Dr. Ahmed Abd El-Rasoul - لعلاج السمنة و النحافة

  • Home
  • Egypt
  • Helwan
  • Dr. Ahmed Abd El-Rasoul - لعلاج السمنة و النحافة

Dr. Ahmed Abd El-Rasoul - لعلاج السمنة و النحافة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Ahmed Abd El-Rasoul - لعلاج السمنة و النحافة, Nutritionist, 39 Mostafa Fahmy Street Intersection Ahmed Onsy St. 2ND Floor Flat 205, Helwan.
(10)

عيادات دكتور احمد عبد الرسول لعلاج السمنه والنحافه في
حلوان والمعادي
نستخدم احدث الانظمه الغذائيه واحدث اجهزه جلسات تفتيت الدهون العنيده
ولو حابب توصل للوزن المثالي في8 اسابيع ابعتلنا رساله
واحنا هنقولك تفاصيل مسابقه الانقاذ

🥚❓️🥚❓️🥚❓️
23/08/2025

🥚❓️🥚❓️🥚❓️

🩷🪽🩵جمعه مباركه🤍🌸.. ""اللهم إنّا نسألك هدوء النفس وطمأنينة القلب وراحة البال ورزقًا من حيث لا نحتسب وحياةً مليئة بذكرك وش...
22/08/2025

🩷🪽🩵جمعه مباركه🤍🌸.. "
"اللهم إنّا نسألك هدوء النفس وطمأنينة القلب وراحة البال ورزقًا من حيث لا نحتسب وحياةً مليئة بذكرك وشكرك وحُسن عبادتك.
دعاء يوم الجمعة المباركة 🌸
•{اللهم في صباح يوم الجمعه بلغنا ما نود ، وإجعل لنا دعوه لا تُـرد ، وهـب لنا رزقًـا لا يُعد وافتح لنا بابًا إلى الجنه لا يُسد}•📿🪄🕊
جمعه مقبوله مباركه للجميع 💝💞
#دكتوراحمدعبدالرسول

❓️❓️❓️❓️❓️
20/08/2025

❓️❓️❓️❓️❓️

20/08/2025

شيبسي بالانس بروتين كراكرز 🥨
استمتع بقرمشة لذيذة وصحية مع "بالانس" 💪
📌في أربع نكهات مميزة 🍋 ليمون حلو 🌶️ سويت تشيلي 🔥جبنه حلوة 🧅 كريمة وبصل
✔️ 15 جرام بروتين ✔️ غنية بالألياف ✔️ مخبوزة في الفرن
اختيار مثالي بديل للفطار والوجبات الخفيفة معا.
بشرط🚫❌لو اخدته في الفطار مش هتاخد سناك يعني هو يعتبر فطار مع سناك في نفس التوقيت 🚫❌
🍁لذيذ بدون تأنيب ضمير!
شيبسي بالانس بروتين كراكرز 🥨
✅ هيلثي ومناسب للدايت
✅ غني بالبروتين للشبع والطاقة
✅ الطعم الكرانشي اللي بتحبوه مع فوايد حقيقية

جربوه دلوقتي وخلي الفطار أجدد وأسرع!✔️

♨️كل يوم هننزل منتج من أكياس السوبرماركت عرفونا ايه رأيكم في السلسله دي من الفيديوهات؟ شاركونا برأيكم♨️
دكتوراحمدعبدالرسول

19/08/2025

🟡انقلاب البيج شيبس🍟.🤔

🟡مفاجأه بيج شيبس كيتل كوكد25% دهون أقل.🥔🍟

🟡مش عارف فين اساس المعلومات والاشاعات دي.🕵️ 🙄

🟡هل هو دايت و مفيد و لا لا!🏋️ ❤️

🟡مع #دكتوراحمدعبدالرسول

🌾《 القمح المبرعم 》🌾🌾تحتوي حبه القمح  او الغله على عشرين نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي الب...
18/08/2025

