مركز د/ مدحت عبدالهادي - للاستشارات الزوجيه و العلاج النفسي

  • Home
  • Egypt
  • Heliopolis
  • مركز د/ مدحت عبدالهادي - للاستشارات الزوجيه و العلاج النفسي

مركز د/ مدحت عبدالهادي - للاستشارات الزوجيه و العلاج النفسي د/ مدحت عبدالهادي للاستشارات النفسيه
والاستشارات الزوجية

الإعجاب بيبدأ بـ "واو"... والحب بيبدأ بـ "أنا هنا". 👌🏻💥 في أول اللقاء، الإعجاب بيكون نجم السهرة.يندهك من بعيد، يلبس أحلى...
26/07/2025

الإعجاب بيبدأ بـ "واو"... والحب بيبدأ بـ "أنا هنا". 👌🏻

💥 في أول اللقاء، الإعجاب بيكون نجم السهرة.
يندهك من بعيد، يلبس أحلى ما عنده، ويقولك: "بُصلي".
تحس بدقة قلب، بانبهار، برغبة إنك تقرّب أكتر.

💥بس الحب؟
الحب مش دايمًا بيبان في أول مشهد.
الحب بيظهر بعد ما الكاميرات تطفي…
في تفاصيل بسيطة، في سكوت مطمن، في حد بيستناك وهو عارف إنك هتتأخر.

🔹الإعجاب عاوز يتصوّر معاك…
♦️الحب عاوز يعيش جنبك.
🔹 الإعجاب بيقولك: "أنا مش قادر أبعد"،
♦️ الحب بيقولك: "أنا قادر أستنى، وأفهم، وأسامح، وأكمّل".
🔹 الإعجاب مؤقت…
♦️ الحب قرار.
🔹الإعجاب صوت عالي…
♦️الحب صوت داخلي هادي، بس حقيقي.

💥 فلما تسأل قلبك…
اسأله: "هو شايف الحقيقة؟
ولا شايف بس الحلو اللي بيحبه؟"

🎯الخلاصة
✨الإعجاب بيخطفك بلقطة…
✨الحب بيحضنك بالحقيقة.

واحدة لحظة… والتانية رحلة. 💛




⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة⛔🔹 هو ليه بقينا بنتخانق كتير؟ كل حاجة بيننا بقت شد وجذب؟♦️ عشان في أول العلاقة كنتم بتتزينوا...
25/07/2025

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة⛔

🔹 هو ليه بقينا بنتخانق كتير؟ كل حاجة بيننا بقت شد وجذب؟
♦️ عشان في أول العلاقة كنتم بتتزينوا لبعض، دلوقتي كل حد بقى يبان على طبيعته.
🔹 يعني الخناقات دي علامة إننا مش شبه بعض؟
♦️ مش شرط… الخناقات أوقات بتكشف اختلاف في الطباع، وأوقات بتكشف احتياج مش هيتقال بصوت واضح.
🔹 طب ليه لما بزعل وأبعد، هو ما بيحاولش يطمنّي؟
♦️ لأن فيه احتمالين: يا إما هو مش واخد باله إنك محتاجة تطمني، يا إما هو مش عارف يعمل ده صح.
🔹 بس أنا محتاجة أحس بالأمان، وهو دايمًا بيقولي "إنتي حساسة زيادة عن اللزوم"!
♦️ الجملة دي بوظت علاقات كتير… مشكلتك مش الحساسية، مشكلتك إنك مش لاقية حضن نفسي يحتويكي وقت الزعل.
🔹 يعني نكمّل ولا لأ؟
♦️ كمّلوا لو انتو الاتنين مستعدين تتعلموا إزاي تحبوا بعض بلغة تانيه، مش بلغتكم انتم.
🔹 ولو كل مرة بنرجع نجرح بعض من غير ما نحس؟
♦️ يبقى لازم توقفوا، مش تنفصلوا… توقفوا وتفهموا إيه اللي بيحصل، عشان العلاقة مش ساحة قتال، دي مساحة أمان.
🔹 وهو لما بيقول "أنا كده، ومش هتغير"، أصدق؟
♦️ لأ، لأن العلاقة مش تمثال، العلاقة محتاجة مرونة… اللي بيرفض يتغير، بيفضل وحيد حتى لو كان مرتبط.

🔸 الخلاصة:
✨الخِطوبة مش فترة نحكم فيها على بعض…
✨دي فترة نفهم فيها إحنا نقدر نكمّل مع بعض ولا لأ.
✨والخلافات مش دايمًا نهاية
✨ أوقات بتكون بداية لفهم أعمق لو عرفنا نحتويها صح.




