19/05/2026
🚨 بتعاني من صداع مستمر ومش عارف سببه؟!
❗ ممكن المشكلة مش في الرأس أصلًا… ممكن تكون من الرقبة!
📌 ألم الرقبة والصداع أحيانًا بيكونوا مرتبطين بسبب: ❌ شد عضلات الرقبة
❌ مشاكل الفقرات العنقية
❌ الجلوس لفترات طويلة بطريقة غلط
❌ استخدام الموبايل أو اللابتوب بشكل خاطئ
❌ التهاب أو تيبّس في عضلات الرقبة
⚠️ علامات تقول إن الصداع ممكن يكون بسبب الرقبة: 🔹 ألم يبدأ من الرقبة ويطلع للرأس
🔹 تيبّس أو صعوبة في تحريك الرقبة
🔹 وجع يزيد مع الحركة أو بعد الشغل الطويل
🔹 ألم في الكتف أو تنميل أحيانًا
✅ التشخيص الصح بيفرق جدًا… لأن علاج السبب الحقيقي يخفف الألم بدل المسكنات المؤقتة.
💬 بتحس بألم رقبة أو صداع متكرر؟ اكتب “تم” وهقولك إمتى يكون الموضوع محتاج كشف ضروري!
