Green Flame

Green Flame Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Green Flame, Mental Health Service, Heliopolis.

"Not all Fire Burn Red, Some Heal Green"

دينا | Green Flame 🌿🔥
رحلة وعي تبدأ من الداخل
مساحة آمنة للفهم والنمو
لحجز جلسة أو تواصل مباشر 🌿:https://shorturl.at/inOtZ

"انضموا لكوميونيتيGreen Flame 💚 https://shorturl.at/zBI2M

05/03/2026

أحيانًا الابتلاء ما بيجيش عشان يكسرنا…
بيجي عشان نكون حاضرين بما يكفي نفهم الرسالة. 🌙

#رمضان



04/03/2026

أعيش اللحظة مع يقين بسيط،
كل خطوة فيها نور، وكل نية فيها معنى.
#رمضان


04/03/2026

خلى بالك بتقول ايه عن نفسك و ايا كان وصلت لهويتك ازاى افصلها عن حقيقه وجودك ، هل انت بيئتك و اللى وصلتله من خلالها ولا انت اللى بتعمل بيئتك؟
تخيل انك فى بلد تانيه من مجتمع تانى و عيله تانيه هل هيبقى ديه علاقتك بنفسك و بالعالم الخارجي؟!
كلنا نستحق إننا نعرف طريق اليوتيرن تاخده او لا

ديه بتاعتك 😊
التوازن مطلوب عشانك انت اولا ✨️
Dina Magdi




في نص الطريق…بنختار نرجع مش ننافس.اللي بينك وبينه يكبر في السكون. #رمضان
03/03/2026

في نص الطريق…
بنختار نرجع مش ننافس.
اللي بينك وبينه يكبر في السكون.


#رمضان


03/03/2026

في رمضان السنه ديه و احداث العالم الحاليه بنتعلم إن الطمأنينة مش رفاهية…
دي اختيار.
وسط أخبار كتير، وضغط، وتسارع…
بنفتكر إن الخوف هو الطبيعي.
لكن الحقيقة إن ربنا علّمنا حاجة أعمق:
"لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا."
يعني إيه؟
يعني مش كل صوت عالي يستحق يدخل قلبك.
مش كل حدث محتاج يكبر جوّه دماغك.
رمضان بيعلّمنا نهدّى…
نرجع للحاضر…
ونفكّر نفسنا إن الأرض أرضه، والأمر أمره،
واللطف دايمًا أقرب مما نتخيّل.
والأجمل؟
إن الطمأنينة مش موسم.
مش ٣٠ يوم وخلاص.
لو تعلّمت في رمضان إنك تمسك قلبك قبل ما الخوف يمسكك…
يبقى خليك كده بعده.
انشر طمأنينة.
اتكلم عن رب لطيف.
واختار اليقين حتى لو الدنيا حوالينك بتختبره.
دي مش مثالية.
دي ممارسة يومية.
Green Flame 🔥🌿
#طمأنينة
#يقين


