28/04/2025
🌐ضعف الذاكرة و قلة التركيز عند الاطفال👶👶.............................................................
💥💥اسباب ضعف الذاكرة:
♦️ سوء التغذية وخاصّة نقصان الأوميجا3، والحديد، والبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والأملاح وبعض الفيتامينات مثل: B, A,E.
♦️ السّمنة وكثرة الطعام خاصةً قبل المذاكرة مباشرة
♦️ كثرة مشاهدة التلفاز وما لها من مخاطر في تشتت الإنتباه وعدم التركيز.
♦️ عدم شعور الطفل بالأمان والثقة بمن حوله، والقلق المستمر لأسبابٍ مثل المشاكل الأسريّة
♦️ التلوث المحيط بنا سببٌ من أسباب النسيان، سواء كان تلوثٌ بالغبار أو الإشعاعات من الهواتف والضوضاء بشكل عام.
♦️ بعض الإصابات بالدّماغ والأورام التي قد تكون سبباً في ضعف الذاكرة والنسيان.
♦️ في الدّراسة الاعتماد على الحفظ دون الفهم، لهذا لا يمكنه الرّبط بين كل معلومة والأخرى، بينما الفهم يجعله يسترجع المعلومة بسهولة عندما يحتاجها.
♦️الإصابة بأي مرض عضوي مثل: نزلات البرد، وارتفاع درجة الحرارة، وآلام المغص والصّداع وغيرها من الأعراض المرضية التي تعيق التركيز.
♦️الجوع والإجهاد البدني.
💥💥العلاج:
🔸 ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة.
🔸 النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الذاكرة، ويساعد على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار، وتجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول والكسل.
🔸 يفضل أن لا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام، حتى يركز في المذاكرة ويتم الاستيعاب المطلوب للدراسة.
🔸 مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط.
🔸 عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة، وعند النوم يفضل ألّا تكون أجهزة الهواتف في غرفة النوم ولا جهاز الإنترنت.
🔸 تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على الوجبات خلال النهار.
🔸 تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميغا 3 والحديد والبقوليات والمكسرات.
🔸 ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص وغيرها منذ الصِّغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها.
🔸 تقليل مشاهدة التلفاز وتعويضه عنه بألعابٍ وواجباتٍ وممارسةِ مهاراتٍ خاصةٍ بدلاً من برامج الأطفال التي تساعد في تثبيط الدماغ وقلة التركيز (التشتّت وعجز الانتباه).
🔸 الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتُعزّز الأمان والاستقرار......................................................
🌷 استشاري وحديثي الولادة
🚩 عنوان العيادة:
شارع العشريني الرئيسي تقاطع المنصورة_ برج الصفوة _أمام مخبوزات الاقصى
#الاسماعيلية
💥⌚مواعيد العيادة:
-يوميا من ٥م إلى ٨م
-خميس وجمعة من ٥م إلى ٧م
☎️للحجز والإستفسار :
📲 01289828143
💥يوجد ميزان حديثي الولادة و ميزان الأطفال ومقياس طول الطفل.. و منظار الأذن.. و ترموميتر أطفال لقياس درجة حرارة الطفل.. ومتابعة لمنحنيات النمو لكل طفل.. كل ده مجاناً ضمن الكشف👌
💥 متاح بالعيادة جلسات الإستنشاق التنفس (البخار) ..ومتاح بالعيادة جميع التطعيمات الإضافية
