مركز الامل والشفاء للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د.رمضان ابوزينة

  • Home
  • Egypt
  • Itay al Barud
  • مركز الامل والشفاء للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د.رمضان ابوزينة

مركز الامل والشفاء للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د.رمضان ابوزينة مركز للعلاج الطبيعي والسمنة وجلسات تفتيت الدهون

خدماتنا

العلاج الطبيعى

اجهزة علاج طبيعى عالية الكفاءة لعلاج حالات :
الام الظهر - الانزلاق الغضروفى - خشونة الركبة - الام المفاصل - عرق النسا - العصب السابع - التهابات الاعصاب - اصابات الملاعب - تاهيل ما بعد العمليات الجراحية

السمنة والتخسيس

افضل برامج غذائية لحالات السمنة وزيادة الوزن بدون احداث خلل فى توازن العناصر الغذائية داخل الجسم
استخدام كل الوسائل المتاحة داخل المركز

للمساعدة فى تفتيت الدهون وزيادة معدلات حرقها

جلسات الكافتيشن - جلسات الكرايو - جلسات الميزوثيرابى - جلسات الليزر - جلسات شد الجلد والترهلات - جلسات الفاكيوم - جلسات الجيمانيزيوم المتكاملة

النحافة وضبط الوزن وسوء التغذية

تحديد اسباب النحافة وسوء التغذية وعلاجها عن طريق برامج غذائية عالية السعرات الحرارية
تعدد الوجبات لكى يعتاد الشخص النحيف على تناول الطعام
وتعتاد المعدة على استقبال كميات اكبر من الطعام للحصول على افضل نتيجة ممكنة

❤️ نماذج النجاح ❤️👍 تغيير فى الوزن اكثر من رائع👍 خفض الكوليسترول والدهون 👍 خفض مقاومة الانسولين👍 العودة للحياة العمرية ا...
29/04/2025

❤️ نماذج النجاح ❤️
👍 تغيير فى الوزن اكثر من رائع
👍 خفض الكوليسترول والدهون
👍 خفض مقاومة الانسولين
👍 العودة للحياة العمرية الحقيقية
👍 الشعور بالنشاط البدنى والذهنى
👍 ارتياح فى الحركة والمشى
🙏 ربنا يوفقها ان شاء الله 🙏
🌹🌹 ربنا يوفق الجميع 🌹🌹

❤️❤️ أفكار مختلفه لإفطار صحى قليل النشويات 👌👌فى اسوء الظروف لا يؤثر على حرق الجسم🌹🌹🌹🌹
29/04/2025

❤️❤️ أفكار مختلفه
لإفطار صحى قليل النشويات
👌👌فى اسوء الظروف
لا يؤثر على حرق الجسم
🌹🌹🌹🌹

❤️ ما شاء الله روعة التغيير ❤️اكثر من 40 ك انخفاض فى الوزن أدام الله على الجميع الصحة والعافية🙏🙏🙏🙏🙏د. رمضان أبوزينة استش...
24/04/2025

❤️ ما شاء الله روعة التغيير ❤️
اكثر من 40 ك انخفاض فى الوزن
أدام الله على الجميع الصحة والعافية
🙏🙏🙏🙏🙏
د. رمضان أبوزينة
استشارى العلاج الطبيعى والسمنة
دبلوم التغذية التطبيقية جامعة القاهرة
د.ماجستير العلاج الطبيعى جامعة القاهرة
دكتوراة اكلينيكية( DPT ) جامعة القاهرة

👌👌 ما لا تعرفه عن حقن السكسندا و الأوزيمبك والمونچارو وجميعها تستخدم لهدف التخسيس :معلومات كثيرة بشأن هذه الحقن للتخسيس؛...
23/04/2025

👌👌 ما لا تعرفه عن حقن السكسندا و الأوزيمبك والمونچارو وجميعها تستخدم لهدف التخسيس :

