د.هانى البيبانى-طبيب وكايروبراكتور-Chiropractor & physician

  • Home
  • Egypt
  • Heliopolis
  • د.هانى البيبانى-طبيب وكايروبراكتور-Chiropractor & physician

د.هانى البيبانى-طبيب وكايروبراكتور-Chiropractor & physician Founder of Modern Health Clinics, and the Chiropractic society of Egypt adjunctive instrument and LASER therapy. Physical rehabilitation.

د. هانى البيبانى ; طبيب وجراح ، Clinical pathologist، دكتور كايروبراكتيك -البورد الأمريكى ١٩٩٤، مرخص لمزاولة المهنة منذ ١٩٩٧ بخمسة ولايات امريكية، الإمارات العربية المتحدة(دبى).

"كرسيك بيقولك إيه؟"هل كرسي المكتب بيشتكي منك كل يوم؟ 😅لو بتحس إن ظهرك بيتعب بسرعة أو رقبتك مشدودة… فالمشكلة مش في الكرسي...
02/11/2025

"كرسيك بيقولك إيه؟"

هل كرسي المكتب بيشتكي منك كل يوم؟ 😅
لو بتحس إن ظهرك بيتعب بسرعة أو رقبتك مشدودة… فالمشكلة مش في الكرسي بس،
دي في طريقة جلوسك 👇

🚫 الوضع الغلط:

تقوّس الظهر

وضع الرجل على الرجل

الانحناء ناحية اللابتوب

✅ الوضع الصح:

الظهر مستقيم ومسنود

القدمين على الأرض

الشاشة في مستوى النظر

💡 د. هاني البيباني بينصح دايمًا بتعليم الجسم “يجلس صح” من خلال التمارين البسيطة و الجلسات المنتظمة اللي بتعيد التوازن الطبيعي للفقرات.

> 💬 “لو كرسيك بيتنهد كل يوم… يمكن عمودك الفقري بيصرخ!”

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

"وظيفتك ممكن تؤذيك؟"هل تقضي ساعات طويلة قدام الكمبيوتر؟الجلوس لفترات طويلة بيعمل ضغط كبير على العمود الفقري، الرقبة، وال...
01/11/2025

"وظيفتك ممكن تؤذيك؟"

هل تقضي ساعات طويلة قدام الكمبيوتر؟
الجلوس لفترات طويلة بيعمل ضغط كبير على العمود الفقري، الرقبة، والكتفين…
ومع الوقت ممكن يسبب:

آلام أسفل الظهر والرقبة

صداع مزمن

تنميل في الذراعين أو الأصابع

انحناء في العمود الفقري

👨‍⚕️ د. هاني البيباني – استشاري العلاج الكايروبراكتيك – بيأكد إن الحل مش إنك تغيّر شغلك…
لكن تغيّر وضعك 💪
ابدأ بخطوات بسيطة:
✔️ استخدم كرسي مريح بدعم أسفل الظهر
✔️ ارفع الشاشة لمستوى العين
✔️ خُد استراحات قصيرة كل ساعة
✔️ جرّب جلساتنا لتعديل الفقرات واستعادة توازن الجسم

> 💬 “مش لازم تغير شغلك… بس لازم تغير وضعك!”

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع
للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

🦶 خطوة واحدة ممكن تغيّر كل حاجةمش كل وجع في ظهرك سببه ظهرك…أحيانًا المشكلة بتبدأ من قدمك! 👣طريقة مشيك أو وضع قدمك ممكن ت...
31/10/2025

🦶 خطوة واحدة ممكن تغيّر كل حاجة

مش كل وجع في ظهرك سببه ظهرك…
أحيانًا المشكلة بتبدأ من قدمك! 👣

طريقة مشيك أو وضع قدمك ممكن تسبب
ميل في الحوض، أو انحراف بسيط في العمود الفقري،
ومع الوقت يظهر ألم في الظهر، الركبة، أو حتى الرقبة 😖

جلساتنا مش بس بتعدل العمود الفقري،
لكن كمان بتساعدك على تصحيح طريقة المشي وتوزيع الوزن بشكل سليم،
علشان كل خطوة تكون متوازنة وتريح جسمك بدل ما تضغط عليه.

🩺 مع د. هاني البيباني – استشاري الكايروبراكتيك والعلاج اليدوي –
هتتعرف على سبب الألم الحقيقي من أول خطوة،
وتبدأ رحلة تصحيح من القدم للعمود الفقري بخطة مخصصة ليك.