"هيقنعك إن المشكلة فيك… وهو أصل المشكلة!"🫣💥 في علاقات كتير في حياتنا بنقعد نلوم نفسنا عليها، نحاول نصلح، نبرر، ونسامح…💥 ...
24/07/2025

"هيقنعك إن المشكلة فيك… وهو أصل المشكلة!"🫣

💥 في علاقات كتير في حياتنا بنقعد نلوم نفسنا عليها، نحاول نصلح، نبرر، ونسامح…
💥 بس الحقيقة إن مش كل الناس عندها نية تتصلح.
خاصة لو كنت قدّام شخص نرجسي.

♦️ ليه تهرب؟ وإزاي تتعامل لو مجبر تكمل في العلاقة؟

🔹 ليه لازم تهرب؟
👈🏻 لأنه هيهدك علشان هو يبان كامل.
👈🏻 كل مرة هتغلط فيها، هيفكرك بيها سنين!
👈🏻 هيقلب عليك الناس بهدوء… وانت تفضل تحارب لوحدك.
👈🏻 وهيسيبك في الآخر منهك… مش فاهم إزاي وصلت للمرحلة دي!

🔹 ولو مضطر تتعامل معاه؟
👈🏻 حافظ على صورتك قدام نفسك… متخليش كلامه يخترقك.
👈🏻 ارسم حدود واضحة، وحدد خطوط حمراء مش مسموح يتعداها.
👈🏻 بلاش تدخل في جدال… النرجسي بيغلبك بالحوار، مش بالحق.
👈🏻 اختصر التعامل، واحتفظ بمسافة نفسية آمنة.
👈🏻 واحصل على دعم خارجي يفهمك ويشوف الصورة بوضوح.

🔸 الخلاصة:
المشكله مش فيك…
المشكلة في شخص بيستخدمك كمرآة لنرجسيته.
لو تقدر تخرج، اخرج.
ولو مضطر تبقى، احمي نفسك بعقلك مش بقلبك.




🔹دعوة لحضور ورشة عمل مجانية يسرنا دعوتكم لحضور ورشة علمية متخصصة بعنوان:Neurons and Neurotransmitters🗓 الأربعاء🕣 الساعة ...
22/07/2025

🔹دعوة لحضور ورشة عمل مجانية
يسرنا دعوتكم لحضور ورشة علمية متخصصة بعنوان:
Neurons and Neurotransmitters
🗓 الأربعاء
🕣 الساعة 3 مساءً بتوقيت القاهرة
عبر تطبيق Zoom (مجاناً)
إعداد وتقديم:
د. مدحت عبد الهادي
━━━━━━━━━━━━━━━
📌 الورشة مناسبة للأخصائيين النفسيين، طلاب علم النفس، والممارسين في مجالات العلاج النفسي
━━━━━━━━━━━━━━━
🔗 للانضمام والحصول على رابط الزووم:
يرجى الانضمام إلى مجموعة الورش عبر الرابط التالي:

https://chat.whatsapp.com/DhQMMGIU7GzH1sUtdWyttW?mode=ac_t
📞 للاستفسارات والتواصل عبر واتساب:
0 10 00726672

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة ⛔"هو أنا بغير ولا بشك؟هو ده حب ولا سيطرة؟"أسئلة كتير بتدور في دماغك؟تعالى نجاوب عليها من دا...
21/07/2025

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة ⛔
"هو أنا بغير ولا بشك؟
هو ده حب ولا سيطرة؟"
أسئلة كتير بتدور في دماغك؟
تعالى نجاوب عليها من داخل جلسة حقيقية:

🔹دكتور، هو أنا لما بغير عليه كتير… ده طبيعي؟ ولا أنا كده عندي مشكلة؟

♦️الغيرة مش غلط…
لكن فيه فرق بين الغيرة اللي فيها حب واهتمام،
وبين الغيرة اللي بتخلي العلاقة تتعب وتختنق.

🔹يعني إيه الفرق؟ طب مثل كده يوضح؟

♦️أكيد…

👀 الغيرة العادية:
تشوف شريكك بيضحك مع حد في الشغل،
تحس بغيرة بسيطة،
وتقوله بهدوء: "أنا غيرت شوية، بس واثق فيك."
هنا فيه مشاعر ووضوح… من غير شك أو مراقبة.

👀 الغيرة المرضية:
تشوفه بيكلم حد، تبدأ تسأله: "مين ده؟ كنت بتضحك ليه؟"
وتبدأ تفتش ورا كل تصرف،
وتعيش في حالة شك دايم حتى لو مفيش سبب.

🔹يعني ممكن أكون بحب… بس ببوّظ العلاقة من غير ما أقصد؟

♦️بالظبط…
اللي بيحب مش المفروض يراقب ويشك،
المفروض يدي أمان، مش ضغط.