معلومات كثيرة بشأن هذه الحقن للتخسيس؛
ويجب عدم اتباع نظام غذائى قاصى معها وتطبيق نظام معتدل
وهذه الحقن أصبح من الصعب العثور عليها رغم ثمنها الباهظ وهذه بعض الأسئلة المهمة وإجاباتها الواضحة :
👍
1- هل هذه الحقن تخفض الوزن فعلًا؟ وكيف تقوم بذلك؟
نعم، تخفض الوزن عند معظم مرضى السمنة، ومرضى السكر، ويكون خفض الوزن أكبر عند المرضى الذين يعانون السمنة فقط وخفض الوزن ناتج من خفض الشهية في مراكز المخ التي تستجيب لهذه الحقن.
👍
2- هل هذه الحقن لمرضى السكر أم لمرضى السمنة؟
المادة الفعالة في النوعين واحدة، ولكن بأسماء مختلفة، وجرعات أعلى لعلاج السمنة عن المستخدمة في علاج السكر
👍
3- ما أهم الأعراض الجانبية لهذه الحقن؟
يعد الغثيان هو أهم الأعراض الجانبية، وتختلف شدته من إنسان إلى آخر، ويقل بالتدرج في زيادة الجرعات المستخدمة بدءًا من الجرعة الأصغر، على ألا تقل الفترة المستخدمة قبل زيادة الجرعة عن أربعة أسابيع. بقية الأعراض الجانبية تشمل القيء، والإسهال الشديد، أو الإمساك الشديد، وهو ما قد يستدعي التوقف عن العلاج، أو خفض الجرعة.
👍
4- هل تُسبب هذه الحقن سرطان الغدة أو سرطان البنكرياس؟
لوحظ في حيوانات التجارب حدوث نوع من سرطانات الغدة الدرقية، وهو نوع نادر جدًّا من سرطانات الغدة الدرقية، ولكن لم تسجل حالات بين البشر؛ لذا فهناك تحذير بضرورة عدم استخدام هذه الحقن لعلاج المرضى الذين لديهم تاريخ سابق
👍
5- ما الأعراض الجانبية الخطيرة لهذه الحقن؟
ممكن حدوث التهاب حاد في البنكرياس بنسبة ضئيلة جدًّا؛ لذا ينصح بعدم استخدام هذه الحقن لمن له تاريخ سابق لالتهاب البنكرياس، ومن على استعداد لهذا الالتهاب، وهم مرضى حصوات المرارة، ومن يعانون ارتفاعًا كبيرًا في الدهون الثلاثية بالدم، ومن يشرب الكحوليات بكثرة. والتهاب البنكرياس الحاد يظهر في صورة ألم شديد في البطن، وقيء شديد، وارتفاع حاد في إنزيمات البنكرياس.
👍
6- هل تسبب هذه الحقن شلل الأمعاء؟
هذه الحقن تُبطئ حركة المعدة والأمعاء، وقد تؤدي في حالات نادرة جدًّا الى الشلل الوقتي لحركة المعدة، وخاصة عند مرضى السكر من النوع الأول المصابين بالتهاب الأعصاب، وخاصة أعصاب الجهاز الهضمي. والحقن ليس مرخصًا لها بالاستخدام لعلاج ارتفاع السكر عند مرضى النوع الأول للسكر.
👍
7- هل خفض الوزن كله من دهون الجسم الزائدة؟
لا مع الأسف، 40% من الوزن المفقود من عضلات الجسم، وخاصة عضلات الفخذين والحوض والأكتاف، وهو ما قد يؤدي إلى الوهن العام، كما أن فرصة رجوع العضلات إلى سابق عهدها بعد توقف العلاج ضئيلة؛ مما يشكل خطورة، خاصة على كبار السن؛ بسبب نقص جميع هرمونات النمو مع تقدم العمر. كما أن انخفاض حجم العضلات يؤدي إلى خفض حرق السعرات الحرارية؛ مما ينذر بعودة الوزن إلى سابق عهده.
👍
8- كيف نوقف الانخفاض في عضلات الجسم مع هذه الحقن؟
للمحافظة على عضلات الجسم، يجب زيادة أكل البروتين اليومى، مع ممارسة تمارين تنمية وتقوية العضلات، خاصة عضلات الفخذين والكتفين. وينصح أن يقوم الشخص بتمارين يومية لمدة ثلاثون دقيقة.
👍
9- هل يعود الوزن إلى الارتفاع عند التوقف عن استخدام هذه الحقن؟
نعم، يعود الوزن عادة إلى سابق عهده عند التوقف عن استخدام هذه الحقن، ومعظم الوزن العائد في هذه الحالة هو من دهون الجسم، وليس عضلات.
👍
11- هل لهذه الحقن فوائد طبية أخرى؟
نعم، عند المرضى المصابين بجلطات القلب والمخ، تقلل هذه الحقن من فرصة حدوث هذه الجلطات مرة أخرى. كذلك تُخفض هذه الحقن "ضغط الدم"، وتقلل التدهور في وظائف الكلى عند مرضى السكر.
👍
12- هل يمكنني أن أشتري هذه الحقن مباشرة من الصيدلية وأستخدمها لخفض الوزن، أو لعلاج السكر؟
قطعًا لا، لا يجب استخدام هذه الحقن إلا تحت إشراف طبيب متخصص في الغدد الصماء والسكر والسمنة