🌾《 القمح المبرعم 》🌾
🌾تحتوي حبه القمح او الغله على عشرين نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي البرعمة تتضاعف هذه المكونات إلى سبعة عشر ضعفا وثلث وزنها ألياف ونشويات🌾
🌾فائدته :🌾
🌾تخفيض نسبة سكر الدم
🌾تخفيف إعياء الحامل
🌾تخفيف آلام الصداع والشقيقة
🌾إزالة حساسية الجيوب الأنفية
🌾تخفيض نوبات التشنج العصبي الدوري
🌾حماية البصر والسمع
🌾يحسن الذاكرة ويقوي الانتباه عند الإنسان
🌾يعالج الإمساك والتلبكات المعوية وتشنج الأمعاء الغليظة.
🌾زيادة الإخصاب عند الذكر والأنثى
🌾يعالج حب الشباب
🌾يزيل أوجاع المفاصل
🌾يعالج البحة الصوتية وينقي الصوت
🌾يعطي نضارة للبشرة ونشاط وحيوية للجسم
🌾يعالج الالتهاب الحاد للبلعوم واللوزتين
🌾يعالج الأمراض المستعصية بما فيها السرطان 🌾🌾ويقاوم الشيخوخة المبكرة
🌾ويقاوم الرشح والزكام
🌾يعطي قوة للرجال
🌾ويعالج أمراض المعدة والقولون
🌾ويعالج الشلل والتسمم الغذائي
🌾يعالج الاكزيما والحكة بأنواعها
🌾ويعالج حساسية الجلد
🌾ويقوي الشعر ويزيل الشيب
🌾ومقوي للأسنان
🌾ويزيل الأرق
🌾ويزيل رائحة الفم والأرجل
🌾ويعالج الدوالي وفقر الدم والديدان
📌طريقة برعمة القمح :
يغسل القمح جيدا وينقع لمدة 24 ساعة في الماء بدون غطاء🌾
يصفى من الماء ويغسل جيدا ويترك أيضا 6 ساعات بدون ماء🌾
وبعدها يغسل ويتم وضعه في شاش مبلل معصور من الماء ويغطي عليها حتي تنبت وتتم عمليه البرعمه🌾
يحفظ ويؤكل بمقدار ملعقة كبيرة كل يوم للكبار إنما الاطفال معلقه صغيره🌾
❌️ممنوع من الأشخاص الذين يعانون من حساسيه الجلوتين❌️

📌الحمدلله🤲 ⚡⭐مشاهدات صفحة دكتور/احمدعبدالرسول 🌷اتخطت الــ 18 مليون مشاهده🙏في اخر ٢٨ يوم🌹شكرا من القلب شكراً ليكم ولكل من...
18/08/2025

📌الحمدلله🤲 ⚡⭐مشاهدات صفحة دكتور/احمدعبدالرسول 🌷اتخطت الــ 18 مليون مشاهده🙏في اخر ٢٨ يوم🌹شكرا من القلب شكراً ليكم ولكل من شارك فـ النجاح الكبير دا🌷إن شاء الله اللي جاي قوي ومميز جداً عن اللي قبله 🔥❤🙏انتم صناع النجاح ❤️🍁
دعواتكم بالنجاح والتوفيق فـ اللي جاي🎙🎧❤️✨
✨شكرا لكل اللي بيشجعونا نكمل وبيدعمونا بالتعليقات الايجابيه كل يوم❤️☀️شكرا ليكم يا أحلي وأجمل متابعين ❤️🌟

اشرب ماء الشعير 👉وتشبع بفيتامين B12 1/ لو عندك تنميل فى رجلك مزمنأو بايدك أو حرقان في اعصابك وتشعر بثقل وعدم الاحساس بال...
17/08/2025

اشرب ماء الشعير 👉
وتشبع بفيتامين B12

1/ لو عندك تنميل
فى رجلك مزمن
أو بايدك
أو حرقان في اعصابك
وتشعر بثقل وعدم الاحساس بالأطراف
اشرب ماء الشعير
لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.

2/ لو عندك اكتئاب
اشرب ماء الشعير
لانه
بيبنى هرمون السعادة السيراتونين
و يخليك طول اليوم متزن نفسيا
وهادئ الأعصاب
و تريحك بالليل
وتنام نوم عميق .

3/ لو عندك حصوات
في الكلى
اشرب ماء الشعير
لأنه مدر للبول
و ينظف المجاري البولية
من الرمل و الأملاح والميكروبات .

4/ لو عندك ضعف في المناعة
و بعض ديدان المايكروب الحلزوني
و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماءالشعير
لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة .
ويبقى السؤال
كيف اعمل الشعير ؟

١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .

٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :
1/التهاب الاعصاب
2/ الاكتئاب
3/ الحصوات
4/ ضعف المناعة

دمتم بصحة
وسلامة وسعادة 🌹

كلنا سمعنا عن "بذور الشيا" و كتير مننا أستعملها بس هل يا تري عرفتوا هي ليه أسمها حبوب القوة..؟! 🤔بذور الشيا أقل حاجة تتق...
17/08/2025

