Dr. Harby Ramzy’s Clinic - عيادة الدكتور حربى رمزى سالم

12/05/2023

مشاكل ضغط الدم ما بين المرتفع والمنخفض , تقدر تتطمن على نفسك وتشرفنا فى عيادة الدكتور حربى رمزى , استشارى امراض الباطنة والقلب بحلوان

05/05/2023

ارتفاع الكولسترول هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم ببناء خلايا جديدة، لكن إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعًا فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين.

📌يُوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الكولسترول، تشمل الآتي:

1. الكولسترول الضار
2. بروتين دهني منخفض الكثافة جدًا
3. الكولسترول الجيد

🤒أعراض ارتفاع الكولسترول
ليست هنالك أعراض لارتفاع الكولسترول في الدم حيث يتم اكتشاف قيم الكولسترول المرتفعة فقط بواسطة الخضوع لفحص دم.

📌أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول
يتحرك الكولسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات معينة في الدم، هذا الاندماج بين البروتينات والكولسترول يسمى باللغة الطبية البروتينات الدهنية، حيث تصنف العوامل التي تؤثر على الكوليسترول

1. عوامل تحت السيطرة تؤثر على الكولسترول
التدخين - الوزن الزائد - سوء التغذية - عدم القيام بنشاط بدني

2. عوامل ليست تحت السيطرة
العوامل الوراثية - ضغط الدم المرتفع - مرض السكر - مرضى في العائلة

💉علاج ارتفاع الكولسترول
- القيام بنشاط بدني بشكل دائم والمحافظة على تغذية صحية ومتوازنة
- العلاج الدوائي مثل أدوية مثبطة لامتصاص الكولسترول

👨‍⚕️الوقاية من ارتفاع الكولسترول

- مارس النشاط البدني بشكل دائم يوميًا.
- تجنب جميع منتجات التبغ الذي من شأنه أن يُقلل من خطر إصابتك بالكوليسترول المرتفع.
- تخلص من الوزن الزائد.
- تناول طعامًا صحيًا،
- امتنع عن تناول أطعمة تحتوي على دهون متحولة.
- احرص على استهلاك أنواع مختلفة من الخضار والفواكه.
- احرص على استهلاك السمك الصحي فهناك أنواع عديدة من السمك تحتوي على مستويات منخفضة من الدهنيات وعلى كميات شحيحة من الدهنيات المشبعة والكولسترول مقارنة باللحوم والدجاج.

مضاعفات ارتفاع الكولسترول قد يودى لاصابة بمرض تصلب الشرايين

20/04/2023

يهنئ الدكتور حربى رمزى الامة الاسلامية والعربية بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك

كل عام وانتم بخير

20/04/2023

18/04/2023

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك. اجازة العيادة تبدا من يوم الخميس حتى يوم الاثنين ويبدا العمل يوم الثلاثاء

فى حالة الطوارئ يتم التواصل مع الدكتور من خلال صفحة الفيس بوك خلال الاجازة

10/04/2023

في حالة أخبرك الطبيب بإمكانية الصيام في شهر رمضان، لابد وأن تتبع مجموعة من الشروط والنصائح الهامة، وهي:

1- الإسراع إلى تناول وجبة الإفطار عدم التأخر عنه، فيكفي فترة النها الطويلة التي يمتنع فيها المريض عن تناول الطعام، كما يجب تأخير تناول وجبة السحور بقدر المستطاع حتى تكون فترة الصيام أقل ما يمكن.

2- البدء بتناول التمر تزداد أهمية التمر لمن يعانون من مرض الأنيميا، لأنه يحتوي على السكريات الطبيعية التي يمتصها الجسم سريعاً، بالإضافة لإحتواءه على الحديد والمعادن الهامة لمرضى فقر الدم.

3- تناول إفطار متوازن أي يحتوي على كافة العناصر الغذائية، وذلك لإستعادة العناصر الهامة التي يفقدها أثناء الصيام.

4- الإكثار من تناول العصائر والسوائل عموماً وخاصةً أثناء تناول وجبة الإفطار، لأنها تمنع حدوث الجفاف الذي يشكل خطورة على مريض فقر الدم.

5- الإهتمام بالأطعمة التي تحتوي على الحديد كاللحوم الحمراء، الأسماك، الكبدة، السبانخ، والبقدونس، وغيرها من الأطعمة الغنية بالحديد.

6- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 وحمض الفوليك لما لهما من دور هام في إنتاج الكرات الحمراء، كالبيض، الخضراوات، واللحوم.

7- تناول الأطعمة الغنية بحمض الأكساليك الذي يقوم بإمتصاص الحديد، ويوجد هذا الحمض في معظم أنواع المكسرات وعلى رأسها اللوز، وكذلك في اللفت والشمندر السويسري.

8- تناول الفاكهة وخاصة الفراولة والتين والموز والتفاح، لأنها تحتوي أيضاً على المادة الأساسية لكرات الدم الحمراء وهي الحديد.

9- الإهتمام بوجبة السحور إختيار أطعمة غنية بالحديد أثناء السحور، كالفول والعسل الأسود، كما يمكن وضع بعض من قطرات عصير الليمون على الفول أو الزبادي في السحور، لأنه يساعد على إمتصاص الحديد.

10- الإلتزام بمواعيد الأدوية حيث يصف لك الطبيب مواعيد محددة لتناول الأدوية تتناسب مع أوقات الصيام، ويجب عدم التأخر عنها.

11- تجنب شرب المنبهات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، لأنها تمنع إمتصاص الحديد في الجسم.

12- أخذ قسط كافٍ من الراحة النوم عدد ساعات أكبر خلال فترة الصيام، وكذلك الإبتعاد عن ممارسة الأنشطة التي تسبب الإجهاد.

13- تناول الطعام إذا شعر المريض بالإرهاق الشديد فقد لا يتحمل مريض فقر الدم الصوم ويحتاج إلى تناول الأطعمة الهامة لحالته المرضية، وحينها يجب يتناول وجبة متكاملة وكذلك السوائل، وإن لم يشعر بتحسن فيجب أن يراجع الطبيب.

كما ينصح مريض فقر الدم بعدم الصيام إذا كان غير قادراً على ذلك، فلا حرج من هذا الأمر، بل أن الصيام يمكن أن يضر بصحته، ولهذا يجب أن يتابع حالته مع الطبيب بشكلٍ منتظم خلال شهر رمضان

29/03/2023

تعتبر جرثومة المعدة أو الجرثومة البوابية الملتوية، أو ما تعرف أيضاً بالجرثومة الحلزونية، أو البكتيريا الحلزونية، أو الجرثومة الهضمية، من البكتيريا سالبة الجرام، والتي تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة.

تعد البكتيريا الملوية إحدى المسببات الرئيسية للالتهابات في المعدة والاثني عشر

22/03/2023

يهنئ الدكتور حربى رمزى الامة الاسلامية والعربية بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم.

كل عام وانتم بخير. صوم مقبول وذنب مغفور باذن الله

21/03/2023

القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome, IBS)، هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة غير المعدية، والذي يؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ويسبب مجموعة من الأعراض المعوية المختلفة.

يعتبر القولون العصبي حالة مزمنة أو طويلة الأمد، ولكن لا يعد حالة خطيرة، إلا أنه قد يعاني بعض المرضى من أعراض شديدة أو مزعجة تعيق القيام ببعض الأنشطة اليومية وتؤثر على نوعية الحياة للمريض.