Dr Lilly Abdullah

Dr Lilly Abdullah Nutritionist and public health specialist

08/07/2025

⁨ فى فيتامينات ممكن تضرك اكتر ما تنفع جسمك
لو أخدتها مع فيتامين تانى

قولولى ايه اكتر فيتامين ممكن يحسن من اعراض نومك وانا هقولك صح ولا غلط وهقولك جرعته⁩

07/07/2025

⁨ اهم حاجه ممكن تضيفيها لقهوتك و تشوفى إبهار بعدها

لو مهتم اكتب مشروب وانا هبعتلك اسم مشروب يقلل شراهتك للحلويات⁩

30/06/2025

⁨ لو بتعانى من الدهون فى الوجه او البطن او الافخاد زياده غير مبررة كده جسمك بيديك إشاره عن اختلال هرمونى او مشكله فى الحرق ..

اهم التحاليل لخساره الدهون العنيده
الأنسولين و سمر دم صائم

HBA1C
Tsh Ft3 ft4 الغده الدرقية
تحليل الهرمونات الانثويه
تحليل الكورتيزول صباحا و مساءا
Lipid profile تحليل الكوليسترول

قوليلى ايه اكتر مكان عندك فى دهون عنيده وانا اقولك تحليلى ايه؟⁩

29/06/2025

⁨عايز ترفع الحرق عندك من غير دايت ؟؟
اعمل الخطوات دى لمده شهر

واكتبلى وزنك وانا هقولك تشرب مياه اد ايه؟⁩

25/06/2025

⁨ ⁨ ⁨ اهم ٣ خطوات للتخلص من دهون البطن

لو مهتم/ة اكتبيلى مشروب وانا ابعتلك على طول⁩⁩⁩

اهم الاطعمه لزياده مناطق الانوثه و هرمون الأنوثة لو مهتمه ابعتيلى كلمه مخلل وانا اقولك طريقة سهله تساعدك فى زياده البكتر...
24/06/2025

اهم الاطعمه لزياده مناطق الانوثه و هرمون الأنوثة
لو مهتمه ابعتيلى كلمه مخلل وانا اقولك طريقة سهله تساعدك فى زياده البكتريا النافعه فى الجهاز الهضمى و ده هيساعدك فى زياده الحرق و كمان توازن الهرمونات

24/06/2025

⁨ ⁨ اطعمة تخلصك من الجرثومه

لو مهتم و عايز مكمل يساعد فى علاجها اكتبلى مكمل⁩⁩

❤️❤️❤️❤️
21/06/2025

❤️❤️❤️❤️

انتظرونا غدا 22-6-2025 في برنامج
مع الدكتورة : لي لي عبد الله المتولي / اخصائية تغذية علاجية
الساعه الواحدة ظهرا علي نايل لايف
#مطبخ #ماسبيرو #لايف

19/06/2025

⁨ ⁨ افضل و احسن الاكلات لتقليل هرمون الكورتيزول
و تهدئة الاعصاب و نزول الوزن

لو مهتم / ة اكتبى مكمل وانا هبعتلك حاجه تساعدك فى تقليل التوتر⁩⁩

17/06/2025

⁨ اخطر حاجتين ممكن تدخلهم بيتك ليك و ل لأولادك

قولى ايه اكتر حاجه بتحبوها وانا هقولكم بديل ليها صحى ؟⁩

17/06/2025

❤️❤️

Address

Ismailîya

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201066701765

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Lilly Abdullah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category