د/رمضان ابوزينة
استشارى العلاج الطبيعى والسمنة
دبلوم التغذية التطبيقية جامعة القاهرة
د.ماجستير العلاج الطبيعى جامع القاهرة
دكتوراة اكلينيكية (DPT ) جامعة القاهرة

🌹 ما شاء الله 🌹انخفاض منطقة البطن والحوض التغيير للافضل 👌👌👌صحتك بالدنيا ❤️❤️❤️
09/04/2025

🌹 ما شاء الله 🌹
انخفاض منطقة البطن والحوض
التغيير للافضل 👌👌👌
صحتك بالدنيا ❤️❤️❤️

👍👍مقاومة الانسولين من اخطر مشاكل العصر خاصة لحالات الاطفال من ذوى السمنة المفرطه ونرجو الحذر منها لعدم اصابة الاطفال بمر...
06/10/2024

👍👍مقاومة الانسولين
من اخطر مشاكل العصر خاصة لحالات
الاطفال من ذوى السمنة المفرطه
ونرجو الحذر منها لعدم اصابة الاطفال
بمرض السكر فى سن مبكر
🌹نموذج من حالاتنا الرائعة🌹
👌وانخفاض النسبة تماما خلال 45 يوم تقريبا
👌بعد نزول الوزن ما يقرب من 10 كيلوا
👌والتخلص من دهون البطن بنسبة كبيرة
❤️ ما شاء الله ❤️

أعضاء صفحتنا المميزين عودة حميدة 🙏🌹❤️
20/08/2024

أعضاء صفحتنا المميزين
عودة حميدة 🙏🌹❤️

💥 حالات النحافة وسوء التغذية 💥 ❤️ حالاتنا فى حتة تانية ❤️👌 ١٨ كيلوا زيادة فى الوزن 👌🙏 ما شاء الله تغيير رائع 🙏
20/07/2024

💥 حالات النحافة وسوء التغذية 💥
❤️ حالاتنا فى حتة تانية ❤️
👌 ١٨ كيلوا زيادة فى الوزن 👌
🙏 ما شاء الله تغيير رائع 🙏

👌المعنى الحقيقى للعلاج الطبيعى والتأهيل 👍👍 العلاج الطبيعى العلاج الطبيعي هو فن وعلم العناية بالجسد وتأهيله . يعتبر العلا...
20/07/2024

👌المعنى الحقيقى للعلاج الطبيعى والتأهيل

👍👍 العلاج الطبيعى

العلاج الطبيعي هو فن وعلم العناية بالجسد وتأهيله . يعتبر العلاج الطبيعي من المهن الطبية المهمة التي تقدم الخدمات الى الأشخاص و استعادة الدرجة القصوى من الحركة والقدرة الوظيفية خلال حياتهم

👍👍 التأهيل

هو اساس مهنة العلاج الطبيعي . الهدف من التأهيل هو إعادة قدرات الأداء الوظيفي للشخص وجعله فى أقصى حد من الاستقلالية

👍👍 مجالات التأهيل الاساسية

👌 تأهيل امراض العظمي
👌 تأهيل الجهاز العصبي
👌 تأهيل الجهاز التنفسى
👌 تأهيل مرضى القلب
👌 تأهيل ما بعد الحروق
👌 تأهيل الاطفال ذوى التاخر الحركى
👌 تأهيل اصابات الملاعب

🌹 حالات ضبط الوزن وسوء التغذية👌 معانا فى عالم اخر 👍 زيادة الوزن من ١٠ ل ١٥ كيلوا 👌 كفيلة تغير كل حاجة ❤️🌹ما شاء الله 🌹❤️
09/07/2024

🌹 حالات ضبط الوزن وسوء التغذية
👌 معانا فى عالم اخر
👍 زيادة الوزن من ١٠ ل ١٥ كيلوا
👌 كفيلة تغير كل حاجة
❤️🌹ما شاء الله 🌹❤️

❤️ نماذج التغيير ❤️ما شاء الله لا قوة الا بالله 👍انخفاض حوالى ٢٠ كيلوا 👍فى اقل من ٣ شهور👌👍🌹👍🌹👍🌹👍
09/07/2024

❤️ نماذج التغيير ❤️
ما شاء الله لا قوة الا بالله
👍انخفاض حوالى ٢٠ كيلوا
👍فى اقل من ٣ شهور👌
👍🌹👍🌹👍🌹👍

👍👍👍 نصائح من ذهب لكل من يريد انقاص وزنه ولا تسمح له ظروفه بالمتابعه داخل العيادات او المراكز 💥💥💥كل ما عليك هو تطبيق هذه ...
09/07/2024

👍👍👍 نصائح من ذهب لكل من يريد انقاص وزنه ولا تسمح له ظروفه بالمتابعه داخل العيادات او المراكز
💥💥💥
كل ما عليك هو تطبيق هذه الطرق لأنقاص الوزن
💥💥💥
لكى تفقد بعد الكيلواجرامات من الجسم، لا تحتاج الى الدخول في متاهات كثيرة غالباً ما تكون مخيبة للآمال، عدا عن تكاليفها الباهظة
💥💥💥
ان كل ما في الأمر هو اتباع نصائح بسيطة تضمن تحقيق المطلوب،
💥💥💥
وفي ما يلى بعض من هذه النصائح
****************************

👍 شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسة، فهذا من شأنه أن يمنع الشراهة في التهام أغذية تضيف الى الجسم سعرات حرارية لا لزوم لها

👍 عدم إهمال وجبة الافطار، لأنها تجعل الشخص أقل جوعاً في الوجبات التالية

👍 البدء بأكل السلطة الخضراء في بداية وجبات الغداء والعشاء، فهذه تملأ المعدة وتسرّع الشبع وتقلل من كمية الطعام المتناولة

👍 استبدال الحليب ومشتقاته الكاملة الدسم، بأخرى قليلة الدسم تعطي سعرات حرارية أقل

👍 التوقف عن الأكل بمجرد الإحساس بالشبع، وليس ضرورياً أن ينهي الشخص كامل اطباقه

👍 استبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر لأن هذا الأخير يؤخر عملية الإحساس بالجوع، إضافة الى ذلك فإن الخبز الأسمر يحتوي عناصر غذائية يفتقدها الأبيض، والتي ثبتت أهميتها في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية

👍 عدم استعمال سكر الطعام في تحلية المشروبات، مثل القهوة والشاي أو العمل على استخدام بدائل أخرى للتحلية، صحيح ان السكر مهم للجسم شرط استهلاكه ضمن إطار المعقول والمقبول واختيار بدائله المناسبه ، فالإفراط في تناوله يؤدي الى أكسدة مواد أخرى مثل البروتينات التي ينتج عنها مخلفات مدمرة للخلايا، والدهنيات التي تؤدي الى الحد من قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول السيئ، والكولاجين التي تحرم الجلد من مرونته وطراوته المعتادة

👍 الحذر من المشروبات الغازية التي تحتوي كمية عالية من سكر الطعام، فالعبوة الواحدة منها يوجد فيها ما يعادل 10 ملاعق من السكر التي تعطي سعرات حرارية فائضة، إضافة الى أن هذه المشروبات غنية بغاز الكربون الذي يعرقل عملية الهضم، والأحماض العضوية التي تخرب ميناء الأسنان

👍 اعتماد الأغذية الكاملة قدر المستطاع، والابتعاد عن الأغذية المكررة (المصفاة) التي تفتقر الى الكثير من العناصر الغذائية

👍 هجر الأطعمة المقلية لمصلحة الأطعمة المسلوقة أو المشوية، لأن الأولى تكون مفعمة بالدهن ما يجعلها عالية الطاقة فتسهم في زيادة المخزون الشحمي في الجسم
والى جانب هذا، فإن الأطعمة المقلية عادة ما تكون أطعمة غير صحية، نظراً الى ما تخلفه من مشاكل في الجهاز الهضمي والوزن والشرايين

👍 استعمال التوابل لتطييب الطعام نيابة عن الصلصات (المايونيز والكاتشاب وغيرهما) التي تعج بالدهنيات والإضافات، ان التوابل تعطي طاقة زهيدة، عدا عن انها تملك فوائد طبية وصحية جمة لاحتوائها مكونات طبيعية نافعة مدمرة للميكروبات والفطريات والسموم، ومفيدة في علاج الكثير من الأمراض