🫣 الخلاصة:
👈🏻 الغيرة الطبيعية: حب واهتمام وثقة.
👈🏻 الغيرة المرضية: شك وتحكم وخوف.

✅ حب بوعي… وخلي غيرتك تقربكم مش تبعدكم.




⛔"أنت مش محتاج تبهرها… أنت محتاج تكون حقيقي."⛔💥 الست مش بتدور على راجل مثالي✨هي بتدور على راجل ناضج نفسيًا وعاطفيًا✨واثق...
20/07/2025

⛔"أنت مش محتاج تبهرها… أنت محتاج تكون حقيقي."⛔

💥 الست مش بتدور على راجل مثالي
✨هي بتدور على راجل ناضج نفسيًا وعاطفيًا
✨واثق في نفسه من غير غيرة مرضية
✨ بيعرف يسمعها ويفهمها ويطمنها من غير ما يفرض سيطرته.
✨ بتحب الراجل اللي بيعرف يحميها وقت اللزوم بس من غير ما يتحول لشخص قاسي أو متحكم
✨بتحب اللي بيحل الخلافات بعقل مش بصوت عالي.

✨بتنجذب للي عنده طموح وشغف، بس مش عايش في وهم
✨ بتنجذب للي مسؤول وكلمته واحدة، وبيفكر قبل ما يتصرف.
✨بتحترم اللي بيهتم بنفسه وبيعتني بشكله وصحته، بس من غير نرجسية
✨ بتحترم اللي بيحترم الستات عمومًا، لأن احترامه ليهم بيعكس احترامه ليها.

🎯لما تلاقيه محاط بناس ناضجين وعلاقاته صحية… بتشوف فيه أمان واستقرار مش بسهولة تلاقيهم.

💡 مش لازم تكون كامل… كفاية تكون راجل حقيقي تقدر تكون سند وأمان.

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة ⛔📌دكتور… أنا مش عارف أنا بحبها ولا متعلق بيها.بس كل ما تبعد، بحس إني بنهار. ومش بقدر أكمل ح...
19/07/2025

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة ⛔

📌دكتور… أنا مش عارف أنا بحبها ولا متعلق بيها.
بس كل ما تبعد، بحس إني بنهار. ومش بقدر أكمل حياتي.

♦️طيب، لما بتكون معاها… بتحس بإيه؟

🔹براحة… بس كمان بخاف أخسرها طول الوقت.
بفكر هي فين، بتكلم مين، بتحبني زي ما أنا بحبها ولا لأ؟

♦️الراحة والخوف عمرهم ما بيجتمعوا في حب صحي.
اللي بتحكيه ده مش حب… ده تعلق.

🔹يعني إيه تعلق؟

♦️التعلّق بيكون ناتج عن خوف…
خوف من الهجر، من الوحدة، من الإهمال،
مشاعر بتخليك تتمسك بالشخص مش لأنه بيريّحك،
لكن لأنك خايف تكون من غيره.

🔹بس أنا حاسس إني مش قادر أعيش من غيرها.

♦️وده أخطر دليل على التعلّق…
الحب الحقيقي مش بيعطلك عن نفسك،
مش بيخليك تعيش في رعب كل يوم.
الحب بيدي مساحة… بيطمنك… بيكبرك.

🔹طب إزاي أفرّق بينهم؟

♦️لو بتختار الشخص ده بإرادتك، مش من خوف…
لو وجوده إضافة مش ضرورة…
لو بتكون على طبيعتك ومش خايف تخسره عشان تكون نفسك…
ساعتها ده حب

🎯 اعرف الفرق… لأن التعلّق بيكسرك،
لكن الحب بيبنيك.

🔍 الخلاصة:
✨ الحب = راحة، حرية، أمان، نضج، اختيار.
✨ التعلّق = خوف، قلق، احتياج، سيطرة، فقدان نفسك.

💭 لو علاقتك بتكبرك وبتريحك… ده حب.
لو بتستهلكك وبتخوفك… غالبًا ده تعلّق.

🧠 فصام؟ ولا اضطراب هوية؟✨ الفرق بينهم مش بس في الاسم… ✨ ده في العالم اللي عايش فيه الشخص!✨الاتنين اضطرابات نفسية، لكن كل...
16/07/2025

🧠 فصام؟ ولا اضطراب هوية؟

✨ الفرق بينهم مش بس في الاسم…
✨ ده في العالم اللي عايش فيه الشخص!
✨الاتنين اضطرابات نفسية، لكن كل واحد فيهم ليه طبيعته وأسبابه وتجربته المختلفة تمامًا.