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

هل فكرت قبل كده إن كل حركة أو إحساس في جسمك بيبدأ من المخ؟🧠 من أول نبضة قلبك… لحد حركة أصابعك، الإشارات العصبية بتتحكم ف...
30/10/2025

هل فكرت قبل كده إن كل حركة أو إحساس في جسمك بيبدأ من المخ؟
🧠 من أول نبضة قلبك… لحد حركة أصابعك، الإشارات العصبية بتتحكم في كل ده.
لكن أحيانًا، أي خلل بسيط في استقامة العمود الفقري ممكن يضغط على الأعصاب،
وده يسبب ألم أو ضعف في أماكن مختلفة من الجسم 👇
(زي صداع، تنميل، ضعف عضلات، أو حتى مشاكل في الهضم!)

وهنا بييجي دور د. هانى البيبانى 👏
من خلال جلسات دقيقة، بيعيد الطبيب توازن العمود الفقري والجهاز العصبي،
فتبدأ الإشارات العصبية تمشي بحرية، والجسم يرجع يشتغل بكفاءته الطبيعية 💪

🔹د. هاني البيباني –
استشاري الكايروبراكتيك المعتمد من الولايات المتحدة،
وصاحب خبرة أكتر من 25 سنة في تصحيح وضع العمود الفقري
وعلاج مشكلات الجهاز العصبي بطريقة طبيعية وآمنة.

✨ لأن العلاج مش دايمًا بالأدوية… أحيانًا بيبدأ من تصحيح الإشارة.

للحجز و الاستفسار أرسل رسالة على الفيسبوك او الانستجرام او اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

🏃‍♀️ أنواع الرياضة اللي بينصح بيها الكايروبراكتورمش كل التمارين مناسبة لكل جسم — خصوصًا لو عندك مشاكل في الظهر أو الرقبة...
28/10/2025

🏃‍♀️ أنواع الرياضة اللي بينصح بيها الكايروبراكتور

مش كل التمارين مناسبة لكل جسم — خصوصًا لو عندك مشاكل في الظهر أو الرقبة.
الكايروبراكتور دايمًا بيختار الرياضة اللي تقوّي العمود الفقري وتقلل الضغط على المفاصل.

💪 من أفضل التمارين الموصى بها:

1️⃣ السباحة 🏊‍♂️
من أروع التمارين لتخفيف الضغط عن الفقرات والمفاصل، وبتقوّي العضلات بدون تحميل وزن زائد.

2️⃣ اليوجا 🧘‍♀️
بتحسّن المرونة، وتقلّل التشنجات العضلية، وبتساعد على استقامة العمود الفقري وتنظيم التنفس.

3️⃣ البيلاتس Pilates 🧍‍♀️
بتركّز على تقوية العضلات العميقة المسؤولة عن ثبات العمود الفقري ووضعية الجسم الصحيحة.

4️⃣ المشي المنتظم 🚶‍♂️
نشاط بسيط لكنه فعّال جدًا لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التصلب في المفاصل.

5️⃣ تمارين التمدد (Stretching) 🧘
تحافظ على مرونة العضلات والأوتار، خصوصًا لو بتقعد فترات طويلة أثناء اليوم.

⚠️ نصيحة د. هاني البيباني:
ابدأ دايمًا بلُطف، وركّز على الحركات الصحيحة مش السرعة.
ولو عندك ألم أو إصابة سابقة، استشير الكايروبراكتور قبل بدء أي نشاط جديد علشان يحددلك التمارين المناسبة لحالتك.

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

🧊 الكتف المتجمّد… مش مجرد وجع بسيط!هل بتحس إن كتفك تقيل، حركته محدودة، وأي محاولة لرفع ذراعك بتوجعك؟ده ممكن يكون الكتف ا...
28/10/2025

🧊 الكتف المتجمّد… مش مجرد وجع بسيط!

هل بتحس إن كتفك تقيل، حركته محدودة، وأي محاولة لرفع ذراعك بتوجعك؟
ده ممكن يكون الكتف المتجمّد (Frozen Shoulder) — حالة بتسبب تيبّس شديد في مفصل الكتف نتيجة التهابات أو تليف في الأنسجة المحيطة بالمفصل.

⚠️ الأسباب المحتملة:

بعد إصابة أو عملية جراحية في الكتف.

فترات طويلة بدون حركة (زي بعد الجبس أو الألم المزمن).

أمراض زي السكر أو اضطرابات الغدة الدرقية.

💥 الأعراض:

1. ألم مستمر أو حارق في الكتف.

2. صعوبة في رفع الذراع أو تحريكها للخلف.

