Al Salam Center For Physical Therapy - مركز السلام للعلاج الطبيعي

15/09/2022

العلاج الطبيعي يساعد في تقليل التأثيرات المسببة لإعاقات نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كالسكر والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية…

20/05/2022

..التهاب مفصل المرفق(مرفق لاعب التنس)..

🎾🎾 Tennis Elbow🎾🎾

*****************************

* التهاب مفصل المرفق -المعروف طبياً بالتهاب لقيمة العضد الجانبية للمرفق- يحدث نتيجة تمزق صغير في الوتر (الأوتار) الخارجي للمرفق الذي يعمل على ربط عضلات الساعد بمفصل الكوع.

* يحدث هذا التمزق الدقيق والذي يتبعه تلف الخلايا نتيجة استخدام الساعد بقوة وبحركة متكررة. ومن الاسم يتبين لنا ارتباط لعبة التنس بهذا المرض، ولكنه قد ينتج أيضاً عن أي رياضة أخرى أو عن أي عمل يتطلب استخدام الساعد بقوة و/ أو حركة متكررة .

* دور العلاج الطبيعي مهم جدا في إصابات أوتار المرفق لا سيما بعد الاكتشاف و التدخل المبكر لحل المشكلة من بدايتها .

* وسائل العلاج الطبيعي المختلفة تساعدنا للتخلص من الألم الناتج عن الإصابة و سرعة استعادة جودة حركة المرفق .


يسعدنا استقبال حضراتكم في المركز في العنوان التالي:
الغردقة ... الدهار ...ميدان شكسبير ...خلف مطعم كريبيانو.

أو استقبال استفساراتكم على صفحتنا أو على أرقام تليفون المركز:
📲 01005843722
📲01064439073

08/01/2022

***إصابات الرباط الصليبي الأمامي***


قطع الرباط الصليبي الأمامي وتمزقه أحد أكثر إصابات الملاعب شيوعًا، خاصًة بين لاعبي كرة القدم والسلة والتزلج وأي ألعاب رياضية تتطلب القفز والنزول المفاجئ على الأرض، وكذلك الالتفاف والتوقف المفاجئين. وقديمًا كان قطع الرباط الصليبي الأمامي كفيلًا بإنهاء الحياة الاحترافية للاعب المصاب. أما في الوقت الحالي ومع تطور الطب وتقنيات الجراحة أصبح لنجاح جراحة قطع الرباط الصليبي الأمامي أو تمزقه نسبة كبيرة من بين نسب نجاح جراحات الركبة. ويعرف الرباط الصليبي الأمامي بالإنجليزية اختصارًا بACL، التي هي الأحرف الأولى لجملة Anterior Cruciate Ligament.

**ما هو الرباط الصليبي؟

يشبه الرباط الصليبي الأمامي الحبل. حيث يربط طوليًا بين عظمتي الساق والفخذ. ممسكًا بطرفه العلوي عظمة الفخذ وطرفه السفلي ممسكًا بعظمة القصبة. ووظيفة الرباط الصليبي الأمامي الاساسية هي أن يمنع عظمة القصبة من الانزلاق للخارج والتحرك أمام عظمة الفخذ أثناء الحركة. كما انه يوفر الثبات اللازم لمفصل الركبة وذلك بمنع عظمة القصبة من الدوران بصورة زائدة حول محور عظمة الفخذ. يقوم الرباط الصليبي الأمامي أيضًا بوقف فرد الركبة عندما تكون الرجل على استقامتها ويمنع فردها بصورة زائدة قد تسبب الإصابة بتمزقه.
واحتمال حدوث الإصابة في النساء أكثر من الرجال الذين يمارسون نفس الرياضة بحوالي 2 – 8 أضعاف، وذلك نظرًا لوجود اختلافات تشريحية وهرمونية بينهما. كما انه عند دراسة وضع القفز والهبوط في الرجال والنساء، وُجد أن النساء تستخدم وضعية هبوط تؤدى لزيادة شد الرباط الصليبي الامامي.

**درجات الالتواء المسببة لإصابات الرباط الصليبي الأمامي:

حوالي نصف إصابات الرباط الصليبي الأمامي يصاحبها إصابات أخرى في الاربطة أو تضرر في البنية الهيكلية للركبة. وتتفاوت إصابات أربطة الركبة عمومًا والرباط الصليبي كأحدها في درجة الإصابة الناتجة عن الالتواء وتصنيفها كما يلي:

*التواء من الدرجة الأولى:

الاصابة بالتواء بسيط في الركبة قد ينتج عنه تمدد زائد في الرباط الصليبي الأمامي. ولكن يحتفظ الرباط الصليبي الأمامي بقدرته على مساعدة مفصل الركبة في الحفاظ على ثباته.

*التواء من الدرجة الثانية (قطع جزئي في الرباط الصليبي الأمامي):

وهنا يتمدد الرباط الصليبي الأمامي بشدة نتيجة الالتواء، فيرتخي الرباط تمامًا ويفقد مفصل الركبة قدرته على الثبات وشعور المصاب بخيانة الركبة عند محاولة المشي بسرعة أو الالتفاف. ويشيع استخدام مصطلح تمزق جزئي في الرباط الصليبي لوصف هذه الحالة، هذا إلى جانب التمزق الفعلي في أحد أجزاء الرباط الصليبي.

*التواء من الدرجة الثالثة (قطع كلي في الرباط الصليبي الأمامي):

حالة القطع الكلي في الرباط الصليبي الأمامي هي الأكثر شيوعًا بين حالات إصابات الرباط الصليبي. وتشير هذه الحالة إلى تهتك الرباط الصليبي وانقسامه إلى جزئين وبالتالي فقد مفصل الركبة لأحد أهم عوامل ثباته.

