26/04/2025
السلام عليكم 🫡يارب تكونوا بخير 🥰
انهاردة عاوزة أحكي معاكو عن الكوليسترول والدهون الثلاثية
أول حاجة محتاجين نعرفها ايه هو الكوليسترول وايه هي الدهون الثلاثية؟‼️
هي عبارة عن دهون موجودة في الدم عند كل الناس وزيادتها بتخلي الشخص اكثر عرضة للجلطات والازمات القلبية💔😔
طب اعرف ازاي انها زيادة ؟
بنعمل تحليل اسمه lipid profile ده عبارة عن تحليل دم 🩸 بيظهر نسبة الدهون في الجسم وبيكون فيه ٥ حاجات أساسية )
💥 (الدهون الثلاثية) triglycerides
💥 (الكوليستيرول السيئ) 🙃LDL
💥 (الكوليسترول الجيد) 🙂HDL
Non-HDL💥
total cholesterol💥
طيب المفروض أرقام التحاليل دي تكون كام ؟(target or goal numbers)‼️⁉️
💥بصفة عامة اذا لم يكن الشخص مريض قلب او سكر المفروض تكون الارقام كالتالي:
Total cholesterol. ⬇️200
LDL ⬇️130
TG ⬇️150
Non-HDL. ⬇️160
HDL. 🚹⬆️45,🚺. ⬆️. 55
💥لكن لو كان الشخص اتعرض قبل كده لأزمة قلبية أو ذبحة صدرية أو كان مريض سكر
LDL must be ⬇️70
اومال مين اللي المفروض يعمل تحليل lipid profile ⁉️‼️
ويكرره ولا لاء؟
✅بصفة عامة 🚹بعد سن ٣٥،🚺بعد سن ٤٥
✅مرضي السكر
✅مرضي الضغط
✅المدخنين
✅لو فيه تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول
✅لو عندك قريب من الدرجة الاولي اتعرض لازمة قلبية في سن صغير
💥ويتكرر التحليل كل ٥سنين
💥بس كدا؟ مافيش أدوية ؟💊
لاء فيه طبعاً بس المرة الجاية ان شاء الله نشوف مين اللي هياخد أدوية ومين هيكتفي بتغيير life style وكمان هنتكلم علي الأدوية بالتفصيل