Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام

  • Home
  • Egypt
  • Heliopolis
  • Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام

Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام أستشاري التغذيه العلاجيه والسمنه والنحافه ونحت القوام
أستشاري التغذيه الأطفال والحوامل ومرضي الضغط

💡 عارفة إن فيه ٥ أسرار بسيطة ممكن تغيّر علاقتك بجسمك؟مش محتاجه تعيشي في دايرة حرمان أو تقبّلي شكل مش بيريّحك! 👗💪جمالك مش...
15/07/2025

💡 عارفة إن فيه ٥ أسرار بسيطة ممكن تغيّر علاقتك بجسمك؟
مش محتاجه تعيشي في دايرة حرمان أو تقبّلي شكل مش بيريّحك! 👗💪

جمالك مش في وزنك،
جمالك في إحساسك إنك متصالحة… متوازنة… وفخورة بنفسك 💃💖

🎯 علشان كده، إحنا بنشتغل على:
1. نظام يناسب أسلوب حياتك
2. توازن حقيقي بين الأكل والمجهود
3. دعم نفسي طول الرحلة
4. جلسات بتعيد لجسمك الحيوية
5. وهدف نوصله سوا… خطوة بخطوة

✨ مش بنعِد بس مقاسات،
إحنا بنعيد ثقتك بنفسك من أول وجديد!

📍جلساتنا متوفرة في 3 أماكن، علشان تبقي دايمًا قريبة من راحتك:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 احجزي مكانك على واتساب:
01033633031 – 01223338744



💬 كل سم بتخسريه… مش رقم وبس!دي خطوة حقيقية لحياة أسعد، نفسية أهدى، وجسم تفتخري بيه كل يوم 💃✨مفيش أجمل من إحساسك إن لبسك ...
10/07/2025

💬 كل سم بتخسريه… مش رقم وبس!
دي خطوة حقيقية لحياة أسعد، نفسية أهدى، وجسم تفتخري بيه كل يوم 💃✨

مفيش أجمل من إحساسك إن لبسك بقى على مقاسك، وإن المراية بقت تقولك: “أيوه… أنتي شطورة!” 😍

✅ علشان كده معانا مش بنعد السعرات…
إحنا بنعد الخطوات اللي بتقربك من الراحة والثقة والنفس الحلوة.

🎯 هدفنا:
– مقاسات أصغر
– شكل متناسق
– وجسم صحي يكمّل فرحتك بالحياة

💡 وده كله من غير حرمان، من غير ضغط، ومن غير ما تبقي لوحدك!

📍جلساتنا في 3 أماكن علشان نكون دايمًا قريبين منك:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز أو الاستفسار على واتساب:
01033633031 – 01223338744

💬 مش كل اللي بنحبه… بيفيدنا!وأكتر حاجة بتبوّظ أي نظام غذائي إننا نركز على الأكل اللي بنحبه… مش اللي جسمنا محتاجه فعلًا!✅...
08/07/2025

💬 مش كل اللي بنحبه… بيفيدنا!
وأكتر حاجة بتبوّظ أي نظام غذائي إننا نركز على الأكل اللي بنحبه… مش اللي جسمنا محتاجه فعلًا!

✅ علشان كده مهم نبدأ من الأساس:
– نفهم جسمنا
– نعرف إيه اللي يناسبه
– وننظم أكلنا ونومنا وشغلنا بطريقة متوازنة

🎯 الهدف مش رقم على الميزان…
الهدف مقاس أصغر، شكل أحلى، وصحة أقوى!

مفيش حرمان، مفيش رجوع لنقطة الصفر…
فيه خطة تمشي عليها وتوصلك لنتيجة بتستمر 💪

📍جلساتنا في 3 أماكن حسب الأنسب ليكي:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز أو الاستفسار على واتساب:
01033633031 – 01223338744

03/07/2025

❓ ليه كل مرة نبدأ دايت… ونرجع لنقطة الصفر؟
علشان بنركز على الميزان… ومش على احتياجات جسمنا الحقيقية!

في الفيديو ده، الدكتور بيشرحلك
💡 إزاي تفهمي جسمك؟
🍽️ تاكلي إيه وإمتى؟
💊 إيه الفيتامينات اللي جسمك محتاجها؟
⏰ وتنظمي يومك بين نوم وشغل وأكل علشان توصلي لنتيجة بتستمر!

🎯 والهدف؟
مقاس أصغر، شكل أحسن، صحة أقوى… مش مجرد رقم على الميزان!

💬 اسمعي الفيديو للنهاية وخدي أول خطوة في التغيير الحقيقي
من غير حرمان، ولا رجوع لنقطة البداية!