3. تيبّس يزيد تدريجيًا لحد ما يمنع الحركة تمامًا.

👩‍⚕️ العلاج الكايروبراكتيكي بيساعد في:
✅ تحسين حركة مفصل الكتف بأمان.
✅ تخفيف الالتهاب والشد العضلي.
✅ إعادة التوازن في ميكانيكية الكتف والعمود الفقري العنقي.
✅ تسريع التعافي مع برنامج تمارين مخصصة.

💡 نصيحة د. هاني البيباني:
ابدأ علاجك بدري — لأن كل ما الحالة تتأخر، بيزيد التليف ويقلّ مدى الحركة.
جلسات الكايروبراكتيك مع التمارين العلاجية بتدي نتائج ممتازة في استعادة الحركة بدون تدخل جراحي.

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

📱 متلازمة "Text Neck" — آلام الرقبة الخفية عند المراهقين!في زمن الموبايل والسوشيال ميديا، بقى أغلب المراهقين بيقضوا ساعا...
27/10/2025

📱 متلازمة "Text Neck" — آلام الرقبة الخفية عند المراهقين!

في زمن الموبايل والسوشيال ميديا، بقى أغلب المراهقين بيقضوا ساعات طويلة منحنيين قدام الشاشات...
النتيجة؟ 👇
ظهور حالة اسمها "Text Neck Syndrome" — وهي إجهاد مزمن في عضلات الرقبة والعمود الفقري العنقي بسبب الوضع الخاطئ المستمر.

⚠️ الأعراض:

ألم أو تيبّس في الرقبة والكتفين.

صداع متكرر أو دوخة خفيفة.

انحناءة بسيطة في الظهر أو الرأس للأمام.

أحيانًا: تنميل في الذراعين أو ضعف بسيط في العضلات.

👩‍⚕️ العلاج الكايروبراكتيكي بيساعد على:
✅ إعادة استقامة فقرات الرقبة والعمود الفقري.
✅ تقليل الألم والشد العضلي.
✅ تعليم المريض الوضع الصحيح للرأس والكتفين أثناء استخدام الموبايل أو اللابتوب.
✅ الوقاية من تطور الحالة لانحناء دائم في الظهر أو مشكلات مزمنة.

💡 نصيحة من د. هاني البيباني:
راقب وضعية ابنك أو بنتك أثناء استخدام الهاتف —
ارفع الشاشة لمستوى العين، وخلي في فترات راحة كل ٢٠ دقيقة لتغيير الوضعية.

🩺 في عيادتنا بنقدم تقييم دقيق لحالات المراهقين لمتابعة نمو العمود الفقري وضبط أي انحرافات مبكرًا.

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

🌿 العلاقة بين الأمراض المزمنة والعلاج الكايروبراكتيكالأمراض المزمنة زي السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب أو التهابات ...
26/10/2025

🌿 العلاقة بين الأمراض المزمنة والعلاج الكايروبراكتيك

الأمراض المزمنة زي السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب أو التهابات المفاصل بتأثر على الجسم كله — خصوصًا العمود الفقري والجهاز العصبي، اللي هما محور التواصل بين كل أجهزة الجسم.

العلاج الكايروبراكتيك بيساعد على تحسين جودة الحياة للمرضى دول من خلال:
✅ تحسين وظيفة الجهاز العصبي وتنشيط الدورة الدموية.
✅ تقليل الألم المزمن الناتج عن الضغط على الأعصاب والمفاصل.
✅ زيادة مرونة العضلات والمفاصل وتقليل التشنجات.
✅ دعم الجسم في التعامل مع التوتر والإجهاد المستمر.
✅ تحسين فاعلية واستجابة الجسم للأدوية والعلاج الطبي، لأن لما الجهاز العصبي يكون متوازن، الجسم بيستجيب بشكل أفضل لأي علاج دوائي أو طبي.

💡 الكايروبراكتيك مش بديل عن الطب التقليدي، لكنه علاج تكميلي فعّال بيساعد الجسم يشتغل بكفاءة، ويقلل من آثار المرض المزمن على الحياة اليومية.