02/03/2026

"القوة مش في اللي جاي…
القوة في حضورك دلوقتي، ومع مين واقف." 🌿🔥

#رمضان
#الحاضر

#الوعي
🌿🔥
Dina Magdi

02/03/2026

تجارب الإنسان والحزن أعقد بكتير من إنها تتحط في رسم أو مراحل واضحة.
الصورة دي مش بتقول “ده اللي لازم يحصل”، هي بس بتحاول ترسم اللي بيحصل فعلًا جوّه أغلب الناس.
النقط المكتوبة مش ترتيب، ومش قانون.
مفيش مرحلة بتيجي بعد التانية بشكل منظم، ومفيش خط بداية وخط نهاية.
ممكن تحس بالخوف والغضب والذنب في نفس اليوم.
ممكن الصبح تبقى أحسن، وبالليل تقع تاني.
وممكن في ساعة واحدة تتقدّم وترجع أكتر من مرة.
الصدمة مثلًا بتبقى أول إحساس عند ناس كتير، بس في ناس تعدّيها من غير ما تحسها بوضوح.
الإنكار ساعات يطلع، وساعات لا.
التبلّد مش دايمًا موجود، والغضب مش شرط يبقى صريح.
القلق ممكن يبقى أعلى حاجة، أو ييجي على فترات.
والوحدة أحيانًا تبقى الإحساس الأساسي حتى لو حواليك ناس.
الفوضى والتيه مش معناهم إن الشخص ضايع أو ضعيف،
هما نتيجة طبيعية لإن الجهاز العصبي بيحاول يفهم اللي حصل ويتأقلم معاه.
العدوانية أو الحدة ساعات بتبقى وسيلة دفاع،
والذنب غالبًا بيطلع لما الإنسان يحاول يلاقي تفسير، حتى لو التفسير ظالم لنفسه.
في نفس الوقت، في مشاعر تانية بتظهر وتختفي:
الاكتئاب، الإحباط، الهروب، محاولة الفهم، الأمل، الرغبة في القرب من الناس أو العكس.
ولا واحدة فيهم علامة على إن الشخص “ماشي صح” أو “ماشي غلط”.
الفرق الكبير هنا إن مفيش اتنين زي بعض.
كل جهاز عصبي غير التاني.
في ناس بتهدى بالكلام، وناس بالسكوت.
في ناس بتحتاج ناس حواليها، وناس بتحتاج مساحة.
البيئة اللي حوالينا، طريقة التربية، حجم الأمان، ونوع الدعم الإنساني… كل ده بيغيّر شكل التجربة تمامًا.
علشان كده المقارنة بتظلم.
ومحاولة إننا نمشي نفس الطريق بتاع غيرنا بتتعب أكتر ما بتريح.
التعافي مش لحظة، ومش قرار، ومش قوة إرادة.
هو حركة بطيئة، ملخبطة، فيها وقفات كتير، وفيها رجوع.
وأحيانًا أكبر خطوة إن الإنسان يبطل يحاسب نفسه على اللي حاسس بيه.
الصورة دي مش بتشرح الحزن…
هي بس بتقول إن اللي جواك مفهوم، حتى لو مش متفسّر.
وإن اللخبطة جزء من الرحلة، مش علامة فشل.
_____________
Dina Magdi

ً


01/03/2026

"أسمع صوتك الداخلي…
خطوة بخطوة نحو وعي أعمق." 🌿🔥
Green Flame 🌿🔥

Dina Magdi
#رمضان


#الثقة

01/03/2026

وما كان ما كان
ليكون شرًّا…
لكن حكمة
تأخّر كشفها
لوقتِها.
Green Flame 🌿🔥
___________

#رمضان
#الأقدار
#الوعي

🌿🔥
Dina Magdi

28/02/2026

رمضان | اليوم 10 🌙
كل فجر، وكل إفطار،
في فرصة جديدة لحساب نفسك.
صحتك النفسية زي ميزان.
في سيئات، وفي حسنات،
لكن كل ما بتتوازن، بتلاقي إنك بتتقرب أكتر.
مع كل دعوة،
مع كل لحظة صبر،
إنت لسه بتصنع رحلتك، لسه بتختار كل يوم إنك تبدأ من جديد، وتبني نفسك خطوة بخطوة، بكل دعوة، وبكل فجر.
خد نفس،
وتذكر إن كل خطوة بتعدي،
فيها دعوة مستجابة،
وفيها يقين إن كل خطوة بتقربك من نور جديد✨️
Dina Magdi
#رمضان



25/02/2026

"في اليوم السابع من رمضان، افتكر إن كل لحظة فيها بركة. خذ نفس عميق، واستقبل الخير اللي لسه جاي. في الأيام دي، احنا بنكبر خطوة بخطوة مع ربنا. خليك متصل بسلامك الداخلي، وخلي كل لحظة تقربك من أجمل أقدارك. رمضان فرصة، فخدها بحب ووعي. 💚✨"

_______

لحجز جلسة أو تواصل مباشر 🌿:https://shorturl.at/inOtZ

"انضموا لكوميونيتيGreen Flame 💚 https://shorturl.at/zBI2M

"

24/02/2026

"في كل لحظة في حياتنا، ربنا بيدينا قدر جميل مخفي.

لما نعرف نحس إن في أكتر من زاوية غير اللي إحنا شايفينها، زاوية تكون أريح لقلبي، تكون فيها إحساس بالكفاية، أو تكون مناسبة لرحلتي. ساعتها بتفتح باب لقدَر أعلى وأجمل.
زي ما قال الله تعالى : 'وَتَشَاءُ وَأَن تَشَاءُ وَشَاءَ اللَّهُ أَجْمَلَ أَقْدَارِكَ' 🌙✨

ولو حسيت إن السلام اللي جواك مش ماسك قلبك في رمضان، أو لو صيامك بيفتح باب لحاجة عايز تصلحها.
تقدر تتواصل مع نفسك و تسمع صوتك ، وأنا جاهزه أدعمك. 💚

"

Address

Heliopolis

Opening Hours

Monday 12pm - 7pm
Tuesday 12pm - 7pm
Wednesday 12pm - 7pm
Thursday 12pm - 7pm
Sunday 12pm - 7pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Flame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category