📍 أماكن الجلسات والمواعيد:

🔹 عيادات تراست التخصصية – مدينة نصر
📍 السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 الإثنين 7:00 مساءً
🕘 الثلاثاء 6:00 مساءً

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
📍 شارع الخمسين – أمام HUB 50 MALL – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد من 3:00 إلى 6:00 مساءً
🕓 الأربعاء من 4:00 إلى 7:00 مساءً

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
📍 عيادة CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت من 6:00 إلى 8:00 مساءً
🕓 الإثنين من 2:00 إلى 4:00 مساءً

📲 للحجز والاستفسار على واتساب:
01033633031 – 01223338744

❓ ليه مشاكل السمنة بتتكرر؟لأن الحلول السريعة عمرها ما كانت جذرية!لو تعبتي من الدايت والحرمان، والدهون العنيدة مش راضية ت...
30/06/2025

❓ ليه مشاكل السمنة بتتكرر؟
لأن الحلول السريعة عمرها ما كانت جذرية!

لو تعبتي من الدايت والحرمان، والدهون العنيدة مش راضية تروح…
الحل الحقيقي هو جلسات نحت الجسم من غير جراحة، ولا ألم، ولا توقف عن حياتك!

💥 ليه جلسات النحت بتفرق؟
✅ بدون جراحة
✅ بدون ألم
✅ بدون تعطل عن شغلك أو يومك
✅ نتائج بتبان من أول جلسات

ابدئي خطوة التغيير الآمن… والمرّة دي خليه تغيير بيكمل 💃

📍 أماكن الجلسات والمواعيد:

🔹 عيادات تراست التخصصية – مدينة نصر
📍 السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 الإثنين 7:00 مساءً
🕘 الثلاثاء 6:00 مساءً

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
📍 شارع الخمسين – أمام HUB 50 MALL – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد من 3:00 إلى 6:00 مساءً
🕓 الأربعاء من 4:00 إلى 7:00 مساءً

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
📍 عيادة CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت من 6:00 إلى 8:00 مساءً
🕓 الإثنين من 2:00 إلى 4:00 مساءً

📲 للحجز والاستفسار على واتساب:
01033633031 – 01223338744

26/06/2025

🎥 الفيديو ده ليكي لو نفسك تنحتي جسمك من غير جراحة!

جربتي كل حاجة ولسه الدهون العنيدة مش راضية تروح؟
الدكتور في الفيديو بيشرحلك إزاي تقدري توصلي للشكل اللي بتحلمي بيه:

✅ من غير جراحة
✅ من غير ألم
✅ من غير ما توقفي حياتك!

لو نفسك في نتيجة حقيقية بأمان…
👈 شوفي الفيديو وابدئي أول خطوة.

📍 أماكن الجلسات والمواعيد:

🔹 عيادات تراست التخصصية – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 الإثنين 7:00 م
🕘 الثلاثاء 6:00 م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 MALL – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد 3 – 6 م
🕓 الأربعاء 4 – 7 م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
عيادة CMC – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت 6 – 8 م
🕓 الإثنين 2 – 4 م

📲 احجزي دلوقتي على واتساب:
01033633031-0122 3338744
وخلّي جسمك يشتغل معاك… مش ضدك ❤️






🙋‍♀️ بتحاولي بكل الطرق… والوزن ثابت؟بتحسي إن جسمك “واقفلك”؟مشكلتك مش فيك… ومش في الدايت!✋ جسمنا مش ماكينة حرق!لو حرقك بط...
24/06/2025

🙋‍♀️ بتحاولي بكل الطرق… والوزن ثابت؟
بتحسي إن جسمك “واقفلك”؟
مشكلتك مش فيك… ومش في الدايت!

✋ جسمنا مش ماكينة حرق!
لو حرقك بطيء، أو بتحسي إن كل أكلة بتتحسب عليك…
يبقى لازم نبدأ من الأساس ونفهم جسمك بيشتغل إزاي!