🩺 في عيادة د. هاني البيباني، بنبدأ كل حالة بتقييم شامل للحالة الصحية علشان نحدد أنسب خطة علاج آمنة وشخصية لكل مريض ❤️

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

✨ خُطوتك الأولى نحو جسم متوازن وراحة حقيقية! ✨لو بتعاني من آلام في الظهر أو الرقبة، صداع متكرر،أو إحساس بالإجهاد من غير ...
25/10/2025

✨ خُطوتك الأولى نحو جسم متوازن وراحة حقيقية! ✨

لو بتعاني من آلام في الظهر أو الرقبة، صداع متكرر،
أو إحساس بالإجهاد من غير سبب واضح…
يمكن يكون جسمك محتاج إعادة توازن حقيقية مش مجرد مسكن 💆‍♂️

الكايروبراكتيك بيشتغل على الجهاز العصبي والعمود الفقري
عشان يساعد جسمك يستعيد توازنه الطبيعي ويشتغل بكفاءة من غير ألم 🙌

🎁 عرض خاص لفترة محدودة:
🔹 كشف مجاني تمامًا
🔹 خصم 100 جنيه على أول جلسة عند الدفع عن طريق Instapay أو Vodafone Cash

📍 مع د. هاني البيباني
أخصائي الكايروبراكتيك – لإعادة التوازن الطبيعي للجسم

ابدأ رحلتك دلوقتي نحو راحة، حركة، وصحة أفضل 🌿
احجز جلستك الأولى، وخلي جسمك يعيش التوازن اللي يستحقه ✨

🌿 هل الكايروبراكتيك ممكن يساعد في مشاكل باطنية؟أيوه، لأن الجهاز العصبي هو المسؤول عن توصيل الإشارات لكل أعضاء الجسم، وأي...
25/10/2025

🌿 هل الكايروبراكتيك ممكن يساعد في مشاكل باطنية؟
أيوه، لأن الجهاز العصبي هو المسؤول عن توصيل الإشارات لكل أعضاء الجسم، وأي ضغط أو خلل في العمود الفقري ممكن يأثر على وظائف الأعضاء الداخلية.

✨ من الأعراض اللي ممكن تتحسن مع جلسات الكايروبراكتيك:

اضطرابات الهضم أو القولون العصبي

اضطرابات الدورة الشهرية

الصداع الناتج عن التوتر

مشاكل النوم

الإرهاق المزمن وضعف التركيز

🧠 لما الجهاز العصبي يشتغل بكفاءة، الجسم كله بيبدأ يستعيد توازنه الطبيعي من الداخل.

👨‍⚕️ د. هاني البيباني
من أوائل المتخصصين في الكايروبراكتيك في مصر، بخبرة كبيرة في التعامل مع آلام العمود الفقري والمشاكل العصبية، وبيقدم جلسات بتقنيات دقيقة وآمنة تساعد الجسم على الشفاء الذاتي بدون أدوية أو جراحة.

💬 مع د. هاني البيباني، الكايروبراكتيك مش بس علاج للألم…
هو أسلوب حياة يعيد التوازن للجسم والعقل.

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

🧍‍♂️ الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة لتجنب إصابات الظهر:رفع حاجة تقيلة بطريقة غلط ممكن يسبب شد عضلي أو حتى انزلاق غ...
23/10/2025

🧍‍♂️ الطريقة الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة لتجنب إصابات الظهر:

رفع حاجة تقيلة بطريقة غلط ممكن يسبب شد عضلي أو حتى انزلاق غضروفي!
علشان تحمي ظهرك 👇

✅ قَرّب الجسم من الشيء قبل ما ترفعه.
✅ اثني الركبتين مش الظهر وخلي العمود الفقري مستقيم.
✅ استخدم عضلات الرجلين مش عضلات أسفل الظهر.
✅ تجنّب الالتفاف وأنت شايل الحمل — لف بجسمك بالكامل لو محتاج تتحرك.
✅ ارفع ببطء واثبت لحظات قبل ما تبدأ تتحرك.
✅ لو الحمل تقيل جدًا → اطلب مساعدة أو استخدم عربية نقل صغيرة.

💡 القاعدة الذهبية: الوضع الصحيح يحمي ظهرك ويخليك أقوى 💪

العنوان 87 ش الميرغنى مصر الجديدة أعلى كافيه سلينترو - الدور الرابع

للحجز و الاستفسار اتصل على :
01003895967
01144022244
01146111184
01003895967

Address

87 Elmirghany
Heliopolis

Opening Hours

Monday 6:30pm - 8:45pm
Tuesday 11:30am - 3:45pm
11:30pm - 3:45pm
Saturday 11:30am - 3:45pm
Sunday 6pm - 8:45pm

Telephone

+201146111184

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.هانى البيبانى-طبيب وكايروبراكتور-Chiropractor & physician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.هانى البيبانى-طبيب وكايروبراكتور-Chiropractor & physician:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category