
26/07/2025
لو عندك نقص في فيتامين E، جسمك هيبدأ يشتكي بطريقته! تعالى نشوف الأعراض والعلاج
😣 الأعراض اللي ممكن تحس بيها
ضعف في العضلات كده تحس إنك مش قادر تتحرك كويس
مشي مش مظبوط أو ترنّح (زي ما تكون بتتزحلق)
تنميل أو شكشكة في الأطراف
مشاكل في النظر
مناعة ضعيفة وتعب عام
ولو طفل صغير: ممكن يحصل أنيميا أو يبقى عصبي ومتوتر
💊 العلاج اللي هيرجعلك نشاطك
١- مكملات فيتامين E
بتتاخد عن طريق الفم، والجرعة بتتحدد حسب الحالة
في حالات صعبة، الدكتور ممكن يكتبلك على جرعات عالية أو نوع خاص بيتاخد بسهولة لو عندك مشاكل في الهضم
٢-أكل غني بفيتامين E
زي اللوز، بذور دوار الشمس، السبانخ، الأفوكادو، والزيوت النباتية
٣-علاج السبب الأساسي
لو عندك مرض بيأثر على امتصاص الدهون، لازم يتعالج الأول
✨عنوان كل مرضى الأورام من سنة ١٩٧٩✨
✨أول مركز أورام في مصر✨