❌ الدايت القاسي مش الحل
❌ والتمرين العنيف مش لكل الحالات
❌ ولا الحرمان بيجيب نتيجة على المدى الطويل

📍 عندنا في عياداتنا، بنبدأ من جسمك نفسه
✅ بنحلل المشكلة… مش بنخمن
✅ بنظبط الحرق ومعدلات الأنسولين
✅ بنعمل نظام علاج غذائي مناسب ليكي
✅ بنستخدم جلسات تنسيق قوام بترجع جسمك لتوازنه

🎯 جسمك محتاج دعم… مش ضغط!
🎯 ومحتاج خطة تمشي معاه… مش تعكسه

احجزي دلوقتي في أقرب فرع ليكي وابدئي التغيير الصح:

🔹 عيادات تراست التخصصية – مدينة نصر
📍 السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 الإثنين 7:00 م
🕘 الثلاثاء 6:00 م

🔹 عيادات DENTISTREE – الزهراء المعادي
📍 شارع الخمسين – أمام HUB 50 MALL – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد 3 – 6 م
🕓 الأربعاء 4 – 7 م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
📍 عيادة CMC – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت 6 – 8 م
🕓 الإثنين 2 – 4 م

📲 احجزي دلوقتي واتساب: 01033633031
وخلّي جسمك يشتغل معاك… مش ضدك ❤️




🙋‍♀️ بتحسي إن جسمك مش بيتغير؟بتاكلي أقل… وتوزنك بيزيد؟تبعدي عن الحلويات، ترجعلك في الحلم؟ 🍰يبقى الموضوع مش ضعف إرادة… دي...
19/06/2025

🙋‍♀️ بتحسي إن جسمك مش بيتغير؟

بتاكلي أقل… وتوزنك بيزيد؟
تبعدي عن الحلويات، ترجعلك في الحلم؟ 🍰
يبقى الموضوع مش ضعف إرادة… دي مقاومة الإنسولين! 🔥

المشكلة مش فيك… المشكلة في إن جسمك مش بيسمعلك!
لكن الحل مش حرمان، ومش دايت قاسي، ومش 3 جرجير وعلبة زبادي 🙅‍♀️

📍 احنا عاملين لك برنامج بيشتغل مع جسمك مش ضده:

✅ نظام غذائي مخصص لحالتك – تاكلي وتخسي
✅ جلسات تنسيق قوام بتستهدف دهون البطن
✅ متابعة مع فريق تغذية بيفهمك ويدعمك
✅ وكل ده من غير ما تبطلي الأكل اللي بتحبيه 😍

🎯 التغيير مش محتاج صدمة… محتاج خطة مناسبة ليكي

احجزي في أقرب فرع ليكي:

🔹 عيادات تراست التخصصية
📍 مدينة نصر – السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 الاثنين الساعة 7:00 م
🕘 الثلاثاء الساعة 6:00 م

🔹 عيادات DENTISTREE
📍 الزهراء المعادي – شارع الخمسين (أمام HUB 50 MALL) – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد من 3:00 – 6:00 م
🕓 الأربعاء من 4:00 – 7:00 م

🔹 عيادات BE WELL CLINIC
📍 التجمع الخامس – عيادة CMC – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت من 6:00 – 8:00 م
🕓 الإثنين من 2:00 – 4:00 م

📲 احجزي دلوقتي على واتساب: 01033633031
وخلي أول خطوة ليكي تكون راحة… مش حرمان ❤️

12/06/2025

🍝 بتحبي المكرونة؟
🍞 العيش والرز مايعرفوش طريق البعد عنك؟
🍰 والحلويات؟ مستحيل تقولي لأ؟
يبقى الفيديو ده معمول علشانك بالظبط!

الدكتور في الفيديو بيكلمك إنتي…
اللي بتحبي الأكل ومش عايزة حرمان
اللي نفسك تخسي من غير ما تمشي على دايت قاسي
واللي عايزة تغيري شكل جسمك وتعيشي مرتاحة مع أكلك 😍

مع برنامجنا المتكامل هتوصلي للي انتي عايزاه من غير ما تودعي الحاجات اللي بتحبيها:

✅ نظام غذائي يناسب أسلوب حياتك ومفيهوش حرمان
✅ جلسات تنسيق قوام بتستهدف الدهون العنيدة
✅ متابعة مستمرة من فريق متخصص
✅ نتائج بتحسي بيها أسبوع ورا التاني

احجزي دلوقتي… وابدئي التغيير الحقيقي! 💪✨

📍 متوفر في 3 فروع:

🔹 تراست - مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع
🕕 السبت 3:30 – 6:00 م | 🕘 الثلاثاء 6:00 – 9:00 م

🔹 DENTISTREE - الزهراء المعادي
شارع الخمسين – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد 3:00 – 6:00 م | 🕓 الأربعاء 4:00 – 7:00 م

🔹 BE WELL CLINIC - التجمع الخامس
عيادة CMC – الدور B1 – عيادة 1
🕙 السبت 10:00 ص – 1:00 م | 🕓 الإثنين 4:00 – 7:00 م

📞 للحجز عبر واتساب: 01033633031

🎥 شوفي الفيديو… وخلي أول خطوة النهاردة!





