Muscle Food

13/06/2025

11/06/2025

ساري حتي نفاذ الكميه

02/06/2025

انهارده هنتكلم عن حاجه مهمه قوي ياريت اي رياضي او مش رياضي يقراء المعلومات دي:
السيترولين: صديقك الجديد لصحة أفضل وأداء رياضي أقوى! 💪
هل تبحث عن طريقة طبيعية لدعم صحتك العامة وتحسين أدائك البدني؟ قد يكون السيترولين هو ما تحتاجه! هذا الحمض الأميني الرائع يقدم مجموعة واسعة من الفوائد التي قد تفاجئك.
ما هو السيترولين؟
السيترولين هو حمض أميني غير أساسي، أي أن الجسم يمكنه إنتاجه، ولكنه موجود أيضًا في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج أكسيد النيتريك (Nitric Oxide) في الجسم، وهو جزيء حيوي يساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
أبرز فوائد السيترولين:
* تحسين الأداء الرياضي وزيادة القدرة على التحمل:
* يساعد السيترولين على تقليل التعب العضلي أثناء التمرين عن طريق إزالة الأمونيا المتراكمة.
* يعزز تدفق الدم إلى العضلات، مما يوفر المزيد من الأكسجين والمغذيات ويساعد على أداء التمارين لفترة أطول وبكفاءة أعلى.
* تسريع عملية الاستشفاء العضلي:
* يقلل من آلام العضلات بعد التمرين (DOMS) بفضل تحسين تدفق الدم وإزالة الفضلات الأيضية.
* يدعم إصلاح وتجديد الأنسجة العضلية.
* دعم صحة القلب والأوعية الدموية:
* بفضل دوره في زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، يساعد السيترولين على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، مما قد يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
* المساهمة في وظيفة الانتصاب:
* نظرًا لتأثيره على تدفق الدم، تشير بعض الدراسات إلى أن السيترولين قد يكون مفيدًا في دعم وظيفة الانتصاب لدى الرجال.
* قد يدعم صحة الكلى:
* يساعد السيترولين في دورة اليوريا على التخلص من الأمونيا الزائدة، مما يخفف العبء على الكلى
أين يوجد السيترولين؟
يمكن العثور على السيترولين بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل:
* البطيخ (يعتبر مصدرًا غنيًا جدًا)
* الخيار
* القرع
* الشمام
* بعض البقوليات
كما يتوفر السيترولين كمكمل غذائي، غالبًا في شكل "سيترولين مالات" (Citrulline Malate) الذي يجمع بين السيترولين وحمض الماليك لتعزيز امتصاصه وفاعليته.
نصيحة هامة:
قبل البدء في تناول أي مكمل غذائي، بما في ذلك السيترولين، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أو تتناول أدوية معينة.
هل جربت السيترولين من قبل؟ شاركنا تجربتك في التعليقات! 👇
#سيترولين #صحة #تدريب

27/05/2025

ك___ل يوم م__ع__ل__ومه

انهارده هنتكلم عن الكرياتين
كرياتين هو مكمل غذائي شائع يستخدم لتحسين الأداء الرياضي وزيادة القوة. له العديد من الفوائد للصحة، ومنها: اتحسين الأداء الرياضي: يساعد الكرياتين على زيادة الطاقة والقوة أثناء التمارين الرياضية، خاصة تلك التي تتطلب مجهوذا قصيزا ومكتفا. زيادة القوة: يؤدي تناول الكرياتين إلى زيادة القوة العضلية، مما يفيد الرياضيين والممارسين للتمارين
الرياضية. تحسين الذاكرة والتركيز يحتوي الكرياتين على مركبات اتؤدي إلى تحسين الذاكرة والتركيز، مما يفيد الأشخاص
الذين يعانون من مشاكل في التركيز. .حماية العضلات: يساعد الكرياتين على حماية العضلات من
الإجهاد والتلف الناتج عن التمارين الرياضية الشديدة... .تحسين الصحة العصبية: يحتوي الكرياتين على مركبات تؤدي إلى تحسين الصحة العصبية، مما يفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ج الجهازا العصبي. .ةتحسين الأداء الإدراكي: يؤدي تناول الكرياتين إلى تحسين الأداء الإدراكي، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التركيز والذاكرة.

26/05/2025

عرض ناري على كرياتين DY!
دلوقتي تقدر تجيب كرياتين DY بـ 1000 جنيه بس!
والعرض ده شغال لحد الخميس الجاي بس!
يعني لو ناوي تزود قوتك وتطور أداءك في الجيم، الفرصة بين إيديك ومش هتتكرر!

اطلبه دلوقتي قبل ما العرض يخلص!
التوصيل متاح لكل المحافظات
ابعتلنا في الرسائل وهنتواصل معاك على طول!

متفوتش الفرصة دي!
كرياتين أصلي – نتيجة مضمونة!

️‍🔥💪🏼📦⏳
يلا كلمنا دلوقتي علي ارقامنا
شرط تكون عامل متابعه ولايك للصفحه يلا اطلب دلوقتي 😍💣
01128943632
‪0111 882 0888‬

#كرياتين #جيم #رياضة #عضلات #فتنس #تخسيس #تخفيضات

26/05/2025

عرض المده وصل لفطره محدوده علبه كرياتين Dy dorian الشكل الجديد ......🦍🦍💣
خصم النص لمده تلات ايام من انهارده لحد يوم الخميس 29/5 يا تلحق يا متلحقش
يلا اطلب دلوقتي من خلال ارقامنا أو كلمنا علي الصفحه💣💣
شرط تكون عامل لايك ومتابعه للصفحه يلا مستني ايه 😍💣
‪0111 882 0888‬

العلبه ب 1000🤯🤯🦍 بس يلا اطلب دلوقتي قبل الكميه متخلص

26/05/2025

عضلات أقوى، تعافي أسرع... سرّك في [muscle food]!
كرياتين بيور الاسباني 100 جرعه
20% خصم لمده محدوده وشداد هديه

25/05/2025

وصل لقوتك القصوى!
هل تسعى لكسر حواجز الأداء والوصول لأقصى إمكانياتك في التمرين؟ مع [musclefood]، بنقدم لك أفضل أنواع البروتين والكرياتين اللي هتدعمك في كل خطوة. البروتين هيسرّع استشفاء عضلاتك ونموها، والكرياتين هيديك الطاقة المتفجرة اللي محتاجها لتمرين أقوى وأداء أفضل. مش مجرد مكملات، دي استثمار في قوتك!
جاهز للتغيير؟ زور [musclefood] دلوقتي وابدأ رحلة القوة!
[https://www.facebook.com/share/16RZxqbUbk/]
[رقم الهاتف / 01118820888]
[عنوان المتجر الفرع الاول شارع راغب بجوار ماكدونالدزحلوان
الفرع الثاني شارع احمد انسي امام مدرسه العائله المقدسه حلوان
الفرع الثالث داخل نادي حلوان العام]
#قوة #أداء #بروتين #كرياتين

يوجد جميع انواع المكملات اصلي 100% وارخص من اي حد لو لقيت حد ارخص من عندنا هتاخد المنتج مجانا او لو مش اصلي هيتم استبدال المنتج ودفع ٢٠ الف جنيه غرامه فورا [ Muscle Food ]

25/05/2025

1762 متابع، تتابع 352، 78 تسجيلات إعجاب - شاهد مقاطع فيديو رائعة تم إنشاؤها بواسطة muscle food 💪