و هنا يأتي دور العلاج الطبيعي لاستعادة الركبة لاتزانها و كذلك استعادتها لحركتها البيوميكانيكية السليمة . و دور العلاج الطبيعي لا يقتصر فقط على إعادة تأهيل الركبة بعد جراحات إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي ، ولكن ايضا له دور لا يمكن إغفاله في إعادة تأهيل الركبة في حالات القطع الجزئي و كذلك تأهيل الركبة ما قبل الجراحة حتى لا يفقد مفصل الركبة كامل اتزانه و قوته بعد الجراحة .

للمزيد من الاستفسارات يرجى التواصل معنا على الأرقام الآتية:
📲01005843722
📲01064439073

24/12/2021

‎معلومة هامة بسبب صقيع الأجواء هذه الأيام 🥶

‎عند خروجك من مكان دافئ إلى مكان بارد ، فاحرص على تغطية الوجه لديك وشرب كوب ماء قبل الخروج 🚰🚰 وذلك تجنباً لشلل العصب السابع في الوجه

‎إذاً فما ما هو العصب السابع ؟

‎هو العصب الذي يتحكم في العضلات على
جانبي الوجه ، والتي تتحكم بتعبيرات الوجه وذلك مثل

‎ الإبتسام ، الضحك ، البكاء وغيرها ، و لذلك فإن أي إصابة به ستؤثر على تعبيرات الوجه الحركية ، وقد تؤدي الى شلل الوجه النصفي لا سمح الله .

‎فما هو شلل الوجه النصفي ؟

‎هو شلل يصيب نصف الوجه و كنتيجة لوجود ضعف بالعضلات في أحد جانبي الوجه ، و هو ممّا يؤدي إلى تدلي نصف الوجه ، و بحيث تكون الابتسامة من جانب واحد، كما لا تستجيب العين في ذلك النصف للإغلاق .
‎ودمتم سالمين ..😇

‏Important information due to the cold weather these days 🥶

‏When you go out from a warm place to a cold place, make sure to cover your face and drink a glass of water before going out. This is to avoid paralysis of the seventh nerve in the face.

?‏So what is the facial palsy

It is the nerve that controls the muscles on both sides of the face, which control facial expressions, such as:

Smiling, laughing, crying and others, and therefore any injury to it will affect the facial motor expressions, and may lead to paralysis of the halves of the face

should drink a glass of water before going out.
And stay healthy..😇



‎لجميع استفساراتكم يرجى التواصل على الارقام التالية
📲 01005843722
📲01064439073
د. محمد يوسف هلال.
أخصائي العلاج الطبيعي.

21/12/2021

****** التهاب أوتار الكتف******

***الأسباب***

**التقدم في السن:

حيث أن العظام والعضلات تصبح أكثر ضعفًا كلما تقدم العمر، ومع عدم وجود مرونة في المفاصل يمكن أن يحدث هذا الالتهاب.

**قلة ممارسة الأنشطة:

للنشاط البدني أهمية في مرونة العظام وعدم تصلبها، ولذلك تزداد فرص الإصابة بمثل هذه الالتهابات لدى الأشخاص الذين لا يمارسوا أي أنشطة بدنية.

**تحركات عنيفة:

فالحركات المفاجئة القاسية يمكن أن تؤدي إلى حدوث التهاب في الكتف، وكذلك ممارسة بعض الرياضات العنيفة التي تستدعي تحريكه بقوة.

**عادات يومية خاطئة:

مثل النوم والتحرك بشكل خاطئ، وحمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة، بالإضافة للتعرض إلى تيار الهواء البارد بشكل مفاجئ.

*** الأعراض***

**الام في الكتف:

بحيث يصعب تحريكه وقد تصل الالام إلى عظام الصدر وعظام الظهر، وتشتد الالام بمرور الوقت وتزداد بعد الاستيقاظ من النوم.

**تورم في الكتف:

يمكن ملاحظة وجود تورم في الكتف وليس آلام فقط وفقًا للمرحلة التي وصلت إليها الحالة.

**صعوبة حمل الأشياء أو القيام برفعها:

لأن هذا يسبب الام شديدة، فيكون هناك قيود في تحريك الكتف لا يمكن تخطيها.

**تيبس مفصل الكتف:

هذا في مرحلة تالية للآلام في الكتف، يعيق ذلك ممارسة الحياة بصورة طبيعية بسبب صعوبة تحريكه.

**صوت طقطقة عند تحريك الذراع:

وذلك نتيجة حدوث التيبس فمع محاولة تحريكه الشاقة يصدر بعض أصوات الطقطقة.

***دور العلاج الطبيعي في التهاب أوتار الكتف***

العلاج الطبيعي له دور مهم جدا في علاج التهاب أوتار الكتف و هذا يتوقف على عوامل كثيرة منها على سبيل المثال سن المريض و درجة الإصابة التي تتحدد من خلال الفحص للدقيق لمفصل الكتف.
يوجد أيضا ارتباط كبير بين مرضى السكري و التهاب أوتار الكتف خاصة إذا كان المريض فاقد السيطرة على السكر و غير منتظم على العلاج الدوائي .
و لمزيد من المعرفة عن دور العلاج الطبيعي في التهاب أوتار الكتف و غيرها من الحالات يرجى التواصل معنا ..
د. محمد يوسف
أخصائي العلاج الطبيعي.
01005843722

11/04/2021

كل عام وأنتم بخير.....

31/07/2020