🎉 العيد خلص… بس الكيلو الزيادة لسه!والهدوم مش بتقفل زي الأول؟ولا الميزان بيقولك “عيدك علينا تقيل”؟ 😅مفيش مشكلة!دلوقتي وق...
10/06/2025

🎉 العيد خلص… بس الكيلو الزيادة لسه!
والهدوم مش بتقفل زي الأول؟
ولا الميزان بيقولك “عيدك علينا تقيل”؟ 😅

مفيش مشكلة!
دلوقتي وقت الرجوع للوزن المثالي من غير حرمان ولا دايت متعب! 💪✨

مع برنامجنا المتكامل هتقدري ترجعي للياقتك:
✅ نظام غذائي علاجي يناسب جسمك وأكلك
✅ جلسات تنسيق قوام للتخلص من الدهون العنيدة
✅ متابعة فردية مع فريق متخصص هيمشي معاكي خطوة بخطوة
✅ تغييرات بتحسي بيها كل أسبوع… ومرايتك هتشهد 😍

📍 ابدئي معانا من أقرب فرع ليكي:

🔹 عيادات تراست التخصصية
مدينة نصر – السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور الرابع – نهاية شارع مكرم عبيد
🕕 السبت من 3:30 – 6:00 م
🕘 الثلاثاء من 6:00 – 9:00 م

🔹 عيادات DENTISTREE
الزهراء المعادي – شارع الخمسين (أمام HUB 50 MALL) – برج أورانج – الدور الثالث
🕐 الأحد من 3:00 – 6:00 م
🕓 الأربعاء من 4:00 – 7:00 م

🔹 عيادات BE WELL CLINIC
التجمع الخامس – عيادة CMC – الدور B1 – عيادة رقم 1
🕙 السبت من 10:00 ص – 1:00 م
🕓 الإثنين من 4:00 – 7:00 م

📞 للحجز والاستفسار عبر واتساب: 01033633031

🥗 ابدئي النهاردة… وجسمك هيقولك شكرًا بكرة!


🌙🐑 كل سنة وإنتم طيبين بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐑🌙بنتمنّى لكم عيد مليان فرحة وطمأنينة، وسعادة ما ليهاش آخر 🌟ربنا يتقبل ...
05/06/2025

🌙🐑 كل سنة وإنتم طيبين بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐑🌙

بنتمنّى لكم عيد مليان فرحة وطمأنينة، وسعادة ما ليهاش آخر 🌟
ربنا يتقبل منّا ومنكم، ويجعله عيد خير وبركة على قلوبكم وبيوتكم 🙏
ما تنسوش تفرحوا، وتشاركوا اللحظة مع اللي بتحبوهم ❤️

🎉 عيد سعيد عليكم وعلى أسركم، وكل سنة وإنتم بخير!


كل اللحمة اللي تحبها… بس خليك شاطر في اختيارها! 🍖👌أيوه، اللحمة مصدر بروتين مهم وبتشبع،بس الفرق كله في النوع والكمية والط...
04/06/2025

كل اللحمة اللي تحبها… بس خليك شاطر في اختيارها! 🍖👌

أيوه، اللحمة مصدر بروتين مهم وبتشبع،
بس الفرق كله في النوع والكمية والطريقة! 🥩

لو بتعمل دايت أو مهتم بصحتك،
مش لازم تمنع اللحمة… لكن لازم تختار صح:

✅ اختار القطع القليلة الدهون (زي وش الفخذ أو العرق الفليت)
✅ شيل الدهون الظاهرة قبل الطبخ
✅ قلل من الكبدة والمخ والمقادم… فيها دهون وكوليسترول عالي
✅ ابعد عن القلي، وجرّب الشوي أو السلق
✅ وافتكر: الكمية المناسبة هي سر المعادلة!

اللحم مش العدو… العادات الغلط هي السبب.

مع نظام غذائي متوازن، تقدر تاكل اللي بتحبه وتفضل محافظ على وزنك وصحتك 💪
وإحنا نقدر نساعدك تختار، وتحقق هدفك خطوة بخطوة!

📋 بنقدملك:
🥗 نظام غذائي علاجي
🔥 برنامج نحت بدون جراحة
📍 متابعة شخصية لحالتك
ومعاك لحد ما توصل للنتيجة اللي تحلم بيها!

📞 احجز استشارتك عبر واتساب: 01033633031
وابدأ رحلة جسم صحي من غير حرمان!



Address

Heliopolis

Telephone

+201033633031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category