مركز دايت كير للتغذية العلاجية وعلاج السمنه و النحافه
20/02/2026
رمضان مش بس عبادة… ده فرصة ذهبية لبداية جديدة!
تخيلي بعد 30 يوم 👇
✔ جسم أخف
✔ طاقة أعلى
✔ ثقة أكبر
✔ وفرق واضح على الميزان 👌
رمضان بيعلمنا الالتزام…
وإحنا في دايت كير بنحول الالتزام ده لنتيجة حقيقية 💚
#قررنا نبتدي تحدي نزول الوزن في رمضان ٨ كيلو بدون حرمان 🥰🥰✌🏻👌يعني هتخسي وتستمعي كمان
ومش بس كدا كل أسبوع طوال شهر رمضان هنعمل سحب علي حاله متابعه او كشف هتاخد جلسه تفتيت وشد ترهل هديه 🥰🥰👌كل أسبوع هتختار إسم في المركز ✨
ابدئي التحدي معانا…
وخلي رمضان السنة دي نقطة التحول في شكلك وصحتك 🌿�
#كمان خصم علي كل عروض جلسات النحت ٣٠٪ طول شهر رمضان ❤️
موجودين السبت والتلات والخميس من ١٢ل٣ بجوار مسجد قباء اعلي عياده الدكتوره شاديه العفري ❤️
18/02/2026
18/02/2026
مركز دايت كير يهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات ❤️❤️
#د اسماء سامي
14/02/2026
عروض عيد الحب من دايت كير ❤️❤️💪🏻💪🏻
المواعيد السبت والتلات والخميس من ١٢ل٣
08/02/2026
الموضوع مش بالسرعة، بالاستمرار: مش لازم تخس 10 كيلو في أسبوع، المهم إنك النهاردة أحسن من امبارح ولوكنت خسيت 100 جرام!🥹❤️
• جسمك بيسمع كلامك: لو قلت لنفسك "أنا هقدر"، 💪🏻🥰جسمك هيساعدك. لو استسلمت لـ "مش قادر"، هتفضل في مكانك.
مين مستعد يشارك معانا في تحدي نزول الوزن في رمضان ❤️✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
موجودين السبت والتلات والخميس من ١٢ل٣ بجوار مسجد قباء اعلي عياده الدكتوره شاديه العفري ❤️
08/02/2026
الجلسات الموضعية وهم ⁉😳
الحقيقة ليها دور كبير في حل مشكلة السمنة..
🔸دورها :
- بتساعد في حرق الدهون الموضعية.
- بتحسن شكل الجلد.
- بتقلل الترهلات،
عشان توصل للجسم اللي نفسك فيه بشكل أسرع وآمن.
بتدور على نتيجة فعالة؟ 🤔
✅ اعتمد على الدايت لخسارة الوزن العام.
✅ استخدم الجلسات الموضعية للمناطق العنيدة.
مستني ايه ؟ احجز و ابدأ في رحلة تغيير حياتك للأفضل دلوقتي!
للحجز والإستفسار:
📞 01128935330
- العنوان: ايتاي البارود - بجوار مسجد قباء اعلي عيادة الدكتوره شادية العفري
07/02/2026
رحلة الألف ميل.. تبدأ بخطوه 😊❤️
"إذا ضعفت أمام قطعة بيتزا أو فاتك تمرين اليوم🥹
المهم ألا تجعل 'الوجبة المفتوحة' تتحول لـ 'يوم مفتوح' ثم 'أسبوع مفتوح!
الاستمرارية هي وسيله نجاح رحلتك ، بل تعني العودة للمسار الصحيح في الوجبة التالية مباشرة. أنت لست فاشلاً، أنت فقط تتعلم.❤️💪🏻
05/02/2026
"ما هو أصعب شيء يواجهك في رحلة نزول الوزن؟
1️⃣ الجوع في نص الليل؟!🥲.
2️⃣ حب الحلويات والسكريات!.
3️⃣ الكسل عن الجيم؟.
4️⃣ كلام الناس المحبط؟.
شاركنا في التعليقات🥰😊
04/02/2026
توقف عن تجويع نفسك! ☹️
"هل تعتقد أن خسارة الوزن تعني العيش على أوراق الخس فقط؟ الحقيقة هي أن جسمك يحتاج للطاقة لكي يحرق الدهون!
خسارة الوزن المستدامة = (أكل ذكي + حركة تحبها + صبر).
انسَ أنظمة 'الديتوكس' السحرية وركز على القاعدة الذهبية:
1عجز سعرات حرارية بسيط👌
وبروتين كافي 👌
ونوم جيد.👌
#دايت كير
#د اسماء سامي
03/02/2026
أكلات مشبعه في الشتا ❤️❤️👌👌👌
02/02/2026
الميزان مش كل حاجه 👌👌.. ⚖️
"أحياناً يثبت الرقم على الميزان، لكن مقاس ملابسك يتغير، طاقتك تصبح أفضل، ونفسك لا ينقطع عند صعود السلم. هذه هي الانتصارات الحقيقية!
متخليش قطعة حديد تحدد مزاجك اليومي.
استمر💪🏻💪🏻💪🏻❤️
فالتغيير يحدث داخل جسمك قبل أن يظهر على شاشة الميزان."
Address
محافظة البحيرة مدينة ايتاى البارود بجوار مسجد قباء مساكن البنك عماره رقم 18 أعلى عيادة دكتور شادية العفري
Be the first to know and let us send you an email when مركز دايت كير - Dr/Asmaa Sami posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