كلنا سمعنا عن "بذور الشيا" و كتير مننا أستعملها بس هل يا تري عرفتوا هي ليه أسمها حبوب القوة..؟! 🤔
بذور الشيا أقل حاجة تتقال عليها أنها بحر معادن و ده لأنها بتحتوي علي :
📌 المنجنيز : اللي يعتبر عنصر ضروري لعملية التمثيل الغذائي و النمو.
📌 النحاس : مهم لصحة القلب.
📌 السيلينيوم : مضاد للأكسدة.
📌 الحديد : بيشارك في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
📌 الماغنيسيوم : بيحافظ على وظائف الأعصاب و العضلات.
📌 - الكالسيوم: بيساعد على انقباض العضلات في حالة تجلط الدم و بينظم ايقاعات القلب الطبيعية و وظائف الأعصاب.
و حتي بعد كل اللي عرفتوه, ده يعتبر جزء صغير اوي من فوائد بذور الشيا التي لا تُحصي ولا تُعد..!
⚠️ خلي بالكم سعراتها عالية أوي و لازم تتنقع قبل ما تُستخدم, معلقه صغيرة علي الزبادي أو علي مياه كفاية متزودوش عنها.

قلولنا بقي بعد ما عرفتوا فوائد بذور الشيا و عرفتوا سر تسميتها بحبوب القوة هل هتدخلوها في نظامكوا الغذائي ولا لا..؟ ❤️
____________________________________
#دايت

😂ذكريات الطفوله؟😂كانت بتخلص من قبل ماتتحط في الصلصه😂
17/08/2025

😂ذكريات الطفوله؟😂
كانت بتخلص من قبل ماتتحط في الصلصه😂

يا عشاق السوشي! 🥢 جاهزين  تعملو منشن لصحابكم اللي بيحبو السوشي يلا بينا! 😍🐟 فوائد السوشيغني بالبروتين: السمك (زي السلمون...
16/08/2025

يا عشاق السوشي! 🥢 جاهزين تعملو منشن لصحابكم اللي بيحبو السوشي يلا بينا! 😍

🐟 فوائد السوشي

غني بالبروتين: السمك (زي السلمون والتونة) مصدر قوي للبروتين 🦾 يساعد في بناء العضلات.

أوميجا-3: ده الدهون الصحية 🧠 اللي بتحمي القلب وتقلل الالتهابات.

فيتامينات ومعادن: الأفوكادو والطحالب (النوري) فيهم فيتامين A وC وحديد 🥑🌱.

قليل السعرات (لو اخترت صح): السوشي الخفيف زي النيجيري أو الساشيمي مش هيضر الدايت! ⚖️

⚠️ أضرار السوشي

السمك النيء: ممكن يكون فيه بكتيريا أو طفيليات لو مش من مصدر موثوق 😷.

الصوديوم: صوص الصويا فيه ملح كتير 🧂 يرفع الضغط لو زيادة.

السعرات الزيادة: السوشي المقلي أو اللي فيه مايونيز وكريمة زي الديناميت رول 📈 بيبقى قنبلة سعرات!

الزئبق: بعض أنواع السمك (زي التونة) فيها زئبق، فبلاش تكتر منها 🐡.

🧐 معلومات غذائية

رول سوشي متوسط (6 قطع): حوالي 200-300 سعرة حسب المكونات.

النوري (الطحالب): فيها يود بيساعد الغدة الدرقية 🛡️.

الأرز الأبيض: مصدر كربوهيدرات، لكن لو كتير بيزود السكر في الدم 📉.

الواسابي الاخضر والزنجبيل: مضادات أكسدة ويساعدوا على الهضم 🌶️.

🚨 ناخد بالنا من إيه؟

المصدر: اشتري من مطاعم مضمونة ونظيفة 🧼 عشان تتجنب التسمم.

الحامل: بلاش سمك نيء خالص زي الساشيمي 🚫 عشان الطفيليات.

الكمية: صوص الصويا والمايونيز بالراحة عليهم 🥄 عشان الصحة.

التوازن: السوشي لذيذ بس مايبقاش أكلتك اليومية، خلّي فيه تنويع 🍱.

🍥 نصيحة خفيفة: استمتع بالسوشي بحب 💕 بس اختار الأنواع الصحية وكل باعتدال!
إنت بتحب نوع سوشي إيه؟ شاركنا في الكومنتس! 😋🍣

📌تختار ايه للفطار النهارده؟ 🔥رقم١🔥رقم٢
15/08/2025

📌تختار ايه للفطار النهارده؟
🔥رقم١
🔥رقم٢

Address

39 Mostafa Fahmy Street Intersection Ahmed Onsy St. 2ND Floor Flat 205
Helwan
11421

Opening Hours

Monday 1pm - 10pm
Tuesday 8am - 1:05pm
Wednesday 1pm - 10pm
Thursday 8am - 1pm
Saturday 1pm - 10pm
Sunday 8am - 1pm

Telephone

+201094445155

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ahmed Abd El-Rasoul - لعلاج السمنة و النحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category