستقبل!
عارفين إن كتير منكم بيحس بمشاعر متلخبطة في أول الحمل... 🤔
مرة فرحانة، ومرة قلقانة، وممكن تزعلي من غير سبب واضح.🥲

عايزة أقولك إن ده طبيعي جدا، لأن هرمونات الحمل بتعمل تغيرات كبيرة في جسمك، وده بيأثر على مودك.

وعلشان تعدي الفترة دي بسلام، دول كام نصيحة هتستفيدي بيهم:🥰
1- اتكلمي: شاركي مشاعرك مع جوزك، مامتك، أو صاحبتك المقربة لأن الكلام بيخفف كتير.
2- خدي بالك من نفسك: نامي كويس،كلي أكل صحي، واعملي أي حاجة بتحبيها عشان تريحي أعصابك.
3- والأهم إنك متقلقيش: دي فترة وهتعدي، ومتحسيش بالذنب لو لقيتي في مشاعر سلبية جواكي.

رحلة الأمومة كبيرة وافتكروا دايما إني هنا علشان اطمنكم واجاوب على كل أسئلتكم. ❤
اكتبولنا في الكومنتات اي حاجه ممكن تكون ملخبطاكي وهجاوبك عليها. 💬

23/04/2026

في لحظات عمرها ما بتتنسي... ❤️

لحظات بنستنى فيها نسمع أول صرخة حياة. كل ولادة هي قصة جديدة، بداية لعيلة بتكبر، ومسؤولية كبيرة بنحملها بكل حب وأمانة. 👼

في كل مرة، إيدينا بتكون أول إيد بتستقبل روح جديدة، وقلوبنا بتفرح بفرحة كل أم وأب.
دي مش مجرد عملية، دي معجزة بنشارك في تحقيقها بكل تفاصيلها.

منشن للي هتكون ماما قريب وقوليلها مستنينك يا احلي ماما. ❤️

17/01/2022

واخيرا اخصائي حقن مجهري وتاخر الانجاب
💪💪

29/08/2021

شكرا لدعمكم ❤️
Like Clinic Page 👇👇

https://www.facebook.com/groups/1980391212139234/?ref=share

04/07/2021

19/05/2021

05/05/2021

مشروبات تساعد على الوقاية من كوڤيد ١٩