مجمع الإسماعيلية الطبي

09/06/2025

قام فريق التسويق بمجمع الإسماعيلية الطبي بحملة توعية داخل مركز طبى الشيخ زايد عن تنظيم الوجبات بعيد الأضحى والاعتدال في تناول اللحوم وذلك حفاظاً على الصحة العامة للجسم.

07/06/2025

06/06/2025

في العيد، اللحمة بتكون نجمة السفرة... بس لمريض الكلى لازم يكون حذر جدًا!
البروتين الموجود في اللحوم الحمراء بيتحول في الجسم لمواد منها الكرياتينين، واللي زيادته في الدم بتشكّل عبء كبير على الكلى، وبتزيد من تدهور وظائفها.

الإفراط في أكل اللحوم ممكن يسبب:
• ارتفاع مستوى الكرياتينين واليوريا
• احتباس سوائل وانتفاخ في الجسم
• إرهاق وتعب عام
• ارتفاع ضغط الدم
• تدهور سريع في وظائف الكلى، خاصة في الحالات المزمنة

علشان كده لو عندك مشاكل في الكلى:
• قلّل الكمية... مش لازم تاكل لحمة كل وجبة
• اختار طرق طهي صحية (سلق أو شوي بدون دهون)
• اشرب مياه كفاية
• تابع قياسات الضغط والكرياتينين

لو بتعاني من أي أعراض أو عندك تاريخ مرضي في الكلى
زور أقسام الكلى والغسيل الكلوي في منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية علشان تطمن.
📍 احجز الآن في أقرب وحدة أو مستشفى من خلال الخط الساخن 15344

04/06/2025

في عيد الأضحى، بتكثر العزومات والأكلات الدسمة... لكن مرضى الكبد لازم ياخدوا بالهم!
الإفراط في تناول اللحوم، خاصةً اللحوم المشبعة بالدهون أو المطهية بطرق غير صحية (زي القلي أو الشوي الزائد)، بيشكل عبء كبير على الكبد و اللي ممكن يسبب أضرار مثل:
• زيادة في إنزيمات الكبد
• ضعف قدرة الكبد على التخلص من السموم
• اضطرابات في الهضم وزيادة الشعور بالإرهاق
علشان كده مهم جدًا في العيد:
• تقليل كميات اللحوم و اختيار لحوم خالية من الدهون
• الطهي الصحي (سلق أو شوي خفيف)
• التركيز على الخضار والفواكه والألياف
لو بتعاني من مشاكل في الكبد
راجع أقسام الكبد والمناظير أو الباطنة في أقرب منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية، واطمن على صحتك خلال العيد.
صحتك أولويتنا في كل وقت
📍 احجز الآن في أقرب وحدة أو مستشفى من خلال الخط الساخن 15344

03/06/2025

تلعب الدهون الموجودة في الطعام دورًا هامًا في صحة الجسم، ولكن نوع الدهون وكميتها يحددان تأثيرها على الكوليسترول وأمراض القلب.

الدهون المشبعة: توجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء الدهنية، تزيد الدهون المشبعة من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم مما قد يؤدي إلى :

- تصلب الشرايين
- زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
- ارتفاع ضغط الدم
- أمراض الشريان التاجي

لو عندك تاريخ مرضي مع القلب
زور أقسام القلب والأوعية الدموية في منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية واطمن على حالتك خلال العيد.

📱 احجز دلوقتي من خلال الخط الساخن 15344

03/06/2025

لأن صحة الفرد هي محور التنمية المجتمعية، الهيئة العامة للرعاية الصحية تؤكد على أن الحفاظ على جهاز تنفسي سليم يعد أولوية قصوى. تزامناً مع اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، ندعم كل مبادرة تهدف إلى تشجيع التوقف عن التدخين لضمان مستقبل صحي للأجيال القادمة.

Recognizing that individual health is central to societal development, the Egypt Healthcare Authority emphasizes that maintaining a healthy respiratory system is a top priority. Coinciding with today, which marks World No To***co Day, we support every initiative aimed at encouraging smoking cessation to ensure a healthy future for generations to come.

02/06/2025

لو شكيت في سلامته تخلص منه فوراً
تتبع ممارسات النظافة والسلامة الغذائية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي عن طريق :
* النظافة الشخصية
* نظافة الأسطح والأدوات

* الفصل بين الأطعمة
*الطهي الجيد على درجة حرارة مناسبة لقتل الجراثيم
* لا تترك الطعام المطبوخ في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.
* التخلص من الطعام عند الشك في سلامته (تغيير الطعم، اللون، الرائحة، القوام).
* غسل الفواكه والخضروات جيداً
* تجنب الأطعمة غير المبسترة
* الانتباه لتاريخ الصلاحية للمعلبات .
* الحذر عند تناول الطعام خارج المنزل
* فصل اللحوم النيئة (الدواجن، الأسماك، اللحوم الحمراء) عن الأطعمة الجاهزة للأكل لمنع التلوث المتبادل.
* استخدام ألواح تقطيع وأدوات مختلفة للحوم النيئة والخضروات والفواكه.*
* التبريد والتخزين الصحيح
* حفظ الطعام في الثلاجة فورًا (في درجة حرارة 4 درجات مئوية أو أقل).
* تجنب تناول الأطعمة المكشوفة أو المخزنة خارج الثلاجة لفترات طويلة.

لو حسيت بأي أعراض التسمم الغذائي قم التوجه إلى أقرب طوارئ إحدى منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية
ً

30/05/2025

التسمم الغذائي قد يكون تذكرة مجانية للمستشفى

التسمم الغذائي عادة يتحسن تلقائيا
لكن قد يستدعي الأمر استشارة طبيب عند ظهور هذه الأعراض :

* استمرار الإسهال لأكثر من 3 أيام.
* حمى شديدة (أكثر من 38.9 درجة مئوية).
* الجفاف الشديد.
* صعوبة في البلع أو الكلام.
* ضعف في العضلات أو شلل.
* اصفرار الجلد (اليرقان).
* دم في البراز أو البول.
* قيء دموي.

لو حسيت بأي أعراض التسمم الغذائي قم التوجه إلى أقرب طوارئ إحدى منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية

ً

29/05/2025

قبل ما تأكل فكّر

التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث الجراثيم أو السموم الضارة.
وأعراضه :
*اضطراب المعدة.
* الغثيان.
* القيء.
* الإسهال
* آلام وتقلصات في المعدة والبطن.
* الحمى (ارتفاع درجة الحرارة).

عادة ما يتحسن التسمم الغذائي من تلقاء نفسه، ويهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض عن طريق :

* تعويض السوائل والأملاح بشرب كميات كبيرة من السوائل الصافية مثل الماء والشاي الخفيف
* الراحة التامة
* تجنب الأطعمة الحارة، المقلية، الدهنية، المشروبات الغازية

لو حسيت بأي أعراض التسمم الغذائي قم التوجه إلى أقرب طوارئ إحدى منشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية.

ً

26/05/2025

تقديرا لجهود ادارة مكافحة العدوى بالمجمع قام الدكتور / أحمد خالد مدير المجمع الطبي بتكريم فريق مكافحة العدوى عن جهودهم المتميزة في تنفيذ فعاليات مبادرة "صحتك بإيديك " بهدف التوعية عن أهمية غسل الأيدي كمعيار أساسي في مكافحة العدوى
كما قام الدكتور / أحمد خالد بتكريم أخصائي مكافحة العدوى " المميز " عن شهر ابريل م.أحمد عبد العزيز