🔹 أولًا: الفصام (Schizophrenia)

👈🏻 الشخص بيكون عنده صعوبة في التفرقة بين الواقع والخيال
👈🏻 ممكن يسمع "أصوات" ملهاش وجود (هلوسات سمعية)
👈🏻 أو يتهيأله حاجات غلط زي إن الناس بتراقبه أو بيتكلموا عليه (أوهام)
👈🏻 كلامه وتصرفاته ساعات تبقى غير منطقية أو مفككة
👈🏻مفيش تعدد شخصيات جواه… هو شخص واحد، لكن تفكيره مش واضح أو مش واقعي

🔹 ثانيًا: اضطراب الهوية الانفصالية (DID)

✨ ناتج غالبًا عن "صدمة نفسية قوية" في الطفولة، زي الإهمال أو الإساءة
✨ الشخص بيكون جواه أكتر من "هوية" أو "شخصية" مختلفة
✨ كل شخصية ليها اسم، وطريقة كلام، وذكريات، وساعات حتى نوع مختلف (ذكر أو أنثى)
✨ الشخص ممكن "ينفصل" فجأة ويبقى مش فاكر هو كان فين أو عمل إيه
✨ مفيش هلوسات، لكنه فعلاً بيتحول لشخص تاني

🎯 الفصام ≠ تعدد شخصيات
🎯 واضطراب الهوية ≠ هلاوس أو جنون

💥 الفرق الأساسي؟
👈🏻 الفصام = خلل في الإدراك
👈🏻اضطراب الهوية = خلل في الهوية والذاكرة

📌 وده سبب مهم يخلي التشخيص لازم يكون عند طبيب نفسي متخصص… علشان الشخص ياخد المساعدة الصح ويبدأ يتعافى.

🧡 "الفهم الصح أول خطوة للعلاج الصح"

14/07/2025

⛔سلسلة سؤال وجواب من العيادة ⛔

📌 "أنا حاسس إني ببوظ كل حاجة حواليّ… حتى وأنا مش قصدي."

👈🏻 كل علاقة بدخلها بتبوظ…
👈🏻 كل شغلانة بسيبها فجأة…
👈🏻 كل ما أقرب من حد، بحس إني بخوفه… أو بزعله.
👈🏻 حتى الناس اللي بتحبني… بحس إني تقيل عليهم."

💥 بتحس إنك السبب في كل حاجة بتتفك حواليك…
بس عمرك سألت نفسك:
هل إنت فعلاً بتبوّظ…
ولا إنت بتتصرف من مكان مجروح؟

✨ إحنا ساعات بنتصرف بدفاع، مش هجوم.
✨ بنبعد قبل ما نتساب.
✨ بنخرب قبل ما يتكسر قلبنا.

ده مش لأنك سيئ…
ده لأنك موجوع، ومش متشاف، ومش مصدق إن حد يفضل.

🫣 تعالى نشوف مع بعض…
مين علمك تحمي نفسك كده؟
ومين قالك إنك لازم تفضل تهرب علشان ماتتأذيش؟

👈🏻 هنا… مافيش حد بيلومك.
👈🏻 هنا… في حد فاهمك .
👈🏻 هنا… هتلاقي البداية.

🎯 العلاج مش عن جلد الذات…
العلاج عن فك العقد اللي اتعقدت وانت بتحاول تحب وتتحب.


11/07/2025

📌 "هو أنا كده ليه؟!"
👈🏻 سؤال ممكن يكون عدى على بالك كتير…
✨ ليه بتتعب من أقل حاجة؟
✨ ليه بتفقد أعصابك بسهولة؟
✨ ليه مبقاش في طاقة حتى للحاجات اللي كنت بتحبها؟

👈🏻 السؤال ده مش ضعف…
ده علامة إنك بدأت تبص لجواك.

💥 العلاج النفسي مش معناه إن فيك حاجة "غلط"،
👈🏻 معناه إنك قررت تفهم نفسك
👈🏻 تتصالح مع كل حاجة مش واضحة جواك.

🫣 الخطوة الأولى؟
إنك تقول: "أنا محتاج أساعد نفسي."

💥 إحنا هنا عشانك
موجودين علشان نساعدك تبدأ رحلتك … بأمان ... ومن غير حُكم عليك

لكل حكاية بداية ودي بدايتك 👌🏻




Address

4 Ghana Street
Heliopolis
11737

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 11am - 3pm
Sunday 11am - 3pm

Telephone

+201000726672

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز د/ مدحت عبدالهادي - للاستشارات الزوجيه و العلاج النفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز د/ مدحت عبدالهادي - للاستشارات الزوجيه و العلاج النفسي:

Share