👍 الابتعاد عن الأطعمة المعلبة والجاهزة، لأنها تحتوي مركبات ليست لمصلحة الشخص الراغب في خفض وزنه، فمثل هذه الأطعمة غالباً ما تعج بالثلاثي المدمر للصحة: السكر والدهن والملح

👍 عدم تناول الطعام أمام التلفزيون، لأن هذا السلوك غالباً يدفع الى اخذ كميات أكبر من الأكل من دون وعي

👍 مضغ الطعام جيداً قبل بلعه، فالتهور في الأكل والشرب يقود الى التهام المزيد من الطعام لأن مركز الشبع في الدماغ يحتاج الى بعض الوقت كي يتم إبلاغه بالرسائل المطلوبة من قبل الجهاز الهضمي، ناهيك عن هذا، فسرعة الأكل تفتح الباب واسعاً للإصابة بعسر الهضم وما يرافقه من عوارض مزعجة، بدءاً بالتجشؤات، ومروراً بالانتفاخ وحموضة المعدة، وانتهاء بالألم البطني

👍 الحذر من الشوربه الدسمه لأن بعضها يحتوي مواد دسمة (زبدة، كريما، زيت)، لا تساعد في نجاح برنامج خفض الوزن

👍 تناول الدجاج من دون جلده، لأن الأخير يحتوي الكثير من المواد الدسمة

👍 عدم المبالغة في رش الملح على الطعام، فزيادة استهلاك الملح تسهم في احتباس السوائل في الجسم وبالتالي الى زيادة الوزن

👍 عند الشعور بالجوع بين الوجبات يمكن مضغ الكرفس أو شرب الشاي الأخضر، فهما يساعدان في حرق السعرات الحرارية

👍 طلب الأغذية الصحية عند الأكل في المطاعم، وحبذا لو تم الاستفسار عن ماهية الوجبات المقدمة، لانتقاء ما هو صالح واستبعاد ما هو طالح في عملية انقاص الوزن

👍 عدم ملء خزائن المطبخ بالمأكولات. خصوصاً المكسرات والحلويات والبسكويت والشوكولاتة... الخ، وذلك لقطع الطريق على الاغراءات واحتمال تناولها بين الوجبات

👍 القيام بأعمال منزلية من شأنها أن تبعد صاحبها عن التفكير بالأكل، وبالتالي تكون حافزاً له لتخسيس وزنه

👍 استبدال اللحم بالسمك لأنه يحتوي كمية أقل من السعرات الحرارية

👍 تفضيل تناول حبة فاكهة، بدلاً من العصير، لأنها أغنى بالفيتامينات وأفقر بالسعرات الحرارية

👍 تسوّق الاحتياجات الغذائية بذكاء من دون مبالغات، وحبذا لو تمت كتابة لائحة بالمشتريات، لتفادي شراء مواد غذائية تزيد على الحاجة

👍 الذهاب الى السوق والمعدة مملوءة، فهذا يحد من الاستسلام للاغراءات والميل الى شراء اكلات لا لزوم لها

👍 عدم التسرع في خفض الوزن، لأن هذا الأسلوب يضغط نفسيا صاحبه والأفضل ان نعتبر النظام الغذائي سلوك حياة

👍 المشي يومياً لمدة لا تقل عن ساعة، لأنه يساعد في إنقاص الوزن، ويرفع من معنويات الشخص للمواظبة في برنامج التخسيس

👍 استخدام الدرج عوضاً عن المصعد الكهربائي كلما سمح الأمر بذلك، فهذا يفيد في حرق عدد من السعرات الحرارية

👍 عدم استعمال السيارة في المسافات القصيرة، بل يفضل في هذه الحالة، قطع هذه المسافات مشياً على الأقدام أو بالدراجة

👍 الاستغناء عن جهاز التحكم عن بعد في إشعال التلفزيون أو لدى تغيير المحطات، فهذا ينفع في بذل المزيد من الحركة

👍 القول «لا» عند اللزوم وإلا فعلى النظام السلام

Address

ميدان الجامعة/بجوار صيدلية بخيت/أعلى البيت السعيد للمفروشات
Itay Al Barud
22951

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Saturday 10am - 6pm
Sunday 10am - 6pm

Telephone

+201121325810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الامل والشفاء للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د.رمضان ابوزينة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز الامل والشفاء للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د.رمضان ابوزينة:

Shortcuts

Share

Category