نحات الدهون - Dr Amr Makram

23/06/2025

-أنت الحقيقة، كبرت جداً في نظري

=ربنا يخليك يا دكتور

-لا بجد، أنت كلت إيه الفترة اللي فاتت ؟!!

22/06/2025

مافيش أعزار خد القرار 🥳

⬅ ويلا نبدأ خطوه جديده وشكل جديد لجمسنا🚶‍♂

❄️الأعزار خلصت خلاص 🤫

⬅ الشتا اللى بيجوع خلص 💔

⬅شم النسيم والرنجه والفسيخ خلص

⬅ رمضان اللى بيحتاج الحلويااات خلص😱

⬅العيد والكحك والبيتى فور خلصوا خلاص🙈

⬅ الامتحانات خلصت 😂

⬅ العيد الكبير والفته والممبار خلص 🥳

📌لسه مستني ايه 🫣

ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس 😉



منشن لاصحابك وقوليلهم يلا بينا 👯👯

للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

20/06/2025

هترتاح جدا وهاتمشي كويس قوى في الدايت لو استغنيت عن الميزان
و ياسلام بقا لو ترميه أو تكسره 😂

الميزان ده فخ كبيير ياخوانا وياما وقع ناس في الدايت وهي ماشية كويس 🙇

خليني اشرحلك ببساطة وبدون كلام ورغي كتير ل 💁

انت عايز تخس علي الورق ولا ف اللبس ؟! 🤷
في اللبس طبعا شكلا ومقاسات

يبقا الميزان ايه لزمته هنا ؟ 🤦

اجبهالك من ناحية تانيه
انت عايز تخس ايه ؟ 🤔
دهون 🙃
والميزان بيوزن ايه ؟ 🙃
جسمي كله دهون بعضلات بالعظام بالسؤال بالدم بالمايه بكل شيء

طيب هاتعرف منين ان كنت خسيت دهون ولا لأ 🙆
ما ممكن تخس دهون وشكلك ياين عليه بس ال pump نتيجة مثلا للعب الحديد او مجهود زايد فيطلعك علي الميزان زايد

وفيه اسباب كتييييير تخليك رغم إنك خاسس فعلا شكلا ومقاسات لكن ميزانك ثابت اتكلمنا عنها وهنتكلم عنها ومش هنبطل

وانت هنا تتعقد وتقوم تطلب دليفيرى عقابا للميزان 🙊

طيب نعمل ايه🤔🌝
نرمى الميزان نشترى مازورة 😍🙈
نعمل انبودي ونشوف بننزل ايه
نعمل لنفسنا جدول مقاسات🙊🙅
نصور نفسنا ونقارن قبل وبعد

ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس 😉

للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

19/06/2025

٥ معالق مكرونه خليناهم ١٥ الدايت هيحس بحاجه؟😂

14/06/2025

ابنها سألها لماذا انت أكبر حجما من باقي الامهات ؟💔
فخسرت ٨٠ كيلو من أجل ابنها 😍
لو عندنا كان خد قلمين وشلوط ونام زعلان 😂😂

13/06/2025

مساء الفل 🩵
✅متخليش حد يأثر عليك ولا يحبط من عزيمتك👌
✅ متتخلاش عن حلمك وعافر لحد ما توصل💪
✅ كمل مهما قابلت صعوبات فى وسط الطريق💪
✅كمل لحد ما توصل لهدفك وحلمك اللى بتسعى إليه⁦❤️⁩
✅خليك قدوة ومثل أعلى لغيرك و خلى الناس تقلدك⁦❤️⁩
✅الحلم سهل لما بتسعى إليه وربنا هيساعدك 😍
✅لكل مجتهد نصيب وربنا مبيضيعش تعب حد💪⁦❤️⁩
✅هتحس بنشوه حلوه جدا ساعه ما توصل لهدفك😍

شدوا حيلكوا ربنا معاكم ان شاء الله 💪💪
ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس ❤️


للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

08/06/2025

بوظت الدايت؟ عادي جدًا!
العيد خلص… والوزن زاد؟
مافيش مشكلة… دي مش نهاية الدنيا.

المهم دلوقتي هو تتصرف إزاي؟

ما تعاقبش نفسك…
ما تحرمش نفسك…
ما تقولش "هبدأ من أول الشهر" أو "هستنى لما أفضى".

ابدأ النهاردة، بخطوات بسيطة، ومن غير تعقيد.

إحنا موجودين علشان نرجعك على الطريق الصح
بأحدث الأنظمة والتقنيات اللي تخلّيك تخس بشكل آمن وفعّال…
من غير جوع… ومن غير ما تحس إنك في سجن!

الفرق مش في اللي لخبط… الفرق في اللي قرر يكمل.
ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس ❤️


للحجز والاستفسار يوميا عدا الجمعه
📱واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

05/06/2025

عيدكم مبارك 💚
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 💚🌿

01/06/2025

"هو في إيه؟! ليه مكشر؟ الميزان طلع رقم مش عاجبك؟ طب ما تزعلش 🤌

"بص يا سيدي، الوزن ده رقم وانت مش رقم ... إنما إحنا بندوّر على حاجة أهم بكتير:
المقاسات... نسبة الدهون... جسمك شكله عامل إزاي... مش الرقم اللي في الميزان!"

"يعني ممكن تكون خاسس دهون وباني عضل... والوزن ثابت أو حتى زاد!
بس بطنك خست ، ضهرك بقى مفهوش دهون، هدومك بقت أوسع... يبقى إحنا كده شغالين تمام!"

"الميزان مش دايمًا بيقول الحقيقة...
اللي بيقول الحقيقة هو المراية... البنطلون اللي كان بيصرخ وهو بيقفل... وبقى يقفّل وهو ساكت!"

"فمتخليش رقم يحكم على مجهودك...
إنت مش رقم، إنت مشروع فورمة🔥
ولو الميزان زعلك... خده جنبك على الكنبة، وقلّه: اسكت يا ميزان، أنا فاهم أكتر منك!

ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس ❤️

للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

31/05/2025

27/05/2025

ايه رايك ف المقاس الأصغر .... 🥳
كام مره اختارتي فستان عاجبك وطلع شكله مش حلو ف المقاس الكبير
معانا وبس هتختاري الفستان اللي يعجبك ومش هتقولي عاوزه مقاس اكبر ...
معانا الحل سهل وبسيط وسريع ... هتخسي والنتيجه اكيده ومضمونه بفضل الله .. ونتيجه من اول اسبوع 😉 وتغير من اول شهر 😉 وتغير جذري بعد شهرين 😍

الجسم المتناسق حلم كل بنت نفسها توصله علشان تحافظ على مظهرها ورشاقتها 🙈
لكن كتير مننا بيبعد عن الحلم ده بسبب منطقة واحدة أو أكثر فى الجسم متراكم فيها الدهون العنيدة ومش عارفين نتخلص منها ازاي !
- الحل مع جلسات التفتيت الموضعي لتفتيت الدهون ونحت الجسم فى شهرين تقدري توصلي لرشاقتك وتناسق جسمك .
متخليش حاجة تهز ثقتك بنفسك
وحقق حلمك معانا دلوقتي
الخطوة اللي هتاخدها دلوقتي هتوفر عليك مليون خطوة متأخره

لو عايزة تعرفي تفاصيل أكتر إبعتلنا على الرسائل او واتس اب و إحنا هنرد عليكى

ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس ❤️



للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266
🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار

20/05/2025

جماعة انتوا ليه بتعاملوا الفري علي إنه سعرات سالبة أو جسمكم هيديكم فيه أجازة ومش هيحسبها 🤔😂
يعني ايه تصحي بدري علشان تاخد اليوم من اوله هو مصيف 😂
متضيعش تعب اسبوع عشان يوم وترجع تتفاجيء مبتخسش ليه 😭
ولو مش لاقي حد بيك يحس فالنحات هيخليك تخس ❤️

🏫مركز علاج للعلاج الطبيعي اعلي مشويات سعيد مرسي شارع رمسيس بجوار صيدليه النجار
للحجز والاستفسار واتس